ラック・オブ・ラム(ハーブクラストのラム骨付きロースト)
早わかり
- 合計時間
- 50分
- 難易度
- 難しい
- 分量
- 2 人前
- 材料
- 8
料理について
ラック・オブ・ラムのハーブクラストは、肉の表面を濃いきつね色に焼き、少し冷ましてからディジョンマスタードを薄く塗り、パン粉を押し付ける順で固定します。
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2人分にはラムラック1本、ディジョンマスタード小さじ2、ローズマリーとタイム各3本、にんにく4片、パン粉50g、パセリ10g、オリーブオイル小さじ2を使います。 ラムは焼く前に室温へ戻し、表面の水分を拭いて塩とこしょうを全体に振ります。 フライパンを強火で十分に熱し、ラックを回しながら露出した全ての面を濃い茶色に焼きます。 取り出して表面を少し冷まします。 ローズマリー、タイム、にんにく、パセリを細かく刻み、パン粉とオリーブオイルを混ぜます。 軽く湿り、手で押すとまとまる状態が目安です。 冷ました肉にマスタードを薄く均一に塗ります。 ハーブパン粉を隙間なくのせ、手でしっかり押し付けます。 200度のオーブンで約20分焼き、クラストをカリッとさせて中心のピンク色を保ちます。 取り出して10分休ませ、肉汁を落ち着かせます。 骨の間へ包丁を入れ、一切れずつ切り分けます。
材料
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1味付け
ラムラック1本は焼く前に室温へ戻し、表面の水分を拭き取ります。塩とこしょうを全体に振ります。
- 2火加減
フライパンを強火でしっかり熱し、ラムの表面を回しながら焼きます。全体が濃い茶色になったら取り出します。
- 3手順
ローズマリー、タイム、にんにく、パセリを細かく刻みます。パン粉50gとオリーブオイル小さじ2を混ぜます。
- 4手順
冷ましたラムの表面にディジョンマスタード小さじ2を薄く均一に塗ります。厚すぎるとクラストがずれやすくなります。
- 5加熱
ハーブ入りパン粉をマスタードの上にのせ、手でしっかり押し付けます。隙間は埋めて、焼く間にはがれにくくします。
- 6加熱
200度のオーブンで約20分焼き、クラストをカリッとさせます。10分休ませてから骨の間を切り分けます。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- ディジョンマスタードがクラストの接着剤と臭み取りの両方の役割を果たす
- 仕上げの目安
- 200度のオーブンで約20分焼き、クラストをカリッとさせます。
- 保存と温め直し
- ラック・オブ・ラムのハーブクラストは、肉の表面を濃いきつね色に焼き、少し冷ましてからディジョンマスタードを薄く塗り、パン粉を押し付ける順で固定します。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。
このレシピ
50分, 8 個の材料
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40分, 8 個の材料
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食材使い切りプラン
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