醤油にんにくダッカンジョン(二度揚げ鶏もも甘辛醤油絡め)

醤油にんにくダッカンジョン(二度揚げ鶏もも甘辛醤油絡め)

早わかり

醤油にんにくダッカンジョンは、鶏もも肉に片栗粉をまぶして二度揚げした後、醤油、刻みにんにく、オリゴ糖、酢を煮詰めたソースで素早く絡める料理です。一次揚げは170度で5分間、中まで火を通す目的で行います。二次揚げは190度で2分間、衣の水分を飛ばして表面を硬くする目的です。この工程を経ることで、ソースを絡めてもサクサク感が長持ちします。衣に...

この料理の特別なポイント

  • 片栗粉コーティング後の二度揚げで冷めても長くサクサクを維持
  • 醤油・酢・オリゴ糖を短時間煮詰めて塩辛くなく甘い照り感
  • みじん切りにんにくがソースに溶けて全体に深い旨味が広がる
合計時間
45分
難易度
普通
分量
4 人前
材料
10
カロリー
540 kcal
たんぱく質
31 g

主な材料

鶏もも肉(骨なし)片栗粉黒胡椒醤油

調理の流れ

  1. 1 鶏もも肉600gを一口大に切り、水気を拭きます。塩小さじ1/2、黒胡椒小さじ1/2を全体になじませ、5分置きます。
  2. 2 片栗粉1カップを鶏肉に軽く押しつけるようにまぶします。白く余った粉は落とし、5分置いて衣を落ち着かせます。
  3. 3 食用油900mlを170度に熱し、鶏肉を重ならないように入れます。途中で一度返し、5分揚げて中まで火が通ったら取り出します。

醤油にんにくダッカンジョンは、鶏もも肉に片栗粉をまぶして二度揚げした後、醤油、刻みにんにく、オリゴ糖、酢を煮詰めたソースで素早く絡める料理です。一次揚げは170度で5分間、中まで火を通す目的で行います。二次揚げは190度で2分間、衣の水分を飛ばして表面を硬くする目的です。この工程を経ることで、ソースを絡めてもサクサク感が長持ちします。衣に片栗粉だけを使うと薄力粉を混ぜた場合よりも薄く透明にカリッと仕上がります。醤油ソースは30秒から1分程度しか煮詰めないことで塩辛さが過度に濃縮されず、酢が入ることでくどさを抑えて後味をすっきりと整えます。ソースが濃くなりすぎる前に揚げた鶏肉を入れ、強火で素早く絡めることで衣がべちゃつかずに仕上がります。白ごまをふると香ばしい風味が加わり、ソースのツヤとのコントラストになる食感が生まれます。

下準備 20分 調理 25分 4 人前

作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    味付け

    鶏もも肉600gを一口大に切り、水気を拭きます。塩小さじ1/2、黒胡椒小さじ1/2を全体になじませ、5分置きます。

  2. 2
    手順

    片栗粉1カップを鶏肉に軽く押しつけるようにまぶします。白く余った粉は落とし、5分置いて衣を落ち着かせます。

  3. 3
    加熱

    食用油900mlを170度に熱し、鶏肉を重ならないように入れます。途中で一度返し、5分揚げて中まで火が通ったら取り出します。

  4. 4
    加熱

    油を190度まで上げ、鶏肉を戻し入れます。約2分揚げ、泡が減って表面が硬く乾いたら取り出して油を切ります。

  5. 5
    火加減

    フライパンに醤油大さじ3、おろしにんにく大さじ1、オリゴ糖大さじ3、酢大さじ1を入れます。中火で30秒から1分だけ煮ます。

  6. 6
    火加減

    たれがまだゆるく沸いているうちに揚げた鶏肉を入れ、強火にします。30秒以内で手早く絡め、白ごま大さじ1をふってすぐ出します。

手順のあと

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🎉 おもてなし 🧒 子どものおやつ
下準備 20分 調理 25分 4 人前

コツ

二度揚げすると冷めてもサクサク感が保たれます。
ソースは長く煮ると塩辛くなるため、短時間で煮詰めてください。

栄養情報(1人前)

カロリー
540
kcal
タンパク質
31
g
炭水化物
29
g
脂質
33
g