柚子唐揚げ

柚子唐揚げ

早わかり

柚子唐揚げは日本の鶏の唐揚げに柚子の爽やかな香りを加えた料理です。鶏もも肉を醤油、料理酒、にんにく、生姜、柚子茶に漬け込んでから片栗粉をまぶして揚げると、外側は薄くてパリッとした衣に、中は下味が染みてしっとりと仕上がります。通常の唐揚げの醤油・生姜の風味に、柚子の華やかな酸味が重なり合うことで油っぽさが軽減されます。揚げたてが最もサクサク...

この料理の特別なポイント

  • ゆず茶が醤油・にんにくのタレに華やかな柑橘の酸みを加えて油っこさを和らげる
  • 170度で一度揚げ、190度で二度揚げることで中はしっとり外は薄くカリッと仕上げる
  • 片栗粉が小麦粉より薄く軽い衣に仕上がる
合計時間
38分
難易度
普通
分量
2 人前
材料
8
カロリー
640 kcal
たんぱく質
37 g

主な材料

鶏もも肉(骨なし)醤油料理酒柚子茶(柚子マーマレード)にんにく

調理の流れ

  1. 1 骨なし鶏もも肉450gを一口大にそろえて切り、キッチンペーパーで水分を押さえます。表面が濡れていると片栗粉が固まり、油はねしやすくなります。
  2. 2 ボウルに醤油大さじ2、料理酒大さじ1、柚子マーマレード大さじ1、にんにくと生姜各小さじ1を混ぜます。鶏肉を入れ、全体にからめて15分漬けます。
  3. 3 鶏肉の余分なたれを軽く落とし、片栗粉大さじ6を数回に分けてまぶします。表面を薄く覆り、余った粉はしっかり落として焦げと油汚れを防ぎます。

柚子唐揚げは日本の鶏の唐揚げに柚子の爽やかな香りを加えた料理です。鶏もも肉を醤油、料理酒、にんにく、生姜、柚子茶に漬け込んでから片栗粉をまぶして揚げると、外側は薄くてパリッとした衣に、中は下味が染みてしっとりと仕上がります。通常の唐揚げの醤油・生姜の風味に、柚子の華やかな酸味が重なり合うことで油っぽさが軽減されます。揚げたてが最もサクサクで、ビールのおつまみやお弁当のおかずとして活躍します。

下準備 20分 調理 18分 2 人前

作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    準備

    骨なし鶏もも肉450gを一口大にそろえて切り、キッチンペーパーで水分を押さえます。表面が濡れていると片栗粉が固まり、油はねしやすくなります。

  2. 2
    味付け

    ボウルに醤油大さじ2、料理酒大さじ1、柚子マーマレード大さじ1、にんにくと生姜各小さじ1を混ぜます。鶏肉を入れ、全体にからめて15分漬けます。

  3. 3
    味付け

    鶏肉の余分なたれを軽く落とし、片栗粉大さじ6を数回に分けてまぶします。表面を薄く覆り、余った粉はしっかり落として焦げと油汚れを防ぎます。

  4. 4
    火加減

    深めの鍋に揚げ油600mlを入れて170°Cに温めます。鶏肉を重ならないように入れ、中火を保ちながら約4分揚げ、衣を薄いきつね色にします。

  5. 5
    加熱

    鶏肉を取り出し、網かキッチンペーパーの上で3分休ませます。余熱で中まで火が入り、表面の水分が抜けるため、二度揚げでカリッとします。

  6. 6
    仕上げ

    油を190°Cまで上げ、鶏肉を1-2分もう一度揚げて濃いきつね色に仕上げます。油をしっかり切り、衣がサクッとしているうちにすぐ盛り付けます。

手順のあと

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🏠 日常 ⚡ 時短
下準備 15分 調理 15分 2 人前

コツ

二度揚げすることで、中はジューシーに外はさらにカリッと仕上がります。
揚げる前に余分な片栗粉をしっかり落とすと、油はねを抑えられます。

栄養情報(1人前)

カロリー
640
kcal
タンパク質
37
g
炭水化物
24
g
脂質
42
g