부추 돼지고기찜
쉬움

부추 돼지고기찜

한눈에 보기

총 시간
55분
난이도
쉬움
분량
2 인분
재료
10

요리 소개

돼지고기 앞다리살 400g을 매콤한 간장 조림장에 익힌 뒤 부추 120g을 마지막에 넣어 향과 색을 남기는 찜입니다.

설명 더 보기

고기는 한입 크기로 썰고 맛술 1큰술과 후추 0.25작은술을 묻혀 10분 둡니다. 부추는 5cm 길이로 자르고 양파 0.5개는 얇게 채 썰되, 부추는 쉽게 숨이 죽으므로 따로 둡니다. 간장 4큰술, 고춧가루 1.5큰술, 다진 마늘 1큰술, 남은 맛술 1큰술과 물 180ml를 풀어 조림장을 만듭니다. 냄비 바닥에 양파를 깔고 고기를 올린 다음 조림장을 부어 중불로 끓입니다. 끓어오르면 한 번 섞고 약불로 낮춰 뚜껑을 조금 열어 둔 채 20분 조립니다. 고기가 익고 국물이 절반 정도 줄었을 때 짠맛을 확인한 뒤 부추를 위에 올립니다. 5~7분 더 익혀 부추가 살짝 부드러워지면 불을 끄고 참기름 1큰술을 섞습니다. 부추를 처음부터 넣지 않아야 긴 잎의 형태와 풋향을 남기면서 돼지고기에는 조림장 맛이 충분히 밸 수 있습니다.

재료

인분
재료명단위
부추120 gg구매
양파½ 구매
간장4 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
고춧가루 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
다진 마늘1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
맛술2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
참기름1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
후추¼ 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
180 mlml

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    준비

    돼지고기 앞다리살 400g을 한입 크기로 썰고 맛술 1큰술, 후추 1/4작은술을 묻힙니다.

    10분 두어 잡내를 줄입니다.

  2. 2
    준비

    부추 120g은 5cm 길이로 자르고 양파 1/2개는 얇게 채 썹니다.

    부추는 나중에 넣도록 따로 둡니다.

  3. 3
    간 맞춤

    볼에 간장 4큰술, 고춧가루 1.5큰술, 다진 마늘 1큰술, 남은 맛술 1큰술, 물 180ml를 풀어 조림장을 만듭니다.

  4. 4
    불 조절

    냄비에 양파를 깔고 돼지고기를 올린 뒤 조림장을 붓습니다.

    중불에서 끓어오르면 눌어붙지 않게 한번 섞습니다.

  5. 5
    불 조절

    끓으면 약불로 줄이고 뚜껑을 살짝 덮어 20분 조립니다.

    고기가 익고 국물이 절반쯤 줄면 짠맛을 확인합니다.

  6. 6
    마무리

    부추를 올려 5분에서 7분 더 조립니다.

    숨이 살짝 죽으면 불을 끄고 참기름 1큰술을 섞어 바로 냅니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
앞다리살 지방이 쪄지면서 부추 향을 아래로 스며들게 함
완성과 마무리
부추를 올려 5분에서 7분 더 조립니다.
실패 방지
중불에서 끓어오르면 눌어붙지 않게 한번 섞습니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

부추는 마지막에 넣어야 숨이 죽지 않고 향이 살아납니다.
조림장이 짜면 물 1~2큰술을 추가해 농도를 맞추세요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
410
kcal
단백질
31
g
탄수화물
11
g
지방
26
g