チャリム

2687種類のレシピコレクション

韓国料理レシピ2687品以上。材料から作り方まで一目でわかります。

ニラと豚肉のチム(豚肩肉とニラの醤油蒸し煮)

ニラと豚肉のチム(豚肩肉とニラの醤油蒸し煮)

豚肩肉をニラと一緒に醤油ベースのタレで蒸し煮にした料理です。肩肉は適度な脂があり、蒸すと柔らかくしっとりした食感になります。ニラを肉の上にたっぷりのせて蒸すと、ほんのり甘い香りが立ち、粉唐辛子と料理酒がタレに深みを加えます。ごま油と黒コショウで仕上げると、香ばしさとピリッとした辛味がご飯のおかずによく合います。

下準備 20調理 352 人前

分量調整

2人前
人前

作り方

  1. 1

    豚肉を一口大に切り、料理酒大さじ1とコショウで10分下味をつけます。

  2. 2

    ニラを5cmの長さに切り、玉ねぎは千切りにします。

  3. 3

    ボウルに醤油、粉唐辛子、おろしニンニク、残りの料理酒、水を混ぜて煮汁を作ります。

  4. 4

    鍋に豚肉と玉ねぎを入れ、煮汁を注いで中火で20分煮ます。

  5. 5

    煮汁が半分ほどに減ったらニラを加え、さらに5〜7分煮詰めます。

  6. 6

    火を止め、ごま油を回しかけて軽く混ぜ、すぐに盛り付けます。

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コツ

ニラは最後に加えると、食感と香りが保たれます。
煮汁が辛すぎる場合は、水を大さじ1〜2加えて調整してください。

栄養情報(1人前)

カロリー
410
kcal
タンパク質
31
g
炭水化物
11
g
脂質
26
g

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