닭도리탕
찌개 보통

닭도리탕

한눈에 보기

총 시간
60분
난이도
보통
분량
4 인분
재료
10

요리 소개

닭도리탕은 토막 닭 800g과 감자, 당근, 양파를 고추장 양념에 조리는 4인분 음식입니다.

설명 더 보기

닭은 끓는 물에서 3분 데쳐 거품과 핏물을 빼고, 찬물에 헹구며 뼛가루를 씻어 냄비에 넣습니다. 고추장 3큰술, 고춧가루와 간장, 다진 마늘 각 2큰술, 설탕 1큰술은 설탕 알갱이가 보이지 않을 때까지 섞습니다. 감자 2개와 당근, 양파 각 1개는 큼직하게 썰어 닭과 함께 담고 양념과 물 500ml를 부어 바닥까지 고르게 섞습니다. 센불에서 가장자리가 세게 끓으면 중약불로 낮추며, 처음 5분은 한두 번 저어 눌어붙지 않게 합니다. 뚜껑을 살짝 연 채 약 25분 조리고, 감자에 젓가락이 부드럽게 들어가며 국물이 닭에 윤기 있게 붙으면 불을 끕니다. 냄비를 한 번 흔들어 양념을 고르게 묻힌 뒤 뜨겁게 담습니다.

재료

인분
재료명단위
감자2 piecepiece구매
당근1 piecepiece구매
양파1 piecepiece구매
고추장3 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
간장2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
고춧가루2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
설탕1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
다진 마늘2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
500 mlml

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    불 조절

    800g 토막 닭은 끓는 물에 3분 데쳐 거품과 핏물을 빼냅니다.

    찬물에 헹구며 뼛가루를 씻어 잡내를 줄입니다.

  2. 2
    간 맞춤

    고추장 3큰술, 고춧가루 2큰술, 간장 2큰술, 설탕 1큰술, 다진 마늘 2큰술을 섞습니다.

    설탕 알갱이가 보이지 않을 때까지 풉니다.

  3. 3
    간 맞춤

    감자 2개, 당근 1개, 양파 1개는 큼직하게 썰어 냄비에 닭과 담습니다.

    양념장과 물 500ml를 넣고 바닥까지 고루 섞습니다.

  4. 4
    불 조절

    센 불에서 끓이다가 가장자리가 세게 끓으면 중약불로 낮춥니다.

    처음 5분은 눌어붙지 않게 한두 번 저어줍니다.

  5. 5
    불 조절

    뚜껑을 살짝 열고 25분 정도 조립니다.

    감자가 젓가락에 부드럽게 들어가고 국물이 닭에 윤기 있게 붙으면 농도가 맞습니다.

  6. 6
    마무리

    국물이 닭과 감자에 윤기 있게 붙고 감자가 부드러우면 불을 끕니다.

    냄비를 한 번 흔들어 양념을 고르게 묻힌 뒤 뜨겁게 담아냅니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
블랜칭 닭 육수가 고추장·고춧가루와 섞여 걸쭉한 국물로 변환
완성과 마무리
국물이 닭과 감자에 윤기 있게 붙고 감자가 부드러우면 불을 끕니다.
실패 방지
처음 5분은 눌어붙지 않게 한두 번 저어줍니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

닭을 블랜칭하면 잡내가 없어져 국물이 맑고 깔끔해진다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
380
kcal
단백질
32
g
탄수화물
28
g
지방
16
g