피시 파이 (크림 해산물 매시드 포테이토 오븐구이)
피시 파이는 영국 가정에서 겨울 저녁 식탁에 자주 오르는 오븐 요리입니다. 대구, 연어, 훈제 해덕 등 여러 종류의 생선을 한입 크기로 잘라 크림 소스에 넣고, 그 위에 매시드 포테이토를 두껍게 덮어 오븐에 구워냅니다. 크림 소스에는 우유와 버터를 베이스로 파슬리와 머스터드를 더해 생선의 비린내를 잡으면서도 부드러운 풍미를 살립니다. 오븐에서 감자 표면이 황금빛으로 바삭하게 구워지면, 숟가락으로 퍼낼 때 아래쪽의 크리미한 생선 소스와 함께 올라옵니다. 새우와 삶은 달걀을 추가하면 속이 더 풍성해지며, 한 그릇이면 별도의 반찬이 필요 없는 완전한 식사가 됩니다.
재료 조절
만드는 법
- 1
감자를 삶아 으깬 뒤 버터와 우유를 섞어 매시드 포테이토를 만듭니다.
- 2
팬에 양파를 볶다가 버터와 밀가루를 넣어 루를 만듭니다.
- 3
우유를 나눠 넣어 저어가며 크림 소스를 만듭니다.
- 4
생선과 완두콩을 넣고 3분간 살짝 익힙니다.
- 5
오븐 용기에 담고 위에 매시드 포테이토를 고르게 덮습니다.
- 6
치즈를 뿌려 200도 오븐에서 20분 구워 노릇하게 마무리합니다.
꿀팁
영양정보 (1인분)
다른 레시피
코티지 파이 (소고기 매시드 포테이토 오븐구이)
코티지 파이는 소고기 다짐육을 양파, 당근, 완두콩과 함께 토마토 페이스트와 우스터소스로 진하게 볶아 만든 미트 필링 위에 버터와 우유로 만든 매시드 포테이토를 덮어 오븐에서 구워내는 영국식 가정 요리입니다. 미트소스의 수분을 충분히 졸여야 오븐에서 형태가 무너지지 않으며, 감자는 뜨거울 때 으깨야 매끈한 식감이 납니다. 포크로 매시드 포테이토 표면에 결을 내면 오븐에서 그 부분이 노릇하게 구워지면서 바삭한 식감이 더해집니다. 아래층의 짭조름하고 감칠맛 진한 고기 소스와 위층의 부드럽고 고소한 감자가 대비를 이루는 포근한 한 접시입니다.
쉐퍼드 파이 (영국식 양고기 으깬 감자 오븐 구이)
쉐퍼드 파이는 양고기 다짐육을 채소와 함께 볶아 레드와인과 비프스톡으로 조린 뒤, 크리미한 으깬 감자를 덮어 오븐에서 구워내는 영국 전통 가정 요리입니다. 양고기와 다진 양파, 당근을 볶다가 레드와인을 넣으면 알코올이 날아가면서 와인의 과일 향과 타닌이 고기의 풍미에 깊이를 더하고, 우스터 소스가 발효 감칠맛을 한 겹 더 얹어줍니다. 감자를 삶아 버터와 우유로 으깨 크리미하게 만든 뒤 고기 소 위에 고루 펴 올리고, 포크로 결을 내면 오븐에서 구울 때 결 사이가 노릇하게 바삭해집니다. 200도 오븐에서 25분 구우면 으깬 감자 아래에서 고기 소의 진한 육즙이 보글보글 올라오며 완성됩니다.
포테이토 오 그라탱 (프랑스식 그뤼예르 크림 감자 구이)
포테이토 오 그라탱은 얇게 썬 감자를 크림과 그뤼예르 치즈에 겹겹이 쌓아 오븐에서 구워내는 프랑스식 감자 요리입니다. 감자는 2~3mm 두께로 균일하게 썰어야 익는 시간이 고르고, 맨들린 슬라이서를 사용하면 일정한 두께를 유지할 수 있습니다. 생크림과 우유를 섞어 마늘을 넣고 약불에서 데운 크림 액을 감자 층 사이마다 부어야 크림이 감자 전분과 만나 걸쭉해지면서 각 층을 결속시킵니다. 그뤼예르 치즈는 녹으면 실처럼 늘어나면서 견과류 같은 고소한 향을 내는데, 층 사이와 맨 위에 모두 뿌려 내부의 풍미와 표면의 황금빛 크러스트를 동시에 만듭니다. 180도에서 약 50분 구우면 크림이 보글보글 끓으면서 감자가 완전히 익고, 윗면이 진한 갈색으로 변하면서 바삭한 치즈 크러스트가 완성됩니다.
피시 앤 칩스
피시 앤 칩스는 영국 해안 마을에서 시작되어 국민 음식이 된 튀김 요리입니다. 대구나 해덕 같은 흰살생선에 맥주나 탄산수를 넣은 반죽을 입혀 고온의 기름에 튀기면, 겉은 얇고 바삭한 황금빛 껍질이 형성되고 속살은 결대로 갈라지며 촉촉하게 익습니다. 반죽의 탄산가스가 튀김 도중 빠져나가면서 껍질에 미세한 기포 구조를 만들어 가벼운 식감의 비결이 됩니다. 감자는 두툼하게 잘라 두 번 튀겨야 겉은 고소하게 바삭하고 속은 포슬한 질감이 나옵니다. 몰트 비네거를 뿌리면 기름진 맛을 산미가 잘라주고, 머셔피(완두콩 퓌레)와 함께 먹는 것이 전통적인 방식입니다.
라이스 푸딩 (우유에 졸인 크리미한 쌀 디저트)
쌀을 우유에 넣고 약한 불에서 천천히 저어가며 졸여내는 영국식 디저트입니다. 쌀알이 서서히 퍼지면서 전분이 국물에 녹아들어 크림처럼 걸쭉한 질감을 만들고, 바닐라의 부드러운 향이 유지방에 감싸여 은은하게 퍼집니다. 생크림을 마지막에 더하면 농도가 한층 진해지며, 시나몬가루를 위에 뿌리면 따뜻한 향신료 향이 코끝을 먼저 자극합니다. 끓이는 동안 바닥이 쉽게 눌어붙으므로 나무 주걱으로 자주 긁어주는 것이 핵심이며, 불을 끈 뒤에도 식으면서 농도가 더 진해지므로 원하는 것보다 살짝 묽을 때 불에서 내리는 것이 좋습니다. 따뜻하게 먹으면 크리미한 편안함이, 차갑게 식히면 단단해진 질감에서 또 다른 매력이 느껴집니다.
브레드 푸딩 (빵 커스터드 구이)
브레드 푸딩은 남은 식빵을 달걀, 우유, 생크림으로 만든 커스터드에 흠뻑 적셔 오븐에서 구워내는 소박한 디저트입니다. 빵이 커스터드를 빨아들여 속은 푸딩처럼 촉촉해지고, 윗면은 갈색으로 바삭하게 익어 식감의 대비를 만듭니다. 시나몬가루가 따뜻한 향을 더해 단순한 재료로도 풍성한 풍미가 나며, 따뜻할 때 바닐라 아이스크림이나 캐러멜 소스를 곁들이면 한층 깊은 맛을 즐길 수 있습니다.