갈비찜
어려움

갈비찜

한눈에 보기

총 시간
90분
난이도
어려움
분량
4 인분
재료
8

요리 소개

소갈비를 간장, 배즙, 설탕 양념에 오래 졸여 뼈에서 살이 저절로 떨어질 만큼 부드럽게 익힌 한국 대표 찜 요리입니다.

설명 더 보기

갈비를 찬물에 담가 핏물을 충분히 뽑아낸 뒤 끓는 물에 한 번 데쳐야 불순물이 제거되고 국물이 탁해지지 않습니다. 양념이 고기 결 사이사이로 스며들면서 달큰하고 짭조름한 감칠맛이 겹겹이 쌓이고, 함께 넣은 무와 당근은 고기 육즙을 흡수해 그 자체로 훌륭한 밑반찬이 됩니다. 밤과 대추가 들어가면 명절 상차림의 격이 오르며, 뚜껑을 열었을 때 퍼지는 간장과 참기름 향이 식욕을 강하게 자극합니다. 윤기 흐르는 진한 갈색 양념이 흰 쌀밥 위에 올라가면 비주얼만으로도 밥 한 그릇이 비워질 만큼 강렬한 인상을 줍니다.

재료

인분
재료명단위
소갈비1000 gg구매
200 gg구매
당근1 구매
간장5 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
설탕3 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
마늘5 구매
참기름1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
500 mlml

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 7단계
  1. 1
    단계

    소갈비 1kg을 찬물에 1시간 담가 핏물을 뺀다.

    중간에 물을 2~3번 갈아 혈색이 빠질 때까지 반복한다.

  2. 2
    불 조절

    끓는 물에 갈비를 5분 데쳐 불순물을 제거한다.

    건진 갈비를 찬물에 헹궈 남은 거품을 씻어낸다.

  3. 3
    불 조절

    냄비에 갈비, 물 1.5L, 대파, 양파, 통마늘, 생강을 넣고 중약불에서 40분 끓여 육수 베이스를 만든다.

  4. 4
    간 맞춤

    간장 8큰술, 배즙 6큰술, 설탕 2큰술, 맛술 3큰술, 후추를 섞어 양념장을 만든다.

  5. 5
    불 조절

    향채를 건져낸 뒤 양념장과 무, 당근을 넣고 30분 중약불에서 졸인다.

    중간에 뒤적여 양념이 고르게 배게 한다.

  6. 6
    불 조절

    밤, 표고버섯, 대추를 넣고 국물이 자작해질 때까지 15~20분 더 졸인다.

    갈비를 뒤집어가며 국물을 고루 입힌다.

  7. 7
    마무리

    참기름을 넣고 통깨를 뿌린 뒤 약불에서 5분 뜸 들여 완성한다.

    윤기 나는 갈색 양념이 갈비에 고루 코팅되어야 한다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
찬물 핏물 빼기와 데치기로 잡내 없는 맑은 양념 국물
완성과 마무리
윤기 나는 갈색 양념이 갈비에 고루 코팅되어야 한다.
실패 방지
밤과 대추가 들어가면 명절 상차림의 격이 오르며, 뚜껑을 열었을 때 퍼지는 간장과 참기름 향이 식욕을 강하게 자극합니다.
대체 재료
배즙이 없으면 갈은 배나 사과를 사용하면 고기가 부드러워져요.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

처음 핏물 제거와 데치기 과정을 꼼꼼히 하면 국물이 훨씬 맑고 잡내가 줄어요.
배즙이 없으면 갈은 배나 사과를 사용하면 고기가 부드러워져요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
720
kcal
단백질
42
g
탄수화물
30
g
지방
46
g