고추장 치킨마요덮밥
한눈에 보기
- 총 시간
- 35분
- 난이도
- 쉬움
- 분량
- 2 인분
- 재료
- 10
요리 소개
고추장 양념에 졸인 닭다리살을 밥에 올리고 마요네즈를 지그재그로 뿌립니다.
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가슴살 대신 다리살을 쓰면 졸이는 동안에도 퍽퍽해지지 않습니다.
재료
인분
만드는 법
- 1
닭다리살 300g을 한입 크기로 자릅니다.
양파 120g은 굵게 채 썰고 대파 1개는 얇게 송송 썹니다.
- 2
고추장 1.5tbsp, 간장 1tbsp, 설탕 1tbsp, 다진 마늘 1tbsp을 섞어 양념장을 만듭니다.
- 3
팬에 식용유 1큰술을 두르고 중불로 달군 뒤 닭다리살을 넣고 3~4분 볶습니다.
겉면이 노릇하게 황금빛이 될 때까지 자주 뒤집지 않습니다.
- 4
채 썬 양파를 넣고 2분 더 볶다가 양념장을 부어 중약불에서 4~5분 졸입니다.
소스가 닭고기에 윤기 나게 코팅되면 완성입니다.
- 5
따뜻한 밥 2컵을 그릇에 나누고 양념한 닭고기와 소스를 고르게 올립니다.
마요네즈 3tbsp을 두 그릇에 나누어 지그재그로 뿌립니다.
- 6
썬 대파 1개 분량을 두 그릇에 고르게 올리고 바로 담아냅니다.
먹기 직전에 밥과 닭고기, 마요네즈를 섞습니다.
재료 소진 플래너
이 재료로 두 끼 더 만들기
기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.
꿀팁
닭다리살은 팬에 한 겹으로 펼쳐야 겉면이 고르게 익고 물이 덜 생깁니다.
고추장 양념은 중약불에서 졸여 설탕과 고추장이 타지 않게 합니다.


