쟁반국수
쉬움

쟁반국수

한눈에 보기

총 시간
28분
난이도
쉬움
분량
2 인분
재료
11

요리 소개

쟁반국수는 넓은 쟁반에 삶은 소면과 양배추, 오이, 당근, 상추 등 아삭한 채소를 넉넉히 담고 매콤새콤한 양념장에 함께 비벼 먹는 여름철 별미입니다.

설명 더 보기

고추장에 식초와 설탕, 간장을 섞어 만든 양념장이 새콤달콤하면서도 뒤끝에 매운 기운이 살아 있어 입맛을 당기고, 참기름과 통깨가 고소한 풍미로 양념의 자극을 부드럽게 감싸줍니다. 소면은 삶은 뒤 찬물에 충분히 헹궈 전분기를 씻어야 양념장이 잘 배고 면이 뭉치지 않습니다. 채소를 넉넉하게 넣을수록 식감의 다양성이 높아지고 양념이 골고루 퍼집니다. 여럿이 쟁반 하나를 두고 함께 비벼 나눠 먹는 형식이라 모임 자리나 나들이 음식으로 잘 어울립니다.

재료

인분
재료명단위
소면180 gg구매
오이100 gg구매
당근60 gg구매
상추60 gg구매
고추장2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
식초 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
설탕1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
간장1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
참기름1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
통깨1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    준비

    양배추 120g, 오이 100g, 당근 60g, 상추 60g을 0.3cm 두께로 가늘게 채 썰어 찬물에 5분간 담가 아삭한 식감을 살린 뒤 물기를 뺍니다.

  2. 2
    간 맞춤

    고추장 2큰술, 식초 1.5큰술, 설탕 1큰술, 간장 1큰술, 참기름 1큰술을 볼에 넣고 설탕이 완전히 녹을 때까지 고루 섞어 양념장을 만듭니다.

  3. 3
    불 조절

    끓는 물에 소면 180g을 3~4분 삶고 찬물에 여러 번 박박 비벼 씻어 전분을 완전히 제거합니다.

    물기를 꼭 짜냅니다.

  4. 4
    간 맞춤

    큰 볼에 소면과 채소를 넣고 양념장을 더해 재료가 고르게 코팅될 때까지 충분히 버무립니다.

  5. 5
    단계

    쟁반이나 넓은 접시에 버무린 국수를 넓게 펴 담고 통깨를 넉넉히 뿌립니다.

  6. 6
    간 맞춤

    양념한 국수는 오래 두지 말고 채소가 아삭하고 면이 불기 전에 바로 냅니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
넓은 쟁반에 소면과 다종 채소를 담아 함께 비비는 공유 형식
완성과 마무리
양념한 국수는 오래 두지 말고 채소가 아삭하고 면이 불기 전에 바로 냅니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

면 물기를 충분히 빼야 양념이 묽어지지 않아요.
채소는 먹기 직전에 버무려야 아삭한 식감이 유지됩니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
510
kcal
단백질
13
g
탄수화물
92
g
지방
10
g