우엉소고기솥밥
밥/죽 보통

우엉소고기솥밥

한눈에 보기

총 시간
55분
난이도
보통
분량
4 인분
재료
10

요리 소개

우엉소고기솥밥은 간장과 맛술에 재운 소고기를 우엉, 당근과 먼저 볶고, 불린 쌀과 물을 넣어 한 솥에서 익히는 밥입니다.

설명 더 보기

쌀 360g은 씻어 30분 불린 뒤 체에서 10분 물기를 뺍니다. 우엉 140g은 얇게 채 썰어 식초물에 5분 담갔다가 헹굽니다. 채 썬 소고기 우둔살 180g에는 간장 1큰술, 맛술 1큰술, 다진 마늘 1작은술을 넣어 고루 버무리고 10분 재웁니다. 중불로 달군 두꺼운 솥에 참기름 1큰술을 두르고 소고기를 먼저 익힙니다. 고기 겉면의 색이 변하면 우엉과 당근 60g을 넣어 3분 볶습니다. 불린 쌀을 더해 1분 볶아 쌀알에 기름과 양념을 입힌 뒤 물 460ml와 남은 간장 1큰술을 붓습니다. 뚜껑을 덮어 강불에서 끓이고 큰 기포가 올라오면 약불로 낮춰 15분 익힙니다. 불을 끈 채 10분 뜸을 들이고 쪽파 20g을 올린 다음 밥을 아래에서 위로 가볍게 섞습니다.

재료

인분
재료명단위
360 gg구매
우엉140 gg구매
당근60 gg구매
간장2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
맛술1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
다진 마늘1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
참기름1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
460 mlml
쪽파20 gg구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    준비

    쌀 360g은 맑은 물이 나올 때까지 씻어 30분 불린 뒤 체에 밭쳐 10분 물기를 뺍니다.

    우엉은 얇게 채 썰어 식초물에 5분 담근 뒤 헹궈 떫은맛을 줄입니다.

  2. 2
    간 맞춤

    소고기 180g은 간장 1큰술, 맛술 1큰술, 다진 마늘 1작은술을 넣고 고루 버무립니다.

    10분 재워 짠맛이 한쪽에 몰리지 않게 합니다.

  3. 3
    불 조절

    두꺼운 솥을 중불로 달군 뒤 참기름 1큰술을 두르고 소고기를 먼저 넣습니다.

    겉면 색이 변하면 우엉 140g과 당근 60g을 넣어 3분 볶습니다.

  4. 4
    불 조절

    물기 뺀 쌀을 넣고 중불에서 1분 볶아 쌀알에 기름과 양념을 입힙니다.

    물 460ml와 남은 간장 1큰술을 넣고 바닥을 긁어 붙은 양념을 풀어줍니다.

  5. 5
    불 조절

    뚜껑을 덮고 강불에서 끓이다가 가장자리에 큰 거품이 오르면 약불로 낮춥니다.

    15분 익히고, 누룽지를 원하면 마지막 30초만 불을 약간 올립니다.

  6. 6
    마무리

    불을 끄고 뚜껑을 닫은 채 10분 뜸을 들여 밥알 속까지 수분을 고르게 보냅니다.

    쪽파 20g을 올리고 아래에서 위로 가볍게 섞어 바로 담아냅니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
간장·맛술 재운 소고기 육즙이 밥알에 스며들어 별도 소스 불필요
완성과 마무리
뚜껑을 덮고 강불에서 끓이다가 가장자리에 큰 거품이 오르면 약불로 낮춥니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

우엉은 너무 두껍지 않게 썰어야 밥과 식감이 잘 어울려요.
솥바닥 누룽지를 원하면 마지막 30초만 약간 센 불로 마무리하세요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
510
kcal
단백질
19
g
탄수화물
78
g
지방
12
g