Receitas com soy sauce
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Nita-kumoji, conserva envelhecida de folhas de nabo cozida
Nita-kumoji é um acompanhamento de Hida, Gifu, que aproveita folhas de nabo salgadas no inverno e azedas na primavera. A conserva é lavada e deixada de molho com trocas de água até manter sal moderado, refogada em óleo e cozida com shoyu, mirin, saquê, niboshi e pimenta seca até o líquido evaporar. Kumoji é ligado a uma antiga palavra da corte para conservas, e o prato mostra o hábito de não desperdiçar reservas. Manter um pouco do sal equilibra o molho forte. Óleo de gergelim e gergelim branco no fogo alto dão brilho e aroma tostado.
Sukju-sogogi-bokkeum (Refogado coreano de carne bovina e broto de feijão)
Sukju-sogogi-bokkeum consiste em fatias finas de carne bovina magra e brotos de feijão mungo refogados em molho de soja em fogo alto. A carne vai primeiro para a frigideira bem aquecida para desenvolver o aroma de wok hei, seguida pelos brotos que são cozidos por apenas um ou dois minutos para manter sua crocância e umidade. O tempero é minimalista, com molho de soja, pimenta-do-reino e um toque final de óleo de gergelim, permitindo que o sabor dos ingredientes se destaque. O resultado é um refogado leve onde o selado defumado da carne encontra a textura refrescante e aquosa dos brotos.
Siraegi Godeungeo Jorim (Cavala coreana cozida com folhas de rabanete secas)
O Siraegi godeungeo jorim é um prato coreano de cavala cozida com folhas de rabanete secas (siraegi) escaldadas, rabanete e cebola num molho de soja e pimenta. A riqueza da gordura da cavala e as fibras terrosas das folhas secas encontram-se numa única panela, amplificando o sabor uma da outra. A cavala, temperada previamente com vinho de cozinha, é colocada sobre os vegetais e cozida em lume médio-baixo por mais de vinte minutos, permitindo que o tempero penetre no peixe. Cozer bem as folhas previamente é essencial para amaciar as suas fibras resistentes, e servir o prato final sobre arroz com generosas colheradas do molho picante captura toda a sua profundidade.
Sundae-yachae-bokkeum (Refogado coreano de morcela coreana com vegetais)
Sundae-yachae-bokkeum consiste no refogado de morcela coreana com repolho, cebola e cebolinha em um molho de gochujang, molho de soja e gochugaru. Os vegetais vão para a frigideira primeiro para eliminar o excesso de água, permitindo que o molho adira melhor, enquanto o sundae é adicionado depois para manter sua estrutura intacta e seu recheio denso. O tempero combinado cria um glacê picante e salgado que envolve uniformemente as fatias de sundae. Comparado à versão com tripa, este prato foca mais nos vegetais, resultando em uma opção mais leve com o mesmo sabor clássico das ruas coreanas.
Sogogi Beoseot Jangjorim (Carne de vaca coreana com cogumelos cozida em molho de soja)
O Sogogi beoseot jangjorim é um banchan coreano de lagarto de vaca, cogumelos shiitake e dentes de alho inteiros cozidos em molho de soja. A carne é cozida primeiro e o caldo límpido resultante torna-se o líquido de cozimento, enriquecendo o molho de soja com um profundo sabor a carne desde o início. Os cogumelos shiitake contribuem com o seu próprio umami aromático, e os dentes de alho inteiros perdem a sua acidez durante o longo cozimento, tornando-se suaves e doces. Desfiar a carne a favor da fibra expõe mais superfície ao molho, e um repouso noturno no frigorífico permite que cada componente absorva o tempero de forma mais completa. Conserva-se bem por vários dias, sendo ideal para lancheiras e preparação de refeições.
Toriniku Shigureni (Frango japonês refogado com gengibre e molho de soja)
O Toriniku shigureni é um prato cozido de estilo japonês feito com frango moído cozido com gengibre em juliana, molho de soja, mirin e açúcar até que a maior parte do líquido evapore. O frango é dourado primeiro em fogo médio, depois o gengibre é adicionado pelo seu toque picante antes de colocar o líquido do cozimento. À medida que o molho reduz durante seis minutos, concentra-se numa cobertura agridoce que adere à carne. O gengibre suaviza quaisquer notas fortes da carne enquanto adiciona calor, tornando este um acompanhamento versátil para tigelas de arroz ou marmitas.
Sogogi Mu Jorim (Carne de vaca e rabanete coreanos cozidos)
O Sogogi mu jorim é um prato coreano onde o peito de vaca e o rabanete coreano cortado em fatias grossas são cozidos lentamente em molho de soja com alho, gengibre e um toque de açúcar. Cozer a carne primeiro e retirar a espuma produz uma base de caldo limpa para o cozimento. O rabanete entra mais tarde para cozinhar até ficar semitranslúcido, absorvendo o líquido enriquecido pela carne e desenvolvendo uma doçura natural que equilibra a soja. A cebolinha adicionada no final confere uma nota fresca. Cortar o rabanete grosso é importante para que mantenha a sua forma durante o cozimento, e deixar o prato repousar durante a noite antes de reaquecer aprofunda o sabor visivelmente.
Tsuwabuki no abura-itame (talos refogados)
Tsuwabuki no abura-itame é um acompanhamento de primavera de Miyazaki, Miyakonojo e Nichinan que usa os talos jovens da planta-leopardo. A pele fibrosa é retirada, os talos ficam de molho para reduzir a aspereza e depois fervem em água salgada até ficarem flexíveis. Em seguida são bem refogados numa quantidade generosa de óleo, recebem tiras de tofu frito e são temperados com açúcar e shoyu até o líquido reduzir. O gergelim tostado entra somente depois de desligar o fogo. O óleo e o tempero doce e salgado suavizam o caráter silvestre do vegetal colhido principalmente em março e abril.
Daknalgae Ganjang Jorim (Asas de frango coreanas cozidas no molho de soja)
Asas de frango coreanas cozidas no molho de soja são fervidas em uma cobertura de molho de soja, açúcar, alho e gengibre até que o molho reduza para uma camada espessa e brilhante. Fazer cortes nas asas antecipadamente permite que o tempero chegue à carne, e vinte minutos de cozimento com a panela tampada seguidos por dez minutos de redução destampada concentram o líquido em uma laca pegajosa. O gengibre mantém o sabor limpo ao neutralizar quaisquer notas fortes de carne, e um fio final de óleo de gergelim adiciona calor. As asas ficam tão macias que a carne se solta do osso facilmente, tornando este um prato que agrada a todos, tanto crianças quanto adultos.
Tteokbokki-sundae-bokkeum (Refogado picante de bolinhos de arroz e chouriço coreano)
O Tteokbokki-sundae-bokkeum combina bolinhos de arroz mastigáveis e chouriço de sangue coreano num molho picante e doce de gochujang, molho de soja e açúcar. Os bolinhos de arroz são deixados de molho primeiro e depois cozidos no molho para que o tempero penetre no seu interior denso e glutinoso. O sundae é adicionado perto do fim e misturado brevemente para evitar que a tripa rebente. Cada mordida alterna entre a elasticidade dos bolinhos de arroz cobertos de molho vermelho e a mastigação mais pesada do recheio do sundae - uma recriação da clássica combinação de comida de rua coreana de tteokbokki e sundae numa única frigideira.
Tai no karamushi, pargo no vapor recheado com okara
Tai no karamushi é um prato festivo de Kaga, em Ishikawa. Dois pargos inteiros são abertos pelas costas e recheados com okara cozida com broto de bambu, bardana, cenoura, cogumelo orelha-de-pau, ginkgo, dashi, açúcar, saquê e shoyu. A apresentação tradicional coloca os ventres dos peixes frente a frente em casamentos e outras comemorações. O recheio deve cozinhar até ficar úmido, sem líquido solto, e esfriar completamente antes de tocar o peixe cru. O tempo de vapor muda conforme o tamanho do pargo, portanto a parte mais grossa e o centro do recheio determinam o ponto. Cada porção junta peixe macio e okara agridoce impregnada pelos sucos do pargo.
Ueong-soegogi-jorim (Raiz de bardana e carne de vaca refogada ao estilo coreano)
Ueong-soegogi-jorim é um acompanhamento coreano refogado de raiz de bardana e carne de vaca fatiadas em juliana, cozidas em molho de soja, açúcar, vinho de cozinha e alho até o líquido quase evaporar. A bardana é demolhada em água com vinagre previamente para evitar o escurecimento, sendo depois cozinhada com a carne e água antes da adição dos temperos. À medida que o prato reduz, a bardana absorve o molho de soja e desenvolve a sua doçura terrosa característica, enquanto as tiras finas de carne distribuem o sabor por todo o prato. Finalizado com óleo de sésamo e conservado sob refrigeração, serve como um banchan (acompanhamento) que dura vários dias.
Tori motsu-ni (miúdos de frango em shoyu doce)
Tori motsu-ni é um prato de Kofu, Yamanashi. Fígado, moela, coração, gemas imaturas kinkan e oviduto himo de frango são limpos, entram juntos no molho fervente de açúcar e shoyu e ganham brilho rápido em fogo alto. Diferente de ensopado com caldo, a pouca calda concentrada reduz até aderir à borda da frigideira. A origem é atribuída a uma casa de soba de Kofu que por volta de 1950 buscou aproveitar partes descartadas. Como cada órgão tem espessura diferente, iguale os tamanhos e cozinhe moela e gema mais grossas a pelo menos 74C.
Ureok-jorim (Peixe rockfish coreano refogado em molho de soja)
Ureok-jorim é um prato coreano de peixe rockfish cozido em molho de soja com rábano coreano, gochugaru, alho e vinho de arroz. O rábano é colocado primeiro e amolece no líquido de refogado antes do peixe inteiro limpo ser colocado por cima e regado com o molho em lume médio por dez minutos. O vinho de arroz neutraliza qualquer odor forte de peixe, enquanto o rábano absorve o líquido salgado e liberta a sua própria doçura para equilibrar o tempero naturalmente. A carne do rockfish permanece suave e desfaz-se em lascas macias, com o gochugaru a conferir um calor suave ao prato.
Ueong Dak Jorim (Frango coreano cozido com bardana)
Ueong dak jorim é um prato coreano de frango e bardana cozidos, onde a sobrepaleta sem osso e a raiz de bardana são fervidas em molho de soja, açúcar e suco de gengibre. Mergulhar a bardana em água com vinagre primeiro remove seu sabor adstringente, e marinar o frango em vinho de cozinha e gengibre elimina qualquer odor forte. Cozinhar em fogo baixo por pelo menos dezoito minutos reduz o líquido pela metade, criando um molho brilhante que reveste cada pedaço. O óleo de gergelim misturado ao final une os sabores. O prato finalizado equilibra a textura crocante da bardana com a maciez úmida da sobrepaleta de frango, com um perfil agridoce que combina naturalmente com arroz cozido no vapor.
Yachae-japchae (Japchae de vegetais coreano - Macarrão de vidro com vegetais)
Yachae japchae é uma versão vegetariana do clássico prato coreano de macarrão de vidro, feito inteiramente com macarrão de batata-doce e vegetais mistos - espinafres, cenoura, cogumelos shiitake, pimento e cebola. Cada vegetal é salteado separadamente para manter a sua cor e textura distinta, sendo depois combinado com o macarrão temperado com molho de soja e óleo de sésamo. A doçura e a crocância variadas de cada camada de vegetais unem-se sob o tempero de soja e açúcar, enquanto o macarrão absorve o molho e fica brilhante e elástico. Sem carne, os vegetais são os protagonistas, tornando-o ideal tanto para refeições diárias como para celebrações.
Ueong Gonyak Jorim (Bardana e konjac coreanos cozidos)
Ueong gonyak jorim é um acompanhamento coreano de baixa caloria feito de raiz de bardana fatiada diagonalmente e pedaços de konjac cozidos em molho de soja com xarope de oligossacarídeos. A bardana é mergulhada em água com vinagre para remover a adstringência, e o konjac é escaldado e depois levemente tostado a seco para minimizar seu odor. Adicionar o xarope quando o líquido reduzir pela metade cria um brilho suave e suaviza o sal. O óleo de gergelim e as sementes de gergelim finalizam o prato com uma nota torrada. Apesar de usar ingredientes simples, as texturas contrastantes da bardana crocante e do konjac elástico tornam este banchan muito interessante.
Yeolmu-dwaejigogi-bokkeum (Refogado de carne de porco coreano com folhas de rabanete jovem)
O Yeolmu-dwaejigogi-bokkeum é um refogado coreano apimentado de copa-lombo marinado em gochujang, gochugaru e molho de soja, cozinhado com folhas de rabanete jovem (yeolmu). A carne de porco é selada primeiro em fogo alto por 4 minutos, depois as folhas são adicionadas em fogo médio por mais 4 minutos - tempo suficiente para murcharem sem perder a textura fresca. O calor do gochujang contrasta com os talos crocantes e levemente gramíneos do yeolmu, e o óleo de gergelim une os sabores ao final. É um prato sazonal, melhor preparado quando as folhas de rabanete jovem estão no auge durante o verão.
Ueong Sogogi Jjim (Carne de vaca e bardana refogada à coreana)
Ueong sogogi jjim é um prato coreano de músculo de boi e raiz de bardana, refogado e cozido no vapor em um molho à base de soja com alho e açúcar. O músculo é fervido primeiro e a espuma é removida para obter um caldo limpo, que se torna a base do refogado após a adição do molho de soja e dos temperos. Após vinte minutos de cozimento, as fatias de bardana são adicionadas e a panela é tampada por mais quinze minutos para um cozimento suave no vapor, permitindo que a raiz absorva o líquido enriquecido pela carne. Cortar a bardana com cerca de 0,5 cm de espessura mantém sua textura e garante o cozimento no tempo certo. O óleo de gergelim e as sementes finalizam o prato, resultando em um equilíbrio entre a riqueza da carne cozida lentamente e o caráter perfumado e terroso da bardana.
Yeongeun-kongnamul-ganjang-bokkeum (Raiz de lótus e broto de feijão coreanos refogados no molho de soja)
O Yeongeun-kongnamul-ganjang-bokkeum refoga fatias de raiz de lótus e brotos de feijão em um glacê de molho de soja e xarope de oligossacarídeo. A raiz de lótus entra primeiro em fogo médio por 3 minutos até ficar levemente translúcida, depois a cenoura e o alho são adicionados antes do tempero de soja. Os brotos de feijão entram por último e cozinham em fogo alto por apenas 2 minutos para eliminar a umidade enquanto permanecem crocantes. A textura amilácea da raiz de lótus contrasta com a crocância suculenta dos brotos de feijão, unidos por uma leve cobertura agridoce de soja.
Ujok Jjim (Mocotó de boi refogado à coreana)
Ujok-jjim é mocotó de boi refogado à coreana, cozido por mais de duas horas com molho de soja, alho, gengibre e cebolinha até que as articulações ricas em colágeno fiquem macias e gelatinosas. O cozimento longo e lento dissolve o tecido conjuntivo no líquido, tornando-o tão concentrado que se transforma em uma gelatina firme ao esfriar. O açúcar e o molho de soja criam um tempero agridoce que penetra profundamente nas camadas de pele e tendões. Tradicionalmente considerado um alimento nutritivo para a saúde das articulações, este é um prato reconfortante de cozimento lento, especialmente popular entre as gerações mais velhas na Coreia.
Yeongeun-saeu-bokkeum (Refogado de camarão e raiz de lótus coreano)
O Yeongeun-saeu-bokkeum refoga raiz de lótus (previamente mergulhada em vinagre) e camarões limpos em um glacê de molho de soja e xarope de oligossacarídeo. A raiz de lótus entra na panela primeiro por 2 minutos para começar a cozinhar, depois os camarões são adicionados e o tempero de soja e xarope entra em fogo alto para criar uma cobertura brilhante. A mordida crocante e amilácea da raiz de lótus contrasta com a firmeza elástica do camarão em cada bocado, enquanto a soja e o xarope proporcionam um equilíbrio simples entre o salgado e o doce. Finalizado com óleo de gergelim, o prato mantém bem sua textura mesmo após esfriar, sendo ideal para marmitas.
Ureok Jjim (Peixe-pedra no vapor à coreana com rabanete picante)
Ureok-jjim é um peixe-pedra picante coreano cozido no vapor com rabanete coreano, cebola e cebolinha em um caldo de gochugaru (pimenta em pó) e molho de soja. O peixe-pedra tem uma carne firme e bem definida que mantém sua forma durante o cozimento, e fazer cortes na pele permite que o tempero forte penetre profundamente na carne. O rabanete amolece no líquido do cozimento e absorve o calor da pimenta enquanto contribui com uma doçura natural, e o gengibre mantém o sabor do peixe limpo. O molho restante é concentrado o suficiente para ser servido sobre o arroz, proporcionando um toque de sabor picante e salgado a cada mordida.
Yeongeun-soegogi-bokkeum (Refogado coreano de raiz de lótus e carne bovina)
Yeongeun-soegogi-bokkeum é um refogado coreano de raiz de lótus fatiada finamente e carne bovina em uma cobertura de molho de soja e xarope de oligossacarídeo. A raiz de lótus é deixada de molho em água com vinagre para evitar o escurecimento e depois refogada brevemente para manter sua crocância característica, enquanto a carne bovina é temperada previamente com molho de soja para um sabor mais profundo. O xarope cria uma camada fina e brilhante que distribui o tempero agridoce uniformemente em cada pedaço. Um fio de óleo de gergelim ao final completa o prato com uma fragrância de nozes, tornando-o um acompanhamento versátil para as refeições diárias de arroz e marmitas.