
ソウル式プデチゲ(煮干しだし仕立ての軍隊鍋)
ソウル式プデチゲは煮干しだしをベースにスパム、ウインナー、ベイクドビーンズ、キムチを入れて煮込みます。一般的なプデチゲとは異なり、煮干しだしの深い旨味が土台となってスープ自体が濃厚で、ベイクドビーンズがとろみのある質感とほのかな甘みを加えます。ラーメンを入れて仕上げると、辛くてコクのある一杯が完成します。
分量調整
作り方
- 1
ハム、ソーセージ、玉ねぎ、長ねぎを食べやすく切り、キムチは一口大にします。
- 2
鍋にキムチ、ハム、ソーセージ、玉ねぎを並べてベイクドビーンズをのせます。
- 3
コチュジャン、粉唐辛子、にんにくを混ぜて合わせ調味料を作り、中央に置きます。
- 4
煮干しだしを注ぎ、中火で10分煮て具材の味をなじませます。
- 5
長ねぎを加えてさらに3分煮た後、ラーメンを入れて3~4分火を通します。
- 6
スープの濃度を確認し、必要なら水を少し足してすぐに煮立てて食べます。
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コツ
栄養情報(1人前)
その他のレシピ

議政府式プデチゲ(スパム・ソーセージ・キムチ鍋)
議政府式プデチゲは、スパム、ウインナー、よく漬かったキムチ、ベイクドビーンズを一つの鍋で煮込むピリ辛のチゲです。コチュジャンと粉唐辛子で辛くて深い味付けを作り、煮干し出汁が全体の味のベースを支えます。豆腐と玉ねぎがスープにまろやかな甘みを加え、最後にインスタントラーメンを入れて仕上げるとボリューム満点の一食になります。みんなで鍋ごと分け合って食べるのにぴったりの韓国を代表するフュージョン料理です。

ハムたっぷりプデチゲ(スパムとソーセージの軍隊鍋)
スパムとウインナーソーセージをたっぷり入れて肉の味が濃厚なプデチゲです。よく漬かったキムチの酸味が加工肉の塩気とバランスを取り、コチュジャンと粉唐辛子がピリ辛の深みを加えます。ラーメンの麺を入れるとスープを吸い込んで、もちもちでうまみ溢れる麺料理にもなります。だし900mlをたっぷり使い、みんなで一緒に煮込んで食べるのにぴったりです。

スンデ鍋(牛骨スープの辛い腸詰鍋)
スンデをキャベツ、エゴマの葉、玉ねぎと一緒に粉唐辛子で味付けした牛骨スープで煮込んだピリ辛の鍋料理です。スンデがスープを吸収してさらにもちもちになり、テンジャンが旨味の深みを加えます。キャベツが煮えるにつれ甘みが出て、エゴマの葉が香りを添えます。牛骨スープのどっしりとしたコクに粉唐辛子の刺激的な辛さが加わり、寒い日にみんなで囲んで食べるのにぴったりの鍋料理です。

ソウル式ホルモン鍋(牛ホルモンと骨だしの澄んだ鍋)
ソウル式ホルモン鍋は、牛ホルモン600gを牛骨だしでじっくり煮込んでやわらかな食感を活かした鍋です。キャベツとヒラタケがホルモンの脂っこさを抑え、エゴマの葉10枚が香り高い風味を添えます。薄口醤油で味を調えるため、コチュジャンベースの鍋よりすっきりとしたスープが特徴です。粉唐辛子がほのかな辛みを加えます。ソウルの乙支路やマジャンドンなどのホルモン横丁で楽しまれてきた伝統スタイルの鍋です。

ヘムルタン(カニ・エビ・アサリの辛口海鮮鍋)
ヘムルタンは、ワタリガニ、エビ、アサリ、イカなど多種類の海鮮を一つの鍋に入れてピリ辛に煮込むスープです。粉唐辛子とたっぷりのニンニクでピリ辛のスープベースを作り、それぞれの海鮮が出す旨味が一つにまとまることで単独では出せない複合的な深みが生まれます。

豚背骨のテンジャン煮込み(じゃがいも入り豚背骨の味噌辛味煮)
豚の背骨をじゃがいもと長ネギと一緒に、テンジャン(韓国味噌)・粉唐辛子・醤油のタレでじっくり煮込んだ料理です。長時間煮ると、背骨の間の肉と軟骨が骨から簡単にはがれるようになります。テンジャンが深いコクのある下味を作り、その上に粉唐辛子のピリッとした辛味が加わります。じゃがいもが濃厚なスープの中でとろとろに煮え、スプーンですくって食べるのにぴったりです。骨の間の肉をほぐして食べる楽しさがあり、焼酎のおつまみとしても人気のメニューです。