タッカンマリ(丸鶏の水炊き・じゃがいも入りコラーゲンスープ)

タッカンマリ(丸鶏の水炊き・じゃがいも入りコラーゲンスープ)

早わかり

合計時間
70分
難易度
普通
分量
4 人前
材料
8

料理について

鶏を切り分けず、にんにく、生姜、長ねぎと一緒に煮て、澄みながらも厚みのあるスープを取る料理です。

説明をもっと見る

1.2kgの鶏は尾の脂や血を丁寧に除き、水1800mlに入れて強火にかけます。 浮いたあくと脂を取り、ふたを少しずらして中火で30分煮ると、臭みを抑えながら鶏の味を引き出せます。 大きく切ったじゃがいも250gを入れ、続けて15分煮て、箸が通り、角がわずかに崩れる状態に仕上げます。 もも肉が骨から離れやすくなり、スープが白っぽくなったら、薄口醤油大さじ1と塩小さじ1で味を調えます。 残りの長ねぎは最後の2分に加え、香りと歯触りを残します。 食卓で鶏を切って取り分け、残ったスープでカルグクスを煮れば、じゃがいものとろみと鶏だしを最後まで味わえます。

材料

人前
材料名単位
丸鶏1200 gg購入
生姜20 gg購入
1800 mlml購入
薄口醤油1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
1 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    準備

    丸鶏1.2kgは尾の脂、残った羽、腹の中の血を確認して取り除きます。冷水でさっと洗い、水気を軽く切ります。

  2. 2
    火加減

    大きな鍋に鶏、水1800ml、ニンニク10片、生姜20g、長ネギ半量を入れます。鶏を沈め、強火で沸かします。

  3. 3
    火加減

    沸いたら灰色のアクと浮いた脂をおたまで丁寧に取ります。中火に落とし、ふたを少しずらして30分煮ます。

  4. 4
    火加減

    じゃがいも250gは大きめに切って加え、さらに15分煮ます。角が少し崩れ、箸がすっと入ればよい状態です。

  5. 5
    火加減

    スープが白く濁り、もも肉が骨から少し離れたら薄口醤油大さじ1と塩小さじ1を入れます。軽く煮て味を整えます。

  6. 6
    火加減

    残りの長ネギを加え、香りが残るよう2分だけ煮ます。食卓で鶏をはさみで切り、好みで残ったスープにカルグクスを入れて煮ます。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
骨付きのまま50分煮込み、コラーゲンでスープが白く濃くなる
仕上げの目安
残りの長ネギを加え、香りが残るよう2分だけ煮ます。
失敗を防ぐ
角が少し崩れ、箸がすっと入ればよい状態です。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

70分, 8 個の材料

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食材使い切りプラン

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コツ

煮た鶏はキッチンバサミで切ると食べやすいです。
最後に手打ちうどんを入れても美味しいです。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
470
kcal
タンパク質
42
g
炭水化物
18
g
脂質
24
g