タクタリグイ(韓国式鶏もも肉グリル)

タクタリグイ(韓国式鶏もも肉グリル)

早わかり

合計時間
少なくとも1時間 30分
難易度
簡単
分量
2 人前
材料
9

料理について

醤油、コチュジャン、はちみつのたれに漬けた骨付きの鶏ももを、オーブンで焼きます。

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骨の付いた厚い部位なので、澄んだ肉汁や皮の色では焼き上がりを決めず、骨に当てないように温度計を刺して、中心が75℃以上で1分以上保たれるかを見ます。

材料

人前

作り方

全6ステップ
  1. 1

    鶏もも肉6本の一番厚い部分に2〜3か所切り込みを入れ、タレが骨の近くまで浸透して均一に火が通るようにします。

  2. 2

    醤油大さじ3、コチュジャン大さじ1、蜂蜜大さじ2、みじん切りにしたにんにく4片、生姜汁小さじ1、ごま油大さじ1、こしょう小さじ1/2を混ぜます。

  3. 3

    タレを手で鶏もも肉全体にしっかり擦り込み、切り込みの内側にも押し込んでから冷蔵庫で最低1時間漬け込みます。

  4. 4

    オーブンを200℃に予熱し、クッキングシートを敷いたベーキングトレイに鶏もも肉を皮面を上にして乗せ、15分焼きます。

  5. 5

    取り出してひっくり返し、残りのタレをはけで均等に重ね塗りしてオーブンに戻し、さらに15分焼きます。骨に当てないように一番厚い部分へ温度計を刺し、中心温度が75℃以上で1分以上保たれるまで焼きます。透明な肉汁や色だけで火の通りを判断しません。

  6. 6

    皿に移し、炒りごまを均等に振りかけて仕上げ、皮がまだパリッとして中が柔らかい状態ですぐに出します。

公的な調理・安全ガイド

このレシピに適用できる公的機関の調理・食品安全ガイドです。

公的な調理・安全基準

出典確認日 2026-08-03

食材使い切りプラン

この食材でもう2品作る

基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。

コツ

途中で返して残りのたれを薄く塗ると、両面に均一な艶が出ます。
透明な肉汁や色だけで判断せず、最も厚い部分の中心温度が75℃以上で1分以上保たれたことを温度計で確認します。

バリエーション

Soy-Glazed Grilled Chicken Drumsticks

These chicken legs are grilled in a soy-based glaze with sweet and savory notes. The skin turns glossy while the meat remains moist.

Gochujang Grilled Chicken Legs

Chicken legs are coated in a spicy-sweet gochujang marinade. Grilling intensifies the heat and savory depth.

編集 チャリムチーム