タクナルゲ カンジャングイ(手羽の醤油照り焼き)
洋食 簡単

タクナルゲ カンジャングイ(手羽の醤油照り焼き)

早わかり

合計時間
50分
難易度
簡単
分量
4 人前
材料
9

料理について

手羽は醤油だれへ漬け、焼いている途中でもう一度たれを塗り、オリゴ糖の照りを表面へ付けます。

説明をもっと見る

鶏手羽900gはペーパーで水分を拭き、関節と最も厚い肉の部分へ切り込みを入れます。 切り込みはまず1か所とし、厚みに応じて2か所にして、たれと熱が内側まで届くようにします。 刻みにんにく大さじ1.5に、醤油大さじ4、オリゴ糖大さじ2、砂糖大さじ1、生姜パウダー小さじ0.5、酢小さじ1を加えて均一に混ぜます。 手羽へたれを注いで表面全体を手で包むように絡め、そのまま20分置いて下味を入れます。 オーブンは200度まで先に温め、手羽を間隔を空けて並べて15分焼き、裏返してさらに10分加熱します。 残ったたれを表面へ薄く塗ってオーブンへ戻し、あと5分焼いて、たれが十分に煮立ち、オリゴ糖がとろりとした艶のある膜になるまで火を通します。 最も厚い手羽の骨の周りまで完全に火が入ったことを確認し、小さじ1のごま油と同量の炒りごまをかけて4人で取り分けます。

材料

人前
材料名単位
手羽900 gg購入
醤油4 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
オリゴ糖2 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
砂糖1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
にんにくみじん切り 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
生姜パウダー½ 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
お酢1 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
ごま油1 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
炒りごま1 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    準備

    鶏手羽900gをキッチンペーパーで水気を拭き取り、関節部分と一番厚い肉の部分に1〜2か所切り込みを入れて、タレが内側まで染み込むようにします。

  2. 2
    味付け

    醤油大さじ4、オリゴ糖大さじ2、砂糖大さじ1、にんにく大さじ1.5、生姜粉小さじ0.5、酢小さじ1を混ぜます。

  3. 3
    手順

    鶏手羽にタレを注いで手でまんべんなく和えて表面全体をコーティングし、20分漬け込んで間が中まで染み込むようにします。

  4. 4
    加熱

    オーブンを200度に予熱し、ベーキングパンに間隔を置いて手羽を並べて15分焼き、ひっくり返してさらに10分焼いて両面が均一に火が通るようにします。

  5. 5
    加熱

    残りのタレをはけで手羽の表面に均等に重ね塗りしてオーブンに戻し、さらに5分焼きます。オリゴ糖が熱でとろりとなって艶やかなグレーズコーティングが形成されます。

  6. 6
    手順

    最も厚い手羽の骨の周りまで完全に火が通ったことを確認します。取り出してごま油小さじ1とごま小さじ1をかけます。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
少量の酢が塩気を和らげ鶏皮のくどさを消す
仕上げの目安
最も厚い手羽の骨の周りまで完全に火が通ったことを確認します。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

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コツ

砂糖とオリゴ糖を併用するとコーティングがより均一に仕上がります。
残りのたれは最後の5分に薄く塗り、オーブン内で十分に沸かして艶を出します。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
430
kcal
タンパク質
29
g
炭水化物
11
g
脂質
29
g