ノビルアサリコチュジャンチゲ(春野草と貝のピリ辛鍋)
早わかり
- 合計時間
- 40分
- 難易度
- 普通
- 分量
- 4 人前
- 材料
- 9
料理について
ノビルとアサリのコチュジャンチゲを4人分作ります。
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アサリ600gは塩水に30分以上浸して砂を吐かせます。 殻同士をこすり合わせながら流水で洗い、すすいだ水が澄むまで繰り返した後、ざるへ上げます。 じゃがいもは180g用意して1.5cmの角切りにし、玉ねぎ100gは薄切り、豆腐250gは一口大にします。 ノビルは70gを取り、3cmから4cm程度に切りそろえて香りを残すため仕上げまで分けておきます。 鍋へ煮干しだし850mlとじゃがいもを合わせて中火にかけ、沸騰後も約7分煮ます。 じゃがいもの角がわずかに透き通り、中心は崩れていない状態が次へ進む目安です。 コチュジャン大さじ1.5をだしに溶かし、粉唐辛子大さじ1とみじん切りのにんにく大さじ1も加えます。 調味料を汁全体になじませてから玉ねぎを入れ、中火のまま4分煮ます。 砂抜きしたアサリと豆腐を加えたら中強火へ上げます。 殻が開くまで3分から5分加熱し、最後まで閉じているアサリは取り除きます。 火加減を弱火へ落とし、ノビルを表面に広げて1分だけ温めます。 ノビルの香りが残るうちに加熱を終え、汁の味を確認して熱いうちに器へ盛ります。 アサリを入れる前に十分すすぐこと、開かなかった貝を供さないこと、ノビルを長く煮ないことが仕上がりを整える要点です。
材料
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1味付け
アサリ600gは塩水に30分以上浸して砂抜きします。殻をこすり合わせて流水で洗い、水が澄むまで数回すすいで水気を切ります。
- 2仕上げ
じゃがいも180gは1.5cm角、玉ねぎ100gは薄切りにします。豆腐250gは一口大、ノビル70gは3-4cm長さに切り、仕上げ用に分けておきます。
- 3火加減
鍋に煮干しだし850mlとじゃがいもを入れ、中火で沸かします。煮立ったら約7分煮て、角が少し透き通り中心が崩れない状態にします。
- 4火加減
コチュジャン大さじ1.5、粉唐辛子大さじ1、みじん切りにんにく大さじ1をだしにしっかり溶かします。玉ねぎを加え、中火でさらに4分煮ます。
- 5火加減
砂抜きしたアサリと豆腐を加え、火を中強火に上げます。アサリが開くまで3-5分煮て、最後まで閉じたものは取り除きます。
- 6仕上げ
弱火に落としてノビルを上に広げ、1分だけ火を通します。香りが残っているうちに火を止め、スープの味を確認して熱いうちに盛り付けます。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- 2〜4月の2ヶ月だけ出回るノビルの辛い香りを活かした旬限定の鍋
- 仕上げの目安
- 弱火に落としてノビルを上に広げ、1分だけ火を通します。
- 失敗を防ぐ
- 煮立ったら約7分煮て、角が少し透き通り中心が崩れない状態にします。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。
このレシピ
40分, 9 個の材料
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