カジセウジョリム(なすとエビの煮物)
早わかり
- 合計時間
- 30分
- 難易度
- 簡単
- 分量
- 2 人前
- 材料
- 10
料理について
カジセウジョリムは、油で表面を整えたなすと中エビを醤油味の煮汁で煮る、2人分のおかずです。
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なす260gは縦に4等分し、5cmずつに切ります。 中エビ180gは殻と背ワタを取り除きます。 玉ねぎ70gは薄く、長ねぎ20gは斜めに切ります。 煮汁には醤油大さじ1.5、オイスターソース小さじ1、刻みにんにく小さじ1、粉唐辛子小さじ0.5、水90mlを混ぜておきます。 食用油大さじ1を入れたフライパンを中火にかけ、なすは2分かけて炒めます。 切り口に艶が出て少ししんなりしたところへ玉ねぎとエビを加え、もう2分炒めます。 エビの外側が赤くなり、玉ねぎの縁が透き通れば次へ進みます。 用意した煮汁を注ぎ、煮立ち始めた後も中火を保って6分ほど煮詰めます。 なすを崩さないよう、返すのは1回か2回にとどめます。 汁が少なくなって褐色の煮汁がなすの中まで染み、エビの身が不透明になったことを確認して長ねぎを加えます。 そこから1分だけ煮て、すぐに盛りつけます。 エビが赤く不透明になった後は加熱を延ばしません。
材料
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1準備
なす260gは縦4等分にし、5cm長さに切ります。中エビ180gは殻と背ワタを取ります。
- 2味付け
玉ねぎ70gは薄切り、長ねぎ20gは斜め切りにします。醤油、オイスターソース、にんにく、粉唐辛子、水を混ぜます。
- 3火加減
フライパンに食用油大さじ1を入れ、中火で温めます。なすを入れて2分炒め、表面に艶を出します。
- 4加熱
玉ねぎとエビを加え、さらに2分炒めます。エビの表面が赤くなり、玉ねぎの縁が透き通れば十分です。
- 5火加減
煮汁を注ぎ、沸いてきたら中火を保ちます。約6分煮て、なすが崩れないよう返す回数は少なくします。
- 6火加減
煮汁が少なくなり、なすに味が染み、えびの身が不透明に火が通ったらねぎを加えます。さらに1分煮てすぐ出します。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- エビの旨味が牡蠣ソースの旨みと混ざり合い全体の調味料を深める
- 仕上げの目安
- 煮汁が少なくなり、なすに味が染み、えびの身が不透明に火が通ったらねぎを加えます。
- 失敗を防ぐ
- 約6分煮て、なすが崩れないよう返す回数は少なくします。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。
このレシピ
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