カジデジゴギジョリム(なすと豚肉の煮物)
早わかり
- 合計時間
- 40分
- 難易度
- 普通
- 分量
- 4 人前
- 材料
- 10
料理について
なすと豚肉の煮物は4人分で、なす3本と豚肩肉350gを醤油味で煮含めます。
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なすは縦4等分にして長さ5cmに切り、玉ねぎ1/2個は太めの細切り、長ねぎ1本は斜め切りにします。 豚肉は一口大にし、醤油大さじ1と料理酒大さじ1を絡めて10分置きます。 下味を付けた肉とみじん切りのにんにく大さじ1を鍋へ入れ、火加減を中火にし、まず3分炒めます。 表面の焼き色を見ながら、必要なら4分まで加熱します。 肉の表面に焼き色が付いた時点で、なすと玉ねぎを加えます。 残りの醤油大さじ2、粉唐辛子大さじ1、水180mlも鍋へ移し、強火で一度煮立たせます。 ふたをして弱火へ落とし、10分煮含めます。 なすは塩もみをしなくても、この加熱で十分柔らかくなります。 ふたを外した後は中火に戻し、3分かけて汁気を減らします。 なすが柔らかく、たれにとろみが付いたら、長ねぎを加え、ごま油は小さじ1を回し入れます。 さらに1分煮て香りを立たせたところで仕上げます。
材料
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1準備
ナス3本を縦4等分にして5cmの長さに切り、玉ねぎ1/2個を太めの千切りに、長ネギ1本を斜め切りにして準備します。
- 2味付け
豚前脚肉350gを一口大に切り、醤油大さじ1とみりん大さじ1で10分間下味をつけます。
- 3火加減
下味をつけた豚肉とおろしニンニク大さじ1を鍋に入れ、表面がきつね色になるまで中火で3〜4分炒めます。
- 4火加減
ナスと玉ねぎを加え、残りの醤油大さじ2、粉唐辛子大さじ1、水180mlを注いで強火で一度沸かし、蓋をして弱火で10分煮ます。
- 5火加減
蓋を開けて中火でさらに3分煮詰めます。ナスが柔らかく煮えてたれがとろっとしてきたら完成が近いです。
- 6火加減
斜め切りにした長ネギとごま油小さじ1を加えてさらに1分煮て香りを立たせ、完成です。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- 豚の肩肉の脂がなすにじっくり染み込んで重層的な旨味を作る
- 仕上げの目安
- 斜め切りにした長ネギとごま油小さじ1を加えてさらに1分煮て香りを立たせ、完成です。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。
このレシピ
40分, 10 個の材料
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