クンジュントッポッキ(宮中トッポッキ)
宮中トッポッキは朝鮮の宮中料理に由来する醤油ベースのトッポッキです。コチュジャンを使わず醤油とごま油で味付けするため、辛くなく甘じょっぱい味わいが特徴です。棒状のトックと牛肉、椎茸、にんじん、玉ねぎなどを一緒に炒め、それぞれの食材に醤油のタレがまんべんなく染み込むようにします。トックはもちもちとし、牛肉と椎茸から旨みが溢れ出て、刺激的ではないながらも深い風味を楽しめます。
分量調整
作り方
- 1
トックが硬い場合はぬるま湯に10分浸けてから水気を切ります。
- 2
牛肉に醤油大さじ1、砂糖大さじ1/2、にんにくみじん切り小さじ1/2を加えて10分下味をつけます。
- 3
フライパンにごま油の半量を引き、牛肉を強火で手早く炒めて表面だけ火を通し、取り出しておきます。
- 4
同じフライパンに玉ねぎ、にんじん、椎茸を入れて2〜3分炒めた後、トックを加えます。
- 5
残りの醤油、砂糖、にんにくみじん切りと水を加え、中火でかき混ぜながら4〜5分煮詰めます。
- 6
炒めておいた牛肉を戻し入れて1〜2分さらに炒めてタレを絡めた後、火を止めて残りのごま油を加えます。
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コツ
栄養情報(1人前)
その他のレシピ

ソゴギコチュジャンポックム(牛肉コチュジャン炒め)
ソゴギコチュジャンポックムは、プルコギ用の牛肉をコチュジャン・醤油・砂糖・にんにくで作ったタレに漬け込み、強火で炒める辛味のあるおかずです。コチュジャンのピリッとした辛さと砂糖の甘さが加熱によってキャラメル化し、肉の表面に濃い色の照り焼きのようなコーティングを作ります。玉ねぎを一緒に炒めると水分が出てタレが均一に行き渡り、ごま油で仕上げると香ばしい風味が辛さの上に重なります。しっかり味が染みた肉一切れにごはんを一口のせるだけで、それだけで一食になる一品です。

トッポッキスンデポックム(辛餅スンデ炒め)
トッポッキスンデポックムは、トッポッキ用のトックとスンデ(韓国式ブラッドソーセージ)をコチュジャン・醤油・砂糖のソースで炒め合わせた粉食の組み合わせ料理です。トックを冷水に浸してからソースと一緒に煮て味を染み込ませ、スンデは破裂しないよう後から加えて短時間だけ炒めます。もちもちとしたトックに甘辛いソースがコーティングされ、スンデの春雨と血を固めた中身を噛むたびにずっしりとした旨味が広がります。屋台でトッポッキとスンデを別々に注文して混ぜて食べていた組み合わせを、フライパンひとつで再現した料理です。

カンウォンシッカンジャンプルコギ(江原道式醤油プルコギ)
梨汁と醤油をベースにしたタレに牛肉を漬けて炒める地方スタイルのプルコギです。梨汁が肉の組織を柔らかくほぐしながらほのかな果物の甘みを加え、しいたけと玉ねぎが旨味の深みを作り出します。強火で短時間に炒めることで水分が素早く飛び、燻し香がつきます。長ねぎを最後に加えてさわやかな香りで締めくくります。江原地方特有のすっきりとした甘い味付けが特徴の家庭料理のメインディッシュです。

カンジャンセウポックム(海老の醤油バター炒め)
プリプリの海老をバターで焼いてから醤油と砂糖で甘辛くグレーズするおかず兼おつまみです。バターが海老の旨味を増幅させ、青唐辛子1本がほのかな辛味を加えて単調にならない味に仕上げます。海老がピンク色に変わったらすぐにソースを加えることで、加熱しすぎずプリプリの食感を保てます。調理時間がわずか8分で、急いでいる時にも素早く用意できるメニューです。

トッポッキ(コチュジャン甘辛煮込み棒餅)
トッポッキは、円筒形のトック(棒餅)と四角いオデンをコチュジャン、粉唐辛子、砂糖、醤油で作ったタレに入れて煮込む韓国を代表する粉食(軽食)です。タレが煮立つと餅の表面のでんぷんが溶け出してスープにとろみが加わり、餅にはソースが深く染み込んで噛むたびに甘辛い味わいが広がります。オデンはスープの旨味を補強する役割を果たし、最後に加えるネギが辛さの合間に爽やかな風味を添えます。お好みでゆで卵やラーメンの麺を追加すると、一つの器の中で食感と満足感が同時に高まります。

油トッポッキ(スープなし唐辛子醤油炒め餅)
油トッポッキは、スープなしで食用油にトッポッキ用の餅を炒めながら、唐辛子粉・醤油・砂糖・にんにくで作ったたれをコーティングするように絡める乾式トッポッキです。油で唐辛子粉を軽く炒めると辛さよりも香ばしい香りが先に立ち、そこに醤油の旨味と砂糖の甘さが重なって濃厚なたれの層を作ります。汁気のあるトッポッキと違い水分がないため、たれが餅の表面にしっかり絡みつき、最後にねぎとごまを加えて食感と香りのアクセントをつけます。1970〜80年代のソウルの学校前の粉物屋が発祥とされています。