チェユクポックム(豚肉の辛味炒め)
早わかり
- 合計時間
- 30分
- 難易度
- 簡単
- 分量
- 2 人前
- 材料
- 9
料理について
コチュジャンだれを薄くまとわせた豚肉を強火のフライパンに広げ、2分ほど触らずに焼きつけるところから始まります。
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玉ねぎと長ねぎは、肉に焼き色がついてから加えます。
材料
人前
作り方
- 1
豚肉300gは一口大に切り、紙タオルで水気をしっかり拭きます。重ねず広げると炒め時に温度が下がりにくいです。
- 2
コチュジャン大さじ2、醤油大さじ1、砂糖大さじ1、刻みにんにく3片、生姜小さじ1/2をよく混ぜます。砂糖を溶かすように押し混ぜます。
- 3
肉にタレを加え、指先で約1分もみ込んで15分置きます。表面に薄く均一に付けば、長く漬けなくても十分です。
- 4
玉ねぎ1個は厚めに切り、長ねぎ2本は斜め切りにします。調理前にそばへ置き、強火の流れを止めないようにします。
- 5
フライパンを強火で十分熱し、肉を広げて約2分動かしません。端が濃くなりタレが焦げ香ばしくなったら返して炒めます。
- 6
玉ねぎと長ねぎを加え、2〜3分手早く炒めて水分を飛ばします。肉に火が通り艶が出たら火を止め、ごま油小さじ1を混ぜます。
食材使い切りプラン
この食材でもう2品作る
基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。
コツ
フライパンの温度が低いと水が出て炒め物ではなく煮物のようになるので、強火を維持してください。
甘みはオリゴ糖より砂糖の方が早くキャラメル化して香ばしさが出やすいです。
バリエーション
Gochujang Pork Stir-fry
Gochujang jeyuk-bokkeum stir-fries pork in a sweet-spicy sauce with bold character. Onion and green onion bring extra sweetness and aroma.


