애호박된장국
애호박된장국은 한국 사람들이 '집밥'하면 가장 먼저 떠올리는 국이에요. 어떤 국보다 자주 저녁 밥상에 오르는, 가장 일상적이면서도 가장 위로가 되는 한 그릇이에요. 멸치·다시마 육수에 된장을 체에 풀어 넣으면 맑은 감칠맛 위에 발효된 구수함이 깔려요. 양파와 마늘로 먼저 향을 낸 뒤 애호박을 넣어 5분만 익히면, 반달 모양이 유지되면서 은은한 단맛이 국물에 스며들어요. 두부는 마지막에 넣어 부서지지 않게 데우기만 해요. 완성된 국물은 뿌옇고 누르스름한 빛깔에, 된장의 구수함과 채소의 달큼함이 겹쳐진 편안한 맛이에요.
재료 조절
만드는 법
- 1
애호박은 반달썰기, 양파와 두부는 한입 크기로 썰어요.
- 2
냄비에 육수를 끓이고 된장을 체에 풀어 넣어요.
- 3
양파와 마늘을 넣고 3분간 끓여 기본 향을 내요.
- 4
애호박을 넣어 5분간 익히며 국물에 단맛을 내요.
- 5
두부를 넣고 국간장으로 간을 맞춰 3분 더 끓여요.
- 6
대파를 넣고 1분간 마무리한 뒤 바로 내요.
꿀팁
영양정보 (1인분)
다른 레시피
호박국
호박국은 애호박을 얇게 반달 썰어 맑은 국물에 끓이는 담백한 국입니다. 새우를 함께 넣으면 해산물 감칠맛이 국물에 스며들고, 국간장과 마늘로 가볍게 간을 맞춥니다. 애호박이 익으면서 내는 은은한 단맛이 국물 전체를 부드럽게 감싸며, 조리 시간이 15분 안팎으로 짧아 바쁜 날에도 부담 없이 만들 수 있습니다. 대파를 마지막에 넣어 향을 더하면 밥상에 빠지면 섭섭한 가정식 국이 됩니다.
시금치된장국
시금치를 된장 국물에 넣어 끓이면 부드러운 풀 향과 구수한 장 향이 겹쳐지면서 편안한 맛이 나는 가정식 국입니다. 멸치 다시마 육수에 된장을 풀고 시금치를 넣으면 잎이 금세 숨이 죽으면서 국물에 옅은 녹색 기운과 미세한 쓴맛을 보태고, 이 쓴맛이 된장의 감칠맛과 만나면 오히려 깊은 풍미의 한 축이 됩니다. 두부를 함께 넣으면 단백질이 보강되면서 국물의 바디감이 올라가고, 마늘과 대파가 향을 마무리합니다. 시금치는 오래 끓이면 색이 탁해지고 식감이 무너지므로, 된장 국물이 충분히 끓은 뒤 짧게 넣어 빨리 불을 끄는 것이 핵심입니다. 사계절 어느 때라도 부담 없이 끓여 먹을 수 있는, 된장국의 가장 기본적인 변형 중 하나입니다.
봄동된장국
봄동의 자연스러운 단맛과 된장의 구수한 감칠맛이 어우러지는 제철 국입니다. 쌀뜨물을 베이스로 사용해 국물에 은은한 녹말감이 더해지고, 봄동 줄기를 먼저 넣어 식감을 살린 뒤 잎은 나중에 추가해 단맛이 빠져나가지 않도록 합니다. 두부와 고춧가루, 대파가 함께 들어가 깊이와 색감을 모두 갖춘 가정식 국물 요리입니다.
달래된장국
달래된장국은 봄철 제철 달래를 된장국에 넣어 향긋한 봄 향을 담아내는 계절 국입니다. 멸치·다시마 육수에 된장을 풀고 감자와 양파를 먼저 끓여 국물에 전분기와 단맛을 입힌 뒤, 두부를 넣고 3분 더 끓여 부드러운 식감을 더합니다. 달래는 마지막 1분에 넣어야 특유의 알싸하고 매콤한 향이 열에 날아가지 않고 국물 위에 선명하게 남으며, 오래 끓이면 그냥 파와 구분이 안 될 만큼 향이 약해집니다. 소량의 고춧가루가 국물에 엷은 붉은 빛을 더하면서 달래의 매콤함과 자연스럽게 어우러집니다.
차돌 된장찌개
차돌박이를 넣은 된장찌개로, 쌀뜨물에 된장을 풀고 애호박, 감자, 두부와 함께 끓입니다. 차돌박이의 기름기가 된장 국물에 녹아들어 일반 된장찌개보다 한층 고소하고 진한 맛을 냅니다. 청양고추가 칼칼한 매운맛을 더해 밥과 함께 먹으면 입맛을 확실히 돋워 줍니다.
된장찌개
한국 가정식의 대표 메뉴인 된장찌개입니다. 된장 3큰술을 풀어 감자, 두부, 애호박, 양파를 넣고 보글보글 끓여냅니다. 마늘의 알싸한 향과 청양고추의 매운맛이 구수한 된장 국물과 조화를 이루며, 각 재료가 된장 국물을 머금어 깊은 감칠맛을 냅니다. 어떤 반찬과도 잘 어울리는, 밥상에 빠지지 않는 기본 찌개입니다.