밴댕이무조림

밴댕이무조림

한눈에 보기

총 시간
55분
난이도
보통
분량
4 인분
재료
10

요리 소개

밴댕이는 잔뼈가 가늘고 연해 조리는 동안 더 물러져 뼈째 먹어도 거의 걸리지 않습니다.

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무를 바닥에 깔고 밴댕이와 양파를 번갈아 쌓은 뒤, 고추장과 간장 양념으로 30분 가까이 졸입니다.

재료

인분

만드는 법

총 6단계
  1. 1

    밴댕이 800g은 비늘을 긁고 내장을 제거한 뒤 흐르는 물에 깨끗이 씻어 물기를 뺍니다.

  2. 2

    무 500g은 1.5cm 두께 반달로 썰고, 양파 150g은 굵게 채 썹니다.

    대파 40g은 어슷 썰어 준비합니다.

  3. 3

    냄비 바닥에 무를 빈틈없이 깔고, 그 위에 밴댕이와 양파를 번갈아 층층이 쌓습니다.

  4. 4

    고추장 1.5큰술, 고춧가루 1큰술, 간장 3큰술, 다진 마늘 1큰술, 맛술 2큰술, 물 350ml를 섞어 양념장을 만들어 재료 위에 고르게 붓습니다.

  5. 5

    중불에서 뚜껑을 덮어 20분 끓인 뒤 뚜껑을 열고 국물을 아래 재료 위에 끼얹어가며 10분 더 졸입니다.

  6. 6

    대파를 넣고 3분 더 끓입니다.

    무가 반투명해지고 국물이 자작하게 남으면 완성입니다.

재료 소진 플래너

이 재료로 두 끼 더 만들기

기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

무를 먼저 깔면 생선이 바닥에 눌어붙지 않습니다.
비린 향이 걱정되면 맛술 대신 청주를 사용합니다.
편집 차림팀