하이난 치킨 라이스 (닭육수 밥과 수육)
한눈에 보기
- 총 시간
- 65분
- 난이도
- 보통
- 분량
- 4 인분
- 재료
- 12
요리 소개
닭을 삶은 물이 그대로 밥물이 되어, 냄비 하나에서 고기와 밥이 함께 나옵니다.
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물을 펄펄 끓이면 살결이 갈라지고 퍽퍽해지므로 가장자리에 작은 기포만 오르는 약불을 지킵니다.
만드는 법
- 1
닭다리살 800g은 씻지 않고 키친타월로 표면 물기만 닦습니다.
소금 1작은술을 고르게 문질러 5분 둡니다.
- 2
냄비에 닭, 생강 20g, 대파 2대를 넣고 물을 잠길 만큼 붓습니다.
한 번 끓인 뒤 가장자리에 작은 기포만 올라오도록 약불로 낮춥니다.
- 3
작은 기포가 유지되는 상태에서 약 25분 익힌 뒤 가장 두꺼운 부분에 온도계를 꽂아 중심 온도 74도를 확인합니다.
74도보다 낮으면 3분씩 더 익혀 다시 측정합니다.
- 4
닭은 꺼내 10분 식히고 육수는 고운 체에 거릅니다.
쌀 2컵에 쓸 육수 2컵을 정확히 계량하고, 부족한 양만 물로 채웁니다.
- 5
쌀 2컵은 물이 맑아질 때까지 씻어 충분히 물기를 뺍니다.
식용유 1큰술에 마늘 20g과 남은 생강 10g을 중불에서 1분 볶고 쌀도 1분 볶습니다. 육수 2컵과 선택 재료인 닭기름 1큰술을 넣어 끓인 뒤 뚜껑을 덮고 약불에서 12분 익히고 불을 꺼 10분 뜸 들입니다.
- 6
식힌 닭은 결 반대로 0.5cm 두께로 썰고 오이는 씨를 빼 3mm로 썹니다.
밥 위에 담고 간장 2큰술과 칠리 생강 소스 4큰술을 따로 곁들입니다.
확인한 자료
이 페이지를 작성하거나 수정할 때 아래 자료를 확인했습니다. 출처 확인은 직접 조리 시험을 뜻하지 않습니다.
- Smithsonian Asian Pacific American Center Hainanese Chicken Rice recipe
Smithsonian Asian Pacific American Center · 확인일: 2026-09-04
- FoodSafety.gov Safe Minimum Internal Temperatures
FoodSafety.gov · 확인일: 2026-09-04
- USDA FSIS Chicken from Farm to Table
USDA Food Safety and Inspection Service · 확인일: 2026-09-04
공식 조리·안전 안내
이 레시피에 적용되는 공공기관의 조리 및 식품 안전 안내입니다.
공식 조리·안전 근거
-
보관과 재가열
남은 음식은 조리 후 2시간 안에 얕은 용기에 나누어 냉장하고 3~4일 안에 먹습니다. 다시 데울 때는 중심부가 74°C에 도달했는지 확인합니다.
출처: USDA Food Safety and Inspection Service. 남은 음식의 안전한 보관과 재가열
출처 확인일 2026-08-03
재료 소진 플래너
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