
볶음보통
주꾸미 삼겹볶음
주꾸미 삼겹볶음은 주꾸미의 쫄깃함과 삼겹살의 고소함을 함께 즐기는 볶음요리예요. 매콤한 양념이 두 재료를 진하게 묶어줘요.
준비 20분조리 10분2 인분
주꾸미볶음삼겹볶음매운해물요리술안주2인분요리
만드는 법
- 1
주꾸미는 내장을 제거하고 소금으로 문질러 씻은 뒤 물기를 빼요.
- 2
삼겹살은 한입 크기로 자르고 양파와 대파를 썰어요.
- 3
고추장, 고춧가루, 간장, 다진 마늘, 설탕을 섞어 양념장을 만들어요.
- 4
달군 팬에 삼겹살을 먼저 볶아 기름을 낸 뒤 양파를 넣어요.
- 5
주꾸미와 양념장을 넣고 강불에서 3~4분 빠르게 볶아요.
- 6
대파를 넣고 1분 볶은 뒤 참기름을 둘러 마무리해요.
꿀팁
주꾸미는 오래 익히면 질겨지니 강불 단시간이 핵심이에요.
삼겹살 기름이 많으면 키친타월로 일부 걷어내세요.
영양정보 (1인분)
칼로리
480
kcal
단백질
29
g
탄수화물
12
g
지방
34
g
재료 조절
2인분
→
인분
