
찌개쉬움
코다리무찌개
코다리무찌개 4인분, 자동 스케일 계량으로 실패 없이 만들어요.
준비 15분조리 30분4 인분
코다리무찌개코다리요리매운생선찌개무요리집밥찌개칼칼한국물
만드는 법
- 1
코다리는 지느러미를 정리하고 2~3토막으로 잘라 찬물에 가볍게 헹궈요.
- 2
냄비 바닥에 무를 넓게 깔고 쌀뜨물을 부어 8분 먼저 끓여 단맛을 우려요.
- 3
고추장, 고춧가루, 다진 마늘을 풀어 양념 국물을 만든 뒤 양파를 넣어요.
- 4
코다리를 올리고 중불에서 12분 끓이며 국물을 2~3번 끼얹어 고르게 익혀요.
- 5
청양고추를 넣고 5분 더 끓여 칼칼함을 올려요.
- 6
대파를 넣고 1분만 끓인 뒤 불을 끄고 바로 상에 내요.
꿀팁
쌀뜨물을 쓰면 비린 향이 줄고 국물이 더 구수해져요.
코다리는 뒤집기보다 국물을 끼얹어야 살이 덜 부서져요.
영양정보 (1인분)
칼로리
296
kcal
단백질
35
g
탄수화물
11
g
지방
12
g
재료 조절
2인분
→
인분
