소고기 버섯 전
한눈에 보기
- 총 시간
- 35분
- 난이도
- 보통
- 분량
- 2 인분
- 재료
- 10
요리 소개
다진 소고기에 표고 네 개를 잘게 다져 넣어, 씹을 때마다 고기 사이로 버섯 결이 섞여 나옵니다.
재료
인분
만드는 법
- 1
표고버섯 4개는 밑동을 제거하고 잘게 다집니다.
두부 100g은 면포나 손으로 눌러 물기가 나오지 않을 만큼 꼭 짭니다.
- 2
볼에 소고기 다짐육 200g, 버섯, 두부를 넣고 간장 1큰술, 참기름 0.5큰술, 소금과 후추를 넣습니다.
- 3
재료가 한 덩어리처럼 끈기가 생길 때까지 2분 정도 치댑니다.
너무 질면 잠시 두어 수분을 흡수시킵니다.
- 4
반죽을 한입 크기로 떼어 둥글납작하게 빚습니다.
밀가루 30g을 얇게 묻히고 털어낸 뒤 달걀 2개 푼 물에 담급니다.
- 5
팬에 식용유 2큰술을 두르고 중불로 1분 예열합니다.
전을 간격 두고 올려 가장자리가 굳고 밑면이 노릇해질 때까지 2분 굽습니다.
- 6
뒤집어 2분 더 굽고 색이 빨리 나면 불을 약간 낮춥니다.
가운데가 탄력 있고 달걀옷이 고르게 익으면 기름을 빼고 따뜻할 때 냅니다.
공식 조리·안전 안내
이 레시피에 적용되는 공공기관의 조리 및 식품 안전 안내입니다.
공식 조리·안전 근거
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보관과 재가열
남은 음식은 조리 후 2시간 안에 얕은 용기에 나누어 냉장하고 3~4일 안에 먹습니다. 다시 데울 때는 중심부가 74°C에 도달했는지 확인합니다.
출처: USDA Food Safety and Inspection Service. 남은 음식의 안전한 보관과 재가열
출처 확인일 2026-08-03
재료 소진 플래너
이 재료로 두 끼 더 만들기
기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.
꿀팁
두부의 물기를 충분히 짜야 전이 단단하게 성형됩니다.


