
カオリチム(エイの辛味蒸し煮)
カオリチムは、エイを大根とともに粉唐辛子・醤油の調味料で煮込んだ韓国式の魚の蒸し煮です。エイ特有のもちもちとした軟骨質の食感がピリ辛の調味料とよく合い、大根が煮汁を吸収して深い味わいになります。料理酒とにんにくが生臭みを抑えて旨味を加えます。長ねぎを散らして仕上げ、煮汁をごはんにかけて食べるとピリ辛でしょっぱい味わいが絶品の魚料理です。
分量調整
作り方
- 1
エイは流水で洗い、食べやすい大きさに切ります。
- 2
鍋底に大根を敷き、その上にエイをのせます。
- 3
醤油・粉唐辛子・にんにく・料理酒・水を混ぜ合わせて注ぎ、煮立てます。
- 4
中弱火で25分、煮汁をかけながら蒸し煮にします。
- 5
長ねぎを加えてさらに3分煮て、香りを立たせます。
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コツ
栄養情報(1人前)
その他のレシピ

スケトウダラの辛味蒸し煮(大根と豆もやし入り冷凍タラの粉唐辛子煮)
冷凍スケトウダラを大根と豆もやしと一緒に、粉唐辛子・醤油・ニンニク・生姜のタレで煮込んだ辛い魚のチムです。冷凍のスケトウダラを使うのが特徴で、解凍後にタレで煮ると身がパサつかず程よい弾力を保ちます。大根が辛い煮汁を吸収してほんのり甘くピリッとした味わいになり、豆もやしがシャキシャキとした食感とさっぱりした後味を加えます。鍋底にうっすら残る煮汁をご飯にかけて食べれば、冬のごちそうとして申し分ありません。

カルチチム(タチウオの辛味蒸し煮)
カルチチムは、タチウオを大根とともに粉唐辛子・醤油の調味料で煮込んだ韓国式の魚の蒸し煮料理です。タチウオのやわらかな白身がピリ辛の調味料を吸い込み、ごはんのおかずとして申し分ありません。大根が一緒に煮込まれて煮汁を吸収し、しょうが汁が魚の生臭みをすっきりと取り除きます。煮汁が少し残る程度に仕上げ、ごはんにかけて食べると旨味が濃厚に感じられる、代表的な魚の煮付け料理です。

コドゥンオキムチチム(サバとキムチの蒸し煮)
コドゥンオキムチチムは、熟成キムチとサバを一つの鍋に入れ、粉唐辛子・醤油の調味料でじっくり煮込んだ魚の蒸し煮です。熟成キムチの深い酸味がサバの脂ののった身と出合い、くどさなく旨味だけが濃厚に引き立ちます。玉ねぎが甘みを加え、砂糖がキムチの酸味をやわらかく整えて調味料のバランスが際立ちます。煮汁が少し残る程度に仕上げ、ごはんにかけて食べるとあっという間にお茶碗が空になる、発酵食材の奥深さを活かした家庭料理のおかずです。

タラの辛味蒸し煮(大根入りタラの粉唐辛子醤油煮)
タラの切り身を大根、玉ねぎ、長ネギと一緒に粉唐辛子と醤油のタレでひたひたに煮込んだ魚のチムです。タラは身が厚く繊維がはっきりしているため、タレを含みながらも崩れず形を保ちます。大根が辛い煮汁を吸収してほんのり甘くピリッとした味わいになり、ニンニクと料理酒が魚の臭みを消します。鍋底にうっすら残る煮汁をご飯にかけて食べると、あっという間に一杯食べ終わります。

タラの煮付け(韓国風ピリ辛煮込み)
タラの切り身を醤油、コチュジャン、粉唐辛子を混ぜた味付けで煮詰めて作る魚の煮付けです。タラは脂肪が少なく身自体があっさりしていますが、パンチのある味付けが染み込むことで味に深みが生まれます。大根を一緒に入れると煮汁を吸い込んで魚に負けないほど美味しくなります。玉ねぎが溶けながら煮汁に自然な甘みを加えます。身が柔らかいため骨を取りやすく、年齢を問わず食べやすいです。

カルチヤンニョムジョリム(太刀魚の辛味煮込み)
ぶつ切りにした太刀魚と大根を甘辛いタレでひたひたに煮込む韓国式魚の煮物です。唐辛子粉と醤油が合わさったタレが太刀魚の身に染み込み、生臭さが減って旨味が濃くなります。大根はタレの煮汁を含んで柔らかく煮え、魚とは違う食感を加えます。煮汁が煮詰まるほど味が凝縮されるため、蓋を開けて仕上げるのがおすすめです。