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2687種類のレシピコレクション

韓国料理レシピ2687品以上。材料から作り方まで一目でわかります。

豚バラキムチチャーハン(サムギョプサルキムチポックムパプ)

豚バラキムチチャーハン(サムギョプサルキムチポックムパプ)

豚バラ肉を1cm角に切ってフライパンで先に炒めると、脂が十分にレンダリングされて別途のサラダ油が不要になります。この脂で酸っぱいキムチと玉ねぎを炒めると、キムチの酸味が豚の脂の香ばしさに包まれて味がまろやかになります。コチュジャンと醤油を加えてご飯を合わせ、強火で炒めるとご飯粒にタレが均一に染み込みながらパラパラとした食感が活きます。冷やご飯を使うと水分が少ないため炒めた時にさらにパラパラに仕上がり、目玉焼きを乗せて黄身を崩すと辛味と脂っこさのバランスが取れます。

下準備 15調理 122 人前

分量調整

2人前
人前

作り方

  1. 1

    キムチと玉ねぎは細かく刻み、豚バラ肉は1cm角に切って準備します。

  2. 2

    熱したフライパンに豚バラ肉を入れ、きつね色になるまで炒めて脂を十分に出します。

  3. 3

    玉ねぎと長ねぎを加えて香りを出した後、キムチを加えて2分間水分を飛ばしながら炒めます。

  4. 4

    コチュジャンと醤油を加えて混ぜ、ご飯を加えてほぐしながら強火で炒めます。

  5. 5

    火を止める直前にごま油を回しかけ、軽く混ぜて仕上げます。

  6. 6

    別のフライパンで目玉焼きを作り、チャーハンの上に乗せてすぐに提供します。

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コツ

冷やご飯を使うとご飯粒がしっかりしてパラパラに炒められます。
キムチの汁が多い場合は、炒める前に軽く絞るとべちゃつきを防げます。

栄養情報(1人前)

カロリー
680
kcal
タンパク質
23
g
炭水化物
66
g
脂質
35
g

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