
コダリの煮付け(半干しスケトウダラ煮)
コダリジョリムは、半乾燥状態のスケトウダラ(コダリ)を大根と一緒に甘辛いタレで煮込むおかずで、完全乾燥のファンテやプゴとは異なるもちもちとした食感が特徴です。コダリは東海岸の漁港で獲れたスケトウダラの内臓を抜き、2匹ずつ束ねて海風で2〜3週間干したもので、完全に乾く前の中間地点で止めるため身に水分が残り、煮込んでもパサパサしません。鍋底に大根を敷きコダリを並べた後、醤油・コチュジャン・粉唐辛子・砂糖・にんにくを混ぜたタレを注いで煮込むと、大根がクッション役となり魚が直接火に触れて焦げるのを防ぎます。中火で約30分煮詰めながら途中で煮汁をかけてやると、タレがコダリの中まで染み込んで甘辛い味わいが深まります。一日冷蔵庫で寝かせると味がさらに均一に入り、煮汁は別にしてビビンバのタレとして再利用できます。
分量調整
作り方
- 1
コダリのヒレを整え、食べやすく切った後、冷水で軽くすすいで水気を拭きます。
- 2
大根を1cmの厚さの半月切り、玉ねぎは太めの千切り、長ねぎは斜め切りにします。
- 3
鍋底に大根を敷き、コダリを並べ、水・醤油・コチュジャン・粉唐辛子・砂糖・にんにくを混ぜて注ぎます。
- 4
強火で沸かした後、中弱火に落として20分煮込みます。
- 5
玉ねぎを加え、煮汁をかけながらさらに10分煮て味を染み込ませます。
- 6
長ねぎを加えて2〜3分煮てから仕上げ、粗熱を取って保存容器に入れます。
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コツ
栄養情報(1人前)
その他のレシピ

煮干しの甘辛煮(醤油でしっとり煮詰めた常備菜)
煮干しの甘辛煮は、小煮干しを醤油・水飴・にんにくでしっとり煮詰めたおかずで、同じ材料を使う煮干し炒めとは仕上がりの質感がまったく異なります。炒めがカリカリを追求するのに対し、煮付けは調味液で長く煮て煮干しがソースを吸収し、柔らかくしっとりした状態になるのが目標です。小煮干しを乾いたフライパンで1分だけ炒って生臭みを飛ばし、醤油・水飴・にんにくみじん切り・水を入れて弱火で蓋をせず10分間煮詰めます。煮汁が詰まって煮干しの表面に甘じょっぱいシロップが絡みつき、炒めとは違い内部まで調味料が染み込んで、一匹噛むとしょっぱ甘い汁がにじみ出ます。最後にいりごまとごま油を加えると香ばしい仕上がりになります。完全に冷めると調味料がさらに濃縮されてゼリーのように煮干しを包む質感が現れます。冷蔵保存で1週間以上持つ実用的な常備菜です。

韓国おでんの甘辛煮(オムクジョリム)
韓国おでんの甘辛煮は韓国の冷蔵庫で最も頼りになる常備菜の一つで、1週間まで保存しながら日ごとに醤油の味がより深く染み込んでおいしくなります。韓国の練り物は日本のかまぼことは異なり、よりもちもちして密度が高い食感が特徴です。三角や四角に切り、醤油・水飴・にんにく・水に入れて10分ほど煮ると汁が半分に減り、粘り気のある甘辛いグレーズが一つ一つにまとわりつきます。最後にチョンヤン唐辛子を加えると単調な甘さの上にほんのりした辛さが加わり、味に奥行きが出ます。学校給食、お弁当、軽食店のおかずとして数十年にわたり定番であり、ほとんどお金がかからないコスパ最高の常備菜です。

干しスケトウダラの煮付け(甘辛コチュジャン醤油煮)
ファンテポジョリムは、江原道のインジェ・フェンソン一帯で冬の寒波に繰り返し凍らせては溶かして作ったファンテ(干しスケトウダラ)を醤油・コチュジャンダレで煮詰めた常備おかずです。乾燥過程でスケトウダラのタンパク質が分解されスポンジのように気孔が開き、この構造がタレを深く吸い込んで一口かじると甘辛い肉汁が弾けます。ファンテを戻す時間は3分以内に短くすることで弾力のある食感が維持され、長く浸すとほぐれてパサパサになります。オリゴ糖を煮詰めることで生まれるツヤのあるグレーズがファンテの表面をコーティングし、ごま油は必ず火を止めた後に加えないと香りが飛んでしまいます。冷蔵保存で1週間以上持つため、作り置きおかずとして人気が高いです。

サバの甘辛煮(コドゥンオジョリム)
サバの甘辛煮は韓国の家庭で最もよく作られる魚のおかずの一つで、サバの濃厚な味わいとピリ辛のタレの組み合わせがご飯一杯を瞬く間に平らげさせる料理です。サバを切り身にして塩で10分漬けて生臭みを抑え、鍋の底に厚めに切った大根を敷きます。大根は魚が焦げ付くのを防ぎながら、甘みを煮汁に溶け出させる二重の役割を果たします。粉唐辛子・コチュジャン・醤油・にんにく・生姜汁・砂糖で作ったタレをかけ、蓋をして中火で20分煮ると、タレが魚の身の奥まで染み込み、大根はタレを吸収してサバに負けないほどおいしくなります。最後に長ネギを加えて香りを活かします。

ウロクジョリム(メバルの醤油煮)
ウロクジョリムは、下処理したメバルを大根と一緒に醤油・唐辛子粉(コチュガル)・にんにく・清酒の味付けで煮込む魚の煮物です。大根を先に煮て柔らかくしてからメバルをのせ、中火で10分間煮汁をかけながら火を通します。清酒が魚の生臭さを抑え、大根が煮汁の塩味を吸収しながら甘みを出して味が自然にバランスを取ります。メバルの身はあっさりとしていて身離れが良く、唐辛子粉がほんのりとした辛さを添える家庭の魚料理です。

ツルニンジンの醤油煮(山の根菜を甘辛醤油タレで照り煮)
ツルニンジンを醤油・水飴・ニンニク・ごま油で煮詰めた根菜のおかずです。ツルニンジン特有のほろ苦い香りが醤油と水飴の甘辛いタレと出会って柔らかく中和され、煮るほど外側は艶やかにコーティングされ、中はもっちりとした食感を保ちます。青唐辛子が後味にほのかな辛味を加え、炒りゴマとごま油が香ばしい仕上がりをもたらします。山で採れたツルニンジンの野趣あふれる風味を活かしたおかずで、ナムルと一緒に並べると韓国の食卓が完成します。