ヨングンオリコチュポックム(れんこん鴨肉唐辛子炒め)
早わかり
- 合計時間
- 34分
- 難易度
- 普通
- 分量
- 4 人前
- 材料
- 10
料理について
燻製鴨肉320gから出る脂の量を調整し、別に炒めたれんこん220gを最後に戻して仕上げる料理です。
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れんこんは約3mm厚に切り、酢水に5分浸して洗い、水気を十分に切ります。 玉ねぎ100gは薄切り、青陽唐辛子2本は小口切りにし、濃口醤油大さじ1.5、コチュジャン大さじ1、オリゴ糖大さじ1は先に混ぜます。 中火のフライパンにれんこんを広げ、3分を目安に火を通します。 縁が透き通って軽く色づいたら皿に取ります。 同じフライパンに燻製鴨肉を入れ、中強火で約3分加熱します。 縁が丸まり脂が出たら、底を薄く覆う分だけ残して余分を取り除きます。 玉ねぎとみじん切りにんにく大さじ1を入れ、1分間動かします。 青陽唐辛子と合わせ調味料を続けて入れ、鴨肉に絡めます。 れんこんを戻し、中火で2分やさしく返し、中心の歯ごたえが残るうちに火を止めます。 ごま油大さじ1とごま小さじ1を混ぜて完成です。 燻製鴨肉には塩分があるため、醤油を追加する場合は必ず仕上がりを味見してから判断します。
材料
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1準備
れんこん220gは3mmほどに切り、酢水に5分浸します。洗ってざるに上げ、水気をしっかり切ります。
- 2味付け
玉ねぎ100gは薄切り、チョンヤン唐辛子2本は小口切りにします。醤油、コチュジャン、オリゴ糖は先に混ぜます。
- 3火加減
フライパンを中火で熱し、れんこんを広げて約3分炒めます。縁が透き通り軽く色づいたら取り出します。
- 4火加減
同じフライパンに燻製鴨肉320gを入れ、中強火で約3分炒めます。脂が多く出たら少し残して除きます。
- 5加熱
玉ねぎとみじん切りにんにく大さじ1を入れ、1分炒めます。玉ねぎが半透明になったら唐辛子とタレを加えます。
- 6仕上げ
れんこんを戻し、中火でさらに2分炒めてタレを絡めます。味を見てからごま油大さじ1とごま小さじ1で仕上げます。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- レンコンと燻製アヒルを別々に炒めて合わせる2段階の調理法
- 仕上げの目安
- 玉ねぎが半透明になったら唐辛子とタレを加えます。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。
このレシピ
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