๐Ÿ  ์ผ์ƒ

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ํ‰๋ฒ”ํ•œ ๋‚  ์ง‘์—์„œ ํ•ด๋จน๋Š” ๊ฐ€์ •์‹

1705๊ฐœ ๋ ˆ์‹œํ”ผ. 18/72ํŽ˜์ด์ง€

๋งค์ผ ๋จน์–ด๋„ ์งˆ๋ฆฌ์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฐ€์ •์‹ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋ชจ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋œ์žฅ์ฐŒ๊ฐœ, ๊ณ„๋ž€๋ง์ด, ์ œ์œก๋ณถ์Œ ๊ฐ™์€ ํ•œ๊ตญ ๊ฐ€์ •์˜ ๊ธฐ๋ณธ ๋ฐ˜์ฐฌ๋ถ€ํ„ฐ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ํ•œ ๊ทธ๋ฆ‡ ์š”๋ฆฌ๊นŒ์ง€, ํ‰๋ฒ”ํ•œ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ๋“ ๋“ ํ•˜๊ฒŒ ์ฑ„์›Œ ์ฃผ๋Š” ๋ฉ”๋‰ด๋“ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

ํŠน๋ณ„ํ•œ ์žฌ๋ฃŒ ์—†์ด ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ์† ํ”ํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ผ์ƒ์‹์˜ ์žฅ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณต์žกํ•œ ์กฐ๋ฆฌ ๊ณผ์ • ์—†์ด๋„ ๋ง›์žˆ๋Š” ์ง‘๋ฐฅ์„ ์ฐจ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๊ฐ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๊ฐ„๊ฒฐํ•˜๊ฒŒ ์ •๋ฆฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ๋‚˜๋ฌผ
๋ฐ˜์ฐฌ ์‰ฌ์›€

์ทจ๋‚˜๋ฌผ

์ทจ๋‚˜๋ฌผ์€ ์ „๊ตญ ์‚ฐ์ง€์—์„œ ๋ด„๋งˆ๋‹ค ์ฑ„์ทจํ•˜๋Š” ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์‚ฐ๋‚˜๋ฌผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋„“์€ ์žŽ์—์„œ ๋‚˜๋Š” ์Œ‰์Œ€ํ•œ ๋ง›๊ณผ ํ—ˆ๋ธŒ ๊ฐ™์€ ํ–ฅ์ด ๋‹ค๋ฅธ ๋‚˜๋ฌผ๊ณผ ํ™•์‹คํžˆ ๊ตฌ๋ณ„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋“๋Š” ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์— 1~2๋ถ„ ๋ฐ์ณ ํ’‹๋‚ด๋Š” ์ค„์ด๋ฉด์„œ ์‚ฐ์•ผ์˜ ํ–ฅ์€ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์‚ด๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ ๋Œ€์‹  ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„์„ ์“ฐ๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•ต์‹ฌ์ธ๋ฐ, ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„์— ๋ณถ์œผ๋ฉด ๋‚˜๋ฌผ์˜ ํ–ฅ์ด ํ•œ์ธต ๋” ๊นŠ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ์†Œ๊ธˆ์œผ๋กœ ์–‘๋…ํ•ด ๋ฌด์น˜๊ฑฐ๋‚˜ ์‚ด์ง ๋ณถ์•„ ๋‚ด๋Š” ๋ฐฉ์‹ ๋ชจ๋‘ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋ฉฐ, ๋น„๋น”๋ฐฅ์ด๋‚˜ ์‚ฌ์ฐฐ์Œ์‹์— ๋น ์ง€์ง€ ์•Š๋Š” ์žฌ๋ฃŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ง๋ฆฐ ์ทจ๋‚˜๋ฌผ์€ ๋ฌผ์— ๋ถˆ๋ ค ๊ฒจ์šธ์—๋„ ๊ฐ™์€ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์กฐ๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ์ €์žฅ ์‹์žฌ๋ฃŒ๋กœ๋„ ํ™œ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋œปํ•  ๋•Œ ๋ฐ”๋กœ ๋‹ด์•„๋‚ด๋ฉด ํ–ฅ์ด ํ๋ ค์ง€์ง€ ์•Š๊ณ , ์‹์€ ๋’ค์—๋Š” ๊ฐ„์ด ๋” ๋ฐฐ์–ด ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐ˜์ฐฌ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ฐจ๋ฆฌ๊ธฐ ์‰ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 10๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 5๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
๋‹ญ๊ฐˆ๋น„ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ
๋ฐฅ/์ฃฝ ์‰ฌ์›€

๋‹ญ๊ฐˆ๋น„ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ

๋‹ญ๊ฐˆ๋น„ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ์€ ๊ณ ์ถ”์žฅ ์–‘๋…์— ์žฌ์šด ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด์„ ์–‘๋ฐฐ์ถ”, ์–‘ํŒŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์„ผ ๋ถˆ์— ๋ณถ๋‹ค๊ฐ€ ์ฐฌ๋ฐฅ์„ ๋„ฃ์–ด ๋งˆ์ € ๋ณถ์•„๋‚ด๋Š” ๋ณถ์Œ๋ฐฅ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ถ˜์ฒœ ๋‹ญ๊ฐˆ๋น„๋ฅผ ๋จน๊ณ  ๋‚จ์€ ์–‘๋…๊ณผ ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ๋ฐฅ์„ ๋ณถ์•„ ๋จน๋˜ ๊ฒƒ์—์„œ ๋น„๋กฏ๋œ ๋ฉ”๋‰ด๋กœ, ๊ณ ์ถ”์žฅ ์–‘๋…์˜ ๋‹ฌ๊ณ  ๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์ด ๋ฐฅ์•Œ ํ•˜๋‚˜ํ•˜๋‚˜์— ๊ณ ๋ฃจ ๋ฐด ๊ฒƒ์ด ํ•ต์‹ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐฌ๋ฐฅ์„ ์จ์•ผ ๋‚ฑ์•Œ์ด ๋ญ‰์น˜์ง€ ์•Š๊ณ  ํŒฌ๊ณผ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋‹ฟ์•„ ๋ฐ”๋‹ฅ์— ๋ˆ„๋ฃฝ์ง€์ฒ˜๋Ÿผ ์‚ด์ง ๋ˆŒ์–ด๋ถ™๋Š” ๋ถ€๋ถ„์ด ์ƒ๊ธฐ๋Š”๋ฐ, ์ด ๋ถ€๋ถ„์ด ์”น๋Š” ์žฌ๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘๋ฐฐ์ถ”์™€ ๊นป์žŽ์€ ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ๋„ฃ์–ด ์‚ด์ง๋งŒ ๋ณถ์•„์•ผ ๊ธฐ๋ฆ„์ง„ ๋ง›์„ ์žก์•„์ฃผ๋ฉด์„œ๋„ ์•„์‚ญํ•œ ์‹๊ฐ์ด ๋‚จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ ‘์‹œ์— ๋‹ด์€ ๋’ค ๊นป์žŽ์„ ํ•œ๋‘ ์žฅ ๋ฎ๊ณ  ํ†ต๊นจ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฉด ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ โšก ์ดˆ์Šคํ”ผ๋“œ
์ค€๋น„ 12๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 14๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
์ฒญ๊ฒฝ์ฑ„๋ณถ์Œ
๋ณถ์Œ ์‰ฌ์›€

์ฒญ๊ฒฝ์ฑ„๋ณถ์Œ

๋ฐ˜์œผ๋กœ ์ž๋ฅธ ์ฒญ๊ฒฝ์ฑ„๋ฅผ ํŽธ ์ฌ ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์„ผ ๋ถˆ์—์„œ 2๋ถ„๊ฐ„ ๋ณถ์€ ๋’ค ๊ตด์†Œ์Šค์™€ ๊ฐ„์žฅ์„ ๋„ฃ๊ณ  1๋ถ„๋งŒ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์กธ์—ฌ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๋Š” ์ค‘์‹ ์Šคํƒ€์ผ ์ฑ„์†Œ ๋ณถ์Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒญ๊ฒฝ์ฑ„์˜ ๋‘๊บผ์šด ์ค„๊ธฐ ๋ถ€๋ถ„์€ ์žŽ๋ณด๋‹ค ๋จผ์ € ํŒฌ์— ๋„ฃ๊ฑฐ๋‚˜, ๋ฐ˜์œผ๋กœ ๊ฐ€๋ฅผ ๋•Œ ์ค„๊ธฐ๋ฅผ ์•„๋ž˜๋กœ ๋†“์•„ ์ง์ ‘ ์—ด์„ ๋ฐ›๊ฒŒ ํ•˜๋ฉด ์žŽ์ด ๊ณผํ•˜๊ฒŒ ์ต์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตด์†Œ์Šค๊ฐ€ ์ฒญ๊ฒฝ์ฑ„์˜ ๋‹ด๋ฐฑํ•œ ๋ง›์— ๊ฐ์น ๋ง›์˜ ๊นŠ์ด๋ฅผ ๋ถ€์—ฌํ•˜๊ณ , ๋ฌผ 40ml๋ฅผ ์†Œ๋Ÿ‰ ๋„ฃ์–ด ์†Œ์Šค๊ฐ€ ์ค„๊ธฐ ์‚ฌ์ด์‚ฌ์ด๋กœ ํ˜๋Ÿฌ๋“ค์–ด ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๊ฐ„์ด ๋ฐฐ๋„๋ก ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ›„์ถ”์™€ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„์€ ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ๋„ฃ์–ด ํ–ฅ์ด ์—ด์— ๋‚ ์•„๊ฐ€์ง€ ์•Š๋„๋ก ํ•˜๋ฉฐ, ์ ‘์‹œ์— ๋‹ด์€ ๋’ค์—๋„ ์ค„๊ธฐ์—์„œ ์ˆ˜๋ถ„์ด ๊ณ„์† ๋‚˜์˜ค๋ฏ€๋กœ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์‹๊ฐ ์œ ์ง€์˜ ๊ด€๊ฑด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 105์นผ๋กœ๋ฆฌ์˜ ๊ฐ€๋ฒผ์šด ๋ฐ˜์ฐฌ์ด๋ฉด์„œ๋„ ๋น„ํƒ€๋ฏผ A์™€ ์นผ์Š˜์ด ํ’๋ถ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตด์†Œ์Šค ๋Œ€์‹  ๋‘๋ฐ˜์žฅ์„ ์†Œ๋Ÿ‰ ์„ž์œผ๋ฉด ๋งค์šด ๊ธฐ์šด๊ณผ ๋ถ‰์€ ์ƒ‰์ด ๊ฐ€๋ฏธ๋œ ์“ฐ์ดจ์‹ ๋ณ€ํ˜•์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 8๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 6๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
๊ฐˆ๋ฆญํŒŒ๋งˆ์‚ฐ ํฌ๋กœํ”Œ
๋ถ„์‹ ์‰ฌ์›€

๊ฐˆ๋ฆญํŒŒ๋งˆ์‚ฐ ํฌ๋กœํ”Œ

๊ฐˆ๋ฆญํŒŒ๋งˆ์‚ฐ ํฌ๋กœํ”Œ์€ ๋ƒ‰๋™ ํฌ๋ฃจ์•„์ƒ ์ƒ์ง€๋ฅผ ์™€ํ”ŒํŒฌ์— ๋ˆŒ๋Ÿฌ ๊ตฌ์›Œ ๋ฐ”์‚ญํ•œ ๊ฒฉ์ž ๋ชจ์–‘์„ ๋งŒ๋“  ๋’ค ๊ฐˆ๋ฆญ ๋ฒ„ํ„ฐ์™€ ํŒŒ๋งˆ์‚ฐ ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ์˜ฌ๋ฆฌ๋Š” ๊ฐ„์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ์ง€๋ฅผ ์™„์ „ํžˆ ํ•ด๋™ํ•œ ๋’ค ์™€ํ”ŒํŒฌ์— ๋„ฃ์–ด์•ผ ํฌ๋ฃจ์•„์ƒ ํŠน์œ ์˜ ๊ฒฐ์ด ์‚ด์•„๋‚˜๋ฉด์„œ ๊ฒน๊ฒน์ด ๋ฐ”์‚ญํ•ด์ง€๊ณ , ๋œ ํ•ด๋™๋œ ์ฑ„๋กœ ๋ˆ„๋ฅด๋ฉด ์ธต์ด ๋ญ‰๊ฐœ์ ธ ๋‚ฉ์ž‘ํ•œ ๋นต์ฒ˜๋Ÿผ ๋‚˜์˜ต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ„ํ„ฐ์— ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜, ์†Œ๊ธˆ, ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์„ž์€ ๊ฐˆ๋ฆญ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ๊ตฌ์šด ํฌ๋กœํ”Œ์— ๋ฐ”๋ฅด๋ฉด ๊ธฐ๋ฆ„๊ธฐ๊ฐ€ ๋ฐ”์‚ญํ•œ ๊ฒฐ ์‚ฌ์ด๋กœ ์Šค๋ฉฐ๋“ค๊ณ , ํŒŒ๋งˆ์‚ฐ ์น˜์ฆˆ๊ฐ€๋ฃจ๊ฐ€ ํ‘œ๋ฉด์— ๋‹ฌ๋ผ๋ถ™์–ด ์งญ์งคํ•œ ๊ฐ์น ๋ง›์„ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ๊ฟ€์„ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋‘˜๋Ÿฌ ๋‹จ๋ง›๊ณผ ์ง ๋ง›์˜ ๊ท ํ˜•์„ ์žก๋Š” ๊ฒƒ์ด ์™„์„ฑ์˜ ํ•ต์‹ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์นดํŽ˜ ๋ฉ”๋‰ด๋กœ ์ธ๊ธฐ๋ฅผ ์–ป์œผ๋ฉด์„œ ๊ฐ€์ •์—์„œ๋„ ๋ƒ‰๋™ ์ƒ์ง€๋กœ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ์ž๋ฆฌ ์žก์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿง’ ์•„์ด๊ฐ„์‹ โšก ์ดˆ์Šคํ”ผ๋“œ
์ค€๋น„ 10๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 12๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
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๊ตฌ์ด ๋ณดํ†ต

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๋™ํƒœ์ „์€ ๋™ํƒœํฌ๋ฅผ ์–‡๊ฒŒ ์ €๋ฉฐ ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ”, ์ฒญ์ฃผ๋กœ ๋ฐ‘๊ฐ„ํ•œ ๋’ค ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ์™€ ๋‹ฌ๊ฑ€๋ฌผ์„ ์ฐจ๋ก€๋กœ ์ž…ํ˜€ ๊ธฐ๋ฆ„ ๋‘๋ฅธ ํŒฌ์—์„œ ๋ถ€์ณ๋‚ด๋Š” ์ƒ์„  ์ „์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋™ํƒœ๋Š” ๋ช…ํƒœ๋ฅผ ์–ผ๋ฆฐ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ํ•ด๋™ ํ›„ ์ˆ˜๋ถ„์ด ๋งŽ์ด ๋‚˜์˜ค๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํ‚ค์นœํƒ€์›”๋กœ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋ˆŒ๋Ÿฌ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•ด์•ผ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๊ฐ€ ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ๋ถ™๊ณ  ๊ธฐ๋ฆ„์— ๋„ฃ์—ˆ์„ ๋•Œ ํŠ€์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋„ˆ๋ฌด ๋‘๊ป๊ฒŒ ์ž…ํžˆ๋ฉด ์ƒ์„  ๋ง›์ด ๋ฌปํžˆ๋ฏ€๋กœ ์–‡๊ฒŒ ํ„ธ์–ด ์ฝ”ํŒ…ํ•˜๊ณ , ์ค‘์•ฝ๋ถˆ์—์„œ ์ฒœ์ฒœํžˆ ๊ตฌ์›Œ์•ผ ๋‹ฌ๊ฑ€์˜ท์ด ๋…ธ๋ฆ‡ํ•˜๊ฒŒ ์ต์œผ๋ฉด์„œ ์†์˜ ์ƒ์„ ์‚ด์€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ์œ ์ง€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์ง„ ํŒŒ๋ฅผ ๋‹ฌ๊ฑ€๋ฌผ์— ์„ž์–ด ๋ถ€์น˜๋ฉด ์€์€ํ•œ ํŒŒ ํ–ฅ์ด ๋‹ด๋ฐฑํ•œ ์ƒ์„  ๋ง›์— ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ช…์ ˆ ์ œ์‚ฌ์ƒ์—๋„ ์˜ค๋ฅด๋Š” ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์ „ ์š”๋ฆฌ๋กœ, ์ดˆ๊ฐ„์žฅ์— ์ฐ์–ด ๋จน์œผ๋ฉด ๊ณ ์†Œํ•˜๊ณ  ์ด‰์ด‰ํ•œ ๋ง›์ด ํ•œ์ธต ์‚ด์•„๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿบ ์ˆ ์•ˆ์ฃผ ๐Ÿ  ์ผ์ƒ
์ค€๋น„ 20๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 15๋ถ„ 4 ์ธ๋ถ„
์ฒญํฌ๋ฌต๊ตญ
๊ตญ/ํƒ• ์‰ฌ์›€

์ฒญํฌ๋ฌต๊ตญ

์ฒญํฌ๋ฌต๊ตญ์€ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์–‘์ง€๋ฅผ ์˜ค๋ž˜ ๋“์—ฌ ๋‚ธ ๋ง‘์€ ์œก์ˆ˜์— ์ฒญํฌ๋ฌต์„ ๋„ฃ์–ด ๋‹ด๋ฐฑํ•˜๊ฒŒ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๋Š” ์ „ํ†ต ๊ตญ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒญํฌ๋ฌต์€ ๋…น๋‘ ์ „๋ถ„์œผ๋กœ ๊ตณํžŒ ๋ฌต์œผ๋กœ, ๋ฏธ๋ˆํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ํƒ„๋ ฅ ์žˆ๋Š” ๋…ํŠนํ•œ ์‹๊ฐ์„ ๊ฐ€์ง€๋ฉฐ ๊ตญ๋ฌผ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋ชฉ์œผ๋กœ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋„˜์–ด๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌต์„ ๊ตต๊ฒŒ ์ฑ„ ์ฐ์–ด ์ฐฌ๋ฌผ์— ํ—น๊ตฐ ๋’ค 3๋ถ„๋งŒ ์งง๊ฒŒ ๋“์—ฌ์•ผ ํ˜•ํƒœ๊ฐ€ ํํŠธ๋Ÿฌ์ง€์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ, ๋„ˆ๋ฌด ์˜ค๋ž˜ ๋“์ด๋ฉด ๋ฌต์ด ๋…น์•„ ๊ตญ๋ฌผ์ด ํƒํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ฌ๊ฑ€์„ ํ’€์–ด ๊ฐ€๋Š” ์ค„๊ธฐ๋กœ ํ˜๋ ค ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๊ตญ๋ฌผ ์†์— ๋‹ฌ๊ฑ€ ๊ฐ€๋‹ฅ์ด ๋‘ฅ๋‘ฅ ๋– ์˜ฌ๋ผ ์‹œ๊ฐ์ ์ธ ํฌ์ธํŠธ๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊น€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๊ณ ๋ช…์œผ๋กœ ์–น์œผ๋ฉด ๊ตฌ์ˆ˜ํ•œ ํ•ด์กฐ๋ฅ˜ ํ–ฅ์ด ๋ง‘์€ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๊ตญ๋ฌผ ์œ„์— ํ•œ ์ธต ๋”ํ•ด์ง€๋ฉฐ, ๊ตญ๊ฐ„์žฅ๊ณผ ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜๋กœ ๊ฐ„์„ ์žก์•„ ์‹ฌ์‹ฌํ•˜์ง€ ์•Š๊ฒŒ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿฅ— ๋‹ค์ด์–ดํŠธ
์ค€๋น„ 10๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 15๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
๋“ค๊นจ ๊ฐ์ž ์ฐŒ๊ฐœ
์ฐŒ๊ฐœ ์‰ฌ์›€

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๊ฐ์ž์ฐœ

๊ฐ์ž์ฐœ์€ ๊ฐ์ž๋ฅผ ๊ฐ„์žฅยท์„คํƒ•ยท๋งˆ๋Š˜์„ ๊ธฐ๋ณธ์œผ๋กœ ํ•œ ์–‘๋…์— ๋„ฃ๊ณ  ์กธ์—ฌ ๋งŒ๋“œ๋Š” ํ•œ๊ตญ์‹ ์กฐ๋ฆผ ๋ฐ˜์ฐฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตญ๋ฌผ์ด ๊ฑฐ์˜ ์—†์–ด์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์กฐ๋ฆฌ๋ฉด ๊ฐ์ž ํ‘œ๋ฉด์— ์œค๊ธฐ ๋‚˜๋Š” ๋ง‰์ด ์ƒ๊ธฐ๊ณ , ์†๊นŒ์ง€ ๊ฐ„์ด ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ๋ฐฐ์–ด๋“ค์–ด ๊ฒ‰๊ณผ ์† ๋ง›์ด ์ผ์น˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์กธ์ด๋Š” ๋™์•ˆ ์„คํƒ•์ด ์บ๋Ÿฌ๋ฉœํ™”๋˜๋ฉด์„œ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋‹จํ–ฅ์ด ์ƒ๊ธฐ๊ณ , ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜์ด ํ’€์–ด์ง€๋ฉด์„œ ๊ฐ์น ๋ง›์„ ๋ณดํƒญ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ๋‘๋ฅด๊ณ  ์ชฝํŒŒ๋ฅผ ๋„‰๋„‰ํžˆ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ฉด ๊ณ ์†Œํ•˜๊ณ  ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ–ฅ์ด ๋”ํ•ด์ง€๋ฉด์„œ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ€ ์™„์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ๋‹จ์ถœํ•˜๊ณ  ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•๋„ ๋ณต์žกํ•˜์ง€ ์•Š์ง€๋งŒ, ์ฐฐ์ง€๊ฒŒ ์ต์€ ๊ฐ์ž์— ์–‘๋…์ด ๊นŠ์ด ๋ฐด ๋ง›์€ ๋ฐฅ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋จน์œผ๋ฉด ๋ฉˆ์ถ”๊ธฐ ์–ด๋ ค์šด ์งˆ๋ฆฌ์ง€ ์•Š๋Š” ๋ฐ˜์ฐฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿง’ ์•„์ด๊ฐ„์‹
์ค€๋น„ 12๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 25๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
๋”๋•์ดˆ์ ˆ์ž„
๊น€์น˜/์ ˆ์ž„ ๋ณดํ†ต

๋”๋•์ดˆ์ ˆ์ž„

๋”๋•์ดˆ์ ˆ์ž„์€ ๋”๋• ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๋ฐ˜์œผ๋กœ ๊ฐˆ๋ผ ๋‘๋“œ๋ ค ํŽธ ๋’ค ์‹์ดˆ, ๋ฌผ, ์„คํƒ•, ์†Œ๊ธˆ์„ ๋“์ธ ์ดˆ์ ˆ์ž„์žฅ์— ๋‹ด๊ฐ€ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ƒˆ์ฝคํ•œ ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ ์ ˆ์ž„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋ฟŒ๋ ค 10๋ถ„ ๋‘์—ˆ๋‹ค๊ฐ€ ํ—น๊ตฌ๋ฉด ๋”๋•์˜ ์“ด๋ง›์ด ๋น ์ง€๋ฉด์„œ ๋ณธ์—ฐ์˜ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ๋ฟŒ๋ฆฌ ํ–ฅ๋งŒ ๋‚จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ ˆ์ž„์žฅ์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์‹ํ˜€์„œ ๋ถ€์–ด์•ผ ๋”๋•์˜ ์ซ€๋“ํ•œ ์‹๊ฐ์ด ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์œ ์ง€๋˜๋ฉฐ, ํ•˜๋ฃจ ๋ƒ‰์žฅ ์ˆ™์„ฑ ํ›„ ๋จน๊ธฐ ์ง์ „์— ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ์™€ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋ฒ„๋ฌด๋ฆฌ๋ฉด ๋งค์ฝคํ•˜๊ณ  ๊ณ ์†Œํ•œ ํ–ฅ์ด ๋”ํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐจ๊ฐ‘๊ฒŒ ๋‚ด๋ฉด ์‚ฐ๋œปํ•œ ์‚ฐ๋ฏธ์™€ ๋”๋• ํŠน์œ ์˜ ๊นŠ์€ ๋ฟŒ๋ฆฌ ํ–ฅ์ด ํ•จ๊ป˜ ๋А๊ปด์ง€๋Š” ๋…ํŠนํ•œ ๋ฐ˜์ฐฌ์ด ์™„์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์กฐ๋ฆฌ ์ค‘์—๋Š” ์ˆ˜๋ถ„ ์กฐ์ ˆ๊ณผ ์ˆ™์„ฑ ์ •๋„๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ์‚ดํ”ผ๊ณ , ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ์ต์€ ๋’ค ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๊ฐ„์„ ๋งž์ถ”๋ฉด ์ง ๋ง›๊ณผ ๋‹จ๋ง›์ด ํ•œ์ชฝ์œผ๋กœ ์น˜์šฐ์น˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ ๐Ÿ  ์ผ์ƒ
์ค€๋น„ 25๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 8๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
๋‹จ์ž ๋ˆ„๋“ค ์ˆ˜ํ”„ (ํ† ๋งˆํ†  ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ ๋ฉด์ˆ˜ํ”„)
๋ฉด ์‰ฌ์›€

๋‹จ์ž ๋ˆ„๋“ค ์ˆ˜ํ”„ (ํ† ๋งˆํ†  ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ ๋ฉด์ˆ˜ํ”„)

๋‹จ์ž ๋ˆ„๋“ค ์ˆ˜ํ”„๋Š” ํ† ๋งˆํ† ์™€ ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ์„ ์ฑ„์†Œ์œก์ˆ˜์— ๋“์—ฌ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์ง€์ค‘ํ•ด์‹ ๋ฉด์ˆ˜ํ”„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์˜ค์ผ์— ํˆฌ๋ช…ํ•ด์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ณถ์€ ๋’ค ํ† ๋งˆํ† ์™€ ์˜ค๋ ˆ๊ฐ€๋…ธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๋ฉด ๊ฐ์น ๋ง› ์žˆ๋Š” ํ† ๋งˆํ†  ๋ฒ ์ด์Šค๊ฐ€ ์™„์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ์ด ๊ตญ๋ฌผ์—์„œ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ต์œผ๋ฉฐ ๊ณ ์†Œํ•œ ๋ง›๊ณผ ํฌ๋งŒ๊ฐ์„ ๋”ํ•˜๊ณ , ์–‡์€ ํŒŒ์Šคํƒ€๋ฉด์ด ๊ฐ€๋ฒผ์šด ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ๋„ฃ๋Š” ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ์˜ ์‹ ์„ ํ•œ ํ–ฅ์ด ํ† ๋งˆํ† ์˜ ์‚ฐ๋ฏธ์™€ ์ž˜ ๋งž์•„ ๋’ท๋ง›์„ ๊น”๋”ํ•˜๊ฒŒ ์ •๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉด์„ ๋”ฐ๋กœ ์‚ถ์•„ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๊ตญ๋ฌผ์ด ๋” ๋ง‘๊ฒŒ ์œ ์ง€๋˜์–ด ๊น”๋”ํ•œ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ๋ฅผ ์›ํ•  ๋•Œ ๊ถŒ์žฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ˆ๋ฌด ์˜ค๋ž˜ ์ตํžˆ์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๊ณ ์œ ์˜ ์‹๊ฐ์ด ๋‚จ๊ณ , ์–‘๋…์€ ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๋”ํ•ด๊ฐ€๋ฉฐ ๋งž์ถ”๋Š” ํŽธ์ด ์•ˆ์ •์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿฅ— ๋‹ค์ด์–ดํŠธ โšก ์ดˆ์Šคํ”ผ๋“œ
์ค€๋น„ 12๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 18๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
์ฝœ์Šฌ๋กœ
์ƒ๋Ÿฌ๋“œ ์‰ฌ์›€

์ฝœ์Šฌ๋กœ

์–‘๋ฐฐ์ถ”์™€ ๋‹น๊ทผ์„ ๊ฐ€๋Š˜๊ฒŒ ์ฑ„ ์ฐ์–ด ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ ๋ฒ ์ด์Šค์˜ ์ƒˆ์ฝค๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ์— ๋ฒ„๋ฌด๋ฆฐ ๋ฏธ๊ตญ์‹ ๊ธฐ๋ณธ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ๊ณผ์‹์ดˆ์˜ ์ƒํผํ•œ ์‚ฐ๋ฏธ์™€ ๋””์ข… ๋จธ์Šคํ„ฐ๋“œ์˜ ์€์€ํ•œ ๋งค์šด๋ง›์ด ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ์˜ ๋А๋ผํ•œ ๋ฌด๊ฒŒ๋ฅผ ์žก์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์„คํƒ•์€ ์†Œ๋Ÿ‰ ๋„ฃ์–ด ๋‹จ๋ง›์ด ํŠ€์ง€ ์•Š๊ฒŒ ํ•˜๋ฉด์„œ ์ „์ฒด ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ์˜ ๊ท ํ˜•์„ ๋งž์ถฅ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŒ๋“  ์งํ›„๋ณด๋‹ค ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์—์„œ 30๋ถ„ ์ด์ƒ ์žฌ์›Œ ๋‘๋ฉด ์ฑ„์†Œ๊ฐ€ ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ์„ ๋จธ๊ธˆ์–ด ๋ง›์ด ํ•œ์ธต ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ๊นŠ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ”๋น„ํ, ํ”„๋ผ์ด๋“œ์น˜ํ‚จ, ํ’€๋“œํฌํฌ ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜ ๋“ฑ ๊ธฐ๋ฆ„์ง„ ์Œ์‹์˜ ๊ณ๋“ค์ž„์œผ๋กœ ๊ฐ€์žฅ ์ž์ฃผ ์“ฐ์ด๋ฉฐ, ์•„์‚ญํ•œ ์‹๊ฐ์ด ๋А๋ผํ•จ์„ ํšจ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ์ž˜๋ผ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘๋ฐฐ์ถ” ์ˆ˜๋ถ„์ด ๋งŽ์œผ๋ฉด ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ์ด ๋ฌฝ์–ด์ง€๋ฏ€๋กœ ์ฑ„ ์ฌ ๋’ค ์†Œ๊ธˆ์— ์ž ๊น ์žฌ์›Œ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊น”๋”ํ•œ ์™„์„ฑ๋„์˜ ๋น„๊ฒฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿฅ— ๋‹ค์ด์–ดํŠธ โšก ์ดˆ์Šคํ”ผ๋“œ
์ค€๋น„ 15๋ถ„ 4 ์ธ๋ถ„
ํด๋Ÿฝ ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜
์–‘์‹ ์‰ฌ์›€

ํด๋Ÿฝ ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜

ํด๋Ÿฝ ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜๋Š” ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ๋ฐœ๋ผ ๋…ธ๋ฆ‡ํ•˜๊ฒŒ ํ† ์ŠคํŠธํ•œ ์‹๋นต ์„ธ ์žฅ ์‚ฌ์ด์— ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด ์Šฌ๋ผ์ด์Šค, ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ๊ตฌ์šด ๋ฒ ์ด์ปจ, ์‹ ์„ ํ•œ ์ƒ์ถ”์™€ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋‘ ์ธต์œผ๋กœ ์Œ“์•„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฏธ๊ตญ์‹ ํด๋ž˜์‹ ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ ์ด์ปจ์˜ ์งญ์งคํ•œ ๊ฐ์น ๋ง›๊ณผ ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด์˜ ๋‹ด๋ฐฑํ•œ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ, ํ† ๋งˆํ† ์˜ ๊ณผ์ฆ™๊ณผ ์ƒ์ถ”์˜ ์•„์‚ญํ•จ์ด ํ•œ ์ž…์— ๊ฒน๊ฒน์ด ๋А๊ปด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ๊ฐ€ ์žฌ๋ฃŒ ์‚ฌ์ด์—์„œ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์œ ์ง€๊ฐ์œผ๋กœ ์ „์ฒด๋ฅผ ํ•˜๋‚˜๋กœ ์žก์•„์ฃผ๋ฉฐ, ์ƒ์ถ”์˜ ๋ฌผ๊ธฐ๋Š” ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์™„์ „ํžˆ ์ œ๊ฑฐํ•ด์•ผ ๋นต์ด ๋ˆ…๋ˆ…ํ•ด์ง€์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ผฌ์น˜๋กœ ๊ณ ์ •ํ•œ ๋’ค ๋Œ€๊ฐ์„ ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๋ฉด ๋‹จ๋ฉด์ด ๊น”๋”ํ•˜๊ฒŒ ๋“œ๋Ÿฌ๋‚˜๊ณ  ๋จน๊ธฐ ํŽธํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์† ์žฌ๋ฃŒ์˜ ์ˆœ์„œ์™€ ๋นต ํ† ์ŠคํŠธ ์ •๋„๊ฐ€ ์ „์ฒด ์‹๊ฐ์„ ์ขŒ์šฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 15๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 10๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
์นด์ด์จ”์˜ค (๋ฐ”์‚ญํ•œ ํƒœ๊ตญ์‹ ์˜ค๋ฏˆ๋ ›)
์•„์‹œ์•ˆ ์‰ฌ์›€

์นด์ด์จ”์˜ค (๋ฐ”์‚ญํ•œ ํƒœ๊ตญ์‹ ์˜ค๋ฏˆ๋ ›)

์นด์ด์จ”์˜ค๋Š” ํƒœ๊ตญ ๊ฐ€์ •์—์„œ ๋งค์ผ ๋จน๋Š” ์˜ค๋ฏˆ๋ ›์œผ๋กœ, ์„œ์–‘์‹ ์˜ค๋ฏˆ๋ ›๊ณผ๋Š” ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์ด ๊ทผ๋ณธ์ ์œผ๋กœ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ„๋ž€์— ํ”ผ์‹œ์†Œ์Šค์™€ ์„คํƒ•์„ ๋„ฃ๊ณ  ๊ฑฐํ’ˆ์ด ํ’์„ฑํ•˜๊ฒŒ ์˜ฌ๋ผ์˜ฌ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์„ธ๊ฒŒ ํ’€์–ด์•ผ ํ•˜๋Š”๋ฐ, ์ด ๊ฑฐํ’ˆ์ด ๋œจ๊ฑฐ์šด ๊ธฐ๋ฆ„๊ณผ ๋งŒ๋‚˜ ์ฆ‰๊ฐ ํŒฝ์ฐฝํ•˜๋ฉด์„œ ๋ฐ”์‚ญํ•œ ๋ ˆ์ด์Šค ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ๋ฆ„์€ ์–•์€ ํŠ€๊น€์— ๊ฐ€๊นŒ์šธ ๋งŒํผ ๋„‰๋„‰ํ•˜๊ฒŒ ๋ถ€์–ด์•ผ ํ•˜๊ณ , ์—ฐ๊ธฐ๊ฐ€ ์˜ฌ๋ผ์˜ฌ ์ •๋„๋กœ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋‹ฌ๊ตฐ ๋’ค์— ๊ณ„๋ž€๋ฌผ์„ ๋ถ“๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•ต์‹ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ๋ฆ„์ด ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋œจ๊ฒ์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๊ณ„๋ž€์ด ๋ถ€ํ’€์ง€ ๋ชปํ•˜๊ณ  ๋‚ฉ์ž‘ํ•˜๊ฒŒ ๊ธฐ๋ฆ„์— ์ –์–ด๋ฒ„๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์ง„ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ์ƒˆ์šฐ๋ฅผ ๊ณ„๋ž€๋ฌผ์— ์„ž์œผ๋ฉด ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์ด ์ถ”๊ฐ€๋˜์–ด ๋” ๋“ ๋“ ํ•œ ํ•œ ๋ผ๊ฐ€ ๋˜๊ณ , ์•„๋ฌด๊ฒƒ๋„ ๋„ฃ์ง€ ์•Š์€ ํ”Œ๋ ˆ์ธ ๋ฒ„์ „๋„ ํ”ํžˆ ์ฆ๊น๋‹ˆ๋‹ค. ํ‚ค์นœํƒ€์›”๋กœ ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋บ€ ๋’ค ์žฌ์Šค๋ฏผ ๋ผ์ด์Šค ์œ„์— ์˜ฌ๋ ค ๋ฐ”๋กœ ๋จน์œผ๋ฉฐ, ํ”ผ์‹œ์†Œ์Šค๊ฐ€ ์—ผ๋ถ„์„ ๋‹ด๋‹นํ•˜๋ฉด์„œ ์ผ๋ฐ˜ ์†Œ๊ธˆ์œผ๋กœ๋Š” ๋‚ผ ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๋ฐœํšจ ํ’๋ฏธ๊นŒ์ง€ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ค‘์‹ฌ๋ถ€๋Š” ํญ์‹ ํ•˜๊ณ  ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ๋Š” ๋ฐ”์‚ญํ•œ ์‹๊ฐ์˜ ๋Œ€๋น„๊ฐ€ ์ด ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ๋‹จ์ˆœํ•ด ๋ณด์ด์ง€๋งŒ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋”ฐ๋ผ ํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ต๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ด์œ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ โšก ์ดˆ์Šคํ”ผ๋“œ
์ค€๋น„ 10๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 10๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
๋œ์žฅ ์ทจ๋‚˜๋ฌผ๋ฌด์นจ
๋ฐ˜์ฐฌ ์‰ฌ์›€

๋œ์žฅ ์ทจ๋‚˜๋ฌผ๋ฌด์นจ

์ด ๋ฌด์นจ์€ ํ–ฅ์ด ๊ฐ•ํ•œ ์ทจ๋‚˜๋ฌผ๊ณผ ๋ฐœํšจ๋œ ๋œ์žฅ์„ ๊ฒฐํ•ฉํ•˜์—ฌ ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ๊ฐœ์„ฑ์ด ์ถฉ๋Œํ•˜๋ฉด์„œ ๊นŠ์€ ๋ง›์„ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ทจ๋‚˜๋ฌผ์€ 2๋ถ„๊ฐ„ ๋ฐ์นœ ๋’ค ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋‹จ๋‹จํžˆ ์งœ๊ณ  ์ ๋‹นํ•œ ๊ธธ์ด๋กœ ์ฐ์–ด ์ค€๋น„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์— ๋œ์žฅ, ๊ตญ๊ฐ„์žฅ, ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„, ๋“ค๊นจ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์†์œผ๋กœ ๋ฌด์น˜๋ฉด, ๋œ์žฅ์˜ ์งœ๊ณ  ๊ตฌ์ˆ˜ํ•œ ๋ง›์ด ๋‹ค๊ณต์งˆ์ธ ์žŽ ์กฐ์ง ์•ˆ์œผ๋กœ ์Šค๋ฉฐ๋“ค๋ฉด์„œ ์ทจ๋‚˜๋ฌผ ํŠน์œ ์˜ ์Œ‰์Œ€ํ•œ ํ–ฅ์ด ๋‚ ์นด๋กญ๊ธฐ๋ณด๋‹ค ๋ณตํ•ฉ์ ์œผ๋กœ ๋ณ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌด์นœ ๋’ค 5๋ถ„ ์ •๋„ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘์—ˆ๋‹ค๊ฐ€ ๋‚ด๋ฉด ์–‘๋…์ด ๋” ๊นŠ์ด ๋ฐฐ์–ด ๋ง›์ด ํ•œ์ธต ํ’๋ถ€ํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒจ์šธ์ฒ ์—๋Š” ๊ฑด์ทจ๋‚˜๋ฌผ์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋ถˆ๋ ค ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•˜๋Š”๋ฐ, ์‹๊ฐ์€ ๋‹ฌ๋ผ์ง€์ง€๋งŒ ๋œ์žฅ๊ณผ์˜ ๊ถํ•ฉ์€ ๊ทธ๋Œ€๋กœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 18๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 7๋ถ„ 4 ์ธ๋ถ„
์น˜์ฆˆ ๋‹ญ๊ฐˆ๋น„ ๋ฎ๋ฐฅ
๋ฐฅ/์ฃฝ ์‰ฌ์›€

์น˜์ฆˆ ๋‹ญ๊ฐˆ๋น„ ๋ฎ๋ฐฅ

์น˜์ฆˆ ๋‹ญ๊ฐˆ๋น„ ๋ฎ๋ฐฅ์€ ๊ณ ์ถ”์žฅ, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ, ๊ฐ„์žฅ, ์„คํƒ•์„ ์„ž์€ ์–‘๋…์— ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด์„ 30๋ถ„ ์ด์ƒ ์žฌ์›Œ ์–‘๋ฐฐ์ถ”, ์–‘ํŒŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์„ผ ๋ถˆ์— ๋ณถ์€ ๋’ค ๋ฐฅ ์œ„์— ์–น๊ณ , ๋ชจ์งœ๋ ๋ผ ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ๋ฎ์–ด ์—ฌ์—ด๋กœ ๋…น์—ฌ ์™„์„ฑํ•˜๋Š” ๋ฎ๋ฐฅ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŒฌ์ด ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋‹ฌ๊ถˆ์ง„ ๋’ค ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด์•ผ ์ˆ˜๋ถ„์ด ๋‚ ์•„๊ฐ€๋ฉด์„œ ์–‘๋…์ด ์žฌ๋ฃŒ์— ์ฐฉ ๋‹ฌ๋ผ๋ถ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด์€ ๊ฐ€์Šด์‚ด๋ณด๋‹ค ์ง€๋ฐฉ์ด ๋งŽ์•„ ๋ณถ๋Š” ๋™์•ˆ ์‚ด์ด ๋งˆ๋ฅด์ง€ ์•Š๊ณ  ์ด‰์ด‰ํ•˜๊ฒŒ ๋‚จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘๋ฐฐ์ถ”๋Š” ์„ผ ๋ถˆ์—์„œ ์งง๊ฒŒ ๋ณถ์œผ๋ฉด ์•„์‚ญํ•จ์ด ์‚ด์•„ ๊ธฐ๋ฆ„์ง„ ์น˜์ฆˆ์™€ ๊ณ ๊ธฐ ์‚ฌ์ด์—์„œ ์”น๋Š” ๋ง›์„ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ์งœ๋ ๋ผ ์น˜์ฆˆ๋Š” ์—ด์„ ๋ฐ›์œผ๋ฉด ๊ธธ๊ฒŒ ๋Š˜์–ด๋‚˜๋ฉด์„œ ๊ณ ์ถ”์žฅ ํŠน์œ ์˜ ๋งค์šด๋ง›์„ ํ•œ ๊บผํ’€ ๋ˆŒ๋Ÿฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์ถ˜์ฒœ ๋‹ญ๊ฐˆ๋น„ ์–‘๋…์„ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๊ฐ€์ ธ์˜ค๋˜ ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ๋”ํ•ด ์™„์„ฑ๋„๋ฅผ ๋†’์ธ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋กœ, 15๋ถ„ ์•ˆ์— ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ํ˜ผ๋ฐฅ์ด๋‚˜ ์•ผ์‹์œผ๋กœ ์ž์ฃผ ์ฐพ๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 15๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 18๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
์ฒญ๊ฒฝ์ฑ„ ๋‘๋ถ€ ๋‘๋ฐ˜์žฅ ๋ณถ์Œ
๋ณถ์Œ ์‰ฌ์›€

์ฒญ๊ฒฝ์ฑ„ ๋‘๋ถ€ ๋‘๋ฐ˜์žฅ ๋ณถ์Œ

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๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 12๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 10๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ํ–„์—๊ทธํ† ์ŠคํŠธ
๋ถ„์‹ ์‰ฌ์›€

๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ํ–„์—๊ทธํ† ์ŠคํŠธ

๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ํ–„์—๊ทธํ† ์ŠคํŠธ๋Š” ํ•œ๊ตญ ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ํ† ์ŠคํŠธ์˜ ๊ฐ€์žฅ ๊ธฐ๋ณธ์ด ๋˜๋Š” ํ˜•ํƒœ๋กœ, ์–‘๋ฐฐ์ถ”์™€ ๋‹น๊ทผ์„ ์ž˜๊ฒŒ ์ฑ„ ์ฐ์–ด ๋‹ฌ๊ฑ€๊ณผ ์„ž์€ ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๋‚ฉ์ž‘ํ•˜๊ฒŒ ๋ถ€์น˜๊ณ , ์–‘๋ฉด์„ ์‚ด์ง ๊ตฌ์šด ํ–„์„ ํ•จ๊ป˜ ๋ฒ„ํ„ฐ ํ† ์ŠคํŠธ ์‚ฌ์ด์— ๋ผ์›Œ ์™„์„ฑํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฑ„์†Œ๋‹ฌ๊ฑ€ ๋ฐ˜์ฃฝ์€ ํผ์งํ•œ ํŒฌ์— ์–‡๊ฒŒ ํผ๋œจ๋ ค ์•ž๋’ค๋กœ ๋…ธ๋ฆ‡ํ•˜๊ฒŒ ๊ตฌ์›Œ์•ผ ํ•˜๋ฉฐ, ํ–„์€ ์–‘๋ฉด 30์ดˆ์”ฉ ๊ตฌ์›Œ ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ์— ์‚ด์ง ์บ๋Ÿฌ๋ฉœํ™”๊ฐ€ ์ผ์–ด๋‚  ๋•Œ ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋นต์€ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋ฐ”๋ฅธ ๋’ค ํŒฌ์— ๋ˆŒ๋Ÿฌ ๊ตฌ์›Œ์•ผ ๊ฒ‰์ด ๋ฐ”์‚ญํ•ด์ง€๋ฉด์„œ ์•ˆ์€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ์œ ์ง€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ€์ฒฉ ์œ„์— ์„คํƒ•์„ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋Š” ๋ฐฉ์‹์€ ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ํ† ์ŠคํŠธ ํŠน์œ ์˜ ๋‹ฌ์งญํ•œ ๋ง›์˜ ํ•ต์‹ฌ์œผ๋กœ, ์ด ์กฐํ•ฉ์ด ์—†์œผ๋ฉด ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ํ† ์ŠคํŠธ๋ผ๊ณ  ๋ถ€๋ฅด๊ธฐ ์–ด๋ ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ”์‚ญํ•œ ๋นต๊ณผ ๋‹ฌ๊ฑ€ ํŠน์œ ์˜ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์ธต์ด ํ•œ ์ž…์—์„œ ๋Œ€์กฐ์ ์ธ ์‹๊ฐ์„ ๋งŒ๋“ค๊ณ , ์น˜์ฆˆ ์—†์ด ๋งŒ๋“ค์–ด ๊ธฐ๋ฆ„๊ธฐ๊ฐ€ ๋œํ•˜๊ณ  ๋‹ด๋ฐฑํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿง’ ์•„์ด๊ฐ„์‹ โšก ์ดˆ์Šคํ”ผ๋“œ
์ค€๋น„ 10๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 12๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
๋‘๋ถ€์ „
๊ตฌ์ด ์‰ฌ์›€

๋‘๋ถ€์ „

๋‘๋ถ€์ „์€ ๋‹จ๋‹จํ•œ ๋‘๋ถ€๋ฅผ 1cm ๋‘๊ป˜๋กœ ๋„ํ†ฐํ•˜๊ฒŒ ์ฐ์–ด ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ›„์ถ”๋กœ ๊ฐ„ํ•œ ๋’ค ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์–‡๊ฒŒ ๋ฌปํžˆ๊ณ  ๋‹ฌ๊ฑ€๋ฌผ์„ ์ž…ํ˜€ ํŒฌ์—์„œ ๋…ธ๋ฆ‡ํ•˜๊ฒŒ ๋ถ€์ณ๋‚ด๋Š” ๋ฐ˜์ฐฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘๋ถ€์˜ ์ˆ˜๋ถ„์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋นผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ์„ ํ–‰ ์ž‘์—…์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ‚ค์นœํƒ€์›”๋กœ ๊ฐ์‹ธ ๋ฌด๊ฑฐ์šด ๊ฒƒ์„ ์˜ฌ๋ ค 15๋ถ„ ์ด์ƒ ๋ˆŒ๋Ÿฌ์•ผ ๋ถ€์น  ๋•Œ ๊ธฐ๋ฆ„์ด ํŠ€์ง€ ์•Š๊ณ  ๋‹ฌ๊ฑ€ ์ฝ”ํŒ…์ด ๋‹จ๋‹จํ•˜๊ฒŒ ๋ถ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ค‘๋ถˆ์—์„œ ํŒฌ์— ์˜ฌ๋ฆฐ ๋’ค ํ•œ ๋ฉด์„ 3๋ถ„์—์„œ 4๋ถ„๊ฐ„ ์›€์ง์ด์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ตฌ์›Œ์•ผ ๊ท ์ผํ•œ ํ™ฉ๊ธˆ์ƒ‰ ํฌ๋Ÿฌ์ŠคํŠธ๊ฐ€ ํ˜•์„ฑ๋˜๋ฉฐ, ์ž์ฃผ ๋’ค์ง‘์œผ๋ฉด ๋‹ฌ๊ฑ€ ์ฝ”ํŒ…์ด ๋ฒ—๊ฒจ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค ๊ตฌ์šด ๋‘๋ถ€์ „์€ ๊ณ ์†Œํ•˜๊ณ  ๋‹ด๋ฐฑํ•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ ์ž์ฒด๋กœ๋Š” ์ž๊ทน์ด ์ ์œผ๋ฏ€๋กœ ๊ฐ„์žฅ์— ์‹์ดˆ์™€ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์„ž์€ ์–‘๋…์žฅ์— ์ฐ์–ด ๋จน์œผ๋ฉด ์งญ์งคํ•œ ์‚ฐ๋ฏธ์™€ ๋งค์šด๋ง›์ด ๋”ํ•ด์ ธ ๋‹จ์ˆœํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ํ›จ์”ฌ ํ’์„ฑํ•œ ๋ง›์„ ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ช…์ ˆ์ด๋‚˜ ์ œ์‚ฌ์ƒ์—๋„ ๋น ์ง€์ง€ ์•Š๊ณ  ์˜ค๋ฅด๋Š” ์ „ํ†ต ์žˆ๋Š” ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ, ๋œจ๊ฑฐ์šธ ๋•Œ ๋จน์œผ๋ฉด ๋‹ฌ๊ฑ€ ์ฝ”ํŒ…์ด ์–‡๊ฒŒ ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ณ  ์‹์œผ๋ฉด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ณ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿบ ์ˆ ์•ˆ์ฃผ ๐Ÿ  ์ผ์ƒ
์ค€๋น„ 12๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 8๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
์ดˆ๊ณ„ํƒ•
๊ตญ/ํƒ• ๋ณดํ†ต

์ดˆ๊ณ„ํƒ•

์ดˆ๊ณ„ํƒ•์€ ์‚ถ์•„ ์ฐข์€ ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด์„ ์ฐจ๊ฐ‘๊ฒŒ ์‹ํžŒ ๋‹ญ ์œก์ˆ˜์— ์‹์ดˆ์™€ ์—ฐ๊ฒจ์ž๋ฅผ ํ’€์–ด ์ƒˆ์ฝคํ•˜๊ณ  ์•Œ์‹ธํ•˜๊ฒŒ ๊ฐ„ํ•œ ์—ฌ๋ฆ„ ๋ƒ‰ํƒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์œก์ˆ˜๋Š” ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋ƒ‰์žฅํ•ด์•ผ ๊ฒจ์ž์˜ ํ†ก ์˜๋Š” ํ–ฅ๊ณผ ์‹์ดˆ์˜ ์‚ฐ๋ฏธ๊ฐ€ ์ œ๋Œ€๋กœ ์‚ด์•„๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏธ์ง€๊ทผํ•œ ์ƒํƒœ์—์„œ๋Š” ์˜จ๋„๊ฐ€ ๋ง›์˜ ๊ท ํ˜•์„ ํ—ˆ๋ฌผ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด์€ ๊ฒฐ๋Œ€๋กœ ์ฐข์–ด์•ผ ๊ตญ๋ฌผ์ด ๊ณ ๊ธฐ ์‚ฌ์ด์‚ฌ์ด์— ์Šค๋ฉฐ๋“ค๊ณ , ์ฑ„ ์ฌ ์˜ค์ด๋ฅผ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ฉด ์•„์‚ญํ•œ ์‹๊ฐ๊ณผ ์ฒญ๋Ÿ‰๊ฐ์ด ๋”ํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ํ‰์–‘๋ƒ‰๋ฉด๊ณผ ๋น„์Šทํ•œ ์ฐจ๊ฐ‘๊ณ  ์ƒˆ์ฝคํ•œ ๊ตฌ์กฐ์ด์ง€๋งŒ ๋ฉด ๋Œ€์‹  ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์ฃผ์žฌ๋ฃŒ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์ด ํ’๋ถ€ํ•œ ํ•œ ๋ผ ์‹์‚ฌ๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ถ์ค‘์—์„œ ์ฆ๊ธฐ๋˜ ๋ณด์–‘์‹์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋ฌด๋”์šด ์—ฌ๋ฆ„๋‚  ์ฐจ๊ฐ‘๊ฒŒ ๋จน๋Š” ๋ฐฉ์‹์ด ์ง€๊ธˆ๋„ ์ด์–ด์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿฅ— ๋‹ค์ด์–ดํŠธ
์ค€๋น„ 35๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 40๋ถ„ 4 ์ธ๋ถ„
๋“ค๊นจ๋ฌด์ฒญ์ƒˆ์šฐ์ฐŒ๊ฐœ
์ฐŒ๊ฐœ ๋ณดํ†ต

๋“ค๊นจ๋ฌด์ฒญ์ƒˆ์šฐ์ฐŒ๊ฐœ

๋ฌด์ฒญ๊ณผ ์ƒˆ์šฐ๋ฅผ ๋“ค๊นป๊ฐ€๋ฃจ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋“์—ฌ๋‚ธ ๊ตฌ์ˆ˜ํ•œ ์ฐŒ๊ฐœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹œ๋ž˜๊ธฐ ๋Œ€์‹  ๋ฌด์ฒญ์„ ์‚ฌ์šฉํ•ด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šฐ๋ฉด์„œ๋„ ์”น๋Š” ๋ง›์ด ์‚ด์•„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉธ์น˜๋‹ค์‹œ๋งˆ ์œก์ˆ˜์— ๋œ์žฅ๊ณผ ๊ตญ๊ฐ„์žฅ์œผ๋กœ ๊ฐ„์„ ๋งž์ถ”๊ณ , ๋“ค๊นป๊ฐ€๋ฃจ ๋„ค ํฐ์ˆ ์„ ํ’€์–ด ๊ตญ๋ฌผ์— ์ง„ํ•œ ๊ณ ์†Œํ•จ์„ ์ž…ํž™๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒˆ์šฐ์—์„œ ์šฐ๋Ÿฌ๋‚˜๋Š” ๊ฐ์น ๋ง›์ด ๊ตญ๋ฌผ ๊นŠ์ด๋ฅผ ํ•œ์ธต ๋Œ์–ด์˜ฌ๋ฆฌ๋ฉฐ, ๋ฌด์ฒญ์˜ ๊ตฌ์ˆ˜ํ•œ ํ’๋ฏธ์™€ ์ƒˆ์šฐ์˜ ์‹œ์›ํ•œ ๋ง›์ด ํ•œ๋ฐ ๋ชจ์—ฌ ์ „ํ†ต ๊ฐ€์ •์‹ ํŠน์œ ์˜ ๋ฌต์งํ•œ ํ•œ ๋ƒ„๋น„๋ฅผ ์™„์„ฑํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌด์ฒญ์€ ์‚ถ์•„์„œ ํ—น๊ตฐ ๋’ค ๋„ฃ์–ด์•ผ ์žก๋‚ด๊ฐ€ ์—†๊ณ  ๊ตญ๋ฌผ์ด ๋ง‘์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์กฐ๋ฆฌ ์ค‘์—๋Š” ๋“์ด๋Š” ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๊ฐ„์„ ํ•จ๊ป˜ ์‚ดํ”ผ๊ณ , ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ์ต์€ ๋’ค ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๊ฐ„์„ ๋งž์ถ”๋ฉด ์ง ๋ง›๊ณผ ๋‹จ๋ง›์ด ํ•œ์ชฝ์œผ๋กœ ์น˜์šฐ์น˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ
์ค€๋น„ 20๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 30๋ถ„ 4 ์ธ๋ถ„
๊ฐ€๋ฆฌ๋น„์ฐœ
์ฐœ ์‰ฌ์›€

๊ฐ€๋ฆฌ๋น„์ฐœ

๊ฐ€๋ฆฌ๋น„์ฐœ์€ ์‹ฑ์‹ฑํ•œ ๊ฐ€๋ฆฌ๋น„๋ฅผ ์ฒญ์ฃผยท๋งˆ๋Š˜ยท๋ฒ„ํ„ฐ๋กœ ์ช„๋‚ธ ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ ์š”๋ฆฌ๋‹ค. ๊ป๋ฐ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฒŒ๋ฆฐ ์ฑ„๋กœ ๋ƒ„๋น„์— ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ  ๋šœ๊ป‘์„ ๋ฎ์œผ๋ฉด, ์ฒญ์ฃผ ์ฆ๊ธฐ๊ฐ€ ์กฐ๊ฐœ์‚ด ๊นŠ์ˆ™์ด ์Šค๋ฉฐ๋“ค๋ฉฐ ๋น„๋ฆฐ ๋ƒ„์ƒˆ๋ฅผ ๊ฑฐ๋‘์–ด ๊ฐ„๋‹ค. ์‚ด์ด ๊ณผํ•˜๊ฒŒ ์ˆ˜์ถ•ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๋ถˆ์„ ๋„๋Š” ํƒ€์ด๋ฐ์ด ํ•ต์‹ฌ์œผ๋กœ, ์ œ๋•Œ ๊บผ๋‚ด์•ผ ํƒฑ๊ธ€ํ•˜๊ณ  ์ด‰์ด‰ํ•œ ์‹๊ฐ์„ ์‚ด๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๋ฒ„ํ„ฐ๊ฐ€ ๋…น์•„ ๊ป๋ฐ๊ธฐ ์•ˆ์— ๊ณ ์ธ ์ฆ™๊ณผ ์„ž์ด๋ฉด ์งญ์กฐ๋ฆ„ํ•˜๊ณ  ๊ณ ์†Œํ•œ ์†Œ์Šค๊ฐ€ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์™„์„ฑ๋œ๋‹ค. ๊ฐ„์žฅ ํ•œ ๋ฐฉ์šธ์„ ๋”ํ•˜๋ฉด ๊ฐ์น ๋ง›์ด ํ•œ์ธต ์„ ๋ช…ํ•ด์ง€๊ณ , ๋Œ€ํŒŒ๋ฅผ ์–‡๊ฒŒ ์ฐ์–ด ์–น์œผ๋ฉด ์ฒญ๋Ÿ‰ํ•œ ํ–ฅ์ด ๋ฐ”๋‹ค ๋‚ด์Œ๊ณผ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง„๋‹ค. ์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„์ด ์งง๊ณ  ์†์งˆ๋„ ๋‹จ์ˆœํ•ด ๊ธ‰ํ•˜๊ฒŒ ์ฐจ๋ฆฌ๋Š” ์ˆ ์ž๋ฆฌ ์•ˆ์ฃผ๋‚˜ ์†๋‹˜์ƒ ์ „์ฑ„ ์ž๋ฆฌ์— ๋‘๋ฃจ ์˜ฌ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์š”๋ฆฌ๋‹ค.

๐Ÿบ ์ˆ ์•ˆ์ฃผ ๐Ÿ  ์ผ์ƒ
์ค€๋น„ 15๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 10๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
๋Œ๋‚˜๋ฌผ๋ฌผ๊น€์น˜
๊น€์น˜/์ ˆ์ž„ ์‰ฌ์›€

๋Œ๋‚˜๋ฌผ๋ฌผ๊น€์น˜

๋Œ๋‚˜๋ฌผ๋ฌผ๊น€์น˜๋Š” ๋Œ๋‚˜๋ฌผ, ๋ฌด, ๋ฐฐ, ์ชฝํŒŒ๋ฅผ ๋ง‘์€ ๊ตญ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ฐ€ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ด„์ฒ  ๋ฌผ๊น€์น˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌด๋Š” ์–‡๊ฒŒ ์ฐ์–ด ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ๋’ค ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์งœ๋‚ด๊ณ , ๋ฐฐ๋Š” ์ฑ„ ์ฐ์–ด ๊ตญ๋ฌผ์— ๋„ฃ์–ด ์€๊ทผํ•œ ๋‹จ๋ง›์„ ๋ฐฐ๊ฒŒ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋Š” ๋ฉด๋ณด์— ์‹ธ์„œ ๊ตญ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ทธ๋Š”๋ฐ, ์ด ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์“ฐ๋ฉด ๊ตญ๋ฌผ ์ƒ‰์„ ๋ง‘๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ์€์€ํ•œ ๋งค์šด ํ–ฅ๋งŒ ์šฐ๋ ค๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ๋‚˜๋ฌผ์€ ๊ฐ€์žฅ ๋‚˜์ค‘์— ๋„ฃ์–ด ์•„์‚ญํ•œ ์‹๊ฐ์ด ๋ฌด๋ฅด์ง€ ์•Š๋„๋ก ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ค์˜จ์—์„œ ํ•˜๋ฃจ ์ •๋„ ๋ฐœํšจํ•˜๋ฉด ์ –์‚ฐ์ด ์ƒ์„ฑ๋˜๋ฉด์„œ ๋ฏธ์„ธํ•œ ํƒ„์‚ฐ๊ฐ์ด ์˜ฌ๋ผ์˜ค๊ณ , ๊ตญ๋ฌผ ๋ง›๋„ ํ•œ์ธต ์‹œ์›ํ•˜๊ณ  ์ฒญ๋Ÿ‰ํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋ƒ‰์žฅ ๋ณด๊ด€ํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ์ฐจ๊ฐ‘๊ฒŒ ๊ตญ๋ฌผ์งธ ํผ์„œ ๋ฐฅ์— ๋ง์•„ ๋จน์œผ๋ฉด ๋ด„์ฒ ์—๋งŒ ๋ง›๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ณ„์ ˆ ๊น€์น˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿฅ— ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 25๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 10๋ถ„ 4 ์ธ๋ถ„
๋”๋•๊ณ ์ถ”์žฅ์ซ„๋ฉด
๋ฉด ๋ณดํ†ต

๋”๋•๊ณ ์ถ”์žฅ์ซ„๋ฉด

๋”๋•๊ณ ์ถ”์žฅ์ซ„๋ฉด์€ ๋”๋•์˜ ์Œ‰์‹ธ๋ฆ„ํ•œ ํ–ฅ๊ณผ ๊ณ ์ถ”์žฅ ์–‘๋…์˜ ๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ์ซ„๋ฉด์˜ ๊ฐ•ํ•œ ํƒ„๋ ฅ ์œ„์— ๋ฒ„๋ฌด๋ฆฐ ๋ฉด ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ๋”๋•์„ ๋ฐฉ๋ง์ด๋กœ ์‚ด์ง ๋‘๋“œ๋ ค ๊ฒฐ์„ ํ’€๋ฉด ์ˆจ์–ด ์žˆ๋˜ ํ–ฅ์ด ํ”ผ์–ด์˜ค๋ฅด๊ณ  ์‹๊ฐ์ด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ์— 5๋ถ„๊ฐ„ ์žฌ์›Œ ์ˆ˜๋ถ„์„ ๋นผ๋ฉด ์”์“ธํ•œ ๊ธฐ์šด์ด ์ค„์–ด๋“ค๊ณ  ์–‘๋…์ด ๋” ๊นŠ์ด ๋ฐฐ์–ด๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ์ถ”์žฅ์— ์‹์ดˆ์™€ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋‹น์„ ์„ž์€ ์–‘๋…์žฅ์€ ๋งค์šด๋ง›์— ์‚ฐ๋œปํ•œ ์‚ฐ๋ฏธ์™€ ์€์€ํ•œ ๋‹จ๋ง›์ด ๊ฒน์ณ์ ธ ๋”๋•์˜ ์Œ‰์Œ€ํ•จ๊ณผ ๊ท ํ˜•์„ ์ด๋ฃน๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘๋ฐฐ์ถ”, ๋‹น๊ทผ, ์˜ค์ด ์ฑ„๊ฐ€ ์•„์‚ญํ•œ ์‹๊ฐ์„ ๋”ํ•ด ํƒ„ํƒ„ํ•œ ๋ฉด๊ณผ ์ซ„๊นƒํ•œ ๋”๋• ์‚ฌ์ด์—์„œ ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋น„๋น„๊ธฐ ์ง์ „์— ๋ชจ๋“  ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด์•ผ ์ฑ„์†Œ์˜ ์•„์‚ญํ•จ์ด ์‚ด์•„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿฅ— ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๐Ÿ  ์ผ์ƒ
์ค€๋น„ 18๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 8๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
์ฟ ์Šค์ฟ ์Šค ํ—ˆ๋ธŒ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ (๊ณ ์Šฌ๊ณ ์Šฌ ์ฟ ์Šค์ฟ ์Šค์— ํ—ˆ๋ธŒ๋“ฌ๋ฟ)
์ƒ๋Ÿฌ๋“œ ์‰ฌ์›€

์ฟ ์Šค์ฟ ์Šค ํ—ˆ๋ธŒ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ (๊ณ ์Šฌ๊ณ ์Šฌ ์ฟ ์Šค์ฟ ์Šค์— ํ—ˆ๋ธŒ๋“ฌ๋ฟ)

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