Receitas com flour
24 receitas
Chicken Pot Pie
O chicken pot pie (empadão de frango) recheia uma massa amanteigada com frango, cenouras, batatas e ervilhas envolvidos num molho cremoso à base de roux, e depois é assado até o topo ficar dourado e o recheio borbulhar. O roux - manteiga cozida com farinha - engrossa num molho rico quando o caldo de frango e o creme de leite fresco são misturados, cobrindo cada pedaço do recheio. Cozinhar previamente as cenouras e batatas garante que assem de forma uniforme durante o tempo de forno, enquanto as ervilhas entram por último para manter sua cor e leve crocância. Pincelar a massa superior com ovo batido produz uma superfície brilhante e profundamente dourada durante o cozimento. Após 35 minutos a 200 graus Celsius, o recheio deve estar visivelmente borbulhando nas bordas, e romper a massa folhada revela o espesso molho de creme por baixo.
Korokke Japonês (Croquete de Batata e Carne Bovina Crocante com Panko)
O Korokke é um croquete de batata japonês que tem suas raízes no croquete francês, mas evoluiu para algo distintamente próprio. As batatas são cozidas até ficarem completamente macias, amassadas ainda quentes e depois misturadas com cebola refogada e carne moída temperada. A mistura é modelada em ovais achatados, passada na farinha, mergulhada em ovo batido e envolvida em farinha de rosca panko antes de ser frita a cerca de 170 graus Celsius. A crosta de panko torna-se um marrom dourado uniforme e permanece audivelmente crocante, enquanto o interior continua fofo. Um fio de molho inglês ou molho tonkatsu é o acompanhamento padrão. No Japão, os korokke são um item básico em açougues e balcões de comida preparada, onde são fritos na hora e comidos no local ou levados para casa ainda quentes. Korokke de creme recheado com bechamel e caranguejo, korokke com sabor de curry e korokke de abóbora estão entre as variações populares.
Mineo-sogeum-gui (Corvina grelhada com sal coreana)
Mineo-sogeum-gui é uma corvina grelhada com sal coreana onde os filés são temperados apenas com sal marinho grosso e pimenta branca, e depois fritos com a pele virada para baixo em azeite de oliva. A corvina é um peixe de carne branca com um caráter umami sutil, mas profundo, que precisa de temperos mínimos para brilhar. Secar completamente a superfície antes de cozinhar é crítico - a humidade faz com que o peixe grude e impede que a pele fique crocante. Uma camada finíssima de farinha na superfície cria uma barreira que forma uma crosta delicada, e o alho picado é adicionado apenas no último minuto de cozimento para conferir aroma sem queimar. Sumo de limão espremido sobre o peixe ao servir e uma pitada de cebolinha picada trazem um brilho que complementa o sabor limpo do peixe.
Chicken Saltimbocca (Frango Italiano Salteado com Presunto de Parma e Sálvia)
O Chicken saltimbocca dispõe folhas de sálvia e presunto (prosciutto) sobre peito de frango batido, sela a montagem numa frigideira e finaliza com um molho feito de vinho branco, caldo de galinha e manteiga. O nome significa 'salta na boca' em italiano, referindo-se a como a profundidade salgada do prosciutto e a intensidade aromática da sálvia se destacam contra o frango suave. Polvilhar apenas o lado sem prosciutto com farinha dá à superfície de contato com a frigideira uma crosta leve, enquanto o lado do prosciutto fica crocante diretamente e a sálvia frita na gordura derretida. Desglaçar com vinho levanta o fundo (fond) da frigideira, e reduzi-lo pela metade com o caldo concentra o molho numa cobertura brilhante. Incorporar manteiga fria no final emulsifica o líquido num acabamento liso e brilhante.
Menchi Katsu (Hambúrguer de carne moída empanado e frito japonês)
O menchi katsu é um croquete japonês de carne moída frita que combina carne de porco e bovina com cebola picada, moldado em hambúrgueres grossos, empanado em farinha, ovo e panko, e frito até que a crosta fique dourada escura. O panko cria uma casca crocante e irregular que se quebra na primeira mordida, revelando um interior suculento e fumegante. A cebola caramelizada misturada à carne adiciona uma doçura natural que equilibra a riqueza das carnes. É consumido com um fio de molho Worcestershire ou tonkatsu. Em Tóquio, comprar um menchi katsu fresco em um açougue de bairro e comê-lo na hora é uma tradição de longa data, e o sanduíche de menchi katsu tornou-se uma categoria à parte.
Pyogo-jeon (Shiitake recheado coreano)
Pyogo-jeon é um prato festivo coreano feito com chapéus de cogumelo shiitake frescos recheados com carne de porco moída temperada, cobertos com farinha e ovo, e fritos na frigideira até ficarem dourados. Após remover os talos, a superfície interna de cada chapéu é polvilhada com farinha - esta fina camada de amido atua como uma cola que evita que o recheio de carne se separe durante o cozimento. Colocar o lado da carne para baixo primeiro permite que o recheio se firme com o calor antes de virar, mantendo o formato do cogumelo recheado. Três a quatro minutos de cada lado em fogo médio são suficientes para que a cobertura de ovo fique dourada enquanto a carne de porco cozinha completamente. O umami profundo e terroso do shiitake funde-se com os sucos da carne de porco dentro da crosta de ovo selada, proporcionando uma mordida saborosa e concentrada.
Chicken Tenders (Tiras de Frango Empanadas)
Os chicken tenders são preparados temperando sassami de frango com sal e páprica, passando-os em uma camada tripla de farinha de trigo, mistura de ovo com leite e farinha de rosca antes de fritar a 170 graus Celsius até ficarem dourados e crocantes. O sassami possui uma fibra fina que permanece macia mesmo com uma fritura rápida, evitando o ressecamento comum no peito de frango. Misturar leite aos ovos cria uma cobertura mais lisa que adere uniformemente, e pressionar a farinha de rosca firmemente com as mãos evita que ela se solte no óleo. Quatro a cinco minutos de fritura são suficientes para dourar o exterior enquanto mantém o interior suculento, e escorrer em papel toalha imediatamente remove o excesso de óleo para manter a crocância. Uma segunda fritura endurece ainda mais a crosta, mantendo-a crocante mesmo após esfriar.
Murtabak (Pão Folhado Recheado da Malásia com Carne Bovina Temperada e Ovo)
Murtabak é um pão folhado recheado frito na chapa, popular na Malásia, Singapura e Indonésia. A massa de trigo é esticada manualmente até ficar fina como papel, depois dobrada sobre um recheio de carne moída temperada com curry e ovos batidos antes de ser frita em uma chapa bem untada. O resultado é um pacote de várias camadas com um exterior extremamente crocante e um interior úmido e saboroso, onde o ovo une a carne temperada em uma camada coesa. Os vendedores de rua costumam cortá-lo em quadrados e servi-lo acompanhado de uma tigela de molho de curry adocicado. O aroma do curry em pó e da cebola caramelizada fica preso dentro das dobras, sendo liberado em ondas a cada mordida.
Samchi-gui (Cavala-pintada grelhada coreana)
Samchi-gui é a cavala-pintada grelhada coreana, um acompanhamento de peixe caseiro comum onde postas grossas de cavala são salgadas e apimentadas por dez minutos, polvilhadas levemente com farinha e fritas em óleo em fogo médio por quatro minutos de cada lado. A cavala-pintada pertence à mesma família da cavala comum, mas possui um odor mais suave e carne mais macia, tornando o tempero simples de sal suficiente. A fina camada de farinha serve a dois propósitos: retém a umidade durante o cozimento e cria um exterior crocante e dourado. Aplicar farinha em excesso faz com que o peixe absorva óleo demais e fique gorduroso, por isso sacudir o excedente através de uma peneira é um passo importante. Um toque de suco de limão no final combina-se com os óleos do peixe e adiciona uma acidez que neutraliza qualquer sabor residual de peixe, mantendo o sabor limpo quando consumido com arroz.
Keullaem Chaudeo (sopa de mariscos Clam Chowder)
O Clam Chowder é uma sopa americana espessa que combina mariscos (clams), batatas picadas, cebola e aipo em um caldo à base de leite engrossado com um roux de manteiga e farinha. Refogar a cebola e o aipo na manteiga por três minutos extrai sua doçura natural antes da adição da farinha. Adicionar o leite gradualmente enquanto mexe evita a formação de grumos e cria uma consistência lisa e cremosa. As batatas cozinham por doze minutos até ficarem macias, e os mariscos são adicionados apenas nos três minutos finais para evitar que fiquem borrachudos. Cada colherada oferece um equilíbrio entre a profundidade salina oceânica dos mariscos e a riqueza suave da base de leite.
Tendon Estilo Edo (Tigela de Arroz com Tempura e Molho Tare de Soja Adocicado)
O Tendon estilo Edo é uma tigela de arroz japonesa que coroa o arroz cozido no vapor com tempura frito na hora - tipicamente camarão, batata-doce e berinjela - glaceado em um molho tare morno, doce e salgado. Os camarões são cortados ao longo da barriga para evitar que enrolem, mergulhados em uma massa levemente misturada e fritos a 170 graus Celsius até que a cobertura fique dourada e crocante. O tare é uma redução simples de tsuyu, molho de soja e açúcar, fervido por apenas dois minutos para concentrar seu sabor em um líquido brilhante de cor mogno. O molho é regado sobre o tempura no momento em que ele toca o arroz, para que a massa absorva o suficiente para brilhar sem perder totalmente a crocância. Essa tensão entre a cobertura crocante do tempura e o tare doce e pegajoso é a característica definidora do estilo Edo, que favorece sabores ousados e diretos. O arroz por baixo absorve qualquer excesso de molho, tornando-se profundamente temperado e intensamente satisfatório.
Soegogi-beoseot-jeon (Panqueca coreana de carne bovina e cogumelo)
A carne bovina moída é misturada com cogumelos shiitake finamente picados e tofu prensado, sendo amassada até que as três texturas se fundam em uma massa coesa e firme, temperada com molho de soja e óleo de gergelim. Pequenos bolinhos são moldados, polvilhados com farinha, passados em ovo batido e fritos em fogo médio até que a cobertura de ovo se torne uma fina casca dourada que retém a umidade interna. O shiitake contribui com um profundo tom umami, enquanto o tofu mantém o interior macio em vez de denso. Este é um jeon coreano clássico servido em festividades e refeições de ocasiões especiais.
Cream of Mushroom Soup
O creme de cogumelos é feito refogando cogumelos Paris fatiados em manteiga e azeite de oliva por oito a dez minutos até que a umidade evapore e os cogumelos desenvolvam uma cor marrom profunda, construindo então a sopa com um roux de farinha, caldo de galinha e creme de leite. Cebola e alho refogados previamente estabelecem uma base aromática, e o tomilho seco adiciona uma nota de erva terrosa que complementa os cogumelos. Cozinhar a farinha por um minuto antes de adicionar o caldo gradualmente evita grumos e cria uma base lisa. Adicionar o creme de leite no final e cozinhar brevemente arredonda o sabor com riqueza. Bater apenas metade da sopa produz uma textura que é ao mesmo tempo aveludada e com pedaços.
Wanja-jeon (Almôndegas de carne e tofu fritas na frigideira)
A carne moída é amassada com tofu espremido, cebola picada, cebolinha picada e molho de soja até que a mistura fique pegajosa o suficiente para manter sua forma. Bolinhas de tamanho de uma mordida são ligeiramente achatadas, passadas na farinha, mergulhadas em ovo batido e fritas na frigideira em fogo médio em ambos os lados. A camada de ovo forma um invólucro dourado fino que retém a umidade, e o tofu no recheio torna cada mordida mais macia e leve do que um hambúrguer só de carne. O Wanja-jeon é presença garantida nas mesas de feriados coreanos e em rituais ancestrais, e é ótimo para marmitas, já que o sabor e a textura se mantêm bem em temperatura ambiente.
Croque Monsieur (Sanduíche Quente de Presunto e Queijo com Béchamel)
Croque monsieur é um clássico de café parisiense construído sobre um molho béchamel suave feito de um roux de manteiga e farinha misturado com leite morno. Uma fatia de pão de forma branco é coberta com mostarda Dijon antes de ser colocada em camadas com presunto fatiado e queijo Gruyère ralado. A segunda fatia cobre o sanduíche, que então recebe uma camada generosa de béchamel e mais queijo na superfície superior. Assar a 200 graus Celsius por dez minutos derrete o recheio interno, e gratinar por breves três minutos cria uma crosta dourada e borbulhante no topo. A acidez pungente da mostarda equilibra a riqueza salgada do presunto e do queijo, mantendo o sabor geral limpo.
Croquetas de Jamón (Croquetes Crocantes de Presunto e Béchamel)
Croquetas de jamón começam com um roux de manteiga e farinha cozido por dois minutos, seguido por leite adicionado gradualmente enquanto se bate para formar um béchamel espesso. O jamón serrano finamente picado é incorporado ao molho junto com uma pitada de sal, e a mistura é refrigerada até ficar firme o suficiente para ser moldada. Esfriar bem é crítico porque o recheio macio não manterá sua forma oval durante o empanamento. Cada croqueta é mergulhada em ovo batido e passada na farinha de rosca - o revestimento duplo ajuda a evitar que se partam no óleo quente. Fritas em fogo médio até ficarem bem douradas, o exterior se rompe no centro cremoso e com sabor de presunto a cada mordida.
Flammkuchen (Pão Achatado de Creme Fraîche da Alsácia)
O Flammkuchen é um pão achatado tradicional da Alsácia, região fronteiriça entre a França e a Alemanha. A massa é aberta na espessura de um papel e coberta com uma camada de creme fraîche, cebolas fatiadas finamente e lardons (pedaços de bacon) antes de ir para o forno bem quente. O calor extremo deixa as bordas da massa crocantes e levemente tostadas, enquanto o centro permanece flexível o suficiente para ser dobrado. O creme fraîche reduz sob o calor em um creme concentrado e picante que substitui o queijo encontrado na pizza - na verdade, o Flammkuchen tradicional não leva queijo. As cebolas amolecem e caramelizam no forno, liberando uma doçura que equilibra o sal e o defumado do bacon. Na Alsácia, é tradicionalmente consumido durante a colheita das uvas no outono com taças de vinho novo, sendo rasgado com as mãos em mesas comunitárias em vez de ser fatiado com uma faca.
Ensopado de Carne Francês
O ensopado de carne francês utiliza cortes de carne duros e baratos, transformando-os através da paciência e do fogo baixo em um prato profundamente saboroso que desmancha no garfo. O acém ou peito é cortado em cubos grandes, polvilhado com farinha e selado até formar uma crosta marrom escura - essa selagem inicial constrói a base de sabor para toda a panela. Vinho tinto e caldo de carne são adicionados, e a panela vai ao forno baixo ou fogo brando por pelo menos duas horas. Legumes de raiz - cenouras, batatas, aipo e cebolas - cozinham junto com a carne, contribuindo com doçura natural e corpo ao líquido. À medida que o vinho reduz, sua acidez se dissipa enquanto sua profundidade frutada e estrutura tânica permanecem, conferindo ao molho uma base robusta. Ramos de tomilho e folhas de louro infundem o caldo com calor herbal. O ensopado fica ainda melhor no dia seguinte, após os sabores terem tempo de se unir durante a noite na geladeira.
Osso Buco (Ossobuco Milanês com Gremolata)
O osso buco passa fatias grossas de ossobuco de vitela na farinha e as sela em azeite de oliva por todos os lados, então as braseia com cebola, cenoura e aipo refogados em uma mistura de vinho branco, tomates pelados inteiros e caldo de frango a 160 graus Celsius por uma hora e meia a duas horas. O cozimento longo e lento converte o tecido conjuntivo resistente ao redor do osso em gelatina, tornando a carne macia a ponto de soltar com o garfo, enquanto o tutano dentro do osso derrete no molho e o enriquece com um corpo profundo e sedoso. Uma gremolata de salsa finamente picada, raspas de limão e alho é espalhada sobre o prato finalizado - a acidez brilhante do limão e a picância do alho cru cortam o líquido pesado do braseado e elevam todo o prato. O manuseio cuidadoso do ossobuco durante o cozimento é importante para manter o precioso tutano intacto dentro do osso.
Schnitzel de Porco
O Schnitzel de Porco é um prato de bife empanado definitivo da Alemanha e Áustria, feito ao bater o lombo de porco até ficar fino e uniforme com um martelo, cobrindo-o então com farinha, ovo batido e farinha de rosca antes de fritar no óleo. A carne deve ser batida até cinco milímetros ou menos para que cozinhe rapidamente sem que o empanado queime, e a marca registrada de um schnitzel adequado é uma crosta que se estufa para longe da carne em vez de ficar grudada. Para conseguir isso, é necessário óleo generoso - o suficiente para submergir o bife até a metade - e agitar suavemente a frigideira para que o óleo flua por baixo do empanado para levantá-lo. Farinhas de rosca finas produzem uma crosta delicada e uniforme, e devem ser pressionadas levemente em vez de compactadas para manter a crocância por mais tempo. A páprica misturada à farinha adiciona um leve calor defumado, e um limão espremido na hora sobre o schnitzel pronto corta a untuosidade com uma acidez brilhante.
Salmão Piccata (Salmon Piccata)
O salmão piccata é um prato de peixe italiano onde filés de salmão são temperados, polvilhados com uma fina camada de farinha e selados na frigideira com azeite de oliva até dourarem de ambos os lados. A cobertura de farinha promove uma crosta Maillard na superfície enquanto mantém a umidade dentro da carne. Derreter manteiga na mesma panela e deglacear com suco de limão e caldo de galinha dissolve o fundo caramelizado em um molho brilhante. As alcaparras adicionam explosões de salinidade que encontram a acidez do limão para criar o caráter picante e saboroso característico do molho piccata, equilibrando perfeitamente a gordura rica do salmão. Como o salmão seca rapidamente se cozido demais, a etapa final de retorná-lo ao molho não deve durar mais de dois minutos.
Shrimp Etouffee
O Shrimp etouffee começa com um roux claro - manteiga e farinha misturadas continuamente em fogo médio até que a mistura fique levemente dourada e com um leve aroma de nozes torradas. A trindade Cajun de cebola, aipo e pimentão picados é adicionada diretamente ao roux, onde os vegetais liberam umidade que solta a pasta e contribui com doçura. Caldo de galinha e páprica transformam a mistura em um molho espesso e aveludado, com cor quente e especiarias suaves. Os camarões entram durante os quatro minutos finais do cozimento para que absorvam o sabor do molho sem cozinhar demais. Escurecer o roux além do castanho claro corre o risco de amargor que sobrepõe o delicado camarão. O prato finalizado é servido com colher sobre arroz cozido no vapor, que absorve o rico molho.
Wiener Schnitzel
Clássico prato vienense de costeleta de vitela batida bem fina, empanada em farinha, ovo e farinha de rosca, e frita dourada na manteiga.
Donkatsu (Costeleta de porco à moda coreana empanada em panko com molho doce)
O Donkatsu é a costeleta de porco empanada ao estilo coreano, feita cobrindo o lombo de porco com farinha, ovo e farinha de rosca panko antes de fritar em óleo quente. Bater no lombo com um martelo de carne para uniformizar a espessura garante que o interior cozinhe por igual enquanto o mantém úmido, e a casca de farinha de rosca torna-se dourada e crocante. O molho de donkatsu coreano mistura ketchup, molho inglês e açúcar em um condimento agridoce que é visivelmente mais doce do que o demi-glace do tonkatsu japonês. O repolho cru picado servido ao lado proporciona um contraste fresco e crocante à costeleta frita.