2741๊ฐ€์ง€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋ชจ์Œ

๊น”๋”ํ•˜๊ฒŒ ์ •๋ฆฌ๋œ ํ•œ์‹ ๋ ˆ์‹œํ”ผ 2741๊ฐœ. ์žฌ๋ฃŒ๋ถ€ํ„ฐ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•๊นŒ์ง€ ํ•œ๋ˆˆ์—.

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์‹์–ด๋„ ๋ง›์žˆ๋Š” ๋„์‹œ๋ฝ ๋ฐ˜์ฐฌ

596๊ฐœ ๋ ˆ์‹œํ”ผ. 18/25ํŽ˜์ด์ง€

๋„์‹œ๋ฝ์šฉ ๋ฐ˜์ฐฌ์€ ์‹์–ด๋„ ๋ง›์ด ์œ ์ง€๋˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํƒœ๊ทธ์—๋Š” ๋ฏธ๋ฆฌ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋‘์—ˆ๋‹ค๊ฐ€ ์•„์นจ์— ๋ฐ”๋กœ ๋‹ด์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐ˜์ฐฌ๊ณผ ํ•œ ๋ผ ๋„์‹œ๋ฝ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋ชจ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ์„ธ์ง€ ์•ผ์ฑ„๋ณถ์Œ, ๊ณ„๋ž€๋ง์ด, ๋ฉธ์น˜๋ณถ์Œ, ์žฅ์กฐ๋ฆผ ๋“ฑ ๋„์‹œ๋ฝ ๋‹จ๊ณจ ๋ฐ˜์ฐฌ์ด ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋„์‹œ๋ฝ์„ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ์‹ธ๋Š” ๋น„๊ฒฐ์€ ์ˆ˜๋ถ„์ด ์ ์€ ๋ฐ˜์ฐฌ ์œ„์ฃผ๋กœ ๊ตฌ์„ฑํ•˜๊ณ , ์ƒ‰๊ฐ์„ ๋‹ค์–‘ํ•˜๊ฒŒ ๋ฐฐ์น˜ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฅ ์œ„์— ํ›„๋ฆฌ์นด์ผ€๋‚˜ ์ฐธ๊นจ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฉด ๊ฐ„ํŽธํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ๋ณด๊ธฐ ์ข‹์€ ๋„์‹œ๋ฝ์ด ์™„์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๊น€์น˜/์ ˆ์ž„ ์‰ฌ์›€

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๋ฌด์ฒญ๊น€์น˜๋Š” ๋ฌด ์žŽ๊ณผ ์ค„๊ธฐ๋ฅผ 5cm ๊ธธ์ด๋กœ ์ž˜๋ผ ๊ตต์€์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ๋’ค, ์ฐน์Œ€ํ’€์— ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจยท๋ฉธ์น˜์•ก์ “ยท๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ยท์ƒ๊ฐ•ยท์–‘ํŒŒ๋ฅผ ์„ž์€ ์–‘๋…์œผ๋กœ ๋ฒ„๋ฌด๋ ค ์ˆ™์„ฑ์‹œํ‚ค๋Š” ๊น€์น˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌด์ฒญ ์ค„๊ธฐ์˜ ๊ตต์€ ์„ฌ์œ ์งˆ์ด ์–‘๋…์„ ๊ฝ‰ ๋ถ™์žก์œผ๋ฉด์„œ๋„ ์”น๋Š” ๋ง›์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ , ์ฐน์Œ€ํ’€์ด ๋ฐœํšจ ์ค‘์—๋„ ์–‘๋…์ด ํ‘œ๋ฉด์—์„œ ํ˜๋Ÿฌ๋‚ด๋ฆฌ์ง€ ์•Š๋„๋ก ๋ถ™๋“ค์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉธ์น˜์•ก์ “์ด ๊นŠ์€ ๊ฐ์น ๋ง›์„ ๋ฐ”๋‹ฅ์— ๊น”์•„์ฃผ๊ณ , ์–‘ํŒŒ๊ฐ€ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ๋‹จ๋ง›์œผ๋กœ ๋งค์šด ๊ธฐ์šด์„ ๋ˆ„๊ทธ๋Ÿฌ๋œจ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹œ๋ž˜๊ธฐ๊ตญ์— ๋„ฃ์œผ๋ฉด ์šฐ๋Ÿฌ๋‚œ ๊ตญ๋ฌผ์ด ํ•œ์ธต ์ง„ํ•ด์ง€๊ณ , ๋œ์žฅ์ฐŒ๊ฐœ์— ์ฐ์–ด ๋„ฃ์–ด๋„ ๊ฐ์น ๋ง›์ด ๋ฐฐ์–ด๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ƒ‰์žฅ ์ˆ™์„ฑ ๊ธฐ๊ฐ„์ด ๊ธธ์–ด์งˆ์ˆ˜๋ก ์„ฌ์œ ์งˆ์ด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์ง€๋ฉด์„œ ํŠน์œ ์˜ ๊นŠ์€ ๋ฐœํšจ ํ–ฅ์ด ๊ฐ•ํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 35๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 5๋ถ„ 4 ์ธ๋ถ„
๊ณค๋“œ๋ ˆ๋‚˜๋ฌผ
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๊ณค๋“œ๋ ˆ๋‚˜๋ฌผ

๊ณค๋“œ๋ ˆ๋Š” ๊ฐ•์›๋„ ์ •์„ ๊ณผ ํƒœ๋ฐฑ ์ผ๋Œ€์˜ ๊ณ ์‚ฐ์ง€๋Œ€์—์„œ ์ž๋ผ๋Š” ์—‰๊ฒ…ํ€ด๋ฅ˜ ์‚ฐ๋‚˜๋ฌผ(ํ•™๋ช… Cirsium setidens)๋กœ, ์ด ์ง€์—ญ์—์„œ๋Š” ์˜ˆ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์Œ€์ด ๋ถ€์กฑํ•œ ์‹œ์ ˆ ๊ณค๋“œ๋ ˆ๋ฅผ ๋ฐฅ์— ๋„ฃ์–ด ์ง€์–ด ํ—ˆ๊ธฐ๋ฅผ ์ฑ„์› ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ถ์€ ๊ณค๋“œ๋ ˆ๋ฅผ ๊ฐ„์žฅ๊ณผ ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜, ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„์œผ๋กœ ๋ฌด์น˜๋ฉด ์‘ฅ๊ณผ ๋น„์Šทํ•œ ์€์€ํ•œ ์•ฝ์ดˆ ํ–ฅ๊ณผ ์ˆฒ์˜ ํ™๋‚ด์Œ์ด ๋’ค์„ž์ธ ๋…ํŠนํ•œ ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ค„๊ธฐ๋Š” ์žŽ๋ณด๋‹ค ์งˆ๊ธฐ๋ฏ€๋กœ ๋ถ„๋ฆฌํ•ด ๋” ์˜ค๋ž˜ ๋ฐ์น˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ž˜๊ฒŒ ์ฐ์–ด ์‹๊ฐ์„ ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ๋งž์ถ”๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋ฌผ ์ž์ฒด๋กœ๋„ ํ›Œ๋ฅญํ•œ ๋ฐ˜์ฐฌ์ด์ง€๋งŒ, ๊ณค๋“œ๋ ˆ๋Š” ๋ฐฅ์†ฅ์— ์Œ€๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋„ฃ์–ด ์ง€์–ด๋‚ด๋Š” ๊ณค๋“œ๋ ˆ๋ฐฅ์œผ๋กœ ๋” ๋„๋ฆฌ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณค๋“œ๋ ˆ๋ฐฅ์— ๊ฐ„์žฅ, ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„, ๋“ค๊นจ ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์„ž์€ ์–‘๋…์žฅ์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋น„๋น„๋ฉด ์‚ฐ๋‚˜๋ฌผ์˜ ํ–ฅ์ด ๋ฐฅ์•Œ ์‚ฌ์ด์— ์Šค๋ฉฐ๋“ค์–ด, ๊ฐ•์›๋„๋ฅผ ์—ฌํ–‰ํ•  ๋•Œ ๋น ์ง€์ง€ ์•Š๊ณ  ์ฐพ๊ฒŒ ๋˜๋Š” ๋ง›์ด ์™„์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ ์ง€์—ญ ์‹๋‹น๋งˆ๋‹ค ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„ ๋น„์œจ๊ณผ ๋งˆ๋Š˜ ์–‘์ด ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒƒ๋„ ์ด ๋‚˜๋ฌผ์˜ ํŠน์ง•์ด๋ฉฐ, ๊ฑด๋‚˜๋ฌผ๋กœ ๋ง๋ ค๋‘๋ฉด ์‚ฌ๊ณ„์ ˆ ๋‚ด๋‚ด ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 10๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 8๋ถ„ 4 ์ธ๋ถ„
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๋ณถ์Œ ์‰ฌ์›€

๋งˆ๋Š˜์ข…๋ณถ์Œ

4cm ๊ธธ์ด๋กœ ์ž๋ฅธ ๋งˆ๋Š˜์ข…์„ ์–‘ํŒŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋ณถ๋‹ค๊ฐ€ ๊ณ ์ถ”์žฅ, ๊ฐ„์žฅ, ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋‹น ์–‘๋…์„ ๋„ฃ์–ด ์ฝ”ํŒ…ํ•˜๋“ฏ ๋ณถ์•„๋‚ด๋Š” ๋ฐ‘๋ฐ˜์ฐฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ๋Š˜์ข… ํŠน์œ ์˜ ์•Œ์‹ธํ•œ ๋งˆ๋Š˜ํ–ฅ์ด ๊ณ ์ถ”์žฅ์˜ ๋งค์ฝคํ•จ, ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋‹น์˜ ์œค๊ธฐ ์žˆ๋Š” ๋‹จ๋ง›๊ณผ ๋งŒ๋‚˜ ์งญ์งคํ•˜๊ณ  ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ๋งค์ฝคํ•œ ์„ธ ๊ฐ€์ง€ ๋ง›์ด ํ•œ๊บผ๋ฒˆ์— ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ˆ๋ฌด ์˜ค๋ž˜ ๊ฐ€์—ดํ•˜๋ฉด ๋งˆ๋Š˜์ข…์ด ์งˆ๊ฒจ์ง€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ดˆ๋ก์ƒ‰์ด ์„ ๋ช…ํ•˜๊ฒŒ ์‚ด์•„์žˆ์„ ๋•Œ ๋ถˆ์„ ๋„๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•ต์‹ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ ๋‹นํžˆ ์ต์€ ๋งˆ๋Š˜์ข…์€ ๋ฐ”๊นฅ์€ ์†Œ์Šค๊ฐ€ ์œค๊ธฐ ์žˆ๊ฒŒ ์ž…ํ˜€์ง€๊ณ  ์•ˆ์ชฝ์€ ์•„์‚ญํ•˜๊ฒŒ ์”นํžˆ๋Š” ์‹๊ฐ์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘ํŒŒ๋Š” ๋ณถ๋Š” ๊ณผ์ •์—์„œ ๋‹จ๋ง›์ด ๊ฐ•ํ•ด์ ธ ์ „์ฒด ๋ง›์— ๊นŠ์ด๋ฅผ ๋”ํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์™„์„ฑ ํ›„ ํ†ต๊นจ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฉด ๊ณ ์†Œํ•œ ํ–ฅ์ด ๋”ํ•ด์ง€๊ณ , ๋ƒ‰์žฅ ๋ณด๊ด€ ์‹œ 3~4์ผ๊ฐ„ ๋ง›์ด ์œ ์ง€๋˜์–ด ๋ฐ‘๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋‘๊ธฐ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฅ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ ์˜ฌ๋ ค๋„ ์ข‹๊ณ , ์ˆ ์•ˆ์ฃผ๋กœ๋„ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 10๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 8๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
๋ฌด์ˆœ๊น€์น˜
๊น€์น˜/์ ˆ์ž„ ์‰ฌ์›€

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๋ฌด์ˆœ๊น€์น˜๋Š” ๊ฐ€๋Š” ๋ฌด์ˆœ์— ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ, ๊นŒ๋‚˜๋ฆฌ์•ก์ “, ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜์„ ์„ž์€ ์–‘๋…์„ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋ฒ„๋ฌด๋ ค ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ฆ‰์„ ๊น€์น˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌด์ˆœ ํŠน์œ ์˜ ํ†ก ์˜๋Š” ๋งค์šด ํ–ฅ์ด ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ์˜ ๋งค์ฝคํ•จ, ์•ก์ “์˜ ๊ฐ์น ๋ง›๊ณผ ๊ฒน์น˜๋ฉด์„œ ์งง์€ ์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„์—๋„ ๊นŠ์ด ์žˆ๋Š” ๋ง›์„ ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ค„๊ธฐ๊ฐ€ ๊ฐ€๋Š˜๊ณ  ์—ฐํ•˜์—ฌ ์˜ค๋ž˜ ๋ฒ„๋ฌด๋ฆฌ๋ฉด ํ’‹๋‚ด๊ฐ€ ์˜ฌ๋ผ์˜ค๋ฏ€๋กœ 30์ดˆ ์ด๋‚ด๋กœ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•ต์‹ฌ์ด๋ฉฐ, ์‹์ดˆ๊ฐ€ ๋๋ง›์— ์‚ฐ๋œปํ•œ ์‚ฐ๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ ํ•œ ๋ฐฉ์šธ์ด ๊ณ ์†Œํ•œ ํ–ฅ์œผ๋กœ ์ „์ฒด๋ฅผ ๊ฐ์‹ธ์ฃผ๊ณ , ๋‹น์ผ ๋ฐ”๋กœ ๋จน์„ ๋•Œ ์•„์‚ญํ•œ ์‹๊ฐ๊ณผ ์‹ ์„ ํ•œ ํ–ฅ์ด ๊ฐ€์žฅ ์„ ๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿฅ— ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 20๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 5๋ถ„ 4 ์ธ๋ถ„
๊ณค์•ฝ์กฐ๋ฆผ
๋ฐ˜์ฐฌ ์‰ฌ์›€

๊ณค์•ฝ์กฐ๋ฆผ

๊ณค์•ฝ์กฐ๋ฆผ์€ ๊ฑฐ์˜ ์นผ๋กœ๋ฆฌ๊ฐ€ ์—†๋Š” ๊ณค์•ฝ์„ ๊ฐ„์žฅยท๋ฌผ์—ฟยท๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจยท๋งˆ๋Š˜ ์–‘๋…์— ์กธ์—ฌ ์งญ์กฐ๋ฆ„ํ•˜๊ณ  ์œค๊ธฐ ๋‚˜๋Š” ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณค์•ฝ ํŠน์œ ์˜ ์„ํšŒ ๋ƒ„์ƒˆ๋ฅผ ์—†์• ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋“๋Š” ๋ฌผ์— 2๋ถ„๊ฐ„ ๋ฐ์ณ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๋Š” ์ „์ฒ˜๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ดํ›„ ๋งˆ๋ฅธ ํŒฌ์—์„œ ์ถ”๊ฐ€ ์ˆ˜๋ถ„์„ ๋‚ ๋ฆฌ๋ฉด ํ‘œ๋ฉด์ด ๊ฑด์กฐํ•ด์ ธ ์–‘๋…์ด ์ž˜ ๋ถ™๊ณ , ์กธ์ด๋Š” ๋™์•ˆ ๋ฌผ์—ฟ์ด ์œค๊ธฐ ์žˆ๋Š” ๋ง‰์„ ํ˜•์„ฑํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณค์•ฝ ํ‘œ๋ฉด์— ๊ฒฉ์ž ์นผ์ง‘์„ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ํ™ˆ ์‚ฌ์ด๋กœ ์–‘๋…์ด ๊นŠ์ด ๋ฐฐ์–ด๋“ค์–ด ๋ฐ‹๋ฐ‹ํ•˜๊ธฐ ์‰ฌ์šด ๊ณค์•ฝ์— ํ™•์‹คํ•œ ๋ง›์ด ๋‹ฌ๋ผ๋ถ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ์—ฌ์„œ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋„์‹œ๋ฝ ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ ์ž์ฃผ ์“ฐ์ด๊ณ , ์”น๋Š” ๋ง›์ด ์žˆ์–ด ํฌ๋งŒ๊ฐ๋„ ๋’ค๋”ฐ๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿฅ— ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๐Ÿ  ์ผ์ƒ
์ค€๋น„ 10๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 20๋ถ„ 4 ์ธ๋ถ„
๋งˆ๋Š˜์ซ‘๋ฒ ์ด์ปจ๋ณถ์Œ
๋ณถ์Œ ์‰ฌ์›€

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๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 8๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 9๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
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๊น€์น˜/์ ˆ์ž„ ๋ณดํ†ต

๋ฉธ์น˜์ “๊ฐˆ

๋ฉธ์น˜์ “๊ฐˆ์€ ์ƒ๋ฉธ์น˜์˜ ๋จธ๋ฆฌ์™€ ๋‚ด์žฅ์„ ์ œ๊ฑฐํ•œ ๋’ค ์ฒœ์ผ์—ผ์— ์ผœ์ผœ์ด ๋ˆŒ๋Ÿฌ ๋‹ด์•„ ๋ƒ‰์žฅ์—์„œ ์„œ์„œํžˆ ์ˆ™์„ฑ์‹œํ‚ค๋Š” ํ•œ๊ตญ ์ „ํ†ต ๋ฐœํšจ ์ €์žฅ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ์ด ๋ฉธ์น˜ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์„ ๋ถ„ํ•ดํ•˜๋ฉด์„œ ๋‚ ๊ฒƒ์˜ ๋น„๋ฆฐ๋‚ด๊ฐ€ ๊ฑทํžˆ๊ณ  ๋†์ถ•๋œ ๊ฐ์น ๋ง› ์„ฑ๋ถ„์ด ํ˜•์„ฑ๋˜๋Š”๋ฐ, ์ด ๋ณ€ํ™˜์ด ๋ฉธ์น˜์ “๊ฐˆ ํŠน์œ ์˜ ๊นŠ๊ณ  ๋ณตํ•ฉ์ ์ธ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ด๊ทผ ์ง€ 5์ผ์งธ์— ๋งˆ๋Š˜, ์ƒ๊ฐ•, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ, ์ฒญ์ฃผ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ์„ž์œผ๋ฉด ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์˜ ํ–ฅ์ด ๋ฐœํšจ ํ’๋ฏธ ์œ„์— ๊ฒน๊ฒน์ด ๋”ํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ ๋น„์œจ์€ ๋ฉธ์น˜ ๋ฌด๊ฒŒ์˜ 20ํผ์„ผํŠธ ์ด์ƒ์„ ์œ ์ง€ํ•ด์•ผ ์žก๊ท  ๋ฒˆ์‹์„ ์–ต์ œํ•˜๋ฉด์„œ ์•ˆ์ •์ ์œผ๋กœ ์ˆ™์„ฑ์ด ์ง„ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋น„์œจ ์•„๋ž˜๋กœ ๋‚ด๋ ค๊ฐ€๋ฉด ์žก๊ท ์ด ํ™œ์„ฑํ™”๋˜์–ด ๋ถ€ํŒจ ์œ„ํ—˜์ด ๋†’์•„์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์™„์„ฑ๋œ ์ “๊ฐˆ์€ ๊น€์น˜ ์–‘๋…์˜ ๊ฐ์น ๋ง› ๊ธฐ๋ฐ˜์œผ๋กœ ์†Œ๋Ÿ‰ ๋„ฃ๊ฑฐ๋‚˜, ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฐฅ ์œ„์— ํ•œ ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ์˜ฌ๋ ค ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋œ์žฅ์ฐŒ๊ฐœ๋‚˜ ๋‚˜๋ฌผ ๋ฌด์นจ์— ์•ก์ “ ๋Œ€์‹  ์“ฐ๋ฉด ๋” ์ง„ํ•œ ๋ฐœํšจ ํ–ฅ์„ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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๊ณ ์‚ฌ๋ฆฌ๋Š” ํ•œ๊ตญ์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์˜ค๋ž˜๋œ ์‚ฐ๋‚˜๋ฌผ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋กœ, ์‚ผ๊ตญ์‹œ๋Œ€๋ถ€ํ„ฐ ๋จน์–ด ์˜จ ๊ธฐ๋ก์ด ์ „ํ•œ๋‹ค. ๋น„๋น”๋ฐฅ์˜ ํ•„์ˆ˜ ๋‚˜๋ฌผ์ด์ž ์ œ์‚ฌ์ƒ์— ๋น ์ง€์ง€ ์•Š๋Š” ๋ฐ˜์ฐฌ์ด๊ธฐ๋„ ํ•˜๋‹ค. ๋ง๋ฆฐ ๊ณ ์‚ฌ๋ฆฌ๋Š” ํ•˜๋ฃป๋ฐค ๋ฌผ์— ๋ถˆ๋ฆฐ ๋’ค ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์‚ถ์•„์•ผ ์งˆ๊ธด ์„ฌ์œ ์งˆ์ด ํ’€๋ฆฌ๋ฉด์„œ ํŠน์œ ์˜ ์ซ„๊นƒํ•œ ์‹๊ฐ์ด ์‚ด์•„๋‚œ๋‹ค. ๋ถˆ๋ฆฐ ๊ณ ์‚ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„์— ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋ณถ๋‹ค๊ฐ€ ๊ตญ๊ฐ„์žฅ๊ณผ ๋ฌผ์„ ๋„ฃ์–ด ๋šœ๊ป‘์„ ๋ฎ๊ณ  ์ž ๊น ์กธ์ด๋ฉด, ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„ ํŠน์œ ์˜ ํ—ˆ๋ธŒ ํ–ฅ์ด ๊ณ ์‚ฌ๋ฆฌ์˜ ์ˆฒ ๋‚ด์Œ ๊ฐ™์€ ํ’๋ฏธ์™€ ๊ฒฐํ•ฉํ•ด ๋‘ ํ–ฅ์ด ์„œ๋กœ๋ฅผ ๊ฐ•ํ™”ํ•œ๋‹ค. ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ ๋Œ€์‹  ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„์„ ์“ฐ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ „ํ†ต ๋ฐฉ์‹์ธ๋ฐ, ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„์˜ ํ’€ ํ–ฅ์ด ๊ณ ์‚ฌ๋ฆฌ์˜ ์•ผ์ƒ์ ์ธ ๋ง›๊ณผ ๋” ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค. ๋ช…์ ˆ ๋•Œ ๋Œ€๋Ÿ‰์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ฉฐ์น ์— ๊ฑธ์ณ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ผ๋ฐ˜์ ์ด๋ฉฐ, ์ฐจ๊ฒŒ ์‹ํ˜€๋„ ๋ง›์ด ์œ ์ง€๋œ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐ŸŽ‰ ์†๋‹˜์ดˆ๋Œ€
์ค€๋น„ 15๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 15๋ถ„ 4 ์ธ๋ถ„
๋งˆ๋Š˜์ซ‘๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด๋ณถ์Œ
๋ณถ์Œ ๋ณดํ†ต

๋งˆ๋Š˜์ซ‘๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด๋ณถ์Œ

๋งˆ๋Š˜์ซ‘๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด๋ณถ์Œ์€ ๊ฐ„์žฅ์œผ๋กœ ๋ฐ‘๊ฐ„ํ•œ ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด์„ ์ƒ๊ฐ•, ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋จผ์ € ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์ตํžˆ๊ณ , 5cm ๊ธธ์ด๋กœ ์ž๋ฅธ ๋งˆ๋Š˜์ซ‘๊ณผ ์ฑ„ ์ฌ ๋‹น๊ทผ์„ ๋„ฃ์–ด ์„ผ ๋ถˆ์—์„œ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋ณถ์€ ๋’ค ๊ตด์†Œ์Šค์™€ ๊ฐ„์žฅ์œผ๋กœ ์œค๊ธฐ ๋‚˜๊ฒŒ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๋Š” ์š”๋ฆฌ๋‹ค. ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด์€ ์ง€๋ฐฉ์ด ๊ฑฐ์˜ ์—†์–ด ๋‹ด๋ฐฑํ•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ๋งŒํผ ๋ง›์ด ๋ฐ‹๋ฐ‹ํ•ด์ง€๊ธฐ ์‰ฌ์šด๋ฐ, ๊ตด์†Œ์Šค๊ฐ€ ๋ถ€์กฑํ•œ ๊ฐ์น ๋ง›๊ณผ ๊นŠ์ด๋ฅผ ์ฑ„์›Œ์ฃผ๋ฉฐ ํ‘œ๋ฉด์— ์ง„ํ•œ ์œค๊ธฐ๋ฅผ ์ž…ํžŒ๋‹ค. ๋งˆ๋Š˜์ซ‘์˜ ์•„์‚ญํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ์ซ„๊นƒํ•œ ์‹๊ฐ์ด ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด์˜ ๋‹จ์กฐ๋กœ์šด ์‚ด๊ฒฐ์— ๋Œ€๋น„๋ฅผ ์ด๋ฃจ๊ณ , ๋‹น๊ทผ์˜ ์€์€ํ•œ ๋‹จ๋ง›์ด ๊ฐ„์žฅ๊ณผ ๊ตด์†Œ์Šค์˜ ์ง ๋ง›์„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ค‘ํ™”ํ•œ๋‹ค. ์ƒ๊ฐ•์€ ๋‹ญ ํŠน์œ ์˜ ์žก๋‚ด๋ฅผ ์žก์•„์ฃผ๋Š” ๋™์‹œ์— ๋ณถ์Œ ํŠน์œ ์˜ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋†’์ธ๋‹ค. ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์ €์ง€๋ฐฉ ๊ตฌ์„ฑ์œผ๋กœ ์‹๋‹จ ๊ด€๋ฆฌ ์ค‘์—๋„ ๋ถ€๋‹ด ์—†์ด ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐ˜์ฐฌ์ด๋ฉฐ, ๋ฐฅ ์œ„์— ์˜ฌ๋ ค ๋ฎ๋ฐฅ ํ˜•ํƒœ๋กœ ๋จน์–ด๋„ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฐ๋‹ค. ๋งˆ๋Š˜์ซ‘์„ ๋„ˆ๋ฌด ์˜ค๋ž˜ ๋ณถ์œผ๋ฉด ์•„์‚ญํ•จ์ด ์‚ฌ๋ผ์ง€๋ฏ€๋กœ, ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ๋„ฃ๊ณ  ์งง๊ฒŒ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•˜๋‹ค.

๐Ÿฅ— ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๐Ÿ  ์ผ์ƒ
์ค€๋น„ 15๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 11๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
๋ช…์ด์žฅ์•„์ฐŒ
๊น€์น˜/์ ˆ์ž„ ์‰ฌ์›€

๋ช…์ด์žฅ์•„์ฐŒ

๋ช…์ด์žฅ์•„์ฐŒ๋Š” ๋ด„์ฒ  ์‚ฐ์—์„œ ์ฑ„์ทจํ•œ ๋ช…์ด(์‚ฐ๋งˆ๋Š˜) ์žŽ์„ ๊ฐ„์žฅ, ์‹์ดˆ, ์„คํƒ•, ๋ฌผ์„ ๋“์—ฌ ๋งŒ๋“  ์ ˆ์ž„์žฅ์— ๋ถ€์–ด ์ˆ™์„ฑํ•˜๋Š” ํ•œ๊ตญ ์ „ํ†ต ์žฅ์•„์ฐŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ช…์ด์žŽ ํŠน์œ ์˜ ๊ฐ•๋ ฌํ•œ ๋งˆ๋Š˜ ํ–ฅ์ด ์ ˆ์ž„ ๊ณผ์ •์—์„œ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์ง€๋ฉด์„œ๋„ ์žŽ์„ ํ•œ ์žฅ ์”น์„ ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ์ฝ”๋์— ์•Œ์‹ธํ•œ ํ–ฅ์ด ์˜ฌ๋ผ์˜ต๋‹ˆ๋‹ค. ๋œจ๊ฑฐ์šด ์ ˆ์ž„์žฅ์„ ๋ถ€์œผ๋ฉด ์žŽ ๊ฒ‰๋ฉด๋งŒ ์‚ด์ง ์ต์–ด ์ดˆ๋ก์ƒ‰์ด ์„ ๋ช…ํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€๋˜๊ณ , 2~3์ผ ์ˆ™์„ฑํ•˜๋ฉด ๊ฐ„์žฅ์˜ ์งญ์งคํ•จ๊ณผ ์‹์ดˆ์˜ ์‚ฐ๋ฏธ๊ฐ€ ์žŽ ์†๊นŒ์ง€ ๋ฐฐ์–ด ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ์•ˆ์ •์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ผ๊ฒน์‚ด์ด๋‚˜ ๋ถˆ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ตฌ์›Œ ๋ช…์ด์žŽ์— ์‹ธ ๋จน์œผ๋ฉด ๊ณ ๊ธฐ์˜ ๊ธฐ๋ฆ„์ง„ ๋ง›์„ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ์‚ฐ๋ฏธ๊ฐ€ ๊น”๋”ํ•˜๊ฒŒ ์žก์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 18๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 10๋ถ„ 4 ์ธ๋ถ„
๋œ์žฅ ๊ณ ์‚ฌ๋ฆฌ๋‚˜๋ฌผ
๋ฐ˜์ฐฌ ์‰ฌ์›€

๋œ์žฅ ๊ณ ์‚ฌ๋ฆฌ๋‚˜๋ฌผ

๋œ์žฅ ๊ณ ์‚ฌ๋ฆฌ๋‚˜๋ฌผ์€ ์ผ๋ฐ˜ ๊ณ ์‚ฌ๋ฆฌ๋‚˜๋ฌผ์ด ๊ฐ„์žฅ๊ณผ ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„ ์ค‘์‹ฌ์ธ ๊ฒƒ๊ณผ ๋‹ฌ๋ฆฌ, ๋œ์žฅ์˜ ๋ฐœํšจ๋œ ๊ตฌ์ˆ˜ํ•œ ๋ง›์„ ๊ณ ์‚ฌ๋ฆฌ์— ์ง์ ‘ ์ž…ํžˆ๋Š” ๋ณ€์ฃผ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถˆ๋ ค ์‚ถ์€ ๊ณ ์‚ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„์— ๋‹ฌ๋‹ฌ ๋ณถ๋‹ค๊ฐ€ ๋œ์žฅ๊ณผ ๊ตญ๊ฐ„์žฅ์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋ฌผ์„ ์กฐ๊ธˆ ๋„ฃ์–ด ์ค‘์•ฝ๋ถˆ์—์„œ 5๋ถ„๊ฐ„ ๋” ์ตํžˆ๋ฉด, ๋œ์žฅ์˜ ๊ฐ์น ๋ง›์ด ๊ณ ์‚ฌ๋ฆฌ์˜ ๋‹ค๊ณต์งˆ ์กฐ์ง์— ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ์Šค๋ฉฐ๋“ค์–ด ๋ง›์˜ ๋ฐ€๋„๊ฐ€ ๋†’์•„์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ์„ ์กฐ๊ธˆ ๋„ฃ์–ด ์กธ์ด๋Š” ๋ฐฉ์‹์ด ๋œ์žฅ์ด ๋ˆŒ์–ด๋ถ™๊ฑฐ๋‚˜ ํƒ€๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๋ฉด์„œ ์–‘๋…์ด ์ „์ฒด์— ๊ท ์ผํ•˜๊ฒŒ ๋ฐฐ์ด๋„๋ก ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถˆ์„ ๋„๊ธฐ ์ง์ „ ๋“ค๊นจ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๋‚จ์€ ๊ตญ๋ฌผ์ด ๊ฑธ์ญ‰ํ•ด์ง€๋ฉด์„œ ๊ณ ์‚ฌ๋ฆฌ ๊ฐ€๋‹ฅ ํ•˜๋‚˜ํ•˜๋‚˜์— ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•˜๊ณ  ๊ณ ์†Œํ•œ ๋ง‰์ด ์ƒ๊น๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ„์žฅ ๋ฒ„์ „๋ณด๋‹ค ๋ง›์ด ์ง„ํ•˜๊ณ  ๋ฐœํšจ ํ–ฅ์ด ๋šœ๋ ทํ•˜๋ฉฐ, ๋ฐฅ์— ๋น„๋ฒผ ๋จน์œผ๋ฉด ๋œ์žฅ๊ณผ ๋“ค๊นจ๊ฐ€ ๊ฒน๊ฒน์ด ์Œ“์ธ ๊ณ ์†Œํ•˜๊ณ  ๊นŠ์€ ๋ง›์„ ๋А๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์“ด๋ง›์ด ๊ฐ•ํ•œ ๊ณ ์‚ฌ๋ฆฌ์— ๋œ์žฅ์˜ ๋ฌต์งํ•œ ๋ฐœํšจ ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๋”ํ•ด์ ธ ๋‚˜๋ฌผ ๋ฐ˜์ฐฌ ์ค‘์—์„œ๋„ ๋ฐฅ๋„๋‘‘ ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 15๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 12๋ถ„ 4 ์ธ๋ถ„
๋งˆ๋Š˜์ซ‘์กฐ๊ฐœ๋ณถ์Œ
๋ณถ์Œ ๋ณดํ†ต

๋งˆ๋Š˜์ซ‘์กฐ๊ฐœ๋ณถ์Œ

๋งˆ๋Š˜์ซ‘์กฐ๊ฐœ๋ณถ์Œ์€ ๋ฐ”์ง€๋ฝ์‚ด๊ณผ ๋งˆ๋Š˜์ซ‘์„ ๊ฐ„์žฅ, ๊ตด์†Œ์Šค ์–‘๋…์— ์„ผ ๋ถˆ๋กœ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋ณถ์•„๋‚ด๋Š” ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ ๋ฐ˜์ฐฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ”์ง€๋ฝ์—์„œ ์šฐ๋Ÿฌ๋‚˜์˜ค๋Š” ์‹œ์›ํ•œ ๊ฐ์น ๋ง›์ด ๊ฐ„์žฅ๊ณผ ๊ตด์†Œ์Šค์™€ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ ธ ๊นŠ์€ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ๋Š˜์ซ‘์€ 4cm ๊ธธ์ด๋กœ ์ž˜๋ผ ์งง๊ฒŒ ๋ณถ์•„ ์•„์‚ญํ•œ ์‹๊ฐ์„ ์‚ด๋ฆฌ๊ณ , ์–ด์Šท ์ฌ ํ™๊ณ ์ถ”๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ์€๊ทผํ•œ ๋งค์ฝคํ•จ์ด ๋”ํ•ด์ง€๋ฉด์„œ ์ „์ฒด ๋ง›์˜ ๊ท ํ˜•์ด ์žกํž™๋‹ˆ๋‹ค. ์กฐ๊ฐœ๋ฅผ ์˜ค๋ž˜ ์ตํžˆ๋ฉด ์งˆ๊ฒจ์ง€๋ฏ€๋กœ ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ๋„ฃ์–ด 30์ดˆ์—์„œ 1๋ถ„ ์•ˆ์— ๋ณถ์•„ ๋‚ด๋Š” ๊ฒƒ์ด ํฌ์ธํŠธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŒŒ์ฑ„๋ฅผ ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ์–น์œผ๋ฉด ํ–ฅ๊ธ‹ํ•จ์ด ๋”ํ•ด์ง€๊ณ , ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ ๋ช‡ ๋ฐฉ์šธ๋กœ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๋ฉด ๊ณ ์†Œํ•œ ์—ฌ์šด์ด ๋‚จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 14๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 9๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
๋ช…๋ž€์ “๊ฐˆ
๊น€์น˜/์ ˆ์ž„ ์–ด๋ ค์›€

๋ช…๋ž€์ “๊ฐˆ

๋ช…๋ž€์ “๊ฐˆ์€ ๋ช…ํƒœ ์•Œ์ฃผ๋จธ๋‹ˆ๋ฅผ ์ฒœ์ผ์—ผ์œผ๋กœ ์ ˆ์ด๊ณ  ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจยท๋งˆ๋Š˜ยท์ฒญ์ฃผ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋ƒ‰์žฅ ์ˆ™์„ฑํ•˜๋Š” ํ•œ๊ตญ ์ „ํ†ต ์ “๊ฐˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์„ ๋„ ๋†’์€ ๋ช…๋ž€์˜ ํ•๋ฌผ๊ณผ ๋ง‰์„ ๊ผผ๊ผผํžˆ ์ œ๊ฑฐํ•œ ๋’ค ์ฒญ์ฃผ๋ฅผ ๋จผ์ € ๋ฐœ๋ผ ๋น„๋ฆฐ๋‚ด๋ฅผ ์–ต์ œํ•˜๊ณ , ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ ํ˜ผํ•ฉ ์—ผ์ง€ ์–‘๋…์„ ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ์ž…ํ˜€ ๋‹ค์‹œ๋งˆ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋ฐ€ํ ์šฉ๊ธฐ์— ๋‹ด์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 3~5์ผ ๋ƒ‰์žฅ ์ˆ™์„ฑ ๊ณผ์ •์—์„œ ์†Œ๊ธˆ์ด ์•Œ ์† ์ˆ˜๋ถ„์„ ๋นผ๋‚ด ํ†ก ํ„ฐ์ง€๋Š” ์‹๊ฐ์ด ํ•œ์ธต ์‘์ถ•๋˜๊ณ , ๋ฐœํšจ๊ฐ€ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊นŠ์€ ๊ฐ์น ๋ง›์ด ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ์˜ ์€์€ํ•œ ๋งค์šด๋ง›๊ณผ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์–‡๊ฒŒ ์ฐ์–ด ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฐฅ ์œ„์— ์˜ฌ๋ฆฌ๋ฉด ์•Œ์•Œ์ด ํ„ฐ์ง€๋Š” ์‹๊ฐ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์งญ์งคํ•˜๊ณ  ์ง„ํ•œ ๋ฐ”๋‹ค ํ–ฅ์ด ์˜จ ์ž… ์•ˆ์œผ๋กœ ํผ์ง€๋Š”, ํ•œ ์ ๋งŒ์œผ๋กœ๋„ ๋ฐฅ ํ•œ ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ์ฑ„์›Œ์ฃผ๋Š” ๋ฐฅ๋„๋‘‘ ๋ฐ˜์ฐฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐ŸŽ‰ ์†๋‹˜์ดˆ๋Œ€ ๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 30๋ถ„ 4 ์ธ๋ถ„
๊ถ์ฑ„์žฅ์•„์ฐŒ
๋ฐ˜์ฐฌ ๋ณดํ†ต

๊ถ์ฑ„์žฅ์•„์ฐŒ

๊ถ์ฑ„๋Š” ์ƒ์ถ” ์ค„๊ธฐ๋ฅผ ๊ฑด์กฐํ•œ ๊ฑด๋‚˜๋ฌผ๋กœ, ์ค‘๊ตญ์—์„œ๋Š” ์›Œ์ˆœ(่ต็ญ)์ด๋ผ ๋ถ€๋ฅธ๋‹ค. ํ•œ๊ตญ์—์„œ ๊ถ์ฑ„๋ผ๋Š” ์ด๋ฆ„์ด ๋ถ™์€ ๊ฒƒ์€ ๊ถ์ค‘ ์Œ์‹์— ์‚ฌ์šฉ๋๋‹ค๋Š” ์œ ๋ž˜ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค. ๊ฑด์กฐ ์ƒํƒœ์—์„œ ๋ฌผ์— ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋ถˆ๋ฆฌ๋ฉด ์˜ค๋…์˜ค๋… ์”นํžˆ๋Š” ๋…ํŠนํ•œ ํƒ„๋ ฅ์ด ์‚ด์•„๋‚˜๋Š”๋ฐ, ์ด ์‹๊ฐ์ด ๊ถ์ฑ„ ์š”๋ฆฌ ์ „๋ฐ˜์˜ ํ•ต์‹ฌ์ด๋‹ค. ๋ถˆ๋ฆฐ ๊ถ์ฑ„๋ฅผ ์†Œ๋…ํ•œ ์œ ๋ฆฌ๋ณ‘์— ์ฑ„์›Œ ๋„ฃ๊ณ  ๊ฐ„์žฅ, ์‹์ดˆ, ์„คํƒ•, ๋ฌผ์„ ํ•œ๋ฐ ๋“์—ฌ ๋งŒ๋“  ์ ˆ์ž„๋ฌผ์„ ๋œจ๊ฒ๊ฒŒ ๋ถ€์–ด ์ ˆ์ธ๋‹ค. ๊ฒ‰์—๋Š” ์–‘๋…์ด ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋ฐฐ์–ด๋“ค๊ณ  ์†์€ ์•„์‚ญํ•œ ์ƒํƒœ๊ฐ€ ์œ ์ง€๋œ๋‹ค. ํ•˜๋ฃจ๊ฐ€ ์ง€๋‚˜๋ฉด ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ , 3์ผ์งธ ๋˜๋Š” ๋‚ ์ด ์ƒˆ์ฝคํ•˜๊ณ  ์งญ์งคํ•˜๋ฉฐ ๋‹จ๋ง›์ด ๊ท ํ˜•์„ ์ด๋ฃจ๋Š” ์ตœ์  ์‹œ์ ์ด๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ ์š”๋ฆฌ๋‚˜ ๊ธฐ๋ฆ„์ง„ ๋ฉ”์ธ ์˜†์— ๋‚ด๋ฉด ์•„์‚ญํ•˜๊ณ  ์ƒํผํ•œ ๋ง›์ด ๋А๋ผํ•จ์„ ๋ˆŒ๋Ÿฌ์ฃผ๋Š” ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ ์ œ ์—ญํ• ์„ ๋‹คํ•œ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 20๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 10๋ถ„ 4 ์ธ๋ถ„
๋จธ์œ„๋Œ€๋“ค๊นจ๋ณถ์Œ
๋ณถ์Œ ๋ณดํ†ต

๋จธ์œ„๋Œ€๋“ค๊นจ๋ณถ์Œ

๋จธ์œ„๋Œ€๋“ค๊นจ๋ณถ์Œ์€ ์‚ถ์€ ๋จธ์œ„๋Œ€๋ฅผ ๋“ค๊นจ๊ฐ€๋ฃจ์™€ ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„์— ๋ณถ์•„๋‚ด๋Š” ์ œ์ฒ  ๋‚˜๋ฌผ ๋ฐ˜์ฐฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋จธ์œ„๋Œ€๋Š” ๊ป์งˆ์˜ ์„ฌ์œ ์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ๋’ค 5cm ๊ธธ์ด๋กœ ์ž˜๋ผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉฐ, ์‚ถ๋Š” ๊ณผ์ •์—์„œ ํŠน์œ ์˜ ์“ด๋ง›์ด ๋น ์ ธ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์‹๊ฐ๋งŒ ๋‚จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋“ค๊นจ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ๋„ฃ์–ด ๊ณ ๋ฃจ ์„ž์œผ๋ฉด ๊ณ ์†Œํ•œ ํ–ฅ์ด ๋จธ์œ„๋Œ€ ์ „์ฒด๋ฅผ ๊ฐ์‹ธ๋ฉด์„œ ๊ตญ๊ฐ„์žฅ์˜ ์งญ์กฐ๋ฆ„ํ•จ๊ณผ ๊ท ํ˜•์„ ์ด๋ฃน๋‹ˆ๋‹ค. ๋ด„์ฒ ์— ๋‚˜์˜ค๋Š” ๋จธ์œ„๋Œ€๋กœ ๋งŒ๋“ค๋ฉด ๊ณ„์ ˆ๊ฐ์ด ๋šœ๋ ทํ•œ ์‹ํƒ์„ ์ฐจ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 25๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 10๋ถ„ 4 ์ธ๋ถ„
๋ƒ‰์ด๊น€์น˜
๊น€์น˜/์ ˆ์ž„ ๋ณดํ†ต

๋ƒ‰์ด๊น€์น˜

๋ƒ‰์ด๊น€์น˜๋Š” ์ด๋ฅธ ๋ด„์— ๋‚˜์˜ค๋Š” ๋ƒ‰์ด๋ฅผ ๋“๋Š” ๋ฌผ์— 20์ดˆ๋งŒ ๋ฐ์ณ ์“ด๋ง›์„ ์ค„์ด๊ณ , ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจยท๋ฉธ์น˜์•ก์ “ยท๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ยท์ฐน์Œ€ํ’€๋กœ ๋งŒ๋“  ์–‘๋…์— ๋ฒ„๋ฌด๋ฆฌ๋Š” ๊ณ„์ ˆ ๊น€์น˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์งง์€ ๋ฐ์นจ์ด ๋ƒ‰์ด์˜ ํ™๋‚ด์™€ ๋น„๋ฆฐ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฑท์–ด๋‚ด๋ฉด์„œ๋„ ํŠน์œ ์˜ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ๋ด„๋‚˜๋ฌผ ํ–ฅ์€ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์‚ด๋ฆฌ๊ณ , ์ฐน์Œ€ํ’€์ด ์–‘๋…์— ์ ์„ฑ์„ ๋”ํ•ด ์ค„๊ธฐ ํ•˜๋‚˜ํ•˜๋‚˜์— ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ๊ฐ๊น๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉธ์น˜์•ก์ “์˜ ๋ฐœํšจ ๊ฐ์น ๋ง›์ด ๋ƒ‰์ด์˜ ๋‹ด๋ฐฑํ•œ ํ’€ ํ–ฅ๊ณผ ๋งŒ๋‚˜ ๋ณตํ•ฉ์ ์ธ ํ’๋ฏธ์ธต์„ ํ˜•์„ฑํ•˜๊ณ , ํ†ต๊นจ๊ฐ€ ์”นํž ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๊ณ ์†Œํ•จ์„ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ƒ‰์žฅ์—์„œ 2์‹œ๊ฐ„ ์ด์ƒ ์ˆ™์„ฑํ•˜๋ฉด ์–‘๋…์ด ์•ˆ์ •๋˜์–ด ๋ง›์ด ํ•œ์ธต ๊นŠ์–ด์ง€๋ฉฐ, ๋ด„์ฒ ์—๋งŒ ๋ง›๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ•œ์‹œ์ ์ธ ๊ณ„์ ˆ ๋ฐ˜์ฐฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 25๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 1๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
๋‹ฌ๊ฑ€๋ง์ด
๋ฐ˜์ฐฌ ์‰ฌ์›€

๋‹ฌ๊ฑ€๋ง์ด

๋‹ฌ๊ฑ€๋ง์ด๋Š” ํ•œ๊ตญ ๋„์‹œ๋ฝ๊ณผ ๋ฐฅ์ƒ์—์„œ ๋น ์ง€์ง€ ์•Š๋Š” ๊ธฐ๋ณธ ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ, ์–‡๊ฒŒ ๋ถ€์นœ ๋‹ฌ๊ฑ€์„ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ๋ง์•„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋‹จ์ˆœํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ๊ธฐ์ˆ ์ด ํ•„์š”ํ•œ ์š”๋ฆฌ์˜ˆ์š”. ์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๋‹น๊ทผยท์–‘ํŒŒยท๋Œ€ํŒŒยท(์žˆ์œผ๋ฉด ํ–„)๋ฅผ ๋‹ฌ๊ฑ€๋ฌผ์— ์„ž์–ด ๊ธฐ๋ฆ„ ์‚ด์ง ๋‘๋ฅธ ํŒฌ์— ์–‡๊ฒŒ ๋ถ€์œผ๋ฉด, ๋ฐ˜์ฏค ์ต์—ˆ์„ ๋•Œ ํ•œ์ชฝ์—์„œ๋ถ€ํ„ฐ ๋Œ๋Œ ๋ง์•„์š”. ์ด ๊ณผ์ •์„ 3~4๋ฒˆ ๋ฐ˜๋ณตํ•˜๋ฉด ๋‹จ๋ฉด์— ๋…ธ๋ž€ ๋™์‹ฌ์› ๋ฌด๋Šฌ๊ฐ€ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š”๋ฐ, ์ด ์ธต ์‚ฌ์ด์‚ฌ์ด์— ๊ณต๊ธฐ๊ฐ€ ๊ฐ‡ํ˜€ ํญ์‹ ํ•œ ์‹๊ฐ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด์š”. ํŒฌ ์˜จ๋„๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋†’์œผ๋ฉด ๋‹ฌ๊ฑ€์ด ๊ฐˆ๋ณ€๋˜๊ณ , ๋„ˆ๋ฌด ๋‚ฎ์œผ๋ฉด ์ธต์ด ๋ถ™์ง€ ์•Š์•„์š”. ์™„์„ฑ ํ›„ ๊น€๋ฐœ์ด๋‚˜ ํ‚ค์นœํƒ€์˜ฌ๋กœ ๊ฐ์‹ธ ๋ชจ์–‘์„ ์žก๊ณ  2๋ถ„ ๋†”๋‘๋ฉด ๋‹จ๋ฉด์ด ๊น”๋”ํ•œ ์›ํ˜•์œผ๋กœ ๊ณ ์ •๋ผ์š”. ํ•™๊ต ๊ธ‰์‹, ์†Œํ’ ๋„์‹œ๋ฝ, ์ €๋… ๋ฐฅ์ƒ ์–ด๋””์—์„œ๋‚˜ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ตญ๋ฏผ ๋ฐ˜์ฐฌ์ด์—์š”.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿง’ ์•„์ด๊ฐ„์‹
์ค€๋น„ 10๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 8๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
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๋ณถ์Œ ๋ณดํ†ต

๋ฏธ๋‚˜๋ฆฌ๋ฐ”์ง€๋ฝ๋งˆ๋Š˜๋ณถ์Œ

๋ฏธ๋‚˜๋ฆฌ๋ฐ”์ง€๋ฝ๋งˆ๋Š˜๋ณถ์Œ์€ ๋งˆ๋Š˜ ์Šฌ๋ผ์ด์Šค๋ฅผ ์•ฝ๋ถˆ์—์„œ ๋…ธ๋ฆ‡ํ•˜๊ฒŒ ๋ณถ์•„ ํ–ฅ์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋‚ธ ๋’ค ๋ฐ”์ง€๋ฝ์‚ด๊ณผ ๋ฏธ๋‚˜๋ฆฌ๋ฅผ ๋”ํ•ด ๊ตญ๊ฐ„์žฅ๊ณผ ์ฒญ์ฃผ๋กœ ๊ฐ„ํ•˜๋Š” ๋ณถ์Œ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ๋Š˜ ์Šฌ๋ผ์ด์Šค๋ฅผ ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋ณถ์œผ๋ฉด ๋งค์šด ์ž๊ทน์„ฑ ์„ฑ๋ถ„์ด ๋‚ ์•„๊ฐ€๋ฉด์„œ ๊ณ ์†Œํ•˜๊ณ  ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๋งˆ๋Š˜ ํ–ฅ์ด ๊ธฐ๋ฆ„ ์ „์ฒด์— ๋ฐฐ์–ด๋“ค์–ด ์š”๋ฆฌ ์ „์ฒด์˜ ๊ฐ์น ๋ง› ๊ธฐ๋ฐ˜์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ”์ง€๋ฝ์‚ด์€ ์ฒญ์ฃผ์™€ ํ•จ๊ป˜ 1๋ถ„ 30์ดˆ ์ •๋„ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋ณถ์•„ ๋น„๋ฆฐ ํ–ฅ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋ฉด์„œ ์†์‚ด์˜ ํƒฑํƒฑํ•œ ์‹๊ฐ์„ ์‚ด๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏธ๋‚˜๋ฆฌ ์ค„๊ธฐ๋Š” ๋จผ์ € ๋„ฃ์–ด ์•„์‚ญํ•œ ์‹๊ฐ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ , ์žŽ์€ ๋ถˆ์„ ๋„๊ธฐ ์ง์ „ 20์ดˆ๋งŒ ๊ฐ€์—ดํ•ด ํ–ฅ์€ ์‚ด๋ฆฌ๋ฉด์„œ ์‹œ๋“ค์ง€ ์•Š๊ฒŒ ์กฐ๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ ํ•œ ๋ฐฉ์šธ์„ ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ๋”ํ•ด ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์ž…ํžˆ๋ฉด, ๋…ธ๋ฆ‡ํ•œ ๋งˆ๋Š˜ ๊ธฐ๋ฆ„, ํƒฑํƒฑํ•œ ๋ฐ”์ง€๋ฝ, ์‹ ์„ ํ•œ ๋ฏธ๋‚˜๋ฆฌ๊ฐ€ ์„ธ ๊ฐ€์ง€ ์„œ๋กœ ๋‹ค๋ฅธ ์‹๊ฐ๊ณผ ํ–ฅ์œผ๋กœ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง„ ๋ณถ์Œ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ์™„์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 20๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 9๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
๋‚™์ง€์ “๊ฐˆ
๊น€์น˜/์ ˆ์ž„ ๋ณดํ†ต

๋‚™์ง€์ “๊ฐˆ

๋‚™์ง€์ “๊ฐˆ์€ ์†์งˆํ•œ ๋‚™์ง€๋ฅผ ๊ตต์€์†Œ๊ธˆ์— 40๋ถ„ ์ด์ƒ ์ ˆ์—ฌ ์ˆ˜๋ถ„์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋นผ๋‚ธ ๋’ค, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ, ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜, ๋‹ค์ง„ ์ƒ๊ฐ•, ๋ฉธ์น˜์•ก์ “, ๋งค์‹ค์ฒญ์„ ๊ณ ๋ฃจ ์„ž์€ ์–‘๋…์œผ๋กœ ๋ฒ„๋ฌด๋ ค ๋ƒ‰์žฅ ์ˆ™์„ฑํ•˜๋Š” ํ•œ๊ตญ ์ „ํ†ต ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ ์ “๊ฐˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ ์ ˆ์ž„ ๊ณผ์ •์—์„œ ๋‚™์ง€์˜ ๋ฌผ๊ธฐ๊ฐ€ ๋น ์ง€๋ฉด์„œ ์‚ด์ด ๋”์šฑ ๋‹จ๋‹จํ•˜๊ฒŒ ์กฐ์—ฌ๋“ค์–ด ์”น๋Š” ๋ง›์ด ๊ฐ•ํ•ด์ง€๊ณ , ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ ์–‘๋…์ด ํ‘œ๋ฉด ์ „์ฒด๋ฅผ ๋ถ‰๊ฒŒ ๊ฐ์‹ธ๋ฉฐ ๋งค์ฝคํ•˜๊ณ  ์งญ์งคํ•œ ๋ง›์ด ์‚ด ์† ๊นŠ์ด ๋ฐฐ์–ด๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉธ์น˜์•ก์ “์ด ๊ฐ์น ๋ง›์˜ ๊ธฐ๋ฐ˜์„ ์žก๊ณ , ๋งค์‹ค์ฒญ์ด ๋‚™์ง€ ํŠน์œ ์˜ ๋น„๋ฆฐ ํ–ฅ์„ ๋ˆ„๋ฅด๋ฉด์„œ ์€์€ํ•˜๊ฒŒ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๊ณผ์ผ ํ–ฅ์„ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ๊ฐ•์€ ๋’ท๋ง›์— ์ฒญ๋Ÿ‰ํ•˜๊ณ  ๋‚ ์นด๋กœ์šด ํ–ฅ์„ ๋‚จ๊ฒจ ์ „์ฒด ๋ง›์— ์„ ๋ช…ํ•œ ํฌ์ธํŠธ๋ฅผ ์ค๋‹ˆ๋‹ค. 2~3์ผ ๋ƒ‰์žฅ ์ˆ™์„ฑํ•˜๋ฉด ๋ฐœํšจ๊ฐ€ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์ง„ํ–‰๋˜๋ฉด์„œ ์žฌ๋ฃŒ๋“ค์˜ ๋ง›์ด ํ•˜๋‚˜๋กœ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง€๊ณ  ๊ฐ์น ๋ง›์ด ํ•œ์ธต ๊นŠ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฐฅ ์œ„์— ํ•œ ์  ์˜ฌ๋ฆฌ๋ฉด ๋‚™์ง€๊ฐ€ ์ซ„๊นƒํ•˜๊ฒŒ ์”นํžˆ๋ฉฐ ์ง„ํ•œ ๋ฐ”๋‹ค ๋ง›์ด ํผ์ง€๊ณ , ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„์„ ํ•œ ๋ฐฉ์šธ ๊ฐ€๋ฏธํ•˜๋ฉด ๊ณ ์†Œํ•œ ํ–ฅ์ด ๋”ํ•ด์ ธ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•œ์ธต ํ’์„ฑํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 45๋ถ„ 4 ์ธ๋ถ„
ํ•ด์ดˆ๋ฌด์นจ
๋ฐ˜์ฐฌ ์‰ฌ์›€

ํ•ด์ดˆ๋ฌด์นจ

ํ•ด์ดˆ๋ฌด์นจ์€ ๋‚จํ•ด์•ˆ๊ณผ ์ œ์ฃผ๋„์—์„œ ์ฑ„์ทจํ•œ ์—ฌ๋Ÿฌ ์ข…๋ฅ˜์˜ ๋ฐ”๋‹ค ํ•ด์ดˆ๋ฅผ ํ•œ ์ ‘์‹œ์— ๋ชจ์•„ ์ดˆ๊ณ ์ถ”์žฅ ์–‘๋…์œผ๋กœ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋ฒ„๋ฌด๋ฆฐ ๋ฐ˜์ฐฌ์ด์—์š”. ๋ชจ๋‘  ํ•ด์ดˆ์—๋Š” ๋ฏธ์—ญ์ค„๊ธฐ, ํ†ณ, ํŒŒ๋ž˜, ๊ผฌ์‹œ๋ž˜๊ธฐ ๋“ฑ์ด ์„ž์—ฌ ์žˆ์–ด ํ•œ ์ “๊ฐ€๋ฝ๋งˆ๋‹ค ๋‹ค๋ฅธ ์‹๊ฐ์ด ๋А๊ปด์ง€๋Š” ๊ฒŒ ํŠน์ง•์ด์—์š”. ๋ฐ์น˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„์„ 20์ดˆ ์ด๋‚ด๋กœ ์งง๊ฒŒ ์žก์•„์•ผ ํ•ด์ดˆ ํŠน์œ ์˜ ํƒฑ๊ธ€ํ•œ ์”นํž˜์ด ์‚ด์•„๋‚˜๊ณ , ๋„ˆ๋ฌด ์˜ค๋ž˜ ๋‘๋ฉด ํ•ด์ดˆ๊ฐ€ ํ’€๋ฆฌ๋ฉด์„œ ํ๋ฌผ๊ฑฐ๋ ค์š”. ๊ณ ์ถ”์žฅ์— ์‹์ดˆ์™€ ์„คํƒ•์„ ์„ž์€ ์ดˆ๊ณ ์ถ”์žฅ ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ์€ ํ•ด์กฐ๋ฅ˜์˜ ์ง ๊ธฐ์™€ ๋น„๋ฆฐ๋‚ด๋ฅผ ์žก์•„์ฃผ๋ฉด์„œ ์ƒˆ์ฝค๋‹ฌ์ฝคํ•œ ์ฒญ๋Ÿ‰๊ฐ์„ ๋”ํ•ด์š”. ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์™„์ „ํžˆ ์งœ๋‚ธ ๋’ค ์–‘๋…ํ•ด์•ผ ๋ง›์ด ๋ฌฝ์–ด์ง€์ง€ ์•Š๊ณ , ์ฑ„ ์ฌ ์˜ค์ด๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๋ฐ”๋‹ค ํ–ฅ๊ณผ ๋ฐญ ํ–ฅ์ด ๊ต์ฐจํ•˜๋Š” ๋ฐธ๋Ÿฐ์Šค๊ฐ€ ๋งŒ๋“ค์–ด์ ธ์š”. ์—ฌ๋ฆ„์ฒ  ์ž…๋ง› ์—†์„ ๋•Œ ์ฐจ๊ฐ‘๊ฒŒ ๋‚ด๋ฉด ํŠนํžˆ ์ข‹๊ณ , ์นผ๋กœ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‚ฎ์•„ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ๋„ ์ž์ฃผ ์ฐพ์•„์š”.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 15๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 2๋ถ„ 4 ์ธ๋ถ„
๋ฏธ์—ญ์ค„๊ธฐ ๋“ค๊นจ ์ƒˆ์šฐ๋ณถ์Œ
๋ณถ์Œ ์‰ฌ์›€

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๐Ÿฅ— ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๐Ÿ  ์ผ์ƒ
์ค€๋น„ 18๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 10๋ถ„ 4 ์ธ๋ถ„
์˜ค์ด์žฅ์•„์ฐŒ
๊น€์น˜/์ ˆ์ž„ ์‰ฌ์›€

์˜ค์ด์žฅ์•„์ฐŒ

์˜ค์ด์žฅ์•„์ฐŒ๋Š” ์˜ค์ด๋ฅผ 1์„ผํ‹ฐ๋ฏธํ„ฐ ๋‘๊ป˜๋กœ ์ฐ์–ด ์†Œ๊ธˆ์— ์ž ๊น ์ ˆ์ธ ๋’ค, ๊ฐ„์žฅ, ๋ฌผ, ์‹์ดˆ, ์„คํƒ•์„ ๋“์—ฌ ๋งŒ๋“  ์ ˆ์ž„์žฅ์— ํ†ต๋งˆ๋Š˜, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋‹ด๊ฐ€ ์ˆ™์„ฑํ•˜๋Š” ํ•œ๊ตญ ์ „ํ†ต ์ €์žฅ ๋ฐ˜์ฐฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋œจ๊ฑฐ์šด ์ ˆ์ž„์žฅ์ด ์˜ค์ด ๊ฒ‰๋ฉด์„ ์‚ด์ง ์ตํ˜€์ฃผ๋Š” ๋™์‹œ์— ์†์€ ์•„์‚ญํ•œ ์ƒํƒœ๋ฅผ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ , 2์ผ๊ฐ„ ๋ƒ‰์žฅ ์ˆ™์„ฑํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ ๊ฐ„์žฅ์˜ ์งญ์งคํ•œ ๊ฐ์น ๋ง›๊ณผ ์‹์ดˆ์˜ ์‚ฐ๋ฏธ๊ฐ€ ์˜ค์ด ์†๊นŒ์ง€ ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ๋ฐฐ์–ด๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”๋Š” ๋๋ง›์— ์€์€ํ•œ ๋งค์šด๊ธฐ๋ฅผ ๋‚จ๊ธฐ๊ณ , ํ†ต๋งˆ๋Š˜์ด ์ ˆ์ž„์•ก ์•ˆ์—์„œ ์„œ์„œํžˆ ํ–ฅ์„ ํ’€์–ด๋†“์•„ ๋‹จ์ˆœํ•œ ๊ฐ„์žฅ ์ ˆ์ž„ ์ด์ƒ์˜ ํ’๋ฏธ ๊นŠ์ด๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ ˆ์ž„์žฅ์„ ํ•œ ๋ฒˆ ๋” ๋“์—ฌ์„œ ๋‹ค์‹œ ๋ถ€์–ด์ฃผ๋ฉด ์˜ค์ด์˜ ์•„์‚ญํ•œ ์‹๊ฐ์ด ๋” ์˜ค๋ž˜ ์œ ์ง€๋˜์–ด ์ผ์ฃผ์ผ ์ด์ƒ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์—์„œ ๊บผ๋‚ด ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐ‘๋ฐ˜์ฐฌ์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฅ ์œ„์— ์˜ฌ๋ ค ๋จน๊ฑฐ๋‚˜ ๊ตญ๋ฐฅ ๊ณ์— ๋‚ด๋„ ์ข‹๊ณ , ์—ฌ๋ฆ„์ฒ  ์ž…๋ง›์ด ์—†์„ ๋•Œ ์‹์š•์„ ๋‹์šฐ๋Š” ๋ฐ๋„ ํšจ๊ณผ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 20๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 10๋ถ„ 4 ์ธ๋ถ„
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์ค€๋น„ 18๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 10๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„