2741๊ฐ€์ง€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋ชจ์Œ

๊น”๋”ํ•˜๊ฒŒ ์ •๋ฆฌ๋œ ํ•œ์‹ ๋ ˆ์‹œํ”ผ 2741๊ฐœ. ์žฌ๋ฃŒ๋ถ€ํ„ฐ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•๊นŒ์ง€ ํ•œ๋ˆˆ์—.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

ํ‰๋ฒ”ํ•œ ๋‚  ์ง‘์—์„œ ํ•ด๋จน๋Š” ๊ฐ€์ •์‹

1097๊ฐœ ๋ ˆ์‹œํ”ผ. 46/46ํŽ˜์ด์ง€

๋งค์ผ ๋จน์–ด๋„ ์งˆ๋ฆฌ์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฐ€์ •์‹ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋ชจ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋œ์žฅ์ฐŒ๊ฐœ, ๊ณ„๋ž€๋ง์ด, ์ œ์œก๋ณถ์Œ ๊ฐ™์€ ํ•œ๊ตญ ๊ฐ€์ •์˜ ๊ธฐ๋ณธ ๋ฐ˜์ฐฌ๋ถ€ํ„ฐ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ํ•œ ๊ทธ๋ฆ‡ ์š”๋ฆฌ๊นŒ์ง€, ํ‰๋ฒ”ํ•œ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ๋“ ๋“ ํ•˜๊ฒŒ ์ฑ„์›Œ ์ฃผ๋Š” ๋ฉ”๋‰ด๋“ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

ํŠน๋ณ„ํ•œ ์žฌ๋ฃŒ ์—†์ด ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ์† ํ”ํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ผ์ƒ์‹์˜ ์žฅ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณต์žกํ•œ ์กฐ๋ฆฌ ๊ณผ์ • ์—†์ด๋„ ๋ง›์žˆ๋Š” ์ง‘๋ฐฅ์„ ์ฐจ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๊ฐ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๊ฐ„๊ฒฐํ•˜๊ฒŒ ์ •๋ฆฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฒ„์„ฏ ์ŠคํŠธ๋กœ๊ฐ€๋…ธํ”„ (๋Ÿฌ์‹œ์•„ํ’ ๋ฒ„์„ฏ ์‚ฌ์›Œํฌ๋ฆผ ํฌ๋ฆผ ์š”๋ฆฌ)
์–‘์‹ ์‰ฌ์›€

๋ฒ„์„ฏ ์ŠคํŠธ๋กœ๊ฐ€๋…ธํ”„ (๋Ÿฌ์‹œ์•„ํ’ ๋ฒ„์„ฏ ์‚ฌ์›Œํฌ๋ฆผ ํฌ๋ฆผ ์š”๋ฆฌ)

๋ฒ„์„ฏ ์ŠคํŠธ๋กœ๊ฐ€๋…ธํ”„๋Š” ์–‘์†ก์ด๋ฒ„์„ฏ์„ ๋„ํ†ฐํ•˜๊ฒŒ ์ฐ์–ด ๋„“์€ ํŒฌ์—์„œ ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋Œ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์„ผ ๋ถˆ์— ๋ณถ์•„ ๊นŠ์€ ํ–ฅ์„ ๋Œ์–ด๋‚ธ ๋’ค, ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด ๊ฐ€๋ฃจ, ๋””์ข… ๋จธ์Šคํ„ฐ๋“œ, ์šฐ์Šคํ„ฐ์†Œ์Šค๋กœ ๋ง›์„ ์žก๊ณ  ์ฑ„์†Œ์œก์ˆ˜๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ์กธ์ธ ๋‹ค์Œ ์‚ฌ์›Œํฌ๋ฆผ์œผ๋กœ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋Ÿฌ์‹œ์•„ํ’ ํฌ๋ฆผ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ„์„ฏ์„ ํ•œ๊บผ๋ฒˆ์— ๋งŽ์ด ๋„ฃ์œผ๋ฉด ํŒฌ ์˜จ๋„๊ฐ€ ๋–จ์–ด์ ธ ๋ณถ์•„์ง€์ง€ ์•Š๊ณ  ๋ฌผ์ด ์ฐจ๋ฏ€๋กœ ๋„“์€ ํŒฌ์— ๊ฒน์น˜์ง€ ์•Š๊ฒŒ ํŽผ์ณ ๋ณถ๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•ต์‹ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด์˜ ํ›ˆ์—ฐ ํ–ฅ๊ณผ ๋จธ์Šคํ„ฐ๋“œ์˜ ํ†ก ์˜๋Š” ๋ง›์ด ๋ฒ„์„ฏ์˜ ๊ฐ์น ๋ง›์„ ํ•œ์ธต ๋Œ์–ด์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ , ์‚ฌ์›Œํฌ๋ฆผ์€ ๊ณ ์˜จ์—์„œ ๋ถ„๋ฆฌ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ๋ถˆ์„ ์ค„์ธ ๋’ค ๋„ฃ์–ด ๋“์ด์ง€ ์•Š๊ณ  ์„ž์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŒŒ์Šคํƒ€๋‚˜ ๋ฐฅ ์œ„์— ์–น์–ด ๋จน์œผ๋ฉด ๋ฌต์งํ•œ ํ•œ ๋ผ๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐ŸŽ‰ ์†๋‹˜์ดˆ๋Œ€
์ค€๋น„ 15๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 25๋ถ„ 4 ์ธ๋ถ„
๋‹ญ๊ฐˆ๋น„
๋ณถ์Œ ์‰ฌ์›€

๋‹ญ๊ฐˆ๋น„

๋‹ญ๊ฐˆ๋น„๋Š” ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด์„ ๊ณ ์ถ”์žฅ, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ, ๊ฐ„์žฅ, ์„คํƒ•, ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜, ์นด๋ ˆ ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์„ž์€ ์–‘๋…์— ์žฌ์›Œ ์–‘๋ฐฐ์ถ”, ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ, ๋–ก, ๋Œ€ํŒŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ฒ ํŒ์ด๋‚˜ ํฐ ํŒฌ์—์„œ ๋ณถ์•„๋‚ด๋Š” ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘๋ฐฐ์ถ”๊ฐ€ ์ˆ˜๋ถ„์„ ๋‚ด๋†“์œผ๋ฉด์„œ ์–‘๋…๊ณผ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์„ž์—ฌ ๋ณ„๋„์˜ ์•ก์ฒด ์—†์ด๋„ ์†Œ์Šค๊ฐ€ ํ˜•์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋Š” ์—ด์„ ๋ฐ›์œผ๋ฉด์„œ ๋‹จ๋ง›์ด ๊ฐ•ํ•ด์ ธ ๊ณ ์ถ”์žฅ์˜ ๊ฐ•ํ•œ ๋งค์šด๋ง›์„ ์ค‘ํ™”ํ•˜๋Š” ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๋ž˜๋–ก ํ˜•ํƒœ์˜ ๋–ก์„ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ์–‘๋…์ด ํ‘œ๋ฉด์˜ ์ ์„ฑ์— ๋‹ฌ๋ผ๋ถ™์–ด ์ซ„๊นƒํ•œ ์‹๊ฐ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ง„ํ•œ ๋ง›์„ ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๋Ÿ‰์˜ ์นด๋ ˆ ๊ฐ€๋ฃจ๊ฐ€ ๊ณ ์ถ”์žฅ ๊ธฐ๋ฐ˜ ์–‘๋…์— ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ์ธต์„ ๋”ํ•ด ๋ณตํ•ฉ์ ์ธ ํ–ฅ๋ฏธ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ด ์š”๋ฆฌ์˜ ํŠน์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ถ˜์ฒœ์ด ๋ฐœ์ƒ์ง€๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ํ˜„์ง€์—์„œ๋Š” ๋‹ญ ๋‚ด์žฅ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋‹ด๋Š” ๋ฐฉ์‹๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณถ์Œ์ด ๋๋‚œ ๋’ค ๋‚จ์€ ์–‘๋…์— ๋ฐฅ์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋ณถ์•„ ๋จน๋Š” ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ์ด ์ด ์š”๋ฆฌ์˜ ๊ด€๋ก€์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ
์ค€๋น„ 20๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 20๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
๊น€์น˜๋ณถ์Œ๋ฐฅ
๋ฐฅ/์ฃฝ ์‰ฌ์›€

๊น€์น˜๋ณถ์Œ๋ฐฅ

์ž˜ ์ต์€ ๋ฌต์€์ง€๋ฅผ ์ž˜๊ฒŒ ์ฐ์–ด ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ๋‹ค์ง์œก๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋ณถ์œผ๋ฉด, ๋ฐœํšจ๋œ ์‚ฐ๋ฏธ์™€ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ์—์„œ ๋‚˜์˜ค๋Š” ๊ธฐ๋ฆ„๊ธฐ๊ฐ€ ๋งŒ๋‚˜ ์ธต์ด ๊นŠ์€ ๊ฐ์น ๋ง›์ด ํ˜•์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊น€์น˜ ๊ตญ๋ฌผ์„ ํ•จ๊ป˜ ๋„ฃ์–ด ๋ฐฅ์— ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์ž…ํžˆ๊ณ , ๊ณ ์ถ”์žฅ๊ณผ ์„คํƒ•์œผ๋กœ ๋งค์ฝค๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๊ท ํ˜•์„ ์žก์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ•๋ถˆ์—์„œ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋ณถ์•„์•ผ ๋ฐฅ์•Œ์ด ๋ˆ…๋ˆ…ํ•ด์ง€์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ณ ์Šฌ๊ณ ์Šฌํ•œ ์‹๊ฐ์ด ์‚ด์•„๋‚˜๋ฉฐ, ํŒฌ์ด ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋‹ฌ๊ถˆ์ง„ ์ƒํƒœ์—์„œ ์‹œ์ž‘ํ•ด์•ผ ๋ฐฅ์•Œ์ด ํŒฌ์— ๋ถ™์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜์ˆ™ ๋‹ฌ๊ฑ€ํ”„๋ผ์ด๋ฅผ ์œ„์— ์˜ฌ๋ ค ๋…ธ๋ฅธ์ž๋ฅผ ํ„ฐ๋œจ๋ฆฌ๋ฉด ์ง„ํ•œ ๋งค์šด๋ง›์ด ํ•œ๊ฒฐ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์ง€๊ณ , ๋ฌต์€์ง€์ฒ˜๋Ÿผ ์˜ค๋ž˜ ์ˆ™์„ฑ๋œ ๊น€์น˜๋ฅผ ์“ธ์ˆ˜๋ก ๋ฐœํšจ์˜ ๊นŠ์ด๊ฐ€ ๋‹ฌ๋ผ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ŠคํŒธ์ด๋‚˜ ์ฐธ์น˜๋ฅผ ๋”ํ•˜๋Š” ๋ณ€ํ˜•๋„ ํ•œ๊ตญ ๊ฐ€์ •์—์„œ ๋„๋ฆฌ ์•Œ๋ ค์ง„ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ, ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ”๊ฟ”๊ฐ€๋ฉฐ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ•œ๊ตญ์˜ ๋Œ€ํ‘œ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์™„์„ฑ ์ง์ „์— ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„์„ ํ•œ ๋ฐ”ํ€ด ๋‘๋ฅด๋ฉด ๊ณ ์†Œํ•œ ํ–ฅ์ด ์˜ฌ๋ผ์˜ค๋ฉฐ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 10๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 10๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
๊น€๋ฌด์นจ
๋ฐ˜์ฐฌ ์‰ฌ์›€

๊น€๋ฌด์นจ

๊น€๋ฌด์นจ์€ ๊ตฌ์šด ๊น€์„ ์†์œผ๋กœ ๋œฏ์–ด ์ชฝํŒŒ, ๋งˆ๋Š˜, ๊ฐ„์žฅ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋ฒ„๋ฌด๋ฆฌ๋Š” ๋ฐ˜์ฐฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊น€๋ณถ์Œ๊ณผ ์žฌ๋ฃŒ๋Š” ๊ฐ™์ง€๋งŒ ์ ‘๊ทผ ๋ฐฉ์‹์ด ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถˆ์— ์‚ด์ง ๊ตฌ์›Œ ํ–ฅ์„ ์‚ด๋ฆฐ ๊น€์„ ํฌ๊ฒŒ ๋œฏ์–ด ์–‘๋…์žฅ์— ๋ฒ„๋ฌด๋ฆฌ๋ฉด ๋ณถ์Œ๋ณด๋‹ค ํ•œ์ธต ์ƒํผํ•˜๊ณ  ๊ฐ€๋ฒผ์šด ๋ง›์ด ๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊น€์€ ๋ถˆ์— ์‚ด์ง ๊ตฌ์›Œ ํ–ฅ์„ ์‚ด๋ฆฐ ๋’ค ํฌ๊ฒŒ ๋œฏ์–ด์•ผ ์–‘๋…์— ๋ฒ„๋ฌด๋ ค๋„ ๋ฐ”์‚ญํ•œ ๋ถ€๋ถ„์ด ์ผ๋ถ€ ๋‚จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ชฝํŒŒ์˜ ์•Œ์‹ธํ•œ ๋งค์šด๋ง›๊ณผ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ์˜ ์€์€ํ•œ ์—ด๊ธฐ๊ฐ€ ๊น€์˜ ๋ฐ”๋‹ค ํ–ฅ๊ณผ ๋งŒ๋‚˜ ๋ณถ์Œ๋ณด๋‹ค ํ•œ์ธต ์‚ฐ๋œปํ•˜๊ณ  ๊ฐ€๋ฒผ์šด ๋ง›์„ ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ„๋ฌด๋ฆฐ ์ฆ‰์‹œ ๋จน์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๊น€์ด ์–‘๋…์˜ ์ˆ˜๋ถ„์„ ํก์ˆ˜ํ•ด ์‹๊ฐ์ด ๋ณ€ํ•˜๋ฏ€๋กœ, ๋จน์„ ๋ถ„๋Ÿ‰๋งŒ ๊ทธ๋•Œ๊ทธ๋•Œ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•ต์‹ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฅ ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ ์˜ฌ๋ฆด ๋•Œ ๋‹จ์ˆœํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ๊ฐ์น ๋ง›์ด ์žˆ์–ด ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐ˜์ฐฌ์ด ๋งŽ์ง€ ์•Š์•„๋„ ๋ฐฅ ํ•œ ๊ทธ๋ฆ‡์„ ์™„์„ฑ์‹œ์ผœ ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ„์žฅ ๋Œ€์‹  ์•ก์ “์„ ์“ฐ๋ฉด ๊ฐ์น ๋ง›์˜ ์ธต์ด ๋‹ฌ๋ผ์ง€๋ฉฐ, ์ฐธ๊นจ๋ฅผ ์ข€ ๋” ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๊ณ ์†Œํ•œ ํ–ฅ์ด ๊ฐ•ํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 8๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 4๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
์ฝ˜๋น„ํ”„ ํ•ด์‹œ (์ฝ˜๋น„ํ”„ ๊ฐ์ž ํŒฌ ๊ตฌ์ด ๋ธŒ๋Ÿฐ์น˜)
์–‘์‹ ์‰ฌ์›€

์ฝ˜๋น„ํ”„ ํ•ด์‹œ (์ฝ˜๋น„ํ”„ ๊ฐ์ž ํŒฌ ๊ตฌ์ด ๋ธŒ๋Ÿฐ์น˜)

์ฝ˜๋น„ํ”„ ํ•ด์‹œ๋Š” ์ฝ˜๋น„ํ”„์™€ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ๊ฐ์ž๋ฅผ ํŒฌ์—์„œ ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ๋ณถ์•„ ๋‹ฌ๊ฑ€ํ”„๋ผ์ด๋ฅผ ์˜ฌ๋ ค ๋‚ด๋Š” ๋ฏธ๊ตญ์‹ ๋ธŒ๋Ÿฐ์น˜ ๋ฉ”๋‰ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ์ž๋ฅผ ๋จผ์ € ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์— 5๋ถ„๊ฐ„ ๋ฐ์น˜๋ฉด ์†์€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ต๊ณ  ํŒฌ์—์„œ ๋ณถ์„ ๋•Œ ๊ฒ‰๋ฉด์ด ๋” ๋ฐ”์‚ญํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ„ํ„ฐ์™€ ๊ธฐ๋ฆ„์„ ํ•จ๊ป˜ ๋‘๋ฅด๊ณ  ๊ฐ์ž๋ฅผ ๋จผ์ € ๋…ธ๋ฆ‡ํ•˜๊ฒŒ ๊ตฝ๋“ฏ ๋ณถ์€ ๋’ค ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ , ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ์ž˜๊ฒŒ ์ฐข์€ ์ฝ˜๋น„ํ”„์™€ ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋”ํ•ด ํฌ๋Ÿฌ์ŠคํŠธ๊ฐ€ ์ƒ๊ธธ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋’ค์ง‘๋Š” ํšŸ์ˆ˜๋ฅผ ์ตœ์†Œํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฝ˜๋น„ํ”„์˜ ์งญ์งคํ•œ ๊ฐ์น ๋ง›๊ณผ ๊ฐ์ž์˜ ๊ณ ์†Œํ•œ ์ „๋ถ„ ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๊ฒน์ณ์ง€๊ณ , ๋‹ฌ๊ฑ€ ๋…ธ๋ฅธ์ž๋ฅผ ํ„ฐ๋œจ๋ ค ์„ž์–ด ๋จน์œผ๋ฉด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์œ ์ง€๊ฐ์ด ์ „์ฒด๋ฅผ ๊ฐ์Œ‰๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐ŸŒ™ ์•ผ์‹
์ค€๋น„ 15๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 20๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
ํฌ๋ฆผ ํŒŒ์Šคํƒ€
์–‘์‹ ์‰ฌ์›€

ํฌ๋ฆผ ํŒŒ์Šคํƒ€

ํฌ๋ฆผ ํŒŒ์Šคํƒ€๋Š” ๋ฒ ์ด์ปจ์„ ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ๋ณถ์•„๋‚ธ ํŒฌ์— ์–‘ํŒŒ์™€ ๋งˆ๋Š˜์„ ๋”ํ•ด ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋ณถ์€ ๋’ค, ์ƒํฌ๋ฆผ๊ณผ ์šฐ์œ ๋ฅผ ๋ถ€์–ด ์•ฝ๋ถˆ์—์„œ 5๋ถ„๊ฐ„ ๋“์—ฌ ๋งŒ๋“  ์†Œ์Šค์— ์‚ถ์€ ๋ฉด์„ ๋ฒ„๋ฌด๋ฆฌ๋Š” ์–‘์‹ ํŒŒ์Šคํƒ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ ์ด์ปจ์—์„œ ๋‚˜์˜จ ๊ธฐ๋ฆ„์— ์–‘ํŒŒ์™€ ๋งˆ๋Š˜์„ ๋ณถ์œผ๋ฉด ์žฌ๋ฃŒ์˜ ๋‹จ๋ง›๊ณผ ํ–ฅ์ด ์†Œ์Šค ์ „์ฒด์— ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๊น”๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒํฌ๋ฆผ๋งŒ ์“ฐ๋ฉด ์†Œ์Šค๊ฐ€ ์ง€๋‚˜์น˜๊ฒŒ ๋ฌด๊ฑฐ์›Œ์ง€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์šฐ์œ ๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ๋„ฃ์–ด ๋†๋„๋ฅผ ์กฐ์ ˆํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํฌ์ธํŠธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ถ์€ ๋ฉด์„ ์†Œ์Šค ํŒฌ์— ์˜ฎ๊ฒจ ์ง์ ‘ ๋ฒ„๋ฌด๋ฆด ๋•Œ ๋ฉด์ˆ˜๋ฅผ ๋‘์„ธ ํฐ์ˆ  ๋„ฃ์œผ๋ฉด ์ „๋ถ„ ์„ฑ๋ถ„์ด ์†Œ์Šค์™€ ๋ฉด ์‚ฌ์ด๋ฅผ ์ด์–ด์ฃผ์–ด ์†Œ์Šค๊ฐ€ ๋ฉด์— ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ๋‹ฌ๋ผ๋ถ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŒŒ๋ฅด๋ฉ”์‚ฐ ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ๊ฐˆ์•„ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ์ง ๋ง›๊ณผ ๋ฐœํšจ ํŠน์œ ์˜ ๊ฐ์น ๋ง›์ด ํฌ๋ฆผ ์†Œ์Šค์˜ ๋‹จ์กฐ๋กœ์›€์„ ๋ณด์™„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ ์ด์ปจ์˜ ํ›ˆ์ œ ์ง ๋ง›, ํฌ๋ฆผ์˜ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์œ ์ง€๊ฐ, ์น˜์ฆˆ์˜ ๊นŠ์€ ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ์ธต์„ ์ด๋ฃจ๋ฉฐ ์™„์„ฑ๋˜๋Š” ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์šด ํ•œ ๊ทธ๋ฆ‡์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐ŸŒ™ ์•ผ์‹
์ค€๋น„ 10๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 20๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
๊ฐํƒœ์žฅ์กฐ๋ฆผ๋ฎ๋ฐฅ
๋ฐฅ/์ฃฝ ๋ณดํ†ต

๊ฐํƒœ์žฅ์กฐ๋ฆผ๋ฎ๋ฐฅ

์†Œ๊ณ ๊ธฐ ํ™๋‘๊นจ์‚ด์„ ๊ฐ„์žฅ, ์„คํƒ•, ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์กธ์—ฌ ์žฅ์กฐ๋ฆผ์„ ๋งŒ๋“ค๊ณ , ๊ฒฐ ๋ฐฉํ–ฅ์œผ๋กœ ์†์œผ๋กœ ์ฐข์–ด ๋ฉ”์ถ”๋ฆฌ์•Œ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋‹ค์‹œ ํ•œ๋ฒˆ ์กฐ๋ฆฐ ๋’ค ๋”ฐ๋œปํ•œ ํฐ ๋ฐฅ ์œ„์— ์˜ฌ๋ฆฌ๋Š” ๋ฎ๋ฐฅ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐํƒœ๋ฅผ ์†์œผ๋กœ ์ž˜๊ฒŒ ๋ถ€์ˆด ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ๋“ฌ๋ฟ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ฉด ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ณ  ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ•ด์ดˆ ํ–ฅ์ด ์งญ์งคํ•˜๊ณ  ๋‹ฌํฐํ•œ ์žฅ์กฐ๋ฆผ ์œ„์—์„œ ์„ ๋ช…ํ•œ ๋Œ€๋น„๋ฅผ ์ด๋ฃจ๋ฉฐ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ํ•œ ๋‹จ๊ณ„ ๋Œ์–ด์˜ฌ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐํƒœ๋Š” ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„์„ ์‚ด์ง ๋”ํ•œ ๊ฒƒ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๊ณ ์†Œํ•œ ํ•ด์ดˆ ํ–ฅ์„ ์ง€๋‹Œ ๊ฒจ์šธ ํ•ด์กฐ๋ฅ˜๋กœ, ๋งˆ๋ฅธ ์ƒํƒœ์—์„œ ๋ฐ”์‚ญํ•œ ์‹๊ฐ์ด ์‚ด์•„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์žฅ์กฐ๋ฆผ ๊ตญ๋ฌผ์€ ๋„‰๋„‰ํžˆ ๋‚จ๊ฒจ ๋‘๋ฉด ๋น„๋น”๋ฐฅ ์–‘๋…์ด๋‚˜ ๋‚˜๋ฌผ ๋ฐ‘๊ฐ„์— ์žฌํ™œ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ , ๊ฐํƒœ๋Š” ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ๋จน๊ธฐ ์ง์ „์— ์˜ฌ๋ ค์•ผ ์Šต๊ธฐ์— ๋ˆ…๋ˆ…ํ•ด์ง€์ง€ ์•Š๊ณ  ๋ฐ”์‚ญํ•œ ์‹๊ฐ๊ณผ ํ–ฅ์ด ์œ ์ง€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•œ ๊ทธ๋ฆ‡ ์•ˆ์— ์ง ๋ง›, ๋‹จ๋ง›, ๊นŠ์€ ๊ฐ์น ๋ง›, ๋ฐ”๋‹ค ํ–ฅ์ด ๊ฒน๊ฒน์ด ์Œ“์ด๋Š” ๊ตฌ์„ฑ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ
์ค€๋น„ 15๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 25๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
์›ฐ์‹œ ๋ ˆ์–ด๋น— (์˜๊ตญ์‹ bread slices ์š”๋ฆฌ)
์–‘์‹ ์‰ฌ์›€

์›ฐ์‹œ ๋ ˆ์–ด๋น— (์˜๊ตญ์‹ bread slices ์š”๋ฆฌ)

์ฒด๋‹ค ์น˜์ฆˆ ์†Œ์Šค๋ฅผ ํ† ์ŠคํŠธ ์œ„์— ๋“ฌ๋ฟ ์˜ฌ๋ ค ๋‹ค์‹œ ๊ตฌ์›Œ๋‚ด๋Š” ์˜๊ตญ์‹ ์˜คํ”ˆํ† ์ŠคํŠธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ง„ํ•œ ์น˜์ฆˆ์™€ ๋จธ์Šคํ„ฐ๋“œ ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ์„ ๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿบ ์ˆ ์•ˆ์ฃผ ๐Ÿ  ์ผ์ƒ
์ค€๋น„ 10๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 10๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
ํŒŒ์ธ์• ํ”Œ ๋‹ญ๋ณถ์Œ
๋ณถ์Œ ์‰ฌ์›€

ํŒŒ์ธ์• ํ”Œ ๋‹ญ๋ณถ์Œ

ํŒŒ์ธ์• ํ”Œ ๋‹ญ๋ณถ์Œ์€ ํ•œ์ž… ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ž๋ฅธ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์ƒ ํŒŒ์ธ์• ํ”Œ์„ ๊ฐ„์žฅ, ์‹์ดˆ, ์„คํƒ• ์†Œ์Šค์— ๋ณถ์•„๋‚ด๋Š” ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ „๋ถ„์„ ๋ฌปํžŒ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์†Œ์Šค๋ฅผ ํก์ˆ˜ํ•˜๋ฉฐ ์œค๊ธฐ ์žˆ๋Š” ํ‘œ๋ฉด์ด ๋งŒ๋“ค์–ด์ง€๊ณ , ํŒŒ์ธ์• ํ”Œ์˜ ์‚ฐ๋ฏธ๊ฐ€ ๊ฐ„์žฅ์˜ ์ง ๋ง›๊ณผ ๊ท ํ˜•์„ ์ด๋ฃน๋‹ˆ๋‹ค. ์—ด๋Œ€ ๊ณผ์ผ ํŠน์œ ์˜ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•จ์ด ๊ณ ๊ธฐ์˜ ๊ฐ์น ๋ง› ์œ„์— ์–นํžˆ๋ฉด์„œ ๋‹จ์ง ๋‹จ์ง ํ•œ ๋ง›์˜ ์ˆœํ™˜์ด ๋šœ๋ ทํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„์ด ์งง์•„ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ์†๊นŒ์ง€ ์ด‰์ด‰ํ•จ์„ ์œ ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐ŸŒ™ ์•ผ์‹
์ค€๋น„ 15๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 10๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
๋ฒ„์„ฏ๋“ค๊นจํƒ•
๊ตญ/ํƒ• ์‰ฌ์›€

๋ฒ„์„ฏ๋“ค๊นจํƒ•

๋Аํƒ€๋ฆฌ, ํ‘œ๊ณ , ์ƒˆ์†ก์ด ์„ธ ๊ฐ€์ง€ ๋ฒ„์„ฏ๊ณผ ๋“ค๊นจ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ๋“์—ฌ ๊ตญ๋ฌผ์— ๊นŠ์€ ๊ฐ์น ๋ง›๊ณผ ๊ณ ์†Œํ•œ ๋†๋„๋ฅผ ๋”ํ•œ ํƒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘ํŒŒ๋กœ ๊ธฐ๋ณธ ์ฑ„์ˆ˜๋ฅผ ์šฐ๋ฆฐ ๋’ค ๋ฒ„์„ฏ๊ณผ ๋งˆ๋Š˜์„ ๋„ฃ์–ด 10๋ถ„๊ฐ„ ๋“์ด๋ฉด ์„ธ ๋ฒ„์„ฏ์˜ ํ–ฅ์ด ๊ฒน๊ฒน์ด ์Œ“์ด๊ณ , ๋‘๋ถ€๊ฐ€ ๊ตญ๋ฌผ์„ ํก์ˆ˜ํ•˜๋ฉฐ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋“ค๊นจ๊ฐ€๋ฃจ๋Š” ํ•œ๊บผ๋ฒˆ์— ๋ถ“์ง€ ์•Š๊ณ  ๋‚˜๋ˆ  ํ’€์–ด์•ผ ๋ญ‰์นจ ์—†์ด ๊ท ์ผํ•˜๊ฒŒ ๊ฑธ์ญ‰ํ•ด์ง€๊ณ , ์ ์ ˆํ•œ ๋†๋„์—์„œ ๋ถˆ์„ ๋„๋ฉด ์‹์–ด๋„ ๊ตญ๋ฌผ์ด ๋ถ„๋ฆฌ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Аํƒ€๋ฆฌ์˜ ๊ฒฐ ์žˆ๋Š” ์‹๊ฐ, ํ‘œ๊ณ ์˜ ์ง„ํ•œ ํ–ฅ, ์ƒˆ์†ก์ด์˜ ๋‹จ๋‹จํ•œ ์”นํž˜์ด ํ•œ ๊ทธ๋ฆ‡ ์•ˆ์—์„œ ๊ฐ์ž ์—ญํ• ์„ ํ•˜๊ณ , ๋“ค๊นจ์˜ ๊ณ ์†Œํ•จ์ด ์ „์ฒด๋ฅผ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฑ„์ˆ˜ ๋ฒ ์ด์Šค๋ผ ๋™๋ฌผ์„ฑ ์žฌ๋ฃŒ ์—†์ด๋„ ํฌ๋งŒ๊ฐ ์žˆ๋Š” ๊ตญ๋ฌผ ๋ง›์„ ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ
์ค€๋น„ 20๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 30๋ถ„ 4 ์ธ๋ถ„
๋œ์žฅ์ฐŒ๊ฐœ
์ฐŒ๊ฐœ ์‰ฌ์›€

๋œ์žฅ์ฐŒ๊ฐœ

ํ•œ๊ตญ ๊ฐ€์ •์‹์˜ ๋Œ€ํ‘œ ๋ฉ”๋‰ด์ธ ๋œ์žฅ์ฐŒ๊ฐœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋œ์žฅ 3ํฐ์ˆ ์„ ํ’€์–ด ๊ฐ์ž, ๋‘๋ถ€, ์• ํ˜ธ๋ฐ•, ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋ณด๊ธ€๋ณด๊ธ€ ๋“์—ฌ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ๋Š˜์˜ ์•Œ์‹ธํ•œ ํ–ฅ์ด ๊ธฐ๋ฆ„๊ธฐ๋ฅผ ์žก์•„์ฃผ๊ณ , ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”์˜ ๋งค์šด๋ง›์ด ๊ตฌ์ˆ˜ํ•œ ๋œ์žฅ ๊ตญ๋ฌผ์— ๋‚ ์นด๋กœ์šด ์ž๊ทน์„ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ๋œ์žฅ ๊ตญ๋ฌผ์„ ๋นจ์•„๋“ค์ด๋ฉฐ ์งญ์กฐ๋ฆ„ํ•˜๊ณ  ๊นŠ์€ ๊ฐ์น ๋ง›์„ ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋–ค ๋ฐ˜์ฐฌ๊ณผ๋„ ์ž˜ ๋งž๋Š”, ๋ฐฅ์ƒ์— ๋น ์ง€์ง€ ์•Š๋Š” ๊ธฐ๋ณธ ์ฐŒ๊ฐœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ
์ค€๋น„ 15๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 25๋ถ„ 4 ์ธ๋ถ„
์†Œ์‹œ์ง€์™€ ๋งค์‹œ๋“œ ํฌํ…Œ์ดํ†  (์˜๊ตญ์‹ ์–ด๋‹ˆ์–ธ ๊ทธ๋ ˆ์ด๋น„)
์–‘์‹ ์‰ฌ์›€

์†Œ์‹œ์ง€์™€ ๋งค์‹œ๋“œ ํฌํ…Œ์ดํ†  (์˜๊ตญ์‹ ์–ด๋‹ˆ์–ธ ๊ทธ๋ ˆ์ด๋น„)

๋ฑ…๊ฑฐ์Šค ์•ค ๋งค์‹œ๋Š” ์˜๊ตญ์˜ ๋Œ€ํ‘œ ๊ฐ€์ •์‹์œผ๋กœ, ๊ตฌ์šด ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ์†Œ์‹œ์ง€์™€ ๋ฒ„ํ„ฐ ๋งค์‹œ๋“œ ํฌํ…Œ์ดํ† ์— ์–ด๋‹ˆ์–ธ ๊ทธ๋ ˆ์ด๋น„๋ฅผ ์–น์–ด ๋จน๋Š” ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ์‹œ์ง€๋Š” ํŒฌ์ด๋‚˜ ์˜ค๋ธ์—์„œ ๊ป์งˆ์ด ์ง„ํ•œ ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋˜๋„๋ก ๊ตฌ์›Œ ๊ฒ‰์— ์•ฝ๊ฐ„์˜ ํƒ„๋ ฅ์ด ์ƒ๊ธฐ๊ฒŒ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ์ž๋Š” ์‚ถ์•„์„œ ๋ฒ„ํ„ฐ์™€ ๋”ฐ๋œปํ•œ ์šฐ์œ ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ์œผ๊นจ ๋งค์‹œ๋“œ ํฌํ…Œ์ดํ† ๋ฅผ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ์˜ ํ•ต์‹ฌ์ธ ์–ด๋‹ˆ์–ธ ๊ทธ๋ ˆ์ด๋น„๋Š” ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ์–‡๊ฒŒ ์ฐ์–ด ์ฒœ์ฒœํžˆ ์บ๋Ÿฌ๋ฉœ๋ผ์ด์ฆˆํ•œ ๋’ค ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ๋ถ“๊ณ  ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋กœ ๋†๋„๋ฅผ ์žก์•„ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ˆ์ด๋น„์˜ ๊นŠ์€ ๊ฐ์น ๋ง›์ด ์†Œ์‹œ์ง€์˜ ์ง ๋ง›๊ณผ ๊ฐ์ž์˜ ๋‹ด๋ฐฑํ•จ์„ ํ•˜๋‚˜๋กœ ๋ฌถ์–ด์ฃผ๋Š” ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜๊ตญ ํŽ ๋ฉ”๋‰ด์˜ ๋‹จ๊ณจ ํ•ญ๋ชฉ์ด๋ฉฐ, ๊ฐ€์ •์—์„œ๋„ 30๋ถ„ ์•ˆ์— ์™„์„ฑํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ตฌ์„ฑ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐ŸŽ‰ ์†๋‹˜์ดˆ๋Œ€
์ค€๋น„ 10๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 30๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
๋ชฌํ…Œํฌ๋ฆฌ์Šคํ†  ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜ (๋‹ฌ๊ฑ€๋ฌผ ์ ์‹  ํ–„ ์น˜์ฆˆ ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜)
์–‘์‹ ์‰ฌ์›€

๋ชฌํ…Œํฌ๋ฆฌ์Šคํ†  ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜ (๋‹ฌ๊ฑ€๋ฌผ ์ ์‹  ํ–„ ์น˜์ฆˆ ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜)

๋ชฌํ…Œํฌ๋ฆฌ์Šคํ†  ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜๋Š” ๋””์ข… ๋จธ์Šคํ„ฐ๋“œ๋ฅผ ๋ฐ”๋ฅธ ๋นต ์‚ฌ์ด์— ํ–„๊ณผ ์Šค์œ„์Šค ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ๊ฒน๊ฒน์ด ์Œ“์€ ๋’ค, ๋‹ฌ๊ฑ€๊ณผ ์šฐ์œ ๋กœ ๋งŒ๋“  ๋ฐ˜์ฃฝ์— ์ž ๊น ๋‹ด๊ฐ”๋‹ค๊ฐ€ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ๋‘๋ฅธ ํŒฌ์— ์–‘๋ฉด์ด ํ™ฉ๊ธˆ๋น›์ด ๋‚  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ตฌ์›Œ ๋‚ด๋Š” ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ”„๋ Œ์น˜ ํ† ์ŠคํŠธ์™€ ํด๋ž˜์‹ ํ–„ ์น˜์ฆˆ ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜๋ฅผ ๊ฒฐํ•ฉํ•œ ๊ฐœ๋…์œผ๋กœ, ๊ณ ์†Œํ•œ ์†์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ๋‹ฌ๊ฑ€ํ–ฅ ๋‚˜๋Š” ๊ฒ‰์˜ท์œผ๋กœ ๊ฐ์Œ‰๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ต์‹ฌ์€ ๋ฐ˜์ฃฝ์— ๋‹ด๊ทธ๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ˆ๋ฌด ์˜ค๋ž˜ ๋‹ด๊ทธ๋ฉด ๋นต์ด ์ง€๋‚˜์น˜๊ฒŒ ํก์ˆ˜ํ•ด ๋’ค์ง‘์„ ๋•Œ ์ฐข์–ด์ง€๋ฏ€๋กœ, ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ ์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ค‘์•ฝ๋ถˆ์—์„œ ์ฒœ์ฒœํžˆ ๊ตฌ์›Œ์•ผ ๊ฒ‰๋ฉด์ด ํ™ฉ๊ธˆ์ƒ‰์œผ๋กœ ๋ฐ”์‚ญํ•ด์ง€๋Š” ๋™์•ˆ ์•ˆ์˜ ์น˜์ฆˆ๊ฐ€ ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ๋…น์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋œปํ•  ๋•Œ ๋ฐ˜์œผ๋กœ ๊ฐˆ๋ผ๋‚ด๋ฉด ๋Š˜์–ด๋‚˜๋Š” ๋…น์€ ์น˜์ฆˆ๊ฐ€ ๋“œ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋ณด๊ธฐ์—๋„ ๋งค๋ ฅ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋จธ์Šคํ„ฐ๋“œ์˜ ๋‚ ์นด๋กœ์šด ํ–ฅ์ด ๋‹ฌ๊ฑ€๊ณผ ์œ ์ œํ’ˆ์˜ ํ’๋ถ€ํ•จ์„ ๊ท ํ˜• ์žˆ๊ฒŒ ์žก์•„ ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณ€ํ˜•์œผ๋กœ๋Š” ์น ๋ฉด์กฐ๋‚˜ ๋กœ์ŠคํŠธ ๋น„ํ”„๋ฅผ ํ–„ ๋Œ€์‹  ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ๊ทธ๋คผ์—๋ฅด๋กœ ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ๊ต์ฒดํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตฌ์šด ๋’ค ์Šˆ๊ฐ€ํŒŒ์šฐ๋”๋ฅผ ์†”์†” ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  ๋ผ์ฆˆ๋ฒ ๋ฆฌ ์žผ์„ ๊ณ๋“ค์ด๋ฉด ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ์งญ์งคํ•œ ๋Œ€๋น„๊ฐ€ ์ƒ๊ฒจ ์ „ํ˜€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐฉํ–ฅ์˜ ์ฆ๊ฑฐ์›€์„ ์ค๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿง’ ์•„์ด๊ฐ„์‹
์ค€๋น„ 10๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 12๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
๋ถ€๋ฆฌ๋˜
์–‘์‹ ์‰ฌ์›€

๋ถ€๋ฆฌ๋˜

๋Œ€ํ˜• ๋ฐ€ ํ† ๋ฅดํ‹ฐ์•ผ์— ์น ๋ฆฌํŒŒ์šฐ๋”์™€ ์ฟ ๋ฏผ์œผ๋กœ ์–‘๋…ํ•œ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ, ๋ฐฅ, ๋ธ”๋ž™๋นˆ, ์น˜์ฆˆ, ์‚ด์‚ฌ๋ฅผ ๊ฒน๊ฒน์ด ์˜ฌ๋ ค ๋‹จ๋‹จํ•˜๊ฒŒ ๋ง์•„๋‚ด๋Š” ๋ฉ•์‹œ์ฝ”-์•„๋ฉ”๋ฆฌ์นธ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ† ๋ฅดํ‹ฐ์•ผ๋ฅผ ํŒฌ์—์„œ 10์ดˆ ์ •๋„ ๊ฐ€์—ดํ•˜๋ฉด ์œ ์—ฐํ•ด์ ธ ๋ง ๋•Œ ์ฐข์–ด์ง€์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์†์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์ค‘์•™์— ๊ธธ๊ฒŒ ๋†“๊ณ  ์–‘์ชฝ ๋์„ ๋จผ์ € ์ ‘์€ ๋’ค ๋Œ๋Œ ๋ง์•„์•ผ ๋จน์„ ๋•Œ ๋‚ด์šฉ๋ฌผ์ด ํ˜๋Ÿฌ๋‚˜์˜ค์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ธ”๋ž™๋นˆ์ด ๊ณ ์†Œํ•œ ์ „๋ถ„์งˆ๋กœ ํฌ๋งŒ๊ฐ์„ ๋”ํ•˜๊ณ , ์‚ด์‚ฌ์˜ ํ† ๋งˆํ†  ์‚ฐ๋ฏธ๊ฐ€ ์น˜์ฆˆ์™€ ๊ณ ๊ธฐ์˜ ๊ธฐ๋ฆ„์ง„ ๋ง›์„ ๊น”๋”ํ•˜๊ฒŒ ์žก์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ์›Œํฌ๋ฆผ์„ ํ•œ ์ค„ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ์‚ฐ๋ฏธ๊ฐ€ ๋งค์šด๋ง›์„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ์™„์ถฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์น˜์ฆˆ๋Š” ์—ด์— ์ž˜ ๋…น๋Š” ๋ชฌํ„ฐ๋ ˆ์ด ์žญ์ด๋‚˜ ์ฒด๋‹ค๋ฅผ ์“ฐ๋ฉด ๋ฉ์–ด๋ฆฌ์ง€์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ณ ๋ฃจ ๋…น์•„ ์†์žฌ๋ฃŒ์™€ ์ž˜ ๊ฒฐํ•ฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์™„์„ฑ๋œ ๋ถ€๋ฆฌ๋˜๋Š” ๋žฉ์œผ๋กœ ๊ฐ์‹ธ๋ฉด ๋ชจ์–‘์ด ๊ณ ์ •๋˜๊ณ  ๋จน๊ธฐ ํŽธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿง’ ์•„์ด๊ฐ„์‹
์ค€๋น„ 15๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 20๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
์ƒฅ์Šˆ์นด (๋งค์ฝค ํ† ๋งˆํ†  ์†Œ์Šค ์ˆ˜๋ž€)
์–‘์‹ ์‰ฌ์›€

์ƒฅ์Šˆ์นด (๋งค์ฝค ํ† ๋งˆํ†  ์†Œ์Šค ์ˆ˜๋ž€)

์ƒฅ์Šˆ์นด๋Š” ์–‘ํŒŒ์™€ ํ”ผ๋ง์„ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์˜ค์ผ์— ๋ณถ์€ ๋’ค ์ปค๋ฏผ, ํ›ˆ์ œ ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด, ํŽ˜ํŽ˜๋ก ์น˜๋…ธ๋กœ ํ–ฅ์„ ์ž…ํžˆ๊ณ  ์œผ๊นฌ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ์กธ์ธ ์†Œ์Šค์— ๋‹ฌ๊ฑ€์„ ์ง์ ‘ ๋–จ์–ด๋œจ๋ ค ์ตํžˆ๋Š” ์ค‘๋™ยท๋ถ์•„ํ”„๋ฆฌ์นด ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๊ธฐ๋ฆ„์— ๋จผ์ € ๋ณถ์•„์•ผ ์ง€์šฉ์„ฑ ํ–ฅ์ด ์†Œ์Šค ์ „์ฒด์— ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ํผ์ง€๋ฉฐ, ํ† ๋งˆํ† ๋Š” ์ˆ˜๋ถ„์ด ์ ๋‹นํžˆ ๋‚ ์•„๊ฐ€ ๊ฑธ์ญ‰ํ•ด์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์กธ์—ฌ์•ผ ๋‹ฌ๊ฑ€์ด ์†Œ์Šค ์œ„์— ์•ˆ์ •์ ์œผ๋กœ ์ž๋ฆฌ์žก์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ฌ๊ฑ€ ํฐ์ž๋Š” ์™„์ „ํžˆ ์ตํžˆ๋˜ ๋…ธ๋ฅธ์ž๋Š” ๋ฐ˜์ˆ™์œผ๋กœ ๋‘๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•ต์‹ฌ์œผ๋กœ, ๋šœ๊ป‘์„ ๋ฎ๊ณ  6~8๋ถ„ ์ตํžˆ๋ฉด ํฐ์ž๋Š” ๊ตณ์œผ๋ฉด์„œ ๋…ธ๋ฅธ์ž๋Š” ํ๋ฅด๋Š” ์ƒํƒœ๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋นต์„ ์ฐข์–ด ๋…ธ๋ฅธ์ž๋ฅผ ํ„ฐ๋œจ๋ฆฌ๋ฉฐ ์†Œ์Šค์— ์ ์…” ๋จน๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ „ํ†ต์ ์ธ ๋ฐฉ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐ŸŒ™ ์•ผ์‹
์ค€๋น„ 10๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 25๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
ํด๋Ÿฝ ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜
์–‘์‹ ์‰ฌ์›€

ํด๋Ÿฝ ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜

ํด๋Ÿฝ ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜๋Š” ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ๋ฐœ๋ผ ๋…ธ๋ฆ‡ํ•˜๊ฒŒ ํ† ์ŠคํŠธํ•œ ์‹๋นต ์„ธ ์žฅ ์‚ฌ์ด์— ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด ์Šฌ๋ผ์ด์Šค, ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ๊ตฌ์šด ๋ฒ ์ด์ปจ, ์‹ ์„ ํ•œ ์ƒ์ถ”์™€ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋‘ ์ธต์œผ๋กœ ์Œ“์•„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฏธ๊ตญ์‹ ํด๋ž˜์‹ ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ ์ด์ปจ์˜ ์งญ์งคํ•œ ๊ฐ์น ๋ง›๊ณผ ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด์˜ ๋‹ด๋ฐฑํ•œ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ, ํ† ๋งˆํ† ์˜ ๊ณผ์ฆ™๊ณผ ์ƒ์ถ”์˜ ์•„์‚ญํ•จ์ด ํ•œ ์ž…์— ๊ฒน๊ฒน์ด ๋А๊ปด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ๊ฐ€ ์žฌ๋ฃŒ ์‚ฌ์ด์—์„œ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์œ ์ง€๊ฐ์œผ๋กœ ์ „์ฒด๋ฅผ ํ•˜๋‚˜๋กœ ์žก์•„์ฃผ๋ฉฐ, ์ƒ์ถ”์˜ ๋ฌผ๊ธฐ๋Š” ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์™„์ „ํžˆ ์ œ๊ฑฐํ•ด์•ผ ๋นต์ด ๋ˆ…๋ˆ…ํ•ด์ง€์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ผฌ์น˜๋กœ ๊ณ ์ •ํ•œ ๋’ค ๋Œ€๊ฐ์„ ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๋ฉด ๋‹จ๋ฉด์ด ๊น”๋”ํ•˜๊ฒŒ ๋“œ๋Ÿฌ๋‚˜๊ณ  ๋จน๊ธฐ ํŽธํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์† ์žฌ๋ฃŒ์˜ ์ˆœ์„œ์™€ ๋นต ํ† ์ŠคํŠธ ์ •๋„๊ฐ€ ์ „์ฒด ์‹๊ฐ์„ ์ขŒ์šฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 15๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 10๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
์—ด๋ฌด๋œ์žฅ๊ตญ
๊ตญ/ํƒ• ์‰ฌ์›€

์—ด๋ฌด๋œ์žฅ๊ตญ

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