🏠 일상

🏠 일상 레시피

평범한 날 집에서 해먹는 가정식

1705개 레시피. 67/72페이지

매일 먹어도 질리지 않는 가정식 레시피를 모았습니다. 된장찌개, 계란말이, 제육볶음 같은 한국 가정의 기본 반찬부터 간단한 한 그릇 요리까지, 평범한 하루를 든든하게 채워 주는 메뉴들입니다.

특별한 재료 없이 냉장고 속 흔한 재료로 만들 수 있는 것이 일상식의 장점입니다. 복잡한 조리 과정 없이도 맛있는 집밥을 차릴 수 있도록 각 레시피를 간결하게 정리했습니다.

반찬 쉬움

파 무침

대파를 가늘게 채 썰어 간장, 고춧가루, 식초, 참기름으로 무치는 한식 고기 구이의 필수 곁들임입니다. 찬물에 10분 담가 대파의 날카로운 매운맛을 빼면 아삭한 식감만 살아나고, 식초와 설탕이 새콤달콤한 기본 베이스를 만들어 고춧가루의 매운맛과 균형을 맞춥니다. 참기름과 통깨가 마지막에 더해져 고소한 향이 입안에 오래 남습니다. 무친 직후 바로 먹어야 파의 아삭함이 살아 있으며, 삼겹살이나 불고기 위에 얹어 쌈과 함께 먹으면 기름기를 잡아줍니다. 재료를 너무 오래 익히지 않으면 고유의 식감이 남고, 양념은 조금씩 더해가며 맞추는 편이 안정적입니다.

🏠 일상 🍱 도시락

준비 10분 4 인분

밥/죽 쉬움

채소볶음밥

당근, 양파, 애호박, 파프리카 등 색색의 채소를 잘게 다져 센 불에서 밥과 함께 빠르게 볶아냅니다. 채소에서 나온 수분이 밥알에 살짝 스며들면서도 강한 불의 열이 낱알을 분리시켜 파라파라한 식감을 만듭니다. 간장과 참기름으로 간을 맞추면 담백하면서도 고소한 맛이 전체를 감싸고, 채소의 아삭한 식감이 볶음밥에 생동감을 줍니다. 달걀프라이를 올리거나 김가루를 뿌리면 간단하면서도 완성도 높은 한 끼가 됩니다. 완성 후에는 한 그릇 식사로 내기 좋고, 곁들이는 소스나 반찬은 재료의 간에 맞춰 가볍게 더하면 됩니다. 재료를 너무 오래 익히지 않으면 고유의 식감이 남고, 양념은 조금씩 더해가며 맞추는 편이 안정적입니다.

🥗 다이어트 ⚡ 초스피드

준비 10분 조리 8분 2 인분

볶음 보통

오삼불고기

오삼불고기는 오징어와 삼겹살을 고추장·고춧가루·간장·설탕 양념에 함께 볶아 해산물의 시원한 감칠맛과 돼지고기의 기름진 고소함을 동시에 내는 매콤한 볶음 요리입니다. 삼겹살을 먼저 센 불에서 3분 볶아 기름을 빼면 이 기름이 오징어를 볶는 매체가 되어 풍미를 한층 올립니다. 오징어 몸통에 칼집을 넣어 양념 흡수를 높이고, 양파와 함께 양념장을 부어 3분간 빠르게 볶은 뒤 대파와 깻잎으로 마무리합니다. 두 가지 단백질이 한 팬에서 어우러지면서 어느 한쪽만으로는 낼 수 없는 복합적인 감칠맛이 만들어집니다. 재료를 너무 오래 익히지 않으면 고유의 식감이 남고, 양념은 조금씩 더해가며 맞추는 편이 안정적입니다.

🍺 술안주 🏠 일상

준비 15분 조리 15분 2 인분

국/탕 어려움

소꼬리국

소꼬리를 찬물에 담가 핏물을 충분히 뺀 뒤 큰 솥에 넣고 최소 세 시간 이상 끓여 만드는 보양식 탕입니다. 오래 고을수록 뼈와 관절 사이의 콜라겐이 국물에 녹아들어 식히면 묵처럼 굳을 만큼 진한 젤라틴질 국물이 완성됩니다. 끓이는 동안 기름과 불순물을 수시로 걷어내면 국물이 뽀얗고 깨끗한 유백색을 띠며, 고기 자체에서 나오는 감칠맛만으로 별도의 양념이 거의 필요 없습니다. 뼈에서 분리된 고기는 결대로 찢으면 부드럽게 풀어지고, 힘줄 부위는 쫀득하게 씹히면서 독특한 식감을 더합니다. 소금과 후추, 송송 썬 대파만으로 간을 맞추는 것이 전통 방식이며, 깍두기와 함께 먹으면 담백한 국물에 매콤한 악센트가 더해집니다.

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준비 25분 조리 210분 4 인분

면 보통

육전비빔국수

육전비빔국수는 소고기 우둔살을 얇게 썰어 밀가루와 달걀옷을 입혀 노릇하게 부친 육전을 매콤새콤한 비빔국수 위에 올린 한 그릇 면 요리입니다. 고기의 물기를 키친타월로 충분히 닦은 뒤 밀가루를 얇게 묻혀야 달걀옷이 고르게 붙고 부칠 때 바삭한 겉면이 만들어집니다. 비빔장은 고추장, 간장, 식초, 설탕, 참기름을 섞어 매콤하면서도 새콤달콤한 균형을 맞춥니다. 소면은 삶은 뒤 찬물에 여러 번 헹겨 전분을 씻어내야 쫄깃한 식감이 또렷해지고, 비빔장이 면에 고르게 감깁니다. 채 썬 오이와 상추가 아삭한 식감을 더하며, 육전의 촉촉하고 고소한 풍미가 매콤한 면과 대비를 이루는 구성입니다.

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준비 20분 조리 15분 2 인분

반찬 쉬움

팽이버섯전

팽이버섯 200g을 밑동째 잘라 부침가루 반죽에 골고루 묻힌 뒤 중약불에서 얇게 부쳐내는 전입니다. 버섯 가닥 사이로 반죽이 얇게 퍼지면서 가장자리는 기름에 바삭하게 튀겨지고, 안쪽 팽이버섯은 열에 의해 수분을 머금어 쫄깃한 식감을 유지합니다. 쪽파를 송송 썰어 함께 넣으면 초록빛 점이 박혀 보기에도 좋고 향긋한 풍미가 더해집니다. 간장, 식초, 고춧가루를 섞은 초간장에 찍어 먹으면 전의 고소함과 새콤함이 어우러집니다. 주요 재료는 팽이버섯, 부침가루, 달걀, 쪽파이며, 양념이 배는 시간과 수분 조절을 중심으로 조리하면 팽이버섯전의 질감이 안정됩니다.

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준비 15분 조리 12분 2 인분

밥/죽 보통

야키토리동 (타레 소스 닭꼬치 덮밥)

타레 소스를 덧바르며 구워낸 닭고기를 밥 위에 올리는 과정이 핵심입니다. 간장, 미린, 설탕으로 만든 소스를 한 입 크기의 닭 허벅지살에 여러 번 나누어 발라야 윤기 있는 층이 형성됩니다. 한꺼번에 많은 양의 소스를 바르면 겉면이 타거나 고르게 익지 않으므로 얇게 코팅하듯 굽는 방식이 중요합니다. 닭 허벅지살의 지방 성분은 높은 온도의 직화에서도 살코기가 퍽퍽해지는 것을 막아줍니다. 꼬치에서 분리해 밥에 얹으면 표면의 소스가 밥알 사이로 스며들어 별도의 양념 없이도 간이 알맞게 맞습니다. 취향에 따라 매콤한 시치미 토가라시나 산초 가루를 곁들이면 달콤한 맛에 상큼한 향을 더할 수 있습니다. 지방이 적은 닭가슴살을 사용할 경우에는 조리 시간을 단축하고 미리 재워두는 시간을 늘려야 수분이 유지됩니다. 남은 소스는 냉장 상태에서 몇 주 동안 보관하며 다른 요리에 활용할 수 있습니다. 반숙 계란이나 송송 썬 파를 고명으로 올리면 식감이 다양해집니다.

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준비 20분 조리 15분 2 인분

볶음 어려움

팔보채

팔보채는 새우, 오징어, 돼지고기를 비롯한 여러 가지 재료를 센 불에서 빠르게 볶아내는 중식 요리입니다. 죽순, 표고버섯, 청경채 등 식감이 다른 채소들이 해산물과 함께 굴소스 기반 양념에 코팅되어 윤기가 흐릅니다. 재료별 익는 시간이 다르기 때문에 순서대로 투입하며, 마지막에 전분물을 살짝 더해 소스에 광택을 냅니다. 불향이 강하게 배어드는 것이 특징으로, 접시 위에 여덟 가지 재료가 고루 어우러진 화려한 한 접시가 완성됩니다. 재료를 너무 오래 익히지 않으면 고유의 식감이 남고, 양념은 조금씩 더해가며 맞추는 편이 안정적입니다.

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준비 25분 조리 18분 4 인분

국/탕 어려움

소머리국밥

소머리 고기를 오랜 시간 푹 삶아 만든 진한 국물에 밥을 말아 먹는 경상도식 국밥입니다. 소머리를 여러 번 끓여 기름을 걷어내면 국물이 뽀얗고 깔끔해지면서도 콜라겐이 풍부한 묵직한 바디감이 남습니다. 삶아서 결대로 찢은 고기는 기름기가 적당히 빠져 담백하면서도 씹을수록 육향이 진하게 올라옵니다. 뚝배기에 밥을 담고 뜨거운 국물을 부은 뒤 고기를 넉넉히 올리는 것이 기본 차림이며, 다진 부추와 양념간장을 곁들이면 깔끔한 국물에 매콤하고 알싸한 맛이 더해집니다. 새벽부터 솥을 올려 점심까지 국물을 고아내는 전문점의 방식처럼, 시간이 곧 맛을 결정하는 음식입니다.

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준비 20분 조리 180분 4 인분

면 쉬움

유자메밀소바

유자메밀소바는 쯔유에 차가운 물과 유자청을 섞어 만든 시트러스 향 디핑 소스에 차갑게 헹군 메밀면을 찍어 먹는 냉소바입니다. 메밀면은 삶은 뒤 찬물에 최소 세 번 이상 헹겨 표면의 전분을 완전히 제거해야 면이 들러붙지 않고 깔끔한 식감이 살아납니다. 얼음물에 잠깐 담갔다 건지면 면의 탄력이 한층 단단해집니다. 유자청이 쯔유의 짭짤한 감칠맛 위에 상큼한 감귤 향을 올려주고, 갈은 무즙이 전체 맛에 알싸한 청량감을 더합니다. 김가루가 바다 향을, 와사비가 코끝을 자극하는 매운맛을 더해 담백한 메밀면에 여러 층의 향이 겹쳐집니다. 조리 중에는 면의 탄력과 양념이 붙는 정도를 함께 살피고, 재료가 익은 뒤 마지막 간을 맞추면 짠맛과 단맛이 한쪽으로 치우치지 않습니다.

🌙 야식 ⚡ 초스피드

준비 12분 조리 8분 2 인분

반찬 쉬움

파프리카두부무침

데친 두부 300g을 손으로 굵게 으깨고 빨강·노랑 파프리카, 오이, 양파를 채 썰어 간장 식초 양념에 가볍게 버무리는 무침입니다. 두부를 끓는 물에 1분만 데치면 비린내가 빠지면서도 부드러운 결이 유지되고, 파프리카의 단맛과 오이의 아삭함이 담백한 두부 사이에서 식감 대비를 만듭니다. 양파는 찬물에 3분 담가 매운맛을 제거한 뒤 사용합니다. 참기름과 다진 마늘이 양념의 깊이를 더하고, 냉장 후 차갑게 먹으면 채소의 선명한 맛이 더 또렷해집니다. 주요 재료는 부침두부, 빨강 파프리카, 노랑 파프리카, 오이이며, 양념이 배는 시간과 수분 조절을 중심으로 조리하면 파프리카두부무침의 질감이 안정됩니다.

🥗 다이어트 🏠 일상

준비 12분 조리 3분 2 인분

밥/죽 쉬움

열무보리비빔밥

보리를 섞어 지은 밥은 톡톡 터지는 식감과 구수한 맛이 특징이며, 여기에 갓 담근 열무김치의 시원한 산미가 더해져 산뜻한 비빔밥이 됩니다. 열무김치의 아삭한 줄기가 보리밥의 거친 질감과 어우러지고, 고추장을 넣어 비비면 매콤달콤한 양념이 전체를 하나로 묶어줍니다. 참기름을 한 숟갈 둘러 비비면 고소한 향이 퍼지면서 맛의 깊이가 한층 올라갑니다. 여름철에 특히 즐겨 먹는 시원한 한 그릇입니다. 재료를 너무 오래 익히지 않으면 고유의 식감이 남고, 양념은 조금씩 더해가며 맞추는 편이 안정적입니다. 따뜻할 때 바로 담아내면 향이 흐려지지 않고, 식은 뒤에는 간이 더 배어 다른 반찬과 함께 차리기 쉽습니다.

🏠 일상 🍱 도시락

준비 18분 조리 22분 2 인분

볶음 쉬움

들깨 두부조림

들깨 두부조림은 도톰하게 썬 두부를 간장 양념에 졸이다가 마지막에 들깻가루를 풀어 고소한 풍미를 입히는 한식 반찬입니다. 두부를 먼저 팬에 살짝 구워 겉면을 단단히 잡은 뒤, 양파와 함께 간장·마늘 기반 조림장에 넣어 중약불에서 천천히 익힙니다. 들깻가루가 국물에 녹으면서 걸쭉하고 크리미한 질감이 만들어지며, 대파와 참기름으로 마무리하면 구수한 향이 한층 깊어집니다. 별다른 매운 양념 없이도 두부와 들깨만으로 깊은 맛을 내는 조림입니다. 조리 중에는 재료 투입 순서와 팬 온도를 함께 살피고, 재료가 익은 뒤 마지막 간을 맞추면 짠맛과 단맛이 한쪽으로 치우치지 않습니다.

🏠 일상 🍱 도시락

준비 12분 조리 14분 2 인분

국/탕 쉬움

쑥국

봄철에 갓 캔 어린 쑥을 된장국에 넣어 끓이는 계절 국입니다. 멸치와 다시마로 우린 맑은 육수에 된장을 체에 걸러 풀면 구수한 바탕이 깔리고, 여기에 쑥을 넣으면 쑥 특유의 약간 쌉쌀하면서도 향긋한 풀 냄새가 국물 전체에 퍼집니다. 쑥은 오래 끓이면 색이 누렇게 변하고 향이 날아가기 때문에, 국물이 한 번 끓어오른 뒤 불을 끄기 직전에 넣어 살짝만 숨을 죽이는 것이 핵심입니다. 그래야 쑥잎이 선명한 초록색을 유지하면서 한 입 먹을 때마다 봄 들판 같은 향이 코끝에 올라옵니다. 두부를 함께 넣으면 부드러운 식감이 더해지고, 대파를 송송 썰어 올리면 향이 한 겹 더 쌓입니다.

🏠 일상 🥗 다이어트

준비 10분 조리 15분 2 인분

면 보통

자장미엔 (춘장 돼지고기 중국식 비빔 생면)

자장미엔은 다진 돼지고기와 양파를 볶은 뒤 춘장을 넣어 충분히 볶아 만든 진한 장 소스를 삶은 생면에 비벼 먹는 중국식 비빔면입니다. 춘장은 날것 그대로 사용하면 쓴맛이 강하므로 기름에서 충분히 볶아 발효 향을 끌어내고 쓴맛을 날려야 고소하고 짭짤한 풍미가 완성됩니다. 간장과 설탕을 더해 약불에서 5분간 졸이면 소스가 윤기 있게 농축되며, 생면의 쫄깃한 식감에 진득하게 감깁니다. 채 썬 오이를 올리면 아삭한 식감과 시원한 맛이 진한 장맛을 산뜻하게 잡아줍니다. 면은 찬물에 가볍게 헹궈 물기를 빼야 소스가 묽어지지 않고 면에 잘 달라붙습니다.

🏠 일상 🌙 야식

준비 20분 조리 20분 2 인분

반찬 쉬움

파래전

생파래 80g을 부침가루 반죽에 섞어 노릇하게 부쳐내는 해조류 전입니다. 파래를 두세 번 헹궈 모래를 제거하고 물기를 가볍게 짠 뒤 양파, 청양고추와 함께 반죽에 넣으면, 바다 향이 반죽 전체에 퍼져 구울 때마다 향긋한 김 냄새가 올라옵니다. 반죽을 되직하게 유지해야 파래 풍미가 물에 희석되지 않고 진하게 남습니다. 중불에서 앞뒤 2~3분씩 구우면 가장자리가 튀김처럼 바삭해지고, 먹기 좋게 잘라 바로 내면 식감이 가장 좋습니다. 주요 재료는 생파래, 부침가루, 양파, 청양고추이며, 양념이 배는 시간과 수분 조절을 중심으로 조리하면 파래전의 질감이 안정됩니다.

🏠 일상 🍱 도시락

준비 10분 조리 12분 2 인분

밥/죽 쉬움

연어덮밥

신선한 연어회를 밥과 함께 즐기는 연어덮밥은 일본의 돈부리 문화가 한국 식탁에 맞춰 변화한 형태입니다. 얇게 썬 연어를 간장과 참기름, 와사비로 만든 양념에 가볍게 버무려 따뜻한 밥 위에 올립니다. 이때 양념은 생선 살을 완전히 담그는 것이 아니라 겉면을 얇게 코팅하는 정도로만 사용해야 연어 고유의 식감과 맛을 해치지 않습니다. 밥에서 올라오는 온기는 연어 바닥면을 부드럽게 익히고 안쪽은 생생한 질감을 유지하게 합니다. 고명으로 깻잎이나 김가루를 곁들이면 연어 특유의 기름진 성질을 말끔하게 갈무리해 줍니다. 톡 쏘는 맛을 즐긴다면 와사비 양을 늘리고, 산뜻한 끝맛을 원한다면 간장 양념에 레몬즙을 조금 섞어 보시기 바랍니다. 오메가-3와 단백질, 항산화 성분인 아스타잔틴을 함유한 연어 요리는 반드시 횟감용 신선도를 확인해야 합니다. 아보카도를 곁들여 부드러운 질감을 강조하거나 연어알을 올려 톡톡 터지는 식감을 더할 수도 있습니다. 밥의 열기로 인해 연어 상태가 계속 변하므로 완성 즉시 먹어야 본래의 의도된 식감이 유지됩니다.

🏠 일상 ⚡ 초스피드

준비 15분 조리 5분 2 인분

볶음 쉬움

파인애플 닭볶음

파인애플 닭볶음은 한입 크기로 자른 닭고기와 생 파인애플을 간장, 식초, 설탕 소스에 볶아내는 요리입니다. 전분을 묻힌 닭고기가 소스를 흡수하며 윤기 있는 표면이 만들어지고, 파인애플의 산미가 간장의 짠맛과 균형을 이룹니다. 열대 과일 특유의 향긋함이 고기의 감칠맛 위에 얹히면서 단짠단짠한 맛의 순환이 뚜렷합니다. 조리 시간이 짧아 닭고기는 속까지 촉촉함을 유지합니다. 재료를 너무 오래 익히지 않으면 고유의 식감이 남고, 양념은 조금씩 더해가며 맞추는 편이 안정적입니다. 따뜻할 때 바로 담아내면 향이 흐려지지 않고, 식은 뒤에는 간이 더 배어 다른 반찬과 함께 차리기 쉽습니다.

🏠 일상 🌙 야식

준비 15분 조리 10분 2 인분

국/탕 보통

순대국

사골이나 돼지뼈로 오래 고아낸 뽀얀 국물에 순대와 수육, 내장을 넣어 끓이는 국밥입니다. 순대를 한입 크기로 잘라 국물에 담그면 돼지 선지와 당면이 채워진 껍질이 뜨거운 육수를 머금으면서 쫄깃하고 묵직한 식감을 냅니다. 함께 들어가는 삶은 돼지고기는 결대로 잘라 부드럽게 씹히고, 간이나 허파 같은 내장은 독특한 철분 향을 국물에 더합니다. 새우젓이나 소금으로 간을 맞추는 것이 기본이며, 다대기를 풀면 걸쭉한 국물에 칼칼한 매운맛이 올라와 전혀 다른 느낌의 한 그릇이 됩니다. 들깨가루를 넣어 고소함을 더하는 가게도 있고, 밥을 말아 후루룩 먹으면 추운 날 속이 확 풀리는 든든한 한 끼입니다.

🏠 일상

준비 20분 조리 45분 4 인분

반찬 쉬움

파래무침

겨울철 제철 파래를 초고추장 양념에 버무리는 전통 해조류 반찬입니다. 생파래 200g을 최소 5회 물을 갈아가며 씻어 모래를 완전히 제거하고, 끓는 물에 10초만 살짝 데치면 비린 맛이 줄어들면서 부드러운 질감이 살아납니다. 고추장, 식초, 설탕을 섞은 양념이 파래의 짭조름한 바다 맛과 만나 매콤하면서도 새콤달콤한 복합적인 풍미를 냅니다. 참기름과 마늘이 해조류 특유의 감칠맛을 한층 끌어올리며, 밥 위에 한 젓가락 올리면 바다 향이 진하게 퍼집니다. 주요 재료는 파래, 고추장, 식초, 다진 마늘이며, 양념이 배는 시간과 수분 조절을 중심으로 조리하면 파래무침의 질감이 안정됩니다.

🏠 일상 🍱 도시락

준비 15분 4 인분

밥/죽 보통

연어솥밥

쌀 위에 연어 한 토막을 통째로 올려 솥에서 밥을 짓습니다. 밥이 익는 동안 연어의 기름이 녹아 밥알 사이로 스며들어 별도의 기름 없이도 윤기가 흐르고 고소한 맛이 배어듭니다. 연어살은 뜸을 들이는 동안 부드럽게 익어 젓가락으로 가볍게 부서지며, 밥과 섞으면 살점이 고루 퍼집니다. 간장에 와사비를 풀어 만든 양념장을 끼얹고 비벼 먹으면 담백한 연어밥에 짭짤한 악센트가 더해져 마지막 한 숟갈까지 맛있습니다. 주요 재료는 쌀, 연어, 간장, 맛술이며, 밥의 수분과 고명을 올리는 순서를 중심으로 조리하면 연어솥밥의 질감이 안정됩니다. 조리 중에는 뜸 들이는 시간과 밥알 상태를 함께 살피고, 재료가 익은 뒤 마지막 간을 맞추면 짠맛과 단맛이 한쪽으로 치우치지 않습니다.

🎉 손님초대 🏠 일상

준비 10분 조리 25분 2 인분

볶음 쉬움

표고버섯조림

표고버섯조림은 도톰하게 썬 표고버섯을 간장과 올리고당, 다진 마늘을 넣은 양념장에 졸여내어 짭조름하고 달콤하게 즐기는 한국식 밑반찬입니다. 표고버섯은 젖은 키친타월로 가볍게 닦아 기둥을 떼어내고 졸였을 때 쫄깃한 식감이 유지되도록 도톰한 두께로 썰어 준비합니다. 간장 양념이 끓어오르면 버섯을 넣고 양념이 고르게 배도록 뒤집어가며 졸입니다. 약 8분 동안 약불에서 끓이면 버섯 속까지 양념이 충분히 스며들며, 올리고당이 졸아들면서 버섯 표면에 윤기 나는 갈색 광택을 입혀줍니다. 불을 끈 후에 참기름과 통깨를 둘러 고소한 향을 더하며, 한 김 식혀서 내면 양념이 더 잘 배어 감칠맛이 좋습니다. 생 표고버섯 대신 말린 표고버섯을 물에 불려서 조리하면 특유의 향과 깊은 풍미를 한층 더 진하게 살릴 수 있습니다.

🏠 일상 🍱 도시락

준비 12분 조리 15분 2 인분

국/탕 쉬움

순두부국

보들보들한 순두부를 멸치와 다시마 육수에 넣어 맑게 끓이는 담백한 국입니다. 순두부찌개와 달리 고춧가루나 고추장을 넣지 않아 국물이 맑고 자극이 없으며, 순두부 자체의 콩 향과 부드러운 질감이 온전히 살아납니다. 국간장으로 간을 맞추면 짠맛이 앞서지 않으면서 육수의 감칠맛이 또렷하게 느껴지고, 순두부가 숟가락 위에서 살짝 흔들리다 입안에서 녹듯 풀어지는 식감이 이 국의 핵심입니다. 새우젓을 조금 넣으면 바다 향이 은은하게 깔리면서 맛에 깊이가 더해집니다. 체력이 떨어지거나 입맛이 없을 때, 자극적인 음식이 부담스러울 때 가장 먼저 떠오르는 국이며, 어린아이부터 어르신까지 누구나 편하게 먹을 수 있습니다.

🏠 일상 ⚡ 초스피드

준비 5분 조리 15분 4 인분

반찬 보통

들깨 고사리나물

삶은 고사리 250g을 국간장과 들기름으로 밑간한 뒤 팬에서 볶고, 물과 들깨가루를 넣어 약불에서 5분 졸이는 구수한 나물 반찬입니다. 고사리를 6cm 길이로 잘라 질긴 줄기는 손으로 찢으면 양념이 결 사이로 스며들어 씹을 때마다 짭조름하고 고소한 맛이 터집니다. 들기름에 먼저 대파를 볶아 향을 낸 뒤 밑간한 고사리를 넣어 수분을 날리면 식감이 쫄깃해집니다. 들깨가루는 마지막 단계에서 넣어야 텁텁함 없이 고소한 향만 남습니다. 완성 후에는 밥상 곁들임 반찬으로 내기 좋고, 곁들이는 소스나 반찬은 재료의 간에 맞춰 가볍게 더하면 됩니다. 재료를 너무 오래 익히지 않으면 고유의 식감이 남고, 양념은 조금씩 더해가며 맞추는 편이 안정적입니다.

🏠 일상 🎉 손님초대

준비 15분 조리 12분 2 인분