2741๊ฐ€์ง€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋ชจ์Œ

๊น”๋”ํ•˜๊ฒŒ ์ •๋ฆฌ๋œ ํ•œ์‹ ๋ ˆ์‹œํ”ผ 2741๊ฐœ. ์žฌ๋ฃŒ๋ถ€ํ„ฐ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•๊นŒ์ง€ ํ•œ๋ˆˆ์—.

๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ

๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

์‹์–ด๋„ ๋ง›์žˆ๋Š” ๋„์‹œ๋ฝ ๋ฐ˜์ฐฌ

596๊ฐœ ๋ ˆ์‹œํ”ผ. 10/25ํŽ˜์ด์ง€

๋„์‹œ๋ฝ์šฉ ๋ฐ˜์ฐฌ์€ ์‹์–ด๋„ ๋ง›์ด ์œ ์ง€๋˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํƒœ๊ทธ์—๋Š” ๋ฏธ๋ฆฌ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋‘์—ˆ๋‹ค๊ฐ€ ์•„์นจ์— ๋ฐ”๋กœ ๋‹ด์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐ˜์ฐฌ๊ณผ ํ•œ ๋ผ ๋„์‹œ๋ฝ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋ชจ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ์„ธ์ง€ ์•ผ์ฑ„๋ณถ์Œ, ๊ณ„๋ž€๋ง์ด, ๋ฉธ์น˜๋ณถ์Œ, ์žฅ์กฐ๋ฆผ ๋“ฑ ๋„์‹œ๋ฝ ๋‹จ๊ณจ ๋ฐ˜์ฐฌ์ด ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋„์‹œ๋ฝ์„ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ์‹ธ๋Š” ๋น„๊ฒฐ์€ ์ˆ˜๋ถ„์ด ์ ์€ ๋ฐ˜์ฐฌ ์œ„์ฃผ๋กœ ๊ตฌ์„ฑํ•˜๊ณ , ์ƒ‰๊ฐ์„ ๋‹ค์–‘ํ•˜๊ฒŒ ๋ฐฐ์น˜ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฅ ์œ„์— ํ›„๋ฆฌ์นด์ผ€๋‚˜ ์ฐธ๊นจ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฉด ๊ฐ„ํŽธํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ๋ณด๊ธฐ ์ข‹์€ ๋„์‹œ๋ฝ์ด ์™„์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๋“ฑ์–ด๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ
์ฐœ ์‰ฌ์›€

๊ณ ๋“ฑ์–ด๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ

๊ณ ๋“ฑ์–ด๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ์€ ๊ณ ๋“ฑ์–ด์™€ ๊ฐ์ž๋ฅผ ๊ฐ„์žฅ, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ ๊ธฐ๋ฐ˜ ์–‘๋…์œผ๋กœ ํ•จ๊ป˜ ์กฐ๋ฆฐ ํ•œ๊ตญ ๊ฐ€์ •์‹์˜ ๋Œ€ํ‘œ ์ƒ์„  ๋ฐ˜์ฐฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๋“ฑ์–ด์˜ ํ’๋ถ€ํ•œ ๊ธฐ๋ฆ„๊ธฐ๊ฐ€ ๋งค์ฝคํ•œ ์–‘๋…๊ณผ ์„ž์ด๋ฉฐ ๊นŠ์€ ๊ฐ์น ๋ง›์„ ๋งŒ๋“ค์–ด๋‚ด๊ณ , ๊ฐ์ž๋Š” ๋“๋Š” ๋™์•ˆ ์–‘๋… ๊ตญ๋ฌผ์„ ์ฒœ์ฒœํžˆ ํก์ˆ˜ํ•ด ์†๊นŒ์ง€ ํฌ์Šฌํฌ์Šฌํ•˜๊ฒŒ ์ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘ํŒŒ์™€ ๋Œ€ํŒŒ๋Š” ์กฐ๋ฆฌ ๊ณผ์ •์—์„œ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ๋‹จ๋ง›๊ณผ ํ–ฅ์„ ๋”ํ•˜๊ณ , ์„คํƒ•์ด ๊ฐ„์žฅ์˜ ์ง ๋ง›์„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ์žก์•„์ฃผ์–ด ์–‘๋… ์ „์ฒด์˜ ๊ท ํ˜•์„ ์žก์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฅ ์œ„์— ๊ตญ๋ฌผ์„ ๋“ฌ๋ฟ ๋ผ์–น์–ด ๋จน์œผ๋ฉด ๋ฐ˜์ฐฌ ์—†์ด๋„ ํ•œ ๋ผ๊ฐ€ ์™„์„ฑ๋  ๋งŒํผ ์ง„ํ•˜๊ณ  ๋“ ๋“ ํ•œ ๋ง›์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๋ฐ˜๊ณ ๋“ฑ์–ด ๋Œ€์‹  ์ƒ๋ฌผ ๊ณ ๋“ฑ์–ด๋ฅผ ์“ฐ๋ฉด ์‚ด์ด ๋” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ํ’€์–ด์ ธ ๊ตญ๋ฌผ์ด ๋”์šฑ ๊ณ ์†Œํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 15๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 30๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
๋Œ€ํŒŒ์žฅ์•„์ฐŒ
๊น€์น˜/์ ˆ์ž„ ์‰ฌ์›€

๋Œ€ํŒŒ์žฅ์•„์ฐŒ

๋Œ€ํŒŒ์žฅ์•„์ฐŒ๋Š” ๋Œ€ํŒŒ๋ฅผ 5cm ๊ธธ์ด๋กœ ์ž˜๋ผ ๊ฐ„์žฅ, ์‹์ดˆ, ์„คํƒ•์„ ๋“์—ฌ ๋งŒ๋“  ์ ˆ์ž„์žฅ์— ๋งˆ๋Š˜, ๊ฑด๊ณ ์ถ”์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋‹ด๊ฐ€ ์ˆ™์„ฑ์‹œํ‚ค๋Š” ์žฅ์•„์ฐŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŒŒ์˜ ํฐ ๋ถ€๋ถ„ ์œ„์ฃผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์•„์‚ญํ•œ ์‹๊ฐ์ด ๋” ์‚ด์•„๋‚˜๊ณ , ์ ˆ์ž„์žฅ์€ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์‹ํžŒ ๋’ค ๋ถ€์–ด์•ผ ํŒŒ๊ฐ€ ๋ฌผ๋Ÿฌ์ง€์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ„์žฅ์˜ ๊ฐ์น ๋ง›์— ์‹์ดˆ์˜ ์‚ฐ๋ฏธ๊ฐ€ ๋”ํ•ด์ง€๋ฉด์„œ ๋Œ€ํŒŒ ํŠน์œ ์˜ ์•Œ์‹ธํ•œ ๋งค์šด ํ–ฅ์€ ๊ฐ€๋ผ์•‰๊ณ  ๊ณ ์œ ์˜ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•จ์€ ๋‚จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ƒ‰์žฅ์—์„œ ์ดํ‹€ ์ˆ™์„ฑํ•˜๋ฉด ๊ฐ„์ด ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ๋ฐฐ์–ด ๋“ค์–ด๊ฐ€๋ฉฐ, ๊ตฌ์šด ๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ์‚ผ๊ฒน์‚ด ์˜†์— ๊ณ๋“ค์ด๋ฉด ๊ธฐ๋ฆ„์ง„ ์ž…๋ง›์„ ๊น”๋”ํ•˜๊ฒŒ ์žก์•„์ฃผ๋Š” ๋ฐ˜์ฐฌ์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ณ  ๋งŒ๋“œ๋Š” ์‹œ๊ฐ„๋„ ์งง์•„ ์ž์ฃผ ๋‹ด๊ฐ€๋‘๋Š” ๊ธฐ๋ณธ ์žฅ์•„์ฐŒ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 15๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 8๋ถ„ 4 ์ธ๋ถ„
์ฒญํฌ๋ฌต๋ฌด์นจ
๋ฐ˜์ฐฌ ์‰ฌ์›€

์ฒญํฌ๋ฌต๋ฌด์นจ

์ฒญํฌ๋ฌต์€ ๋…น๋‘ ์ „๋ถ„์„ ๋ฌผ์— ํ’€์–ด ๋“์ธ ๋’ค ๊ตณํžŒ ๋ฌต์œผ๋กœ, ์กฐ์„ ์‹œ๋Œ€ ๊ถ์ค‘ ์—ฐํšŒ ๊ธฐ๋ก์—๋„ ๋“ฑ์žฅํ•˜๋Š” ์ „ํ†ต ์Œ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜ํˆฌ๋ช…ํ•˜๊ณ  ํƒฑ๊ธ€ํƒฑ๊ธ€ํ•œ ๋ฌต์„ ์ฑ„ ์ฐ์–ด ์˜ค์ด, ๋‹น๊ทผ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ฐ„์žฅ, ์‹์ดˆ, ์„คํƒ•์œผ๋กœ ๋งŒ๋“  ์–‘๋…์— ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋ฒ„๋ฌด๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌต ์ž์ฒด๋Š” ๋ง›์ด ๊ฑฐ์˜ ์—†์–ด์„œ ์–‘๋…์„ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋จธ๊ธˆ๋Š” ์—ญํ• ์„ ํ•˜๋Š”๋ฐ, ์‹œ์›ํ•˜๊ณ  ๋ฏธ๋ˆํ•œ ์งˆ๊ฐ์ด ์—ฌ๋ฆ„์ฒ  ๋–จ์–ด์ง„ ์ž…๋ง›์„ ๋˜์‚ด๋ ค ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์ฑ„์†Œ์˜ ์•„์‚ญํ•œ ์‹๊ฐ์ด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ฌต๊ณผ ์ธต์„ ์ด๋ฃจ๊ณ , ์‹์ดˆ์˜ ์‚ฐ๋ฏธ๊ฐ€ ์ „์ฒด๋ฅผ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์žก์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€์„œ์ง€์ง€ ์•Š๋„๋ก ์‚ด์‚ด ๋ฌด์น˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•ต์‹ฌ์ด๋ฉฐ, ์ฐจ๊ฐ‘๊ฒŒ ์‹ํ˜€ ๋‚ด๋ฉด ๋”์šฑ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿฅ— ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๐Ÿ  ์ผ์ƒ
์ค€๋น„ 15๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 2๋ถ„ 4 ์ธ๋ถ„
๋Œ€ํŒŒ๋ชฉ์‚ด๊ฐ„์žฅ๋ณถ์Œ
๋ณถ์Œ ๋ณดํ†ต

๋Œ€ํŒŒ๋ชฉ์‚ด๊ฐ„์žฅ๋ณถ์Œ

๋Œ€ํŒŒ๋ชฉ์‚ด๊ฐ„์žฅ๋ณถ์Œ์€ ๋ผ์ง€ ๋ชฉ์‚ด์„ ์–‡๊ฒŒ ์ €๋ฉฐ ๊ฐ„์žฅ๊ณผ ๊ตด์†Œ์Šค๋กœ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋ณถ๋Š” ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์„ผ ๋ถˆ์—์„œ ๋‹จ์‹œ๊ฐ„์— ๋ณถ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ชฉ์‚ด์˜ ์ˆ˜๋ถ„์ด ๊ณผํ•˜๊ฒŒ ๋น ์ง€์ง€ ์•Š์•„ ์ด‰์ด‰ํ•จ์ด ์œ ์ง€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ„์žฅ๊ณผ ๊ตด์†Œ์Šค๊ฐ€ ๊ณ ๊ธฐ ํ‘œ๋ฉด์— ๋‹ฟ์•„ ์บ๋Ÿฌ๋ฉœํ™”๋˜๋ฉด์„œ ์งญ์งคํ•˜๊ณ  ์œค๊ธฐ ๋‚˜๋Š” ์ฝ”ํŒ…์„ ๋งŒ๋“ค๊ณ , ์–‘ํŒŒ์˜ ์ˆ˜๋ถ„์ด ๋น ์ง€๋ฉด์„œ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์†Œ์Šค์˜ ๋†๋„๋ฅผ ์žก์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค. ํผ์งํ•˜๊ฒŒ ์–ด์Šท ์ฌ ๋Œ€ํŒŒ๋Š” ์—ด์„ ๋ฐ›์œผ๋ฉด ์•ˆ์ชฝ์ด ํˆฌ๋ช…ํ•˜๊ฒŒ ๋ณ€ํ•˜๋ฉด์„œ ํŠน์œ ์˜ ๋‹ฌํฐํ•œ ํ–ฅ์„ ๋ฟœ์–ด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€ํŒŒ๋Š” ๋„ˆ๋ฌด ์ผ์ฐ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๋ฌผ๋Ÿฌ์ง€๋ฏ€๋กœ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๊ฑฐ์˜ ์ต์€ ๋’ค์— ๋„ฃ์–ด ์ˆจ์ด ์‚ด์ง ์ฃฝ์„ ์ •๋„๋กœ๋งŒ ๋ณถ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฅ ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ๋„ ์ˆ ์•ˆ์ฃผ๋กœ๋„ ์ž˜ ๋งž์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 15๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 14๋ถ„ 4 ์ธ๋ถ„
์†กํ™”๋ฒ„์„ฏ ๋“ค๊นจ๊ตฌ์ด
๊ตฌ์ด ์‰ฌ์›€

์†กํ™”๋ฒ„์„ฏ ๋“ค๊นจ๊ตฌ์ด

์†กํ™”๋ฒ„์„ฏ์€ ๊ฐ“์ด ๋‘ํ…๊ณ  ์ˆ˜๋ถ„์ด ๋งŽ์•„ ๊ตฌ์šฐ๋ฉด ์ซ„๊นƒํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ์ด‰์ด‰ํ•œ ์‹๊ฐ์ด ์œ ์ง€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„์— ๊ฐ„์žฅ, ๋งˆ๋Š˜, ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ”๋ฅผ ์„ž์€ ์–‘๋…์„ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋ฒ„๋ฌด๋ฆฐ ๋’ค ๋‹ฌ๊ตฐ ํŒฌ์—์„œ ์•ž๋’ค 3๋ถ„์”ฉ ๊ตฌ์šฐ๋ฉด, ๋ฒ„์„ฏ ํ‘œ๋ฉด์— ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„ ํŠน์œ ์˜ ์ง™์€ ๊ณ ์†Œํ•จ์ด ์ž…ํ˜€์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถˆ์„ ๋„๊ธฐ ์ง์ „ ๋“ค๊นป๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฉด ์—ด์— ์˜ํ•ด ํ–ฅ์ด ์˜ฌ๋ผ์˜ค๋ฉด์„œ๋„ ๋ถ„๋ง์ด ํƒ€์ง€ ์•Š์•„ ๊น”๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ชฝํŒŒ๋ฅผ ์˜ฌ๋ ค ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๋ฉฐ, ๋ฐฅ๋ฐ˜์ฐฌ์ด๋‚˜ ์ˆ ์•ˆ์ฃผ๋กœ ๋ชจ๋‘ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์ฑ„์‹ ๊ตฌ์ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿบ ์ˆ ์•ˆ์ฃผ ๐Ÿ  ์ผ์ƒ
์ค€๋น„ 10๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 10๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
๊ณ ๋“ฑ์–ด์ฐœ
์ฐœ ๋ณดํ†ต

๊ณ ๋“ฑ์–ด์ฐœ

๊ณ ๋“ฑ์–ด์ฐœ์€ ๊ณ ๋“ฑ์–ด๋ฅผ ๋ฌด์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ, ๊ฐ„์žฅ, ์ƒ๊ฐ•์„ ๋„ฃ๊ณ  ์–‘๋…์„ ๋ผ์–น์–ด๊ฐ€๋ฉฐ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์กฐ๋ฆฐ ํ•œ๊ตญ์˜ ์ƒ์„  ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๋“ฑ์–ด๋Š” ์ง€๋ฐฉ ํ•จ๋Ÿ‰์ด ๋†’์€ ๋“ฑ ํ‘ธ๋ฅธ ์ƒ์„ ์œผ๋กœ, ๋งค์ฝคํ•˜๊ณ  ์งญ์งคํ•œ ์–‘๋…์ด ์ง€๋ฐฉ ์ธต ์•ˆ์œผ๋กœ ์Šค๋ฉฐ๋“ค๋ฉด์„œ ์ฐœ ํŠน์œ ์˜ ๊นŠ๊ณ  ์ง„ํ•œ ๋ง›์„ ์™„์„ฑํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌด๋Š” ์ƒ์„  ์•„๋ž˜์— ๊น”์•„ ์กฐ๋ฆฌํ•˜๋ฉด ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ์—ญํ• ์„ ๋™์‹œ์— ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋น„๋ฆฐ๋‚ด๋ฅผ ํก์ˆ˜ํ•˜๋Š” ํƒˆ์ทจ ์—ญํ• ์„ ํ•˜๋ฉด์„œ ๋™์‹œ์— ๊ตญ๋ฌผ์„ ๋จธ๊ธˆ์–ด ๊ฐ์น ๋ง›์ด ๋ฐฐ์–ด๋“  ๋ณ„๋ฏธ๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ๊ฐ•์€ ์ƒ์„ ์—์„œ ๋‚˜์˜ค๋Š” ๋น„๋ฆฟํ•œ ํ–ฅ์„ ์ค‘ํ™”์‹œํ‚ค๊ณ  ์ „์ฒด ๋ง›์„ ์‚ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ์žก์•„์ฃผ๋Š” ์—ญํ• ์„ ํ•˜๋ฉฐ, ์–‘๋…์ด ์กธ์•„๋“ค๋ฉด์„œ ์ƒ๊ธฐ๋Š” ๊ฑธ์ญ‰ํ•œ ๊ตญ๋ฌผ์€ ๋ฐฅ ์œ„์— ์˜ฌ๋ ค ๋จน๊ธฐ์— ๋”ฑ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ง‘์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์†์‰ฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ƒ์„  ์ฐœ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋กœ, ์žฌ๋ฃŒ ์ˆ˜๊ฐ€ ์ ์–ด๋„ ์™„์„ฑ๋„ ๋†’์€ ๋ง›์ด ๋‚˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํŠน์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 15๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 40๋ถ„ 3 ์ธ๋ถ„
๋Œ€ํŒŒ๊น€์น˜
๊น€์น˜/์ ˆ์ž„ ๋ณดํ†ต

๋Œ€ํŒŒ๊น€์น˜

๋Œ€ํŒŒ๊น€์น˜๋Š” ๋Œ€ํŒŒ๋ฅผ 6~7cm ๊ธธ์ด๋กœ ์ž˜๋ผ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ, ๋ฉธ์น˜์•ก์ “, ๊ฐ„์žฅ, ๋งค์‹ค์ฒญ, ์ฐน์Œ€ํ’€๋กœ ๋งŒ๋“  ์–‘๋…์— ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋ฒ„๋ฌด๋ ค ์ˆ™์„ฑ์‹œํ‚ค๋Š” ๊น€์น˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐน์Œ€ํ’€์ด ์–‘๋…์„ ํŒŒ ํ‘œ๋ฉด์— ๋‹จ๋‹จํžˆ ๋ถ™๊ฒŒ ํ•˜์—ฌ ์ˆ™์„ฑ ๊ณผ์ •์—์„œ ์–‘๋…์ด ํ˜๋Ÿฌ๋‚ด๋ฆฌ์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ๋ฐฐ์–ด๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€ํŒŒ ์ค„๊ธฐ๊ฐ€ ๊บพ์ด์ง€ ์•Š๋„๋ก ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋‹ค๋ฃจ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊น”๋”ํ•œ ํ˜•ํƒœ๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ํ•ต์‹ฌ์ด๋ฉฐ, ํฐ ์ค„๊ธฐ ๋ถ€๋ถ„์ด ๋‘๊บผ์šด ๊ฒฝ์šฐ ์„ธ๋กœ๋กœ ๋ฐ˜ ๊ฐˆ๋ผ ์–‘๋…์ด ์Šค๋ฉฐ๋“ค ๋ฉด์ ์„ ๋„“ํž™๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ์˜จ 8์‹œ๊ฐ„ ์ดˆ๋ฒŒ ๋ฐœํšจ ํ›„ ๋ƒ‰์žฅ ์ดํ‹€ ์ˆ™์„ฑํ•˜๋ฉด ๋Œ€ํŒŒ์˜ ์•Œ์‹ธํ•œ ํ–ฅ๊ณผ ์•ก์ “์˜ ๋ฐœํšจ ๊ฐ์น ๋ง›์ด ์ œ๋Œ€๋กœ ๋ฐฐ์–ด๋“œ๋Š” ์‹œ์ ์— ๋„๋‹ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€ํŒŒ๊น€์น˜๋Š” ์‚ผ๊ฒน์‚ด์ด๋‚˜ ์ˆ˜์œก ์˜†์— ๊ณ๋“ค์ด๊ฑฐ๋‚˜ ์Œˆ์œผ๋กœ ์‹ธ๋จน๊ธฐ ์ข‹๊ณ , ๋ฌต์€ ๋Œ€ํŒŒ๊ฐ€ ์ƒ๊ฒผ์„ ๋•Œ ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜๊ธฐ์—๋„ ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 25๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 5๋ถ„ 4 ์ธ๋ถ„
๋ถ€์ถ” ๋œ์žฅ๋ฌด์นจ
๋ฐ˜์ฐฌ ์‰ฌ์›€

๋ถ€์ถ” ๋œ์žฅ๋ฌด์นจ

๋ถ€์ถ”๋Š” ์„œ์–‘ ์ฐจ์ด๋ธŒ๋ณด๋‹ค ๋งค์šด๋ง›๊ณผ ์•Œ์‹ธํ•œ ํ–ฅ์ด ํ›จ์”ฌ ๊ฐ•ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฌด์นจ์€ ๊ทธ ๊ฐ•๋ ฌํ•จ์„ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์‚ด๋ฆฌ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์—ด์„ ๊ฐ€ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์ƒ์œผ๋กœ ๋ฌด์น˜๋Š” ๋ฐ˜์ฐฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐฌ๋ฌผ์— ํ—น๊ถˆ ์•„์‚ญํ•˜๊ฒŒ ์‚ด๋ฆฐ ๋ถ€์ถ”๋ฅผ ๋œ์žฅยท์‹์ดˆยท๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ ์–‘๋…์— 20์ดˆ๋งŒ ๋ฒ„๋ฌด๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•ต์‹ฌ์ด๋ฉฐ, ์˜ค๋ž˜ ๋ฌด์น˜๋ฉด ์ˆ˜๋ถ„์ด ๋น ์ ธ ์ถ• ์ฒ˜์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋œ์žฅ์˜ ๋ฐœํšจ๋œ ์ง  ๊ฐ์น ๋ง›์ด ๋ถ€์ถ”์˜ ๋‚ฉ์ž‘ํ•œ ์žŽ ํ‘œ๋ฉด์— ๋‹ฌ๋ผ๋ถ™์–ด ํ•œ ์ž…๋งˆ๋‹ค ์ง„ํ•œ ๋ง›์ด ๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹์ดˆ๊ฐ€ ์ „์ฒด ๋ง›์— ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์‚ฐ๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•ด ๋А๋ผํ•จ ์—†์ด ๊น”๋”ํ•˜๊ฒŒ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ๋˜๊ณ , ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋Š” ์นผ์นผํ•œ ์—ฌ์šด์„ ๋‚จ๊น๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ํƒ์— ์˜ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ์ง์ „์— ๋งŒ๋“ค์–ด์•ผ ํ•˜๋Š” ์ดˆ์Šคํ”ผ๋“œ ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ, ๋ฐฅ ํ•œ ๊ณต๊ธฐ์™€ ๊ฐ€์žฅ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 8๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 2๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
๋‹ญ๋‚ ๊ฐœ ๊ฐ„์žฅ์กฐ๋ฆผ
๋ณถ์Œ ์‰ฌ์›€

๋‹ญ๋‚ ๊ฐœ ๊ฐ„์žฅ์กฐ๋ฆผ

๋‹ญ๋‚ ๊ฐœ ๊ฐ„์žฅ์กฐ๋ฆผ์€ ๋‹ญ๋‚ ๊ฐœ๋ฅผ ๊ฐ„์žฅ, ์„คํƒ•, ๋งˆ๋Š˜, ์ƒ๊ฐ•์„ ๋„ฃ์€ ์–‘๋…์žฅ์— ๋„ฃ๊ณ  ์ค‘์•ฝ๋ถˆ์—์„œ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์กธ์—ฌ ์™„์„ฑํ•˜๋Š” ์กฐ๋ฆผ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ ๊ฐœ์˜ ์–‡์€ ๊ป์งˆ์ด ์กธ์•„๋“œ๋Š” ์–‘๋…์„ ๋นจ์•„๋“ค์ด๋ฉด์„œ ์œค๊ธฐ ๋‚˜๋Š” ๊ฐˆ์ƒ‰ ์ฝ”ํŒ…์ด ์ž…ํ˜€์ง€๊ณ , ๊ด€์ ˆ ๊ฐ€๊นŒ์šด ์—ฐ๊ณจ ๋ถ€์œ„๋Š” ์˜ค๋ž˜ ๋“์ผ์ˆ˜๋ก ๋ง๋ž‘ํ•˜๊ฒŒ ๋ณ€ํ•˜์—ฌ ์”น๋Š” ์žฌ๋ฏธ๊ฐ€ ๋‹ฌ๋ผ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€ํŒŒ๋Š” ๋‹ญ์˜ ๋ˆ„๋ฆฐ๋‚ด๋ฅผ ์žก๋Š” ์—ญํ• ์„ ํ•˜๋ฉฐ, ์ƒ๊ฐ•์€ ํŠน์œ ์˜ ๋”ฐ๋œปํ•œ ํ–ฅ์„ ๋”ํ•ด ์ „์ฒด์ ์ธ ํ–ฅ๋ฏธ๋ฅผ ์ •๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘๋… ๊ตญ๋ฌผ์ด ๊ฑฐ์˜ ๋‹ค ์กธ์•„๋“ค์–ด ๋ฐ”๋‹ฅ์— ๋ˆŒ์–ด๋ถ™๊ธฐ ์ง์ „ ์ƒํƒœ๊ฐ€ ๋  ๋•Œ ๋ถˆ์„ ๋„๋ฉด ๋‚จ์•„ ์žˆ๋Š” ์†Œ์Šค๊ฐ€ ์ง„ํ•˜๊ณ  ๋ˆ์ ํ•˜๊ฒŒ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ผˆ๋ฅผ ์žก๊ณ  ๋œฏ๋Š” ์‹๊ฐ์ด ์žˆ์–ด ๋งฅ์ฃผ๋‚˜ ์†Œ์ฃผ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ˆ ์•ˆ์ฃผ๋กœ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์œผ๋ฉฐ, ์†๊ฐ€๋ฝ์— ์†Œ์Šค๊ฐ€ ๋ฌป์–ด๋‚˜๋Š” ๋ง›์ด ์ด ์š”๋ฆฌ์˜ ๋ฌ˜๋ฏธ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿง’ ์•„์ด๊ฐ„์‹
์ค€๋น„ 15๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 30๋ถ„ 4 ์ธ๋ถ„
๋„๋ผ์ง€๊ตฌ์ด
๊ตฌ์ด ๋ณดํ†ต

๋„๋ผ์ง€๊ตฌ์ด

๋„๋ผ์ง€๋Š” ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ธธ๊ฒŒ ์ฐข์–ด ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ทผ ๋’ค ๋“๋Š” ๋ฌผ์— 1๋ถ„ ๋ฐ์ณ์•ผ ์Œ‰์Œ€ํ•œ ๋ง›์ด ์ ์ ˆํžˆ ๋น ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ์ถ”์žฅ, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ, ๊ฐ„์žฅ, ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋‹น, ๋งˆ๋Š˜, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„์„ ์„ž์€ ์–‘๋…์žฅ์— 10๋ถ„๊ฐ„ ์žฌ์šด ๋’ค ์ค‘๋ถˆ ํŒฌ์—์„œ ์•ž๋’ค 3~4๋ถ„์”ฉ ๊ตฌ์šฐ๋ฉด, ๋„๋ผ์ง€์˜ ์˜ค๋…์˜ค๋…ํ•œ ์งˆ๊ฐ์€ ์‚ด์•„ ์žˆ์œผ๋ฉด์„œ ์–‘๋…์ด ํ‘œ๋ฉด์— ์ฝ”ํŒ…๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์งํ™” ๊ทธ๋ฆด์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋ถˆํ–ฅ์ด ๋”ํ•ด์ ธ ๋งค์ฝคํ•œ ์–‘๋…๊ณผ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋ฉฐ, ํ†ต๊นจ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ ค ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•œ์•ฝ์žฌ๋กœ๋„ ์“ฐ์ด๋Š” ๋„๋ผ์ง€์˜ ๋…ํŠนํ•œ ํ–ฅ์ด ๊ตฌ์ด ํ˜•ํƒœ๋กœ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿบ ์ˆ ์•ˆ์ฃผ ๐Ÿ  ์ผ์ƒ
์ค€๋น„ 20๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 10๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
๊ณ ๋“ฑ์–ด๊น€์น˜์ฐœ
์ฐœ ๋ณดํ†ต

๊ณ ๋“ฑ์–ด๊น€์น˜์ฐœ

๊ณ ๋“ฑ์–ด๊น€์น˜์ฐœ์€ ๋ฌต์€์ง€์™€ ๊ณ ๋“ฑ์–ด๋ฅผ ํ•œ์†ฅ์— ๋„ฃ๊ณ  ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ์™€ ๊ฐ„์žฅ ์–‘๋…์œผ๋กœ ์˜ค๋ž˜ ์กฐ๋ ค๋‚ด๋Š” ์ƒ์„ ์ฐœ์ด๋‹ค. ๋ฌต์€์ง€์˜ ๊นŠ๊ณ  ๊ฑฐ์นœ ์‚ฐ๋ฏธ๊ฐ€ ๊ณ ๋“ฑ์–ด์˜ ์ง€๋ฐฉ ๋งŽ์€ ์‚ด๊ณผ ์ถฉ๋Œํ•˜๋ฉด์„œ ๊ธฐ๋ฆ„์ง„ ๋А๋‚Œ ์—†์ด ๊ฐ์น ๋ง›๋งŒ ์ง„ํ•˜๊ฒŒ ์˜ฌ๋ผ์˜จ๋‹ค. ๊ณ ๋“ฑ์–ด๋Š” ๋šœ๊ป‘์„ ์—ด๊ณ  ์กฐ๋ฆฌ๋Š” ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ๊ตญ๋ฌผ์ด ์‚ด ์†์œผ๋กœ ์Šค๋ฉฐ๋“ค์–ด์•ผ ์ œ๋ง›์ด ๋‚˜๊ณ , ์ด ๊ณผ์ •์—์„œ ๋น„๋ฆฐ๋‚ด๋„ ํ•จ๊ป˜ ๋‚ ์•„๊ฐ„๋‹ค. ์–‘ํŒŒ๋Š” ๋‹ฌํฐํ•˜๊ฒŒ ๋ฌผ๋Ÿฌ์ง€๋ฉด์„œ ๊ตญ๋ฌผ์— ๋‹จ๋ง›์„ ๋ณดํƒœ๊ณ , ์„คํƒ• ํ•œ ๊ผฌ์ง‘์ด ๊น€์น˜์˜ ์‹ ๋ง›์„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ˆŒ๋Ÿฌ์ฃผ์–ด ์–‘๋… ๊ท ํ˜•์ด ๋˜๋ ทํ•ด์ง„๋‹ค. ์ž์ž‘ํ•˜๊ฒŒ ๋‚จ์€ ๊ตญ๋ฌผ์„ ๋ฐฅ์— ๋น„๋น„๋ฉด ํ•œ ๊ทธ๋ฆ‡์„ ์ˆœ์‹๊ฐ„์— ๋น„์šฐ๊ฒŒ ๋˜๋Š” ๋ฐ˜์ฐฌ์ด๋‹ค.

๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 10๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 35๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
๋‹ฌ๋ž˜์žฅ์•„์ฐŒ
๊น€์น˜/์ ˆ์ž„ ์‰ฌ์›€

๋‹ฌ๋ž˜์žฅ์•„์ฐŒ

๋‹ฌ๋ž˜์žฅ์•„์ฐŒ๋Š” ๋ด„ ์ œ์ฒ  ๋‹ฌ๋ž˜๋ฅผ ๊ฐ„์žฅ, ์‹์ดˆ, ์„คํƒ•์„ ๋“์ธ ์ ˆ์ž„์žฅ์— ๋‹ด๊ฐ€ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์žฅ์•„์ฐŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ฌ๋ž˜ ๋ฟŒ๋ฆฌ์˜ ํ™์„ ๊นจ๋—์ด ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  5cm ๊ธธ์ด๋กœ ์ž˜๋ผ ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”, ํ†ต๊นจ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋ณ‘์— ๋„ฃ์€ ๋’ค, ์ ˆ์ž„์žฅ์€ ์™„์ „ํžˆ ์‹ํžŒ ๋‹ค์Œ ๋ถ€์–ด์•ผ ๋‹ฌ๋ž˜ ๊ณ ์œ ์˜ ์•Œ์‹ธํ•˜๊ณ  ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ–ฅ๊ธฐ๊ฐ€ ๋‚ ์•„๊ฐ€์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋œจ๊ฑฐ์šด ์ฑ„๋กœ ๋ถ€์œผ๋ฉด ๋‹ฌ๋ž˜์˜ ๋งค์šด ์„ฑ๋ถ„์ด ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ฆ๋ฐœํ•ด ํ–ฅ์ด ํฌ๊ฒŒ ์ค„์–ด๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ƒ‰์žฅ ํ•˜๋ฃจ ์ˆ™์„ฑ์ด๋ฉด ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, 3์ผ ์ดํ›„๋ถ€ํ„ฐ๋Š” ์ ˆ์ž„์žฅ์ด ๋‹ฌ๋ž˜ ์†๊นŒ์ง€ ์Šค๋ฉฐ๋“ค์–ด ๋” ๊นŠ์€ ๋ง›์ด ๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตฌ์šด ๊ณ ๊ธฐ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ณ๋“ค์ด๋ฉด ๋‹ฌ๋ž˜์˜ ํ†ก ์˜๋Š” ํ–ฅ๊ณผ ์ ˆ์ž„์žฅ์˜ ์ƒˆํฐํ•œ ๋ง›์ด ๋А๋ผํ•จ์„ ๊น”๋”ํ•˜๊ฒŒ ์ •๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ด„ ํ•œ์ • ๋ฐ˜์ฐฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 15๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 8๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
์ด๊ฐ๋ฌด๋ฌด์นจ
๋ฐ˜์ฐฌ ๋ณดํ†ต

์ด๊ฐ๋ฌด๋ฌด์นจ

์ด๊ฐ๋ฌด๋Š” ์ดํŒŒ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ถ™์–ด ์žˆ๋Š” ์ž‘์€ ๋ฌด๋กœ, ๊ฐ€์„ ์‹œ์žฅ์—์„œ ํ”ํžˆ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ œ์ฒ  ์ฑ„์†Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฐ๊น€์น˜์ฒ˜๋Ÿผ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ๋ฐœํšจ์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๋‹ฌ๋ฆฌ ์ด ๋ฌด์นจ์€ ์ฐ์–ด์„œ ์†Œ๊ธˆ์— 15๋ถ„๋งŒ ์ ˆ์—ฌ ์ˆ˜๋ถ„์„ ๋นผ๊ณ  ์•„์‚ญํ•จ์„ ๊ทน๋Œ€ํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ, ์•ก์ “, ๋งˆ๋Š˜, ์„คํƒ•, ์‹์ดˆ ์–‘๋…์— ๋ฒ„๋ฌด๋ฆฌ๋ฉด ๋งค์ฝค์ƒˆ์ฝคํ•œ ์†Œ์Šค๊ฐ€ ๋ฌด์— ์ด˜์ด˜ํžˆ ๊ฐ๊ธฐ๊ณ , ์–ด๋ฆฐ ๋ฌด ํŠน์œ ์˜ ์•Œ์‹ธํ•˜๊ณ  ํ†ก ์˜๋Š” ๋ง›์ด ํ˜€๋ฅผ ์ž๊ทนํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌด์ดํŒŒ๋ฆฌ๋„ ํ•จ๊ป˜ ๋ฌด์น˜๋ฉด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์งˆ๊ฐ์ด ๋”ํ•ด์ ธ ์‹๊ฐ์— ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ์ƒ๊น๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ์ฑ„ ๋А๋‚Œ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‹น์ผ์— ๋จน์–ด์•ผ ์•„์‚ญํ•จ์ด ์‚ด์•„ ์žˆ๊ณ , ๋‹ค์Œ๋‚ ์ด ๋˜๋ฉด ๋ฌด๊ฐ€ ๋ฌผ๋Ÿฌ์ ธ ์‹๊ฐ์ด ๋‹ฌ๋ผ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 20๋ถ„ 4 ์ธ๋ถ„
๋‹ญ๋˜ฅ์ง‘ ๋ณถ์Œ
๋ณถ์Œ ๋ณดํ†ต

๋‹ญ๋˜ฅ์ง‘ ๋ณถ์Œ

๋‹ญ๋˜ฅ์ง‘ ๋ณถ์Œ์€ ๋‹ญ์˜ ๊ทผ์œ„(็ ‚ๅ›Š)๋ฅผ ๋งˆ๋Š˜, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”์™€ ํ•จ๊ป˜ ์„ผ ๋ถˆ์—์„œ ๋ณถ์•„๋‚ด๋Š” ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทผ์œ„๋Š” ๋‹ญ์ด ๋จน์ด๋ฅผ ์†Œํ™”ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์“ฐ๋Š” ๋‘๊บผ์šด ๊ทผ์œก ๊ธฐ๊ด€์œผ๋กœ, ์ง€๋ฐฉ์ด ๊ฑฐ์˜ ์—†๊ณ  ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ํ•จ๋Ÿ‰์ด ๋†’์•„ ์นผ๋กœ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‚ฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์กฐ๋ฆฌ ์ „ ์†์งˆ์ด ์ค‘์š”ํ•œ๋ฐ, ๋‚ด๋ถ€์˜ ๋…ธ๋ž€ ๊ป์งˆ๊ณผ ๋ƒ„์ƒˆ ๋‚˜๋Š” ๋ถ€์œ„๋ฅผ ๊นจ๋—ํ•˜๊ฒŒ ์ œ๊ฑฐํ•ด์•ผ ์žก๋‚ด ์—†์ด ๊น”๋”ํ•œ ๋ง›์ด ๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทผ์œ„ ํŠน์œ ์˜ ์ซ„๊นƒํ•˜๊ณ  ํƒ„๋ ฅ ์žˆ๋Š” ์‹๊ฐ์€ ์”น์„์ˆ˜๋ก ๊ณ ์†Œํ•œ ๋ง›์ด ์˜ฌ๋ผ์˜ค๋ฉฐ ์ด ์š”๋ฆฌ์˜ ํ•ต์‹ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ•๋ถˆ์—์„œ ์งง๊ฒŒ ๋ณถ์•„์•ผ ์งˆ๊ฒจ์ง€์ง€ ์•Š๊ณ  ํƒ„๋ ฅ์ด ์‚ด์•„์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”์˜ ๋งค์šด๋ง›์ด ๊ธฐ๋ฆ„์ง„ ๋А๋‚Œ์„ ์žก์•„์ฃผ๊ณ  ๋งˆ๋Š˜์ด ํ–ฅ์„ ๊นŠ๊ฒŒ ๊น”์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ„์žฅ๊ณผ ๋ง›์ˆ ๋กœ ๊ฐ„์„ ํ•˜๋ฉด ์งญ์งคํ•œ ๋ง›๊ณผ ์€๊ทผํ•œ ๋‹จ๋ง›์ด ๋Œ์•„ ๊ท ํ˜•์ด ์žกํž™๋‹ˆ๋‹ค. ๋งฅ์ฃผ๋‚˜ ์†Œ์ฃผ ์•ˆ์ฃผ๋กœ ์ž์ฃผ ์ฐพ๋Š” ๋ฉ”๋‰ด์ด๋ฉฐ, ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ ์˜ฌ๋ ค๋„ ํฐ์Œ€๋ฐฅ๊ณผ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ญ๋ฐœ, ๋ง‰์ฐฝ ๋“ฑ ์‹๊ฐ ์œ„์ฃผ์˜ ์•ˆ์ฃผ๋ฅผ ์„ ํ˜ธํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด๋ผ๋ฉด ๋งŒ์กฑ๊ฐ์ด ๋†’์€ ๋ฉ”๋‰ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿบ ์ˆ ์•ˆ์ฃผ ๐Ÿ  ์ผ์ƒ
์ค€๋น„ 20๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 12๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
๋–ก๊ฐˆ๋น„๊ตฌ์ด
๊ตฌ์ด ๋ณดํ†ต

๋–ก๊ฐˆ๋น„๊ตฌ์ด

๋‹ค์ง„ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ์™€ ๋‹ค์ง„ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ 2:1 ๋น„์œจ๋กœ ์„ž๊ณ , ์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ ธ ์ˆ˜๋ถ„์„ ์ง  ์–‘ํŒŒ, ๊ฐ„์žฅ, ์„คํƒ•, ๋งˆ๋Š˜, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„, ๋นต๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด 3๋ถ„ ์ด์ƒ ์น˜๋Œ‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์น˜๋Œ„ ๋ฐ˜์ฃฝ์€ ์ ์„ฑ์ด ์˜ฌ๋ผ ๋‘ํˆผํ•œ ํƒ€์›ํ˜• ํŒจํ‹ฐ๋กœ ์„ฑํ˜•ํ•ด๋„ ๊ฐˆ๋ผ์ง€์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ค‘๋ถˆ ํŒฌ์—์„œ ์–‘๋ฉด ๊ฐ 4๋ถ„์”ฉ ์‹œ์–ด๋งํ•œ ๋’ค ์•ฝ๋ถˆ๋กœ ๋‚ฎ์ถฐ 3~4๋ถ„ ๋” ์ตํžˆ๋ฉด, ํ‘œ๋ฉด์€ ์บ๋Ÿฌ๋ฉœํ™”๋œ ๊ฐˆ์ƒ‰์ด๊ณ  ์†์—์„œ๋Š” ์œก์ฆ™์ด ๊ณ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ณ ๊ธฐ์˜ ์ง„ํ•œ ๋ง›๊ณผ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ์˜ ์ง€๋ฐฉ๊ฐ์ด ํ•ฉ์ณ์ ธ ๋‹จ๋… ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ํŒจํ‹ฐ๋ณด๋‹ค ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๋ณตํ•ฉ์ ์ด๋ฉฐ, ๋„์‹œ๋ฝ ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ๋„ ์‹์–ด์„œ ๋ง›์ด ๋ณ€ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿบ ์ˆ ์•ˆ์ฃผ ๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 25๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 16๋ถ„ 4 ์ธ๋ถ„
๊ณค๋“œ๋ ˆ ๋“ค๊นจ์ฐœ
์ฐœ ์‰ฌ์›€

๊ณค๋“œ๋ ˆ ๋“ค๊นจ์ฐœ

๊ณค๋“œ๋ ˆ ๋“ค๊นจ์ฐœ์€ ์‚ถ์€ ๊ณค๋“œ๋ ˆ๋‚˜๋ฌผ์„ ๋“ค๊นจ๊ฐ€๋ฃจ์™€ ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„์œผ๋กœ ์ช„๋‚ธ ๊ณ ์†Œํ•œ ๋‚˜๋ฌผ ๋ฐ˜์ฐฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตญ๊ฐ„์žฅ์œผ๋กœ ๊ฐ„์„ ํ•˜๊ณ  ๋งˆ๋Š˜์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋„ฃ์–ด ๊ฐ์น ๋ง›์˜ ๋ฐ”ํƒ•์„ ์„ธ์šด ๋’ค ๋šœ๊ป‘์„ ๋ฎ๊ณ  ์ฐŒ๋ฉด ๋‚˜๋ฌผ์ด ์–‘๋…์„ ์ฒœ์ฒœํžˆ ํก์ˆ˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋“ค๊นจ๊ฐ€๋ฃจ๋Š” ๋ถˆ์„ ๋„๊ธฐ ์ง์ „ ํ›„๋ฐ˜์— ๋„ฃ์–ด์•ผ ์˜ค๋ž˜ ๋“์—ฌ ์ƒ๊ธฐ๋Š” ํ…ํ…ํ•จ ์—†์ด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ๊ณ ์†Œํ•œ ๊ตญ๋ฌผ์ด ์™„์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณค๋“œ๋ ˆ ํŠน์œ ์˜ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์„ฌ์œ ์งˆ์€ ์–‘๋…์„ ์ž˜ ๋จธ๊ธˆ์–ด ํ•œ ์ “๊ฐ€๋ฝ์— ๋ฌต์งํ•œ ๋ง›์ด ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋А๊ปด์ง€๊ณ , ๊ณผํ•˜๊ฒŒ ๊ฐ€์—ดํ•˜๋ฉด ํ๋ฌผ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฏ€๋กœ ์ ๋‹นํ•œ ์‹๊ฐ์ด ๋‚จ์•˜์„ ๋•Œ ๋ถˆ์„ ์ค„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€ํŒŒ๋ฅผ ๊ตต์งํ•˜๊ฒŒ ์ฐ์–ด ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ์–น๊ณ  ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„์„ ํ•œ ๋ฐ”ํ€ด ๋‘๋ฅด๋ฉด ํ–ฅ์ด ์‚ด์•„๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์žฌ๋ฃŒ๋Š” ๋‹จ์ถœํ•˜์ง€๋งŒ ๋ง›์ด ๊นŠ์–ด ๋ฐฅ ์œ„์— ์˜ฌ๋ ค ๋น„๋ฒผ ๋จน๊ฑฐ๋‚˜ ์†ฅ๋ฐฅ ๊ณค๋“œ๋ ˆ๋ฐฅ์˜ ๊ณ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ ๋‚ด๊ธฐ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿฅ— ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 15๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 20๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
๋‹ฌ๋ž˜๊น€์น˜
๊น€์น˜/์ ˆ์ž„ ์‰ฌ์›€

๋‹ฌ๋ž˜๊น€์น˜

๋‹ฌ๋ž˜๊น€์น˜๋Š” ๋ด„ ๋‹ฌ๋ž˜๋ฅผ ์†Œ๊ธˆ์— 8๋ถ„๋งŒ ์งง๊ฒŒ ์ ˆ์—ฌ ์ˆจ์„ ์‚ด์ง ์ฃฝ์ธ ๋’ค ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ, ๊นŒ๋‚˜๋ฆฌ์•ก์ “, ๋งค์‹ค์ฒญ, ๋ฐฐ์ฆ™์œผ๋กœ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋ฌด์น˜๋Š” ์ฆ‰์„ ๊น€์น˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ฌ๋ž˜๋Š” ๋ฟŒ๋ฆฌ ํ–ฅ์ด ํ•ต์‹ฌ์ด๋ฏ€๋กœ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ๋„ˆ๋ฌด ์งง๊ฒŒ ์ž๋ฅด์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•˜๋ฉฐ, ๋ฟŒ๋ฆฌ ๋ถ€๋ถ„๋ถ€ํ„ฐ ์–‘๋…์„ ๋ฌปํ˜€์•ผ ํ–ฅ์ด ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ๋ฐฐ์–ด๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฐ์ฆ™์ด ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ๋‹จ๋ง›๊ณผ ์ˆ˜๋ถ„์„ ๋”ํ•ด ๋งค์šด๋ง›์„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๊ฐ์‹ธ๊ณ , ๊นŒ๋‚˜๋ฆฌ์•ก์ “์ด ์ผ๋ฐ˜ ๋ฉธ์น˜์•ก์ “๋ณด๋‹ค ๊ฐ€๋ฒผ์šด ๊ฐ์น ๋ง›์„ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŒ๋“  ์งํ›„ ๋ฐ”๋กœ ๋จน์–ด๋„ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•˜์ง€๋งŒ, ํ•˜๋ฃจ ๋ƒ‰์žฅ ์ˆ™์„ฑํ•˜๋ฉด ๋ฐœํšจ ๊ฐ์น ๋ง›์ด ์˜ฌ๋ผ์™€ ํ•œ์ธต ๊นŠ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ฌ๋ž˜๋Š” 3์›” ์ดˆ์—์„œ 4์›” ์ค‘์ˆœ ์‚ฌ์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ตต๊ณ  ํ–ฅ์ด ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์˜ฌ๋ผ์™”์„ ๋•Œ ๊ตฌ์ž…ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์œผ๋ฉฐ, ์ ˆ์ž„ ์‹œ๊ฐ„์„ 8๋ถ„ ์ด์ƒ ๋„˜๊ธฐ๋ฉด ํ’€ ํ–ฅ์ด ๊ธ‰๊ฒฉํžˆ ๋‚ ์•„๊ฐ€๋ฏ€๋กœ ์ฃผ์˜ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๋ณ๊ณ  ์„ ๋ช…ํ•œ ๋ด„ ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ ๋‚˜๋ฌผ๋ฌด์นจ์ด๋‚˜ ์ƒ์ฑ„์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ƒ์— ์˜ฌ๋ฆฌ๊ธฐ์— ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 20๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 5๋ถ„ 4 ์ธ๋ถ„
์ทจ๋‚˜๋ฌผ
๋ฐ˜์ฐฌ ์‰ฌ์›€

์ทจ๋‚˜๋ฌผ

์ทจ๋‚˜๋ฌผ์€ ์ „๊ตญ ์‚ฐ์ง€์—์„œ ๋ด„๋งˆ๋‹ค ์ฑ„์ทจํ•˜๋Š” ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์‚ฐ๋‚˜๋ฌผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋„“์€ ์žŽ์—์„œ ๋‚˜๋Š” ์Œ‰์Œ€ํ•œ ๋ง›๊ณผ ํ—ˆ๋ธŒ ๊ฐ™์€ ํ–ฅ์ด ๋‹ค๋ฅธ ๋‚˜๋ฌผ๊ณผ ํ™•์‹คํžˆ ๊ตฌ๋ณ„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋“๋Š” ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์— 1~2๋ถ„ ๋ฐ์ณ ํ’‹๋‚ด๋Š” ์ค„์ด๋ฉด์„œ ์‚ฐ์•ผ์˜ ํ–ฅ์€ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์‚ด๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ ๋Œ€์‹  ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„์„ ์“ฐ๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•ต์‹ฌ์ธ๋ฐ, ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„์— ๋ณถ์œผ๋ฉด ๋‚˜๋ฌผ์˜ ํ–ฅ์ด ํ•œ์ธต ๋” ๊นŠ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ์†Œ๊ธˆ์œผ๋กœ ์–‘๋…ํ•ด ๋ฌด์น˜๊ฑฐ๋‚˜ ์‚ด์ง ๋ณถ์•„ ๋‚ด๋Š” ๋ฐฉ์‹ ๋ชจ๋‘ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋ฉฐ, ๋น„๋น”๋ฐฅ์ด๋‚˜ ์‚ฌ์ฐฐ์Œ์‹์— ๋น ์ง€์ง€ ์•Š๋Š” ์žฌ๋ฃŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ง๋ฆฐ ์ทจ๋‚˜๋ฌผ์€ ๋ฌผ์— ๋ถˆ๋ ค ๊ฒจ์šธ์—๋„ ๊ฐ™์€ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์กฐ๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ์ €์žฅ ์‹์žฌ๋ฃŒ๋กœ๋„ ํ™œ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 10๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 5๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
๋‹ญ๊ฐ„์žฅ์ฐœ
๋ณถ์Œ ์‰ฌ์›€

๋‹ญ๊ฐ„์žฅ์ฐœ

๋‹ญ๊ฐ„์žฅ์ฐœ์€ ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด์„ ๊ฐ์ž, ๋‹น๊ทผ, ์–‘ํŒŒ ๋“ฑ ์ฑ„์†Œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ฐ„์žฅ ์–‘๋…์— ๋„ฃ์–ด ์•ฝ๋ถˆ์—์„œ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์กฐ๋ ค๋‚ด๋Š” ํ•œ๊ตญ์‹ ์ฐœ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ„์žฅ์˜ ์งญ์งคํ•˜๊ณ  ๊นŠ์€ ๊ฐ์น ๋ง›์ด ๊ณ ์˜จ์—์„œ ์ˆ˜๋ถ„์ด ์ฆ๋ฐœํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์†๊นŒ์ง€ ์„œ์„œํžˆ ์Šค๋ฉฐ๋“ค์–ด, ๋‹ด๋ฐฑํ•˜์ง€๋งŒ ๋ง›์ด ์ง„ํ•˜๊ฒŒ ๋ฐฐ์–ด ์žˆ๋Š” ๊ฒฐ๊ณผ๋ฌผ์ด ๋‚˜์˜ต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•จ๊ป˜ ์กฐ๋ฆฌ๋Š” ์ฑ„์†Œ๋Š” ๋‹ญ์—์„œ ๋‚˜์˜ค๋Š” ์œก์ฆ™๊ณผ ์–‘๋…์„ ๊ณ ์Šค๋ž€ํžˆ ํก์ˆ˜ํ•˜์—ฌ ๋”ฐ๋กœ ๊ฐ„์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์ง€ ์•Š์•„๋„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ์ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค์šด ์–‘๋…์„ ์ „ํ˜€ ๋„ฃ์ง€ ์•Š์•„ ์ž๊ทน์ ์ธ ๋ง›์— ๋ฏผ๊ฐํ•œ ์•„์ด๋ถ€ํ„ฐ ๋…ธ์ธ๊นŒ์ง€ ๋ถ€๋‹ด ์—†์ด ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ , ๋ฐฅ ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ๋„ ๋„์‹œ๋ฝ ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ๋„ ๋‘๋ฃจ ํ™œ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์กฐ๋ฆผ์žฅ์˜ ๋น„์œจ์„ ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ์กฐ์ •ํ•˜๋ฉด ์ง ๋ง›๊ณผ ๋‹จ๋ง›์˜ ๊ท ํ˜•์„ ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ๋ฐ”๊ฟ€ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ๊ฐ€์ •๋งˆ๋‹ค ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๋‹ค๋ฅธ ๋ง›์œผ๋กœ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿง’ ์•„์ด๊ฐ„์‹
์ค€๋น„ 15๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 30๋ถ„ 4 ์ธ๋ถ„
์™„์ž์ „
๊ตฌ์ด ๋ณดํ†ต

์™„์ž์ „

๋‹ค์ง„ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ์— ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ง  ๋‘๋ถ€, ๋‹ค์ง„ ์–‘ํŒŒ์™€ ํŒŒ, ๊ฐ„์žฅ์„ ๋„ฃ๊ณ  ์น˜๋Œ€๋ฉด ์ ์„ฑ์ด ์ƒ๊ฒจ ๋™๊ทธ๋ž—๊ฒŒ ๋นš์–ด๋„ ํํŠธ๋Ÿฌ์ง€์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•œ์ž… ํฌ๊ธฐ๋กœ ๋นš์–ด ์‚ด์ง ๋‚ฉ์ž‘ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“  ๋’ค ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋ฌปํžˆ๊ณ  ๋‹ฌ๊ฑ€๋ฌผ์„ ์ž…ํ˜€ ์ค‘๋ถˆ์—์„œ ์–‘๋ฉด์„ ๋ถ€์นฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ฌ๊ฑ€์˜ท์ด ์–‡์€ ํ™ฉ๊ธˆ์ƒ‰ ๋ง‰์„ ํ˜•์„ฑํ•˜๋ฉด์„œ ์•ˆ์ชฝ์˜ ์†Œ๊ฐ€ ์ด‰์ด‰ํ•˜๊ฒŒ ์ต์œผ๋ฉฐ, ๋‘๋ถ€๊ฐ€ ์„ž์—ฌ ์žˆ์–ด ์ˆœ์ˆ˜ ๊ณ ๊ธฐ ํŒจํ‹ฐ๋ณด๋‹ค ์‹๊ฐ์ด ํ•œ๊ฒฐ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ช…์ ˆ ์ œ์‚ฌ์ƒ์ด๋‚˜ ์ž”์น˜์— ๋น ์ง€์ง€ ์•Š๋Š” ์ „ํ†ต ์Œ์‹์œผ๋กœ, ๋„์‹œ๋ฝ์— ๋„ฃ์–ด๋„ ์‹์–ด์„œ ๋ง›์ด ํฌ๊ฒŒ ๋ณ€ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿบ ์ˆ ์•ˆ์ฃผ ๐ŸŽ‰ ์†๋‹˜์ดˆ๋Œ€
์ค€๋น„ 25๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 15๋ถ„ 4 ์ธ๋ถ„
๊ณ„๋ž€์ฐœ
์ฐœ ์‰ฌ์›€

๊ณ„๋ž€์ฐœ

๊ณ„๋ž€์ฐœ์€ ๋‹ฌ๊ฑ€์„ ๋ฉธ์น˜์œก์ˆ˜์™€ ์ƒˆ์šฐ์ “์œผ๋กœ ํ’€์–ด ๋š๋ฐฐ๊ธฐ์—์„œ ์•ฝ๋ถˆ๋กœ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์ช„๋‚ด๋Š” ํ•œ๊ตญ์‹ ๋‹ฌ๊ฑ€ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉธ์น˜์œก์ˆ˜๊ฐ€ ๊ฐ์น ๋ง›์˜ ๋ฐ”ํƒ•์„ ๊น”๊ณ , ์ƒˆ์šฐ์ “์ด ์งญ์กฐ๋ฆ„ํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ๋ฐœํšจ ํŠน์œ ์˜ ๊นŠ์€ ์ง ๋ง›์„ ๋”ํ•˜์—ฌ ๋ณ„๋„์˜ ์†Œ๊ธˆ ์—†์ด๋„ ๊ฐ„์ด ์™„์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ฌ๊ฑ€๋ฌผ์„ ์ฒด์— ํ•œ ๋ฒˆ ๊ฑธ๋Ÿฌ ๊ธฐํฌ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•ด์•ผ ํ‘œ๋ฉด์ด ์šธํ‰๋ถˆํ‰ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๋งค๋„๋Ÿฌ์šด ์งˆ๊ฐ์œผ๋กœ ์™„์„ฑ๋˜๋ฉฐ, ์ด ๊ณผ์ •์„ ์ƒ๋žตํ•˜๋ฉด ์ตํžˆ๋Š” ๋„์ค‘ ๊ธฐํฌ ์ž๊ตญ์ด ๋‚จ์•„ ์‹๊ฐ์ด ๊ฑฐ์น ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋š๋ฐฐ๊ธฐ๋ฅผ ๋จผ์ € ๋‹ฌ๊ตฌ์ง€ ์•Š๊ณ  ๋‹ฌ๊ฑ€๋ฌผ์„ ๋„ฃ์€ ์ƒํƒœ์—์„œ ์•ฝ๋ถˆ์— ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ  ๋šœ๊ป‘์„ ๋ฎ์–ด ์ˆ˜๋ถ„์ด ๋น ์ ธ๋‚˜๊ฐ€์ง€ ์•Š๊ฒŒ ์ช„์•ผ ํญ์‹ ํ•˜๊ณ  ์ด‰์ด‰ํ•œ ์งˆ๊ฐ์ด ์‚ด์•„๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น๊ทผ ์ž‘์€ ์กฐ๊ฐ๊ณผ ์†ก์†ก ์ฌ ๋Œ€ํŒŒ๊ฐ€ ์ƒ‰๊ฐ์„ ๋”ํ•˜๊ณ , ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ ํ•œ ๋ฐฉ์šธ๊ณผ ํ†ต๊นจ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฉด ๊ณ ์†Œํ•œ ํ–ฅ์ด ๋”ํ•ด์ ธ ๋ฐฅ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ ์™„์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋šœ๊ป‘์„ ์—ด์—ˆ์„ ๋•Œ ์ค‘์•™์ด ์‚ด์ง ํ”๋“ค๋ฆฌ๋Š” ์ •๋„๊ฐ€ ์ ์ ˆํ•œ ์™„์„ฑ ์‹œ์ ์ด๋ฉฐ, ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘๋ฉด ์ž”์—ด๋กœ ์†๊นŒ์ง€ ๊ตณ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ โšก ์ดˆ์Šคํ”ผ๋“œ
์ค€๋น„ 5๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 12๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„
๋‹น๊ทผ์žฅ์•„์ฐŒ
๊น€์น˜/์ ˆ์ž„ ์‰ฌ์›€

๋‹น๊ทผ์žฅ์•„์ฐŒ

๋‹น๊ทผ์žฅ์•„์ฐŒ๋Š” ๋‹น๊ทผ์„ 0.5cm ๋‘๊ป˜์˜ ์Šคํ‹ฑ ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ์ฐ์–ด ์–‘ํŒŒ, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”, ํ†ต๋งˆ๋Š˜๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ฐ„์žฅ, ์‹์ดˆ, ๋ฌผ, ์„คํƒ•์„ ๋“์ธ ์ ˆ์ž„์žฅ์— ๋‹ด๊ฐ€ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์•„์‚ญํ•œ ์žฅ์•„์ฐŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น๊ทผ์˜ ๋‘๊ป˜๋ฅผ ์ผ์ •ํ•˜๊ฒŒ ๋งž์ถฐ์•ผ ์ ˆ์ž„ ์†๋„๊ฐ€ ๊ท ์ผํ•ด์ ธ ๊ณ ๋ฅธ ์‹๊ฐ์„ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ ˆ์ž„์žฅ์€ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋“์—ฌ ์„คํƒ•๊ณผ ์†Œ๊ธˆ์ด ์™„์ „ํžˆ ๋…น์€ ์ƒํƒœ๋กœ ์‹ํ˜€์„œ ๋ถ€์–ด์•ผ ์žฌ๋ฃŒ ํ‘œ๋ฉด์— ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ๋ฐฐ์–ด๋“ค๊ณ  ๋ณ€์งˆ ์—†์ด ์˜ค๋ž˜ ๋ณด๊ด€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น๊ทผ ์ž์ฒด์˜ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ๋‹จ๋ง›์ด ๊ฐ„์žฅ์˜ ์ง ๋ง›, ์‹์ดˆ์˜ ์‚ฐ๋ฏธ์™€ ๋Œ€๋น„๋ฅผ ์ด๋ฃจ์–ด ๋˜๋ ทํ•œ ์„ธ ๊ฐ€์ง€ ๋ง›์ด ํ•œ ์ž…์— ๋А๊ปด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ค์˜จ์—์„œ ์™„์ „ํžˆ ์‹ํžŒ ๋’ค ๋ƒ‰์žฅํ•˜๋ฉด 24์‹œ๊ฐ„ ํ›„๋ถ€ํ„ฐ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ , 2~3์ผ ํ›„ ์ ˆ์ž„์žฅ์ด ํƒํ•ด์ง€๋ฉด ํ•œ ๋ฒˆ ๋“์—ฌ ์‹ํ˜€ ๋‹ค์‹œ ๋ถ€์œผ๋ฉด ๋” ์˜ค๋ž˜ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ๋ฆ„์ง„ ์œก๋ฅ˜ ๋ฐ˜์ฐฌ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ณ๋“ค์ด๋ฉด ์‚ฐ๋ฏธ์™€ ์•„์‚ญํ•จ์ด ์ž…์•ˆ์„ ๊ฐœ์šดํ•˜๊ฒŒ ์ •๋ฆฌํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 15๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 8๋ถ„ 4 ์ธ๋ถ„
๋œ์žฅ ์ทจ๋‚˜๋ฌผ๋ฌด์นจ
๋ฐ˜์ฐฌ ์‰ฌ์›€

๋œ์žฅ ์ทจ๋‚˜๋ฌผ๋ฌด์นจ

์ด ๋ฌด์นจ์€ ํ–ฅ์ด ๊ฐ•ํ•œ ์ทจ๋‚˜๋ฌผ๊ณผ ๋ฐœํšจ๋œ ๋œ์žฅ์„ ๊ฒฐํ•ฉํ•˜์—ฌ ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ๊ฐœ์„ฑ์ด ์ถฉ๋Œํ•˜๋ฉด์„œ ๊นŠ์€ ๋ง›์„ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ทจ๋‚˜๋ฌผ์€ 2๋ถ„๊ฐ„ ๋ฐ์นœ ๋’ค ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋‹จ๋‹จํžˆ ์งœ๊ณ  ์ ๋‹นํ•œ ๊ธธ์ด๋กœ ์ฐ์–ด ์ค€๋น„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์— ๋œ์žฅ, ๊ตญ๊ฐ„์žฅ, ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„, ๋“ค๊นจ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์†์œผ๋กœ ๋ฌด์น˜๋ฉด, ๋œ์žฅ์˜ ์งœ๊ณ  ๊ตฌ์ˆ˜ํ•œ ๋ง›์ด ๋‹ค๊ณต์งˆ์ธ ์žŽ ์กฐ์ง ์•ˆ์œผ๋กœ ์Šค๋ฉฐ๋“ค๋ฉด์„œ ์ทจ๋‚˜๋ฌผ ํŠน์œ ์˜ ์Œ‰์Œ€ํ•œ ํ–ฅ์ด ๋‚ ์นด๋กญ๊ธฐ๋ณด๋‹ค ๋ณตํ•ฉ์ ์œผ๋กœ ๋ณ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌด์นœ ๋’ค 5๋ถ„ ์ •๋„ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘์—ˆ๋‹ค๊ฐ€ ๋‚ด๋ฉด ์–‘๋…์ด ๋” ๊นŠ์ด ๋ฐฐ์–ด ๋ง›์ด ํ•œ์ธต ํ’๋ถ€ํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒจ์šธ์ฒ ์—๋Š” ๊ฑด์ทจ๋‚˜๋ฌผ์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋ถˆ๋ ค ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•˜๋Š”๋ฐ, ์‹๊ฐ์€ ๋‹ฌ๋ผ์ง€์ง€๋งŒ ๋œ์žฅ๊ณผ์˜ ๊ถํ•ฉ์€ ๊ทธ๋Œ€๋กœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 18๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 7๋ถ„ 4 ์ธ๋ถ„
๋‹ฌ๋ž˜๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๋ณถ์Œ
๋ณถ์Œ ์‰ฌ์›€

๋‹ฌ๋ž˜๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๋ณถ์Œ

๋‹ฌ๋ž˜๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๋ณถ์Œ์€ ๊ณ ์ถ”์žฅ๊ณผ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ ์–‘๋…์— ๋ณถ์€ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ์œ„์— ์ƒ๋‹ฌ๋ž˜๋ฅผ ๋“ฌ๋ฟ ์˜ฌ๋ฆฌ๋Š” ๋ด„์ฒ  ๋ฐ˜์ฐฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ฌ๋ž˜์˜ ์•Œ์‹ธํ•˜๊ณ  ํ†ก ์˜๋Š” ํ–ฅ์ด ๋งค์ฝคํ•œ ๊ณ ๊ธฐ ๋ณถ์Œ๊ณผ ๋งŒ๋‚˜ ์ž๊ทน์ ์ด๋ฉด์„œ๋„ ์‚ฐ๋œปํ•œ ๊ท ํ˜•์„ ์ด๋ฃน๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘ํŒŒ๊ฐ€ ๋ณถ์ด๋ฉฐ ๋‚ด๋Š” ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ๋‹จ๋ง›์ด ๋งค์šด๋ง›์˜ ๋‚ ์นด๋กœ์›€์„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๊ฐ์‹ธ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์„ผ ๋ถˆ์— ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋ณถ์•„์•ผ ๋‹ฌ๋ž˜์˜ ํ–ฅ์ด ์‚ด์•„ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์˜ค๋ž˜ ๊ฐ€์—ดํ•˜๋ฉด ํœ˜๋ฐœ์„ฑ ํ–ฅ๊ธฐ ์„ฑ๋ถ„์ด ๋‚ ์•„๊ฐ€ ๋‹ฌ๋ž˜๋ฅผ ๋„ฃ๋Š” ์˜๋ฏธ๊ฐ€ ์ค„์–ด๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ผ์ง€ ์•ž๋‹ค๋ฆฌ์‚ด์ด๋‚˜ ์‚ผ๊ฒน์‚ด ์–ด๋А ๋ถ€์œ„๋“  ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๊ณ , ๋‹ฌ๋ž˜๋Š” ์–‘๋…์— ์žฌ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฏธ๋ฆฌ ๊ฐ€์—ดํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๋ณถ์Œ์ด ๊ฑฐ์˜ ์™„์„ฑ๋œ ๋’ค ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ์–น์–ด์•ผ ์ œ ํ–ฅ์„ ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ด„์— ๋‹ฌ๋ž˜๊ฐ€ ์งง๊ฒŒ ๋‚˜์˜ค๋Š” ์‹œ๊ธฐ์— ๋งŒ๋“ค์–ด ๋จน๋Š” ๊ณ„์ ˆ ์Œ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ  ์ผ์ƒ ๐Ÿฑ ๋„์‹œ๋ฝ
์ค€๋น„ 15๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ 12๋ถ„ 2 ์ธ๋ถ„