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韓国料理

韓国料理1880品。61/79ページで材料や調理時間を比べられます。 スンドゥブグクス(韓国おぼろ豆腐のスープ麺), ヤンニョムケジャン, キムチチャーハン(キムチポックムパプ).

スンドゥブグクス(韓国おぼろ豆腐のスープ麺)
麺類 簡単

スンドゥブグクス(韓国おぼろ豆腐のスープ麺)

大きくすくって入れたおぼろ豆腐が煮干しだしの中でふんわりと形を残し、カルグクス麺と一緒になめらかに喉を通ります。豆腐は麺が煮えてから最後に加え、ほとんど混ぜないことで細かく崩れずに済みます。唐辛子は使わず、韓国の薄口醤油、にんにく、塩だけで味をつけるため、澄んだやさしい味わいです。味をつけたら1分ほど煮て生のにんにくの香りを和らげ、浮いた泡をすくってスープを澄ませます。麺は手で先にほぐし、ひと塊にならないよう散らすように入れます。ズッキーニの半月切りは2分だけ煮て、形と色を残します。

下準備 10分 調理 15分 2 人前
クァリゴチュミョルチポックム(ししとうとちりめんじゃこの炒め物)
炒め物 簡単

クァリゴチュミョルチポックム(ししとうとちりめんじゃこの炒め物)

ししとうは皮に黒い焦げ目がところどころできるまで油で炒めると、ほろ苦い香りが出てきます。ちりめんじゃこはその前に油をひかないフライパンで別にからりと煎っておき、火を弱めてオリゴ糖を入れるところで合わせます。

⚡ 20分レシピ 🏠 日常
下準備 10分 調理 9分 4 人前
コッケチム(ワタリガニの蒸し物)
蒸し・煮込み 普通

コッケチム(ワタリガニの蒸し物)

丸ごと蒸したワタリガニは、ゆでたものより甘い汁が殻の中に残り、身をほぐすと塩気のある汁が一緒についてきます。春と秋の旬のカニは卵とみそが詰まっていて、身以外にも食べるところが多くなります。醤油に酢を合わせた酢醤油の酸味が、カニの甘みをくっきり引き立てます。脚の関節ごとに手で殻を割り、身を取り出しながら食べる料理です。

下準備 15分 調理 18分 2 人前
生白菜キムチ(ポギセンキムチ)
キムチ・漬物 普通

生白菜キムチ(ポギセンキムチ)

白菜を塩漬けにせず生のまま薬味で和え、葉はしんなりせず、シャキッとしたみずみずしさがそのまま味わえます。発酵させない分、梅シロップが甘みを補い、唐辛子粉と魚醤の塩気を和らげます。白菜に水気が残ったり混ぜすぎたりすると薬味が水っぽくなるため、赤い薬味が葉に均一についたところで手を止めます。日本の浅漬けよりも辛みと魚醤の香りが強い即席キムチです。

下準備 40分 調理 15分 4 人前
トッポッキミョン(韓国トッポッキ焼きうどん)
麺類 簡単

トッポッキミョン(韓国トッポッキ焼きうどん)

コチュジャン、砂糖、醤油のトッポッキだれに餅とうどんの両方をからめ、もちもちの餅とつるりとした太麺を交互に味わえます。餅は芯まで柔らかくなるのに時間がかかるため、餅とさつま揚げを先に煮て、うどんは短く火を通すだけにします。うどんは煮すぎるとのびて切れるので、たれがとろりとからんだらすぐ器に盛ります。

下準備 10分 調理 15分 2 人前
コリプルラウォテンジャンデジポックム(カリフラワーとテンジャン豚肉炒め)
炒め物 普通

コリプルラウォテンジャンデジポックム(カリフラワーとテンジャン豚肉炒め)

テンジャン(韓国味噌)は水に溶かさず、フライパンの端で豚肉から出た脂で先に炒めて粉っぽいにおいを飛ばし、下ゆでしたカリフラワーと合わせます。汁気を加えずに炒め、カリフラワーの茎にまだ少し硬さが残るうちに火を止めます。

🏠 日常
下準備 18分 調理 12分 2 人前
クワリコチュカムジャジョリム(ししとうとじゃがいもの煮物)
蒸し・煮込み 簡単

クワリコチュカムジャジョリム(ししとうとじゃがいもの煮物)

じゃがいもの表面には醤油だれが煮詰まって甘辛いつやがまとわり、中はほくほくに仕上がります。しわのあるししとうは皮にたれがよく絡むため、じゃがいもが半分ほど煮えてから入れても味が十分に入り、シャキッとした食感が保たれます。辛さは控えめで子どものおかずにもなり、たれがしっかり固まるので弁当に詰めて常温に置いても味が落ちません。

🍱 お弁当 🧒 子どものおやつ
下準備 15分 調理 25分 2 人前
センガンジャンアチ(生姜の醤油酢漬け)
キムチ・漬物 簡単

センガンジャンアチ(生姜の醤油酢漬け)

薄く切った生姜をさっと熱湯にくぐらせると、硬い繊維が少しほぐれ、鋭い辛みが和らぎます。ゆでるのは30秒までで、それより長いと生姜の香りまで湯に溶け出します。冷蔵で3日寝かせる間に醤油と酢が中まで染みてぴりっとした味が丸くなり、繊維に沿って薄く切るほど早く染みます。寿司のガリより醤油の香りが強く、ご飯のおかずにするほか、サムギョプサルやスユクのような脂の多い豚肉に添えると後味の脂っぽさを切ります。漬け汁に青陽唐辛子を加えると、別の辛みが重なります。

下準備 20分 調理 8分 4 人前
ヤンニョム絹ごし豆腐
おかず 簡単

ヤンニョム絹ごし豆腐

やわらかい豆腐は切らずにそのまま平皿へ移し、たれを上からかけるだけで一品になります。パックから出した豆腐はキッチンペーパーに少しのせて表面の水気を取ってから皿に移します。たれは醤油に粉唐辛子、にんにく、ねぎ、ごま油を合わせ、豆腐は冷たいまま出すか、電子レンジで1分温めて出します。

⚡ 20分レシピ 🏠 日常
下準備 5分 調理 2分 2 人前