해산물 사프란 리소토
해산물 사프란 리소토는 아보리오 쌀을 따뜻한 해산물 육수에 한 국자씩 저어가며 익혀 크리미한 질감을 만들고, 사프란의 황금빛 향과 새우·오징어의 바다 감칠맛을 더한 이탈리아식 쌀 요리입니다. 사프란은 따뜻한 육수에 미리 불려야 색과 향이 고르게 퍼지며, 쌀을 올리브오일에 먼저 볶아 전분 코팅을 입히는 과정이 알갱이가 퍼지지 않으면서도 속은 촉촉한 식감의 핵심입니다. 화이트와인을 넣어 산미로 해산물의 비린내를 잡고, 마지막에 버터와 파르메산을 섞어 유화시키면 숟가락에 천천히 흘러내리는 농도가 완성됩니다. 새우와 오징어는 조리 막바지에 짧게 익혀야 탱글한 식감이 살아납니다.
싱가포르 칠리크랩 (싱가포르 국민 통게 매콤달콤 소스 볶음)
싱가포르 칠리크랩은 싱가포르 국민 음식으로 불리는 해산물 요리로, 통게를 토마토와 고추를 기반으로 한 걸쭉한 소스에 볶아 만듭니다. 소스는 케첩, 사차장, 칠리 페이스트, 설탕, 식초를 섞어 만드는데, 매콤하면서도 달콤하고 약간 새콤한 복합적인 맛이 납니다. 마지막에 달걀물을 풀어넣으면 소스가 몽글몽글하게 걸쭉해지면서 게 껍질에 잘 달라붙습니다. 게를 손으로 쪼개 살을 빼먹은 뒤, 그릇에 남은 소스를 튀긴 만터우(중국식 찐빵) 또는 토스트 빵에 찍어 먹는 것이 소스를 남김없이 즐기는 방법입니다. 온 손이 소스로 물드는 것까지 이 요리의 경험입니다.
자염 콩나물무침
자염 콩나물무침은 전통 방식으로 만든 소금인 자염을 사용하여 콩나물 본연의 깔끔하고 깊은 맛을 살린 반찬입니다. 깨끗이 씻은 콩나물을 냄비에 담고 물 반 컵을 부은 뒤 뚜껑을 덮어 3분에서 4분 동안 짧게 삶아 아삭한 식감을 지켜냅니다. 삶아낸 콩나물은 찬물에 빠르게 헹구어 열기를 식히고 물기를 가볍게 짭니다. 양념 단계에서는 미네랄과 감칠맛이 풍부한 자염을 먼저 넣어 버무림으로써 간이 고루 배게 만듭니다. 여기에 다진 대파, 다진 마늘, 참기름, 깨소금을 넣고 손끝으로 살살 버무려 완성합니다. 일반 정제 소금에 비해 감칠맛이 뛰어난 자염 덕분에 다른 복잡한 양념 없이도 콩나물의 고소함과 풍미가 살아납니다. 밥상 위의 기본 반찬으로 매일 곁들이기 좋은 깔끔한 나물 요리입니다.
호박잎새우볶음
호박잎새우볶음은 데친 호박잎과 신선한 새우를 들기름에 볶아 국간장으로 간을 맞추는 한국 여름 계절 반찬입니다. 호박잎은 먼저 데치는 공정이 필수입니다. 생잎 특유의 거친 결과 잔털 부분을 부드럽게 하면서도 잎의 구조를 유지하여 볶았을 때 흐물거리지 않습니다. 짧은 데침으로 호박잎의 부드럽고 풀향 나는 특유의 아로마가 그대로 살아납니다. 새우는 호박잎의 풀향과 조화를 이루는 깔끔하고 시원한 감칠맛을 더해줍니다. 들기름은 참기름과 비슷한 고소함 외에 독특한 허브향을 지니고 있어 두 재료를 하나로 엮어줍니다. 어슷 썬 청양고추를 한 개 더하면 은근한 매운맛이 깔리면서 호박잎과 새우의 섬세한 풍미를 압도하지 않고 살려냅니다. 바지락살이나 곱게 다진 돼지고기를 새우 대신 사용해도 각각 다른 풍미로 잘 어울립니다. 여름에 가장 어리고 부드러운 호박잎을 사용할 때 이 요리가 최고의 맛을 냅니다. 잎이 클수록 질기고 섬유질이 강해집니다. 데친 호박잎의 물기를 충분히 꼭 짜서 제거해야 볶을 때 기름이 튀지 않고 맛이 담백합니다. 뜨거운 밥에 그대로 얹어 비비면 반찬과 주식을 한번에 해결할 수 있습니다.
막창구이
막창구이는 돼지 대장인 막창을 깨끗이 손질하고 7분간 데친 뒤, 고추장과 간장, 설탕, 다진 마늘, 고춧가루, 참기름, 후추를 섞어 만든 양념에 버무려 팬에서 구워내는 내장 구이입니다. 데치는 과정에서 잡내와 과도한 지방이 제거되고, 양념에 15분 재우는 동안 매콤달콤한 맛이 주름진 표면 안쪽까지 배어듭니다. 중불에서 천천히 뒤집어가며 수분을 날리면 바깥쪽은 양념이 캐러멜화되어 진한 갈색으로 변하고, 안쪽은 지방질이 남아 쫄깃하면서도 씹을수록 고소한 맛이 올라옵니다. 양념의 당분 때문에 센 불에서는 금방 타므로 인내심 있게 중불을 유지하는 것이 핵심입니다. 구워진 막창은 잘게 가위질해 참기름에 무친 파채나 깻잎 쌈과 함께 곁들이면 기름진 맛과 신선한 향이 균형을 이룹니다.
해물누룽지탕
냄비 바닥에 노릇하게 눌어붙은 밥을 떼어내 말린 누룽지는 이 요리의 핵심적인 식감을 결정합니다. 먼저 새우와 오징어, 홍합을 넉넉히 넣고 끓여 바다의 감칠맛이 응축된 육수를 준비합니다. 완성된 뜨거운 국물에 딱딱한 상태의 누룽지를 넣으면 순식간에 수분을 흡수하기 시작합니다. 처음에는 바삭함이 살아있지만 시간이 지나며 쫄깃하고 찰진 질감으로 변해가는 과정이 특징적입니다. 여기에 아삭한 청경채를 곁들여 부드러운 해산물과 대비되는 색감과 식감을 더했습니다. 감칠맛을 보태주는 굴 소스 한 큰술은 전체적인 간을 잡아주며 국물에 무게감을 더합니다. 바삭한 식감을 즐기고 싶다면 바로 먹는 것이 좋고, 잠시 기다리면 누룽지가 부드럽게 풀리며 마치 죽처럼 편안한 상태가 됩니다. 제철 해산물이나 전복, 관자를 추가해 격식을 차린 요리로 구성하거나 두부를 넣어 담백하게 즐기기도 좋습니다. 미리 만들어 둔 누룽지는 건조한 상태로 보관할 수 있어 필요할 때마다 간편하게 꺼내 쓸 수 있습니다.
내장전골
소내장 모듬을 사골육수에 넣고 양파, 콩나물, 대파와 함께 끓여내는 전골로, 소창자, 천엽, 곱창 등 여러 부위가 한 냄비에 올라갑니다. 내장류는 조리 전에 밀가루와 소금으로 여러 차례 주물러 씻고 찬물에 담가 핏물을 충분히 빼야 잡내가 크게 줄어듭니다. 된장 반 스푼을 육수에 더하면 남은 내장 특유의 이취를 추가로 잡아주고, 고춧가루와 다진 마늘이 얼큰하고 칼칼한 맛의 골격을 만듭니다. 내장의 쫄깃하고 탄력 있는 식감은 사골육수가 만들어내는 뽀얗고 진한 국물과 대비를 이루며 깊은 맛을 냅니다. 콩나물은 마지막에 넣어 아삭함을 살리고, 대파는 마무리 단계에 넣어 향을 더합니다. 소주와 함께 먹는 안주로 오랫동안 사랑받아 왔고, 진한 국물이 속을 풀어주는 해장 음식으로도 자주 찾는 요리입니다.
콩나물찜
콩나물찜은 콩나물에 고춧가루, 간장, 다진 마늘로 양념한 뒤 뚜껑을 꼭 닫은 채로 조리하는 한국식 찜 요리입니다. 조리 내내 뚜껑을 열지 않고 완전히 밀폐된 환경을 유지하는 것이 이 요리의 핵심입니다. 밀폐 환경에서 가두어진 스팀이 콩나물 특유의 아삭한 식감을 살려주면서 양념이 각 가닥 깊숙이 스며들도록 합니다. 고춧가루의 매운 열기가 콩나물의 시원하고 깔끔한 맛과 만나 선명한 여운을 남기고, 마지막에 두른 참기름과 송송 썬 쪽파가 고소함과 향긋한 풀내로 전체를 마무리합니다. 재료비도 낮고 15분 이내에 완성할 수 있어 반찬이 부족할 때 부담 없이 빠르게 만들 수 있는 신뢰할 만한 반찬입니다. 참기름 대신 들기름을 쓰면 더 어둡고 허브향 나는 고소함이 나고, 청양고추 몇 개를 잘라 양념에 섞으면 훨씬 강한 매운맛을 낼 수 있습니다. 콩나물 아래쪽에 두부를 깔아두면 스팀을 맞아 부드럽게 익으면서 양념이 배어들어 함께 즐기는 재미가 있습니다. 냉장 보관 시 다음 날도 먹을 수 있지만, 시간이 지날수록 아삭한 식감이 줄어드므로 당일 먹는 것이 가장 맛있습니다.
쑥갓김치
쑥갓김치는 쑥갓의 향긋하고 쌉싸름한 풍미를 고춧가루와 까나리액젓으로 감싸 발효시킨 김치입니다. 쑥갓을 소금에 7분만 짧게 절여 잎의 부드러운 질감을 최대한 살리고, 찹쌀풀을 넣어 양념이 잎 표면에 고르게 붙도록 합니다. 매실청이 발효 과정에서 은은한 단맛과 산미를 더해 쑥갓의 쌉쌀함과 균형을 이룹니다. 실온에서 2시간 초벌 발효 후 냉장 숙성하면 하루 만에 향이 가장 또렷한 상태로 즐길 수 있습니다. 잎이 연해 버무릴 때 부드럽게 다뤄야 모양이 살아납니다. 주요 재료는 쑥갓, 굵은소금, 고춧가루, 까나리액젓이며, 절이는 시간과 양념 배합을 중심으로 조리하면 쑥갓김치의 질감이 안정됩니다.
대만 우육면
대만 우육면은 소고기 양지를 간장, 두반장, 팔각, 계피 등 향신료와 함께 오래 끓여 진한 국물을 내는 대만의 대표 면요리입니다. 최소 90분 이상 푹 끓여야 고기가 부드럽게 익고 국물에 깊은 맛이 배어듭니다. 쫄깃한 밀가루 면이 이 걸쭉한 국물을 잘 머금습니다. 매운맛은 두반장의 양으로 조절하며, 절인 겨자채나 청경채를 곁들이는 것이 일반적입니다. 조리 시간이 길지만 과정 자체는 단순해서 한 번 끓여 두면 여러 끼를 해결할 수 있습니다. 주요 재료는 소고기 양지, 밀면, 간장, 두반장이며, 면 삶는 시간과 소스 농도를 중심으로 조리하면 대만 우육면의 질감이 안정됩니다.
샥슈카 (매콤 토마토 소스 수란)
샥슈카는 양파와 피망을 올리브오일에 볶은 뒤 커민, 훈제 파프리카, 페페론치노로 향을 입히고 으깬 토마토를 넣어 졸인 소스에 달걀을 직접 떨어뜨려 익히는 중동·북아프리카 요리입니다. 향신료를 기름에 먼저 볶아야 지용성 향이 소스 전체에 고르게 퍼지며, 토마토는 수분이 적당히 날아가 걸쭉해질 때까지 졸여야 달걀이 소스 위에 안정적으로 자리잡습니다. 달걀 흰자는 완전히 익히되 노른자는 반숙으로 두는 것이 핵심으로, 뚜껑을 덮고 6~8분 익히면 흰자는 굳으면서 노른자는 흐르는 상태가 됩니다. 빵을 찢어 노른자를 터뜨리며 소스에 적셔 먹는 것이 전통적인 방식입니다.
소토 아얌 (인도네시아 강황 황금빛 닭고기 쌀국수 수프)
소토 아얌은 강황으로 노랗게 물든 닭 육수에 찢은 닭고기, 삶은 달걀, 쌀국수, 콩나물을 담아 먹는 인도네시아의 국민 수프입니다. 마늘, 강황, 갈랑갈을 갈아 만든 페이스트를 먼저 볶아 향을 낸 뒤 레몬그라스와 함께 닭을 30분 이상 끓여 깊은 육수를 뽑아냅니다. 노란 국물은 따뜻하면서도 향신료의 복합적인 향이 코끝에 감돌고, 닭고기의 담백함과 쌀국수의 부드러운 식감이 조화를 이룹니다. 라임을 짜 넣으면 산미가 더해져 한층 청량한 맛으로 마무리됩니다. 재료를 너무 오래 익히지 않으면 고유의 식감이 남고, 양념은 조금씩 더해가며 맞추는 편이 안정적입니다.
버터간장 진미채볶음
버터간장 진미채볶음은 마른 진미채(오징어채)를 버터와 간장으로 볶아 고소하면서도 짭짤달콤한 맛을 내는 밑반찬입니다. 일반적인 고추장 양념 진미채와 달리 버터의 유지방이 진미채 표면을 감싸면서 씹을 때 부드러운 촉감을 만들어냅니다. 버터를 먼저 녹인 뒤 마늘을 20초만 볶아 향을 내고, 간장과 올리고당을 넣어 소스를 만든 다음 진미채를 넣어 2~3분 안에 빠르게 코팅하는 것이 핵심입니다. 센 불에서 오래 볶으면 오징어 단백질이 수축해 딱딱하게 질겨지므로 짧고 빠르게 볶아야 합니다. 고춧가루를 반 큰술만 넣어 은은한 매운맛과 색감을 더하되 버터의 풍미를 가리지 않을 정도로 조절합니다. 아이들 도시락 반찬으로 인기가 높고, 맥주 안주로도 잘 어울리는 다목적 밑반찬입니다.
홍합 볶음
홍합 볶음은 손질한 홍합을 마늘, 청양고추, 대파와 함께 버터에 볶아내는 요리입니다. 버터와 청주를 넣고 뚜껑을 덮어 4분 동안 찌면 홍합에서 나오는 수분과 녹은 버터가 섞여 깊고 감칠맛 나는 소스가 만들어집니다. 팬에 버터를 천천히 녹인 뒤 편으로 썬 마늘을 볶아 향을 내고, 홍합을 넣어 조리합니다. 이때 입을 벌리지 않는 홍합은 골라내어 버려야 합니다. 마지막 단계에서 대파와 청양고추를 어슷하게 썰어 넣어 가볍게 볶아주면, 청양고추의 알싸한 매운맛이 버터의 느끼함을 잡아주어 깔끔한 뒷맛을 냅니다. 불을 끄기 전에 진간장을 팬 가장자리에 둘러 넣어 볶아주면 전체적인 감칠맛이 더욱 살아납니다. 자작한 소스가 홍합 겉면에 윤기 있게 코팅되면 밥과 함께 곁들여 먹기 좋습니다.
마늘쫑 고추장구이
마늘쫑을 6cm 길이로 잘라 끓는 물에 30초만 데친 뒤 고추장, 고춧가루, 간장, 올리고당, 다진 마늘을 섞은 양념과 함께 팬에서 볶듯 구워내는 채소 반찬입니다. 30초 데침이라는 짧은 시간이 핵심인데, 마늘쫑의 질긴 바깥 섬유질을 풀어 양념이 스며들 여지를 만드는 동시에 속의 아삭한 식감은 살려두는 정밀한 시간입니다. 데친 직후 찬물에 바로 헹궈야 잔열에 의한 추가 연화를 막을 수 있습니다. 마늘쫑 자체가 품고 있는 알싸하고 매운 향이 고추장의 발효된 깊은 맛과 겹치면서 단순한 매운맛 이상의 복합적인 풍미를 이루며, 올리고당이 윤기와 은은한 단맛으로 전체 양념의 균형을 잡아줍니다. 팬에서 볶는 도중 양념이 빠르게 눌어붙기 시작하면 물 1큰술을 더해 농도를 풀어주고, 마지막에 참기름과 통깨를 뿌려 고소한 향으로 마무리합니다.
해물수육탕 (조개 새우 오징어 맑은 해물탕)
바지락, 새우, 오징어를 함께 넣고 맑게 끓여내는 해물탕으로, 서로 다른 해산물의 감칠맛이 한 국물에 모여 복합적인 깊이를 만든다. 별다른 양념 없이 소금과 마늘만으로도 충분한 맛이 나는데, 그것이 이 탕의 핵심이다. 바지락이 먼저 입을 열어 짭짤한 즙을 방출하고, 새우가 붉게 익으면서 단맛을 더하며, 오징어가 하얗게 말리면서 씹는 맛을 제공한다. 세 가지 해산물이 각자 다른 형태의 감칠맛을 내기 때문에 국물이 단조롭지 않고 맛이 차곡차곡 쌓인다. 고추장이나 된장 없이 끓이는 맑은 탕이라 해산물 본연의 바다 맛이 그대로 느껴지며, 자극적이지 않아 어른 아이 모두 먹기 편하다. 탕 그릇에는 열린 조개껍데기, 붉게 구부러진 새우, 하얀 오징어 링이 함께 담겨 시각적으로도 풍성한 인상을 준다. 밥과 함께 식사용 국물로 내거나, 해물 본연의 맛을 즐기고 싶을 때 선택하는 탕이다.
냉이 된장찌개
봄 제철 나물인 냉이를 주재료로 하여 구수하게 끓여내는 계절 된장찌개입니다. 멸치다시육수에 된장을 체에 걸러 풀고 감자, 양파, 애호박, 두부를 차례로 넣어 끓입니다. 냉이는 뿌리 부분의 흙을 깨끗이 다듬어 뿌리째 넣어야 특유의 은은한 흙내음과 쌉쌀한 향을 충분히 살릴 수 있습니다. 국물에 단맛의 베이스를 만들어주는 감자와 양파를 먼저 넣어 7분간 끓인 뒤, 애호박 and 두부, 다진 마늘을 넣고 조리합니다. 마지막 단계에서 냉이를 넣고 2분 정도만 가볍게 끓여내어 고유의 향긋함을 보존하는 것이 가장 중요합니다. 든든한 채소와 부드러운 두부가 된장의 깊은 발효 감칠맛과 어우러져 따뜻하게 속을 채워주는 일상적인 식사용 찌개 요리가 완성됩니다.
마늘쫑 돼지고기조림
마늘쫑 돼지고기조림은 돼지고기와 마늘쫑을 고추장, 간장, 고춧가루 양념으로 자작하게 졸여 만드는 반찬입니다. 돼지고기에서 나오는 육즙이 양념과 합쳐져 진한 국물을 만들고, 마늘쫑이 이 국물을 흡수하면서 아삭한 식감은 유지합니다. 고추장의 깊은 매운맛과 간장의 감칠맛이 겹쳐져 복합적인 양념 맛을 내며, 마늘쫑 특유의 알싸한 향이 돼지고기의 느끼함을 잡아줍니다. 밥 위에 올려 비벼 먹으면 양념과 고기, 채소가 한데 어우러지는 든든한 한 끼가 됩니다. 따뜻할 때 바로 담아내면 향이 흐려지지 않고, 식은 뒤에는 간이 더 배어 다른 반찬과 함께 차리기 쉽습니다.
순무김치
순무김치는 순무를 깍둑썰기하여 고춧가루, 액젓, 마늘, 생강즙으로 양념한 뒤 물을 더해 국물째 익히는 김치입니다. 순무는 일반 무보다 자연스러운 단맛이 강하고 조직이 치밀해 발효 후에도 아삭한 식감이 오래 유지됩니다. 쪽파를 함께 넣으면 매운맛 사이로 파 향이 스며들어 풍미가 한층 풍성해집니다. 실온 하루, 냉장 이틀 숙성하면 국물이 시원하게 익어 그대로 마셔도 좋습니다. 순무 잎이 있다면 함께 넣으면 향과 색이 더해집니다. 재료를 너무 오래 익히지 않으면 고유의 식감이 남고, 양념은 조금씩 더해가며 맞추는 편이 안정적입니다. 따뜻할 때 바로 담아내면 향이 흐려지지 않고, 식은 뒤에는 간이 더 배어 다른 반찬과 함께 차리기 쉽습니다.
토마토 달걀 라미엔 (토마토 달걀 볶음 중국식 국수)
토마토 달걀 라미엔은 잘 익은 토마토를 볶아 만든 새콤달콤한 국물에 부드럽게 스크램블한 달걀을 더한 중국식 국수입니다. 토마토의 자연스러운 산미와 달걀의 부드러운 고소함이 균형을 이루며, 생면의 쫄깃한 식감이 국물과 잘 어울립니다. 복잡한 향신료 없이 재료 본연의 맛으로 승부하는 가정식 요리입니다. 조리 시간은 약 27분으로 짧고, 난이도가 낮아 초보자도 부담 없이 만들 수 있습니다. 중국 전역에서 일상적으로 즐기는 대중적인 한 그릇 식사입니다. 따뜻할 때 바로 담아내면 향이 흐려지지 않고, 식은 뒤에는 간이 더 배어 다른 반찬과 함께 차리기 쉽습니다.
새우 알프레도 파스타
새우 알프레도 파스타는 페투치네를 알단테로 삶고, 버터에 마늘 향을 낸 뒤 생크림과 파르메산 치즈를 넣어 걸쭉한 크림 소스를 만들어 새우와 함께 버무리는 이탈리아계 미국식 파스타입니다. 새우는 버터에 양면을 빠르게 시어링해 겉은 캐러멜화되고 속은 촉촉하게 익힌 뒤 따로 빼두었다가 마지막에 합치는 것이 식감을 지키는 핵심입니다. 치즈는 반드시 불을 줄인 상태에서 넣어야 소스가 분리되지 않고 매끄러운 유화 상태를 유지하며, 면수의 전분이 크림 소스를 면에 단단히 붙잡아줍니다. 새우의 자연스러운 단맛이 치즈와 크림의 진한 고소함 속에서 깔끔한 균형점을 잡아줍니다.
소토 베타위 (자카르타식 코코넛밀크 진한 소고기 수프)
소토 베타위는 자카르타 지역을 대표하는 소고기 수프로, 코코넛 밀크와 향신료가 만들어내는 진하고 크리미한 국물이 특징입니다. 양파, 마늘, 생강을 갈아 만든 페이스트에 고수씨 가루와 계피 스틱을 더해 복합적인 향신 바탕을 만들고, 소고기 양지를 40분 이상 끓여 부드럽게 익힙니다. 마지막에 코코넛 밀크를 넣어 국물에 고소한 부드러움을 더하면 향신료의 날카로운 풍미가 한결 둥글어집니다. 하루 숙성하면 향신료가 더 깊이 배어 맛이 한층 균형 잡힙니다. 주요 재료는 소고기 양지, 코코넛 밀크, 양파, 마늘이며, 양념을 넣는 순서와 불 조절을 중심으로 조리하면 소토 베타위 (자카르타식 코코넛밀크 진한 소고기 수프)의 질감이 안정됩니다.
진미채무침
진미채무침은 오징어채를 불에 볶지 않고 고추장 양념에 손으로 바로 버무리는 무침 반찬이다. 진미채 볶음과 재료 구성은 비슷하지만 열을 가하지 않기 때문에 오징어채 본연의 쫄깃한 씹힘이 그대로 살아있다. 고추장, 고춧가루, 올리고당으로 매콤달콤한 양념 베이스를 만들고 마요네즈를 큰술 하나 섞는 것이 이 레시피의 핵심이다. 마요네즈의 유분이 건조한 오징어채 표면에 막을 형성해 입안에서 부드럽게 씹히도록 돕는다. 양념을 바른 뒤 10분 정도 두어야 오징어채가 양념을 고루 흡수해 간이 속까지 밴다. 수분이 거의 없는 건조 반찬이라 도시락에 넣어도 다른 반찬에 양념이 옮겨 붙지 않으며, 냉장 보관 시 며칠간 맛이 유지된다. 매운 강도는 고춧가루 양으로 자유롭게 조절할 수 있고, 재료를 준비하고 버무리는 데 15분이면 충분해 시간이 없을 때 유용한 밑반찬이다.
활쭈꾸미 콩나물 볶음
살아있는 활쭈꾸미를 데친 뒤 아삭한 콩나물과 매콤한 양념에 볶아내는 요리입니다. 활쭈꾸미는 내장과 입 등을 제거한 뒤 밀가루로 깨끗이 씻어 끓는 물에 20초간 살짝 데쳐 찬물에 헹굽니다. 이 과정은 볶을 때 물이 생겨 양념이 묽어지는 것을 방지합니다. 양념장은 고춧가루, 고추장, 진간장, 설탕, 다진 마늘 등을 배합하여 준비합니다. 팬에 양파와 대파를 볶아 향을 내고 콩나물을 넣어 숨이 죽으면, 데친 쭈꾸미와 양념장을 넣고 센 불에서 2분간 빠르게 볶아냅니다. 마지막으로 청양고추와 참기름을 더해 완성합니다. 쭈꾸미 머리의 탱글한 식감과 흡착판이 달린 다리의 쫄깃한 식감, 아삭한 콩나물이 입안에서 잘 어우러집니다.