醤油を使ったレシピ

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チュクスンジャンアチ(たけのこの醤油漬け)
キムチ・漬物 普通

チュクスンジャンアチ(たけのこの醤油漬け)

たけのこは繊維が詰まっていて、醤油・酢・砂糖の漬け汁をゆっくり吸いながらも歯ごたえを保ち、冷蔵3日目ごろには中心まで味が入ります。ローリエと粒こしょうが醤油漬けに控えめなスパイスの香りを添え、ローリエは煮立ったらすぐ取り出して香りが勝ちすぎないようにします。生のたけのこのえぐみは漬け汁では隠れません。豚バラやカルビのような脂のある肉に添えると、甘酸っぱさが口の中をさっぱりさせます。

下準備 25分 調理 20分 4 人前
コチュジャンビビンうどんカップ
麺類 簡単

コチュジャンビビンうどんカップ

太いうどんにコチュジャンダレをまとわせ、生のまま細切りにしたキャベツとにんじんがシャキッとした歯ごたえを添えます。オリゴ糖がタレにとろみを与えてつるりとしたうどんにも流れ落ちずに絡み、酢が辛さを重たくしません。冷凍うどんは1分だけゆでると、太い麺の弾力が残ります。野菜が濡れているとたれが薄まるため、紙タオルで押さえて水気を取ります。一食分ずつカップに盛り、麺がのびないうちに冷たいまま食べます。

⚡ 20分レシピ
下準備 12分 調理 8分 2 人前
チリパニール(スパイシー揚げチーズ炒め)
炒め物 簡単

チリパニール(スパイシー揚げチーズ炒め)

加熱しても溶けないインドのフレッシュチーズ、パニールにコーンスターチを薄くまぶして焼き、外はカリッと、中はやわらかく仕上げます。醤油とチリソース、酢のたれを30秒ほど絡めるだけの汁気の少ない料理で、コルカタに定住した客家系中国人がもたらしたインド中華の流れをくみます。

🏠 日常
下準備 15分 調理 12分 2 人前
タッナルゲカンジャンジョリム(手羽先の醤油煮)
蒸し・煮込み 簡単

タッナルゲカンジャンジョリム(手羽先の醤油煮)

手羽先の関節に近い軟骨は、煮る時間が長いほど柔らかくなり、骨ごとかじるときの歯ごたえが変わります。ふたをせずに煮詰めながら二、三回返し、たれを関節のすき間まで入れます。手で骨を持ってかぶりつく料理で、ビールや焼酎のそばによく並びます。

🍺 おつまみ
下準備 15分 調理 30分 4 人前
ケンニプジャンアチ(エゴマの葉の醤油漬け)
キムチ・漬物 簡単

ケンニプジャンアチ(エゴマの葉の醤油漬け)

多くの醤油漬けは熱い漬け汁を注ぎますが、エゴマの葉は熱で黒くしなびるため、煮立てた漬け汁を完全に冷ましてから注ぎます。にんにくと青唐辛子は漬け汁で煮ずに生のまま葉の間へ挟み、ぴりっとした香りと辛みを立たせます。冷蔵3日目から、葉一枚でご飯を包むようにして食べます。この配合は1か月を超える保存を前提にしていません。

下準備 20分 調理 10分 4 人前
サンチュのコッチョリ(即席サンチュのピリ辛生和え)
サラダ 簡単

サンチュのコッチョリ(即席サンチュのピリ辛生和え)

ちぎったサンチュに赤いヤンニョムを薄くまとわせ、つやが出たところで手を止めて、サムギョプサルや焼き肉の横へすぐ出します。たれは1分ほど置いて粉唐辛子をしっとりさせてから使うと、粉っぽさが残りません。コッチョリは漬け込まずにその場で和える即席のキムチ風の和え物で、時間を置くと葉がしおれ、ボウルの底に汁がたまります。たれが薄く感じられる原因はたいてい葉の間に残った水で、調味料を足すより先に葉の水気を見直します。薄切りの玉ねぎが、サンチュのほのかな苦みにぴりっとした辛みを添えます。梅シロップは砂糖より穏やかな果実の甘みを出し、酢が唐辛子の辛さをやわらげます。

⚡ 20分レシピ 🥗 軽めの食事
下準備 10分 0 2 人前
エゴマの葉のムチム(生葉の醤油唐辛子和え)
おかず 簡単

エゴマの葉のムチム(生葉の醤油唐辛子和え)

火を通さない生のエゴマの葉に、醤油と唐辛子のたれを薄く塗って重ねます。煮物にした場合のしっとりした柔らかさとは違い、葉のざらっとした質感とツンとくる青い香りが際立ちます。たれは葉の表面に膜を張る程度にとどめないと、すぐに塩辛くなります。サムギョプサル(豚バラ焼き)やサンパプに添えると、肉の臭みを和らげてくれます。

⚡ 20分レシピ 🏠 日常
下準備 8分 0 4 人前
ふすべ餅(焼きどじょうとごぼうの辛味餅)
ご飯・お粥 普通

ふすべ餅(焼きどじょうとごぼうの辛味餅)

名前は、捕ったどじょうを焼いて囲炉裏の煙でいぶし乾かす作業、ふすべるから来ています。そのどじょうを粉にし、すりおろしたごぼうと大根、赤唐辛子と1時間ほど煮ると、とろりと辛いたれになり、これをつきたての熱い餅にかけます。宮城県栗原市では、正月や婚礼、法事、農作業の節目ごとに食べてきました。

下準備 20分 調理 70分 4 人前
ぬっぺい汁・八杯汁
スープ 普通

ぬっぺい汁・八杯汁

拍子木に切った豆腐の入った熱い醤油味の汁へ、大根おろしの汁でのばした生の長芋を一杯ずつのせ、ふんわり広げます。岩手の精進の汁で、鍋全体を片栗粉でとろませる八杯汁ではなく、碗ごとに長芋をかけるぬっぺい汁の形をとります。八杯の名は、豆腐一丁で八杯分作れるからとも、何杯もおかわりしたくなるからとも言われます。

🏠 日常
下準備 35分 調理 20分 4 人前
ケンニプキムチ(エゴマの葉キムチ)
キムチ・漬物 簡単

ケンニプキムチ(エゴマの葉キムチ)

醤油ベースの薬味を葉の間に塗れば、発酵を待たずにその日から食べられます。ごま油の香ばしさがエゴマの葉の鋭い香りを和らげ、粉唐辛子は葉の緑を隠さない程度に控えます。当日は薬味の鮮やかな上の葉を、半日たったらしんなりした下の葉から取り出します。冷蔵庫で2から3日置くと味が葉の奥まで入り、温かいご飯や焼き肉を包むのにちょうどよくなります。

下準備 25分 調理 5分 4 人前
ヘムルチャプチェ(海鮮チャプチェ)
麺類 普通

ヘムルチャプチェ(海鮮チャプチェ)

ぷりっとしたエビと噛みごたえのあるイカ、二つの食感が春雨に加わります。イカに切り込みを入れておくと、加熱で丸まって表面に模様が出ます。魚介に水気が残ると炒めるより煮えた状態になるため、よく拭いてから強火で手早く火を通します。エビがピンク色になりイカが丸まったらすぐ取り出し、春雨とは最後に合わせると硬くなりません。春雨は十分に戻してからゆでると、タレを均一に吸ってつやが出ます。祝日の食卓では、肉のチャプチェの代わりに出すこともあります。

下準備 20分 調理 20分 4 人前