玉ねぎを使ったレシピ

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サンチュのコッチョリ(即席サンチュのピリ辛生和え)
サラダ 簡単

サンチュのコッチョリ(即席サンチュのピリ辛生和え)

ちぎったサンチュに赤いヤンニョムを薄くまとわせ、つやが出たところで手を止めて、サムギョプサルや焼き肉の横へすぐ出します。たれは1分ほど置いて粉唐辛子をしっとりさせてから使うと、粉っぽさが残りません。コッチョリは漬け込まずにその場で和える即席のキムチ風の和え物で、時間を置くと葉がしおれ、ボウルの底に汁がたまります。たれが薄く感じられる原因はたいてい葉の間に残った水で、調味料を足すより先に葉の水気を見直します。薄切りの玉ねぎが、サンチュのほのかな苦みにぴりっとした辛みを添えます。梅シロップは砂糖より穏やかな果実の甘みを出し、酢が唐辛子の辛さをやわらげます。

⚡ 20分レシピ 🥗 軽めの食事
下準備 10分 0 2 人前
ケイジャンブーダン
洋食 難しい

ケイジャンブーダン

加熱して刻んだ豚肉とレバー、ご飯をケーシングに詰めるため、生の肉を練って弾力を出すソーセージより、しっとりした肉詰めの具に近い食感になります。長く煮た肉の煮汁を少し取っておいて具をまとめますが、入れすぎるとおかゆのようにゆるくなります。ケーシングは食用に洗浄・塩漬けした豚の腸を買い、きつく詰めないことで最後の加熱で破れにくくなります。塩漬け剤も乾燥工程もない生ソーセージで、残りはすぐ冷蔵して2日以内に食べます。

下準備 155分 調理 205分 8 人前
サザントマトパイ
ベーキング 普通

サザントマトパイ

卵液を使わず、トマトの上をマヨネーズとパルメザンの層で覆って焼くため、キッシュのようには固まらず、汁気を含んだやわらかい層になります。失敗しやすいのは底のパイ生地が湿ることで、空焼きした台でもトマトの汁をいくらでも吸えるわけではなく、切ったトマトに塩をして水気を拭き取る工程は空焼きと同じくらい手を抜けません。

下準備 55分 調理 65分 6 人前
チキンライスキャセロール(鶏肉とご飯のオーブン焼き)
ご飯・お粥 簡単

チキンライスキャセロール(鶏肉とご飯のオーブン焼き)

ひとつの耐熱皿に米、炒めた玉ねぎとにんじん、チキンストック、生クリームを入れ、鶏もも肉を皮を上にしてのせて焼きます。焼くうちに鶏から溶けた脂が下のご飯に落ちます。アルミホイルは縁までしっかり閉じます。蒸気が逃げると、真ん中の米に芯が残ります。

下準備 15分 調理 45分 4 人前
パニールティッカ(インド式ヨーグルトマリネ焼きチーズ串)
焼き物 簡単

パニールティッカ(インド式ヨーグルトマリネ焼きチーズ串)

ターメリックとガラムマサラを合わせたヨーグルトに漬けたパニールを、パプリカや玉ねぎと一緒に串に刺し、縁が焦げる程度に強火で焼きます。インドのフレッシュチーズであるパニールは、焼いても溶けずに形を保ちます。インドでは前菜として、ミントチャトニーを添えて出します。

下準備 25分 調理 15分 2 人前
タッチム(鶏の醤油煮・じゃがいも人参入りコクうま煮込み)
蒸し・煮込み 普通

タッチム(鶏の醤油煮・じゃがいも人参入りコクうま煮込み)

春雨は入れず、骨付きの鶏と大きめのじゃがいも、にんじん、玉ねぎを醤油と砂糖で煮ます。照りのある煮汁ができるのは、じゃがいもが煮えてからふたを開けて煮詰める最後の数分です。早く開けるとじゃがいもが煮える前に汁がなくなり、最後までふたをしたままだと汁がゆるく残ります。

下準備 20分 調理 40分 4 人前
マヌルジョンキムチ(にんにくの芽キムチ)
キムチ・漬物 簡単

マヌルジョンキムチ(にんにくの芽キムチ)

梨と玉ねぎをすりおろしたベースに唐辛子粉を合わせるため、果物の甘みが辛さを受け止めます。にんにくの芽特有のつんとくる香りは熟成しても薄れず、茎の歯切れとともに最後まで続きます。塩で30分漬けて茎が少ししなる程度に止めると、濃い薬味がよく絡みます。春の芽が出回る時期に漬けておけば、冷蔵で2日ほどたつとさらに熟成した味になります。

下準備 30分 調理 5分 4 人前
カン チャジャンミョン(汁なしジャージャー麺)
麺類 普通

カン チャジャンミョン(汁なしジャージャー麺)

水溶き片栗粉を入れずに強火で煮詰めると、ソースはとろみのあるあんにならず、油でつやめく炒め物の状態で麺にのります。一般的なジャージャー麺より水分が少なく、炒めたチュンジャン(黒味噌)の香ばしさと玉ねぎの甘みがはっきり出ます。玉ねぎが透き通り始めたところで火を止め、しゃきっとした食感を生かします。

下準備 20分 調理 15分 2 人前
カルビチムラザニア(韓国風牛カルビ煮込みラザニア)
パスタ 難しい

カルビチムラザニア(韓国風牛カルビ煮込みラザニア)

カルビチム(韓国の牛カルビ煮込み)の醤油と梨の下味を使い、骨付きのまま煮る代わりに角切りのカルビ肉を濃いめのラグーに煮詰めます。甘じょっぱい肉の層をベシャメルとモッツァレラがやわらげ、表面のパルメザンにはオーブンで焼き色がつきます。焼いてすぐ切ると層が崩れるため、10分休ませて層が落ち着いてから切り分けます。

下準備 35分 調理 55分 4 人前
アッケシソウのナムル和え(干潟の塩味野草ピリ辛和え)
サラダ 簡単

アッケシソウのナムル和え(干潟の塩味野草ピリ辛和え)

干潟の近くで育つアッケシソウは茎そのものに塩気があり、塩を加えなくても唐辛子粉、酢、梅シロップだけで味が決まります。細い茎を噛むとぷちっと弾ける食感が持ち味で、ゆで時間は10秒と短く、すぐ冷水に移して熱を止めます。和える時間が長いと茎がしんなりし、皿に水が出ます。そのため唐辛子粉を先に酢と梅シロップでしっかり湿らせておき、和えるのは短時間で済ませます。薄切りの玉ねぎが甘みを添え、梅シロップの果実の香りが酢の酸味をまろやかに包みます。

⚡ 20分レシピ 🥗 軽めの食事
下準備 8分 調理 1分 4 人前
カポナータ(シチリア風甘酢なす煮込み)
洋食 簡単

カポナータ(シチリア風甘酢なす煮込み)

カポナータはシチリアを代表する野菜の煮込み料理で、大きめに切ったなすをオリーブオイルでしっかりと炒めて表面をきつね色にしてから、トマト・セロリ・オリーブ・赤ワインビネガー・砂糖を加えて煮詰める方法で作ります。ビネガーと砂糖が生み出すアグロドルチェ、つまり甘酸っぱい味わいのバランスがこの料理の核心であり、どちらか一方が強すぎるとなす本来の濃厚な風味が埋もれてしまいます。炒める工程でオリーブオイルをたっぷり吸ったなすはシルクのように柔らかい食感になり、短時間だけ加熱したセロリはシャキシャキ感を保つため、一皿の中で二つの食感が共存します。オリーブの塩気とピクルスのような旨味がトマトの酸味に重なり合い、材料の数よりはるかに複雑な風味の層が形成されます。仕上がり直後よりも一晩以上休ませることでビネガーと砂糖が互いになじみ、味のバランスが一段階まろやかに整います。焼いたバゲットにのせてアンティパストとして出したり、グリルした肉や魚のサイドディッシュに添えたりするのに適しています。

下準備 20分 調理 30分 4 人前
チキンティッカマサラ(ヨーグルトスパイスチキンのトマトクリームカレー)
アジア料理 普通

チキンティッカマサラ(ヨーグルトスパイスチキンのトマトクリームカレー)

鶏むね肉は所々に焦げ目がつくまで強火で焼いてから、ソースに入ります。下味はヨーグルト、カレー粉、にんにく、しょうがで、ソースはバターで茶色く炒めた玉ねぎとトマト、生クリームで作ります。インド料理をもとにイギリスで広まった融合料理とされます。バスマティライスやナンを添え、ナンでソースをぬぐって食べます。

下準備 30分 調理 40分 4 人前
スパナコピタ(ギリシャ風ほうれん草パイ)
ベーキング 普通

スパナコピタ(ギリシャ風ほうれん草パイ)

バターを塗ったフィロが何層にも重なって焼け、フォークを当てるだけでぱりぱりと崩れます。その間には塩気のあるフェタとディルが香るほうれん草の具。いちばん手間がかかるのはほうれん草の水分を飛ばすところで、フライパンの底に水がたまらなくなるまで炒めます。

下準備 25分 調理 40分 4 人前
チキンビリヤニ(ムガル風サフランスパイス層重ね鶏肉ご飯)
ご飯・お粥 難しい

チキンビリヤニ(ムガル風サフランスパイス層重ね鶏肉ご飯)

炊き上がったビリヤニにしゃもじを入れると、白いご飯のところどころ、サフラン水がかかった部分だけが黄色く染まっています。鍋底にはヨーグルトとガラムマサラに漬けた鶏肉が敷かれているので、しゃもじを深く入れてご飯と鶏を一緒によそいます。

下準備 150分 調理 65分 4 人前
トッカルビ串(甘辛醤油牛豚合挽き小判型串焼き)
屋台グルメ 普通

トッカルビ串(甘辛醤油牛豚合挽き小判型串焼き)

トッカルビのたねを木串に巻きつけて焼くので、皿に盛るトッカルビよりずっと強い粘りが必要です。片栗粉を少し加えて3分以上こね、串は水に10分浸してから使うと焦げにくくなります。トッポッキのたれやケチャップを添えると、屋台の串焼きらしくなります。

下準備 25分 調理 15分 4 人前
チキンアンドダンプリング(鶏肉と蒸しパン団子の煮込み)
スープ 普通

チキンアンドダンプリング(鶏肉と蒸しパン団子の煮込み)

アメリカ南部で家庭ごとに作られる、鶏のシチューにふわふわの生地を浮かべた料理です。すいとんのように汁に生地を落としますが、スプーンですくった生地がふたの中の蒸気でふくらみ、パンのように軽く仕上がります。鶏もも肉は繊維に沿って裂くので、ひとさじに鶏とダンプリングが一緒にのります。

🏠 日常
下準備 20分 調理 35分 4 人前